#سالاد_آلمانی 🥗 به نظر من یکی از بهترین و خوشمزه ترین و آسون ترین #سالاد هاست😋 🔸مواد لازم: سوسیس سیب زمینی پخته شده خیارشور نخود فرنگی شوید تازه یا خشک 📌مواد لازم برای سس: سس مایونز ماست چکیده آب لیمو تازه نمک، فلفل، پودر سیر ، آویشن #لاغری #پیش_غذا #آشپزی #رژیم #گیاهخواری #افطار #ماه_رمضان 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#چالش_لاغری یه چالش جدید برای آب کردن شکم پهلو 😇💪 ❌ حتما حتما ذخیره کن چون واقعا کاربردیه 1⃣ ابتدا کمی حرکات کششی و درجا بزنید تا بدنتون گرم بشه 🚶‍♀🏃‍♂ 2⃣ سپس این حرکات رو پشت سرهم و بدون استراحت انجام بدید 3⃣ کمی استراحت کنید 4⃣ دو ست دیگر این زنجیره رو تکرار کنید. هر حرکت رو بین سی تا چهل ثانیه انجام بدید. #لاغری #تناسب_اندام 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

سلام🤚 🌟اینجا هستم کمکتون کنم تا با درمان طبیعی 🌟مسیر رسیدن به زیبایی وسلامتی را زیباترکنیم 🌟 🌹درمان# امراض جسمی وروحی 🌹درمان# لک های پوستی 🌹رفع #چین و چروک پوست 🌹کرم جوان کننده دست 🌹چاقی #لاغری و تناسب اندام 🌹احیا و #رشد مجدد مو 🌹روشن کننده# نواحی خاص 🌱و کلی محصول گیاهی و بینظیر فقط تو کانال محصولات طبیعی وارگانیک سدنا فدک🌱 فقط کافیه بزنی روی لینک زیر 👇👇 eitaa.com/joinchat/3919315558Cc5797d4423