#کوکو_لوبیا_چیتی خوشمزه ترین #کوکو عمرت میشه😋🤌 هم راحته هم پرخاصیت خیلی ام برای بچه ها مناسبه👌😍 چیا میخواد⁉️ لوبیا چیتی یک لیوان سیب زمینی آب‌پز ۳عدد متوسط پیاز یک عدد متوسط سیر ۲ حبه آرد سوخاری ۳قاشق غذاخوری ادویه نمک،فلفل سیاه،زردچوبه،پاپریکا،پودر تخم گشنیز ⚠️لوبیا چیتی رو چند ساعت خیس کنید زیاد آبشو عوض نکنید که نشاسته اش از میره #کتلت #کوکو_لوبیا #آشپزی #ساندویچ #شام #غذا_بدون_گوشت #غذا_نونی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡 ❌کپی ممنوع ریفیق ❌

. صددرصد همتون میدونید یکی از منابع پروتئین ، حبوباته 👌 و حتما نباید از گوشت و مرغ توی غذاها استفاده بشه تا ارزش غذایی اون وعده بالا بره ❌ ننه های قشنگم ❤️ استفاده از حبوبات رو حتما توی برنامه ی غذاییتون قرار بدین 👌 @a_mazhaji .

#فوت_کوزه_گری این داستان : با نفخ حبوبات و موج های خانه خراب کنه بعدش چه کنیم ⁉️😂 انجامش بده ، با خیال راحت از منبع پروتئین گیاهی استفاده کن 👌 #خانه_داری #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

یه خدایا شکرت واسه تموم آدمای ِ خوب زندگیمون ✨ از جمله شما 🦋💙 صبحت بخیر خانومِ زیبا با صدای زندگی 🍃 همراه باشید ❤️ .

#صبحانه فک نمیکردم بافت به این لطیفی داشته باشه😋 یه صبحانه یا عصرونه عالی میتونه باشه…درست کردنشم که دیگه میبینی چقد راحته🖐🏻 چیا میخواد⁉️ تخم مرغ آبپز گردو جعفری (یا هر سبزی دیگه ای که دوس دارین ) پنیر یا کره سیر(دلخواهی) ادویه هم نمک و فلفل سیاه و آویشن #غذای_سالم #غذا_نونی #آشپزی #غذای_فوری #لقمه 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡 ❌کپی ممنوع ریفیق ❌

از غذاهای تکراری خسته نشدی⁉️ اگه آره ، نگران نباش من کنارتم 😊 هر چیز خوشمزه و راحتی که بلد باشم و به تو هم یاد میدم چیا میخواد⁉️ سینه مرغ سیب زمینی پنیر پیتزا ادویه ها برای آبپز کردن دلبخواهی( پیاز و سیر و فلفل سیاه و نمک و آویشن و زردچوبه ) ادویه : پاپریکا، نمک، فلفل سیاه، پودر سیر #غذای_فوری #فینگرفود #ناگت #آشپزی #فست_فود #شام 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡 ❌کپی ممنوع ریفیق ❌

. کی میتونه حدس بزنه کار و کاسبی جدید من چیه ⁉️ اینجا بهم بگو 👇 @a_mazhaji .

تایمی که پیام داده رو ببین 😍 بعد چجوری اینقد دقیق گفتی آخه 😐😐 خزاااان گشتم اصن 🙈 بنظرم یه شارژ باید تقدیمشون بشه ❤️ نظر شما چیه ⁉️ @a_mazhaji .

بره بچسبه به کله ی هرچی رفیق پایه و مهربونه ❤️ @a_mazhaji .

#مرغ_گشنیزی یه طعم متفاوت و خوشمزه 👌 این #چلو_مرغ یه سس خوشمزه داره که طعم شو بینظیر میکنه چیا میخواد⁉️ سینه مرغ سیر دو حبه زغفرون گشنیز یک دسته سس مرغ شامل 👇 ماست همزده ۴-۵ قاشق غ مایونز دو ق غ ادویه نمک فلفل سیاه کاری زردچوبه اویشن هر کدو یک ق مربا خوری . . سینه مرغ خرد کنید داخل تابه تفت بدین بهش سیر رنده شده بزنید و بعد مواد سس درست کنید و به مرغ اضافه کنید فقط قبلش زعفرون به مرغ بزنید و بعد یکم اب اضافه کنید و یک ساعت زمان بدین تا بپزه و یک ربع اخر گشنیز خرد شده بریزید و بعد نوش جان کنید. #مرغ_مجلسی #آشپزی #پلومرغ #زرشک_پلو_با_مرغ #مرغ_ماستی #غذای_ایرانی #غذای_فوری 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡 ❌کپی ممنوع ریفیق ❌