#سالاد_رژیمی این سالاد میتونه یکی از خوشمزه‌ترین رسپی هایی باشه که تا حالا درست کردین🥰 و تا سه روز میتونید توی یخچال نگهداری کنید❤️ چیا میخواد⁉️ برای ۴نفر ( به عنوان وعده غذایی ) نخود پخته دو پیمانه پاستا پخته دو پیمانه پیاز بنفش کوچک دو عدد خیار سه عدد گوجه گیلاسی خرد شده یک پیمانه خیار شور و زیتون خرد شده یک پیمانه پنیر فتا ۱۰۰ گرم گردو ۱/۲ پیمانه برای #سس_سالاد👇 ماست یونانی یک پیمانه ارده ۱/۲‌پیمانه اب لیموترش ۱/۳ پیمانه جعفری نمک فلفل روغن زیتون فقط این نکته رو در نظر داشته باشید که سس و پنیر باید لایه پایینی شیشه باشن که بقیه موادو نرم نکنن🥰 #سالاد #سالادرژیمی #سالادشیشه_ای #شام #غذا_رژیمی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡 ❌کپی ممنوع ریفیق ❌

#پوره_سیب_زمینی 🥔😍😋 اونم از نوع قرتیش که همه عاشقش میشن چیا میخواد⁉️ سیب زمینی 🥔 سینه مرغ 🐔 شیر 🥛 کره 🧈 پیاز 🧅 روغن 🌻 فلفل دلمه 🫑 آویشن 🌱 پنیر پیتزا 🧀 نمک 🧂 زردچوبه 🟠 فلفل سیاه ⚫️🌶 #فستفود #گراتن #پای_چوپان #آشپزی #شام 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡 ❌کپی ممنوع ریفیق ❌

. خوشگل خانومایی که از دیروز به من‌ میگین چجوری رژیم میگیری ... باید بگم که رژیم خاصی نیست ❌ من فقط سعی میکنم سالم خوری کنم و کم تر بخورم 🍃 مثلا این سالاد یه وعده ی بسیار سالم و خوشمزست 😋 البته من پاستاش روهم حذف میکنم 😇💪 @a_mazhaji .

بحث بر سر آشی که مامان درست کرده بود ، حسابی داغه 😁 اینقد تعجب کردین که ما توی آش رب زدیم که واقعا خندم گرفته بود 😂😂 @a_mazhaji .

❌اگر دلت یه شام راحت و خوشمزه میخواد تا آخر ببینش❌️ شک نکن وقتی این غذارو درست کنی بدغذاترین عضو خانواده هم با لذت میخوره و کلی کیف میکنه پس از دستش نده که پای ثابت غذاهات میشه😍 چیا میخواد⁉️ سیب زمینی ۵عددمتوسط سینه مرغ چرخ شده ۳۰۰گرم پیاز ۱عدد فلفل دلمه ای ۱عدد رب گوجه ۱قاشق غذاخوری پنیرپیتزا به اندازه دلخواه(قابل حذفه) نمک ۱قاشق مرباخوری زردچوبه،آویشن،تخم گشنیز،پودرسیر،فلفل،پودرلیمو خوشمزه ترین ترکیب برای ساندویچ خونگی همینهههه 👌 #غذانونی #ساندویچ #واویشکا #شام #شام_فوری 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡 ❌کپی ممنوع ریفیق ❌

👆👆 این ترکیب مشتی رو یبار با گوشت چرخ کرده ی مرغ و یبار هم با گوشت چرخ کرده ی گوسفند درست کنین 😍 ببین محشررررررررره 👌 ترکیبش با پنیرجانِ پیتزا هم که دیگه اصن اوووووف ... 😋👍 @a_mazhaji .

دیشب که آخرین پست رو تو کانال گذاشتم یسر رفتم اینستا ، و یه خبر خیلییییی بد رو خوندم 😭 اینقد بد که در لحظه ، نزدن قلبم رو حس کردم 😭 دیروز روز خیلی خیلی بدی بود برام و این حجم از ناراحتی باعث شد به شدت بیمار بشم 😭 @a_mazhaji .

. وقتی مهدارو تازه به دنیا آورده بودم ، یکی از هم کلاسی های دانشگاهمو از دست دادم و هنوز وقتی بهش فکر میکنم ، باورم نمیشه که دیگه نیست😭 و دیشب وقتی خبر فوت یکی دیگه از هم دانشگاهیامونو شنیدیم ، اصلااااااا دلمون نمیخواست باور کنیم 😭 فاطمه و آقای شاهرخی هردو بهترین دانشجوهای دانشکده بودن 🌷 واقعا گلچین روزگار عجب خوش سلیقه است 🖤 اگر میشه برای شادی روحشون یک صلوات بفرستین ❤️ @a_mazhaji .

#کاری_پلو با ته انداز #مرغ_زعفرونی ❤️🌱 هم ساده 👌 هم خوشمزه 😋 هم جدید 😍 چیا میخواد⁉️ برنج ران مرغ نخودفرنگی زعفران نمک و فلفل سیاه پودر کاری حتما یکبار ته انداز رو تجربه کنید 😋 طعم این مرغ ، با تموم #چلومرغ های دیگه متفاوته 😇💪 #تهچین #نخودپلو #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡 ❌کپی ممنوع ریفیق ❌

. کاری تر و پرتلاش تر از ادویه ی کاری 😅 خووووودشه 😇💪 میدونم‌جمله سنگین بود 😱❌ ولی خیلی حق بود 👌 عصای دستت میشه تو آشپزی @a_mazhaji .