فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نوشیدنی اورنج کافی پرتقال و قهوه ☕️🍊
آب پرتقال
یخ
قهوه
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کورن فلکس سالم و رژیمی شکلاتی 😮🥣
کره بادام زمینی : ۲ فنجان
شیره انگور : ۲ قاشق غذاخوری
آرد جو دوسر : ۱/۲ فنجان
پودر کاکائو : ۲ قاشق غذاخوری
بیکینگ پودر : ۱ قاشق چایخوری
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شکلات صبحونه رژیمی با دوتا ماده 🥠🍫
خرما : ۱۵ عدد
پودر کاکائو : ۴ قاشق چایخوری
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
توی ده دقیقه کروسان درست کن 🥐🍫
خمیر هزارلا
شکلات تخته ای
زرده تخم مرغ
یکم وانیل
شیر
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میلک شیک فندق خیلی خوشمزه 😋🌰
فندق یا سیروپ فندق
بستنی وانیلی
شیر
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه مدل فینگرفود دو سوته ببینیم 😋🌭
خمیر هزارلا
سوسیس انگشتی
کالباس
پنیر پیتزا
سس مایونز
آویشن
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بادمجون ورقه غذای آسون گیلانی 🍆🥚
بادمجان
تخم مرغ
نمک و فلفل
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دسر شکلاتی لذیذ با طعم فوق العاده 🤍🍫
ژلاتین : ۲۰ گرم
آب : ۸۰ میل
زرده تخم مرغ : ۳ عدد
شکر : ۷۵ گرم
شیر د ۳۰۰ میل
شکلات سفید : ۵۰ گرم
خامه فرم گرفته : ۲۵۰ گرم
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یخ ماست خوشمزه شمالی چهارفصل 🩷☁️
یخ خورد شده : مقداری
مربای مورد علاقه
ماست پر چرب : ۱ قاشق
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چیزکیک دوسوته رژیمی و کم کالری 🍓☁️
ماست یونانی چکیده : ۱/۳ پیمانه
شیر : ۱/۸ پیمانه
پودر نشاسته : ۱ قاشق
سیروپ رژیمی : ۱ قاشق
زعفرون : ۱ قاشق
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مافین تخم مرغ صبحونه خوشمزه 🥚🌿
نان مینی برگر : ۴ عدد
تخم مرغ : ۴ عدد
ژامبون : ۱۰۰ گرم
پنیر موزارلا : ۱۵۰ گرم
نمک و فلفل
جعفری
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چایی با اسپرایت که تازه ترند شده 🍵🥤
اسپرایت
چایی کیسه ای
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اسنیکرز خونگی بهتر از بازاریا 🤤🍫
بادام زمینی : ۲۵۰ گرم
موز : ۲ عدد
شکلات تخته ای : ۱ بسته
کره بادام زمینی
یا کرم کنجد
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کوکی شکلاتی رژیمی مغزدار 🍪🍫
موز خرد شده : ۲ عدد
ماست یونانی یا ایسلندی : ۱۲۰ میلی لیتر
شکلات تلخ آب شده بالای ۹۰ درصد
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه سالاد زیتون خوشرنگ و لعاب 🥙🫒
زیتون بدون هسته : ۲ پیمانه
گردو خرد شده : ۱/۴ پیمانه
جعفری خرد شده : ۱/۴ پیمانه
پیازچه : ۵ عدد
فلفل دلمه قرمز کبابی : ۱ عدد
گوجه : ۱ عدد
انار : ۱/۴ پیمانه
روغن زیتون : ۴ قاشق غذاخوری
رب انار یا سس انار : ۳ قاشق غذاخوری
نمک و فلفل
پاپریکا
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نوشیدنی خنک و خوشگل مهمونی 💜🫧
شربت با طعم دلخواه
یخ پودر شده
سودا ( آب گازدار )
عصاره گل پنیرک
یخ های تزئینی
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مینی پنکیکای شکلاتی درست کن 🥞🍫
آرد
شکر
شیر
تخم مرغ
روغن
چیپس شکلات
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
موهیتوی آبی یه نوشیدنی خاص 🩵🌿
لیمو ترش
شکر
نعناع
سیروپ نعناع
سیروپ بلوکاراسائو
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پاستیلای خوشمزه و سالم خونگی 🍓🫐
پودر ژله : ۲ قاشق غذاخوری
پودر ژلاتین : ۱ قاشق غذاخوری
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سالاد سیب زمینی کم کالری و رژیمی 🥔🤍
سیب زمینی
ماست
خیارشور
نمک و فلفل سیاه
نعناع خشک
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خاویار فیک ژله ای واسه نوشیدنی 🩵🫧
سیروپ دلخواه : ۱۰۰ گرم
پودر آگار : ۵ گرم
روغن سرد
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
معجون خونگی خیلی مقوی و سالم 😃🧉
موز
بستنی
مغزیجات ( گردو ، پسته ، کنجد )
پودر نارگیل
پودر قهوه
شیر
خرما و دارچین
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دسر خوشمزه با ماست و توت فرنگی 🫠🍓
توت فرنگی خرد شده : ۱ فنجان
ماست یونانی : ۱/۲ فنجان
عسل : ۱ قاشق غذاخوری
شکلات تلخ ذوب شده : ۱/۲ فنجان
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هات چیپس پنیری که همه عاشقشن 🥔🧀
چیپس با طعم دلخواه
سس خردل یا هر سسی ک دوس دارین
پنیر ورقه ای
ژامبون
قارچ
پنیر پیتزا
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبحونه جذاب برای روزای تعطیل 🍳🍅
گوجه
فلفل دلمه
تخم مرغ
نمک و فلفل
پنير پيتزا
ژامبون
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
هدایت شده از 👇 فرصت طلایی، پیشنهاد ما به شماست 💯
روسری فقط ۹۹هزار تومن😳😱
تعجب نکن اینجا#هپی_اسکارف هست😅😍
عرضه کننده روسری در پایین ترین قیمت☺️😉
◽️از کیفیت#محصولاتشون نگم که فوق‌العاده ست🧵
ارسال رایگان هم دارن😎🛵
باورت نمیشه؟😱😱خودت بیا ببین🤩🤩
https://eitaa.com/joinchat/401801649Ce0b72ce6c8
باماشیک پوش باش!!☺️😘