#خوراك مرغ و سبزيجات
چند وقتيه غذاي_رژيمي نذاشتم، براي همين امروز اين خوراك خوشمزه و رژيمي رو كه خيلي هم سادست آموزش ميدم.البته دوستاني كه رژيم ندارن هم ميتونن در كنار
پاستا يا برنج اين خوراك رو سرو كنن كه عالي ميشه.
طرز تهيه:
فر رو با صد و هشتاد و پنج درجه روشن كنيد.
حالا اين مواد رو با هم مخلوط كنيد :دو تكه سينه مرغ خرد شده+يك كدو سبز+يك ليوان فلفل دلمه اي رنگي+نصف ليوان گوجه فرنگي خرد شده+يك ليوان بروكلي بدون ساقه+يدونه پياز متوسط+نمك و فلفل و پودر سير و آويشن( و هر سبزي خشك معطري كه دوست داريد)+دو ق روغن زيتون
خوراك رو داخل فر بذاريد تا حدودا نيم ساعت بپزه(زمان پخت رو چك كنيد كه نسوزه ).
داخل تابه رژيمي روي شعله ملايم هم ميتونيد بپزيد.
ميتونيد يك ليوان قارچ ورقه اي شده هم به مواد اضافه كنيد.
با ليموي تازه سرو كنيد و ازش لذت ببريد
❤️ #صفر_تاصد_آشپزی 👇
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
❤️ #صفر_تاصد_آشپزی 👇
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
كليپ_دونركباب 👆👆👆👆
❤️ #صفر_تاصد_آشپزی 👇
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#دونركباب
موادلازم :
٢٠٠ گرم فيله گوشت گوساله ويا گوسفند
فلفل دلمه قرمزوسبزهركدام يك عدد
قارچ نصف يك بسته
پيازخلال شده يك عدد
نمك وفلفل به ميزان لازم
جعفري خرد شده به ميزان لازم
طرزتهيه :
فيله گوشت يا مرغ بصورت ژولين (نوارهاي بلندوباريك)خردكرده داخل ٢ ق سوياسس و٢ ق روغن مايع ٦ ساعت استراحت بدين .
داخل تابه چدني يك ق روغن مايع ريخته ومواد روكه شامل فلفل دلمه هاي رنگي پياز وقارچ كه بصورت ژولين خوردشده راجداجداتفت دادم .گوشت روهم كه ژولين خوردشده بودراجدا تفت دادم وكمي جعفري خردشده اضافه كردم .
بعدداخل نان پيتا يا نان باگت سرو ميكنيم به همين سادگي وخوشمزگي
سس اين غذا
دوق مايونزسفيد +يك ق كچاپ تندودوق ماست شيرين همه روباهم مخلوط كرده وروي نان بمالين
مواددونرروروي نان گذاشته به همراه سس نوش جان كنين
سوياسس روازسوپرماركت تهيه كنين.
❤️ #صفر_تاصد_آشپزی 👇
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👆👆👆👆👆
#کلیپ شیرینی نخودچی در فر
#ویژه نوروز
خیلی نرم و لطیف😋
❤️ #صفر_تاصد_آشپزی 👇
.
.
.
╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗
@Culinary_love
╚══════════════╝
#ترفند_آشپزى 🍗
🔆براى تهیه شنیسل مرغ👇🏻
پس از آنکه مرغ را آرد زدید،مدت یک ساعت آن را سرد کنید. اینکار باعث خواهد شد که هنگام سرخ کردن مرغ،پوشش آن بهتر چسبیده از هم نپاشد.
.
.
.
╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗
@Culinary_love
╚══════════════╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
طرز تهیه رامن لذیذ😌
.
.
.
(:🍫 @food31food 🍫:)
#کپی_حرام
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نوشیدنی انقدر خوشرنگ؟🤩
.
.
.
(:🍫 @food31food 🍫:)
#کپی_حرام
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تزیین_کیک بشکل گل رز😍🌸
نحوه کار در ویدئو مشخص هست.👆👆
❤️ #صفر_تاصد_آشپزی 👇
.
.
.
╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗
@Culinary_love
╚══════════════╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کباب_سیخی_فاجیتا
🍑🍋🍇🍊🍌🍐
❤️ #صفر_تاصد_آشپزی 👇
.
.
.
╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗
@Culinary_love
╚══════════════╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬طرز تهیه نان خانگی🇮🇷 مخصوص با قابلمه😋
۵ستاره⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
❤️ #صفر_تاصد_آشپزی 👇
.
.
.
╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗
@Culinary_love
╚══════════════╝
💙 شب شد...💙
❄️دلها به فردا امیدوار
💙چشمها پر از خواب !
❄️همه میگویند که زندگی
💙سر بالایی و سرازیری دارد
❄️اما زندگی هر چه که هست
💙جریان دارد....♡
💙شبتون بخیر و شادی😍💙
☀️
#ظرافت_خانه_داری ❤️
🔪 اگر تیزکننده چاقو دم دست ندارید خیلی نگران نباشید
✅ فقط کافیست یک عدد نعلبکی داشته باشید. نعلبکی را برگردانید و لبههای چاقوی را روی پایه آن بکشید.
↔️ هر دو طرف چاقو را چندین بار روی نعلبکی بکشید تا کاملا تیز شود.
.
ʝσɨŋ...
.
.
.
@Mehrbanoo19
༻༻ 🦋 ༺༺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تخم مرغ رو با لاک و پونز تزئین کنید و یه طرح متفاوت بسازید 😍🙌
.
ʝσɨŋ...
.
.
.
@Mehrbanoo19
༻༻ 🦋 ༺༺
هدایت شده از پست آشپزی سلامتی 🔰🔰🔰🔰🔰🔰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زیاد سخت نیست فقط کمی حوصله میخواد
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸آرزو میکنم
🍃کلبۂ دلتان
🌸همیشہ آرام باشہ
🍃و شادی و برکت
🌸مثلِ باراڹ رحمت
🍃از آسمان براتون بباره
🌸
🍃عصرتون بخیر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#جوجه
بال مرغ 2 کیلوگرمی
2 عدد سیب زمینی
برای سس؛
ماست
1 قاشق پودر قرمز
1 قاشق فلفل سیاه
1 قاشق کاری
1 قاشق از 7 ادویه مختلف
1 قاشق چایخوری نمک
تمام مواد سس را روی مرغ ریخته و خوب مخلوط کنید ، بعد از 1 ساعت نگه داشتن در یخچال ، آن را در سینی فر ریخته و در فر از قبل گرم شده با درجه حرارت 180 درجه بپزید تا قهوه ای شود
✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦
.
.
.
.
..
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وای دلم آب افتاد🥲😋
.
.
.
.
(ღ˘⌣˘)ღℒ@wwwModer ℒ™
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ژله هندونه ای یا هندونه ژله ای؟🧐
.
.
.
.
(ღ˘⌣˘)ღℒ@wwwModer ℒ™
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#باسلوق
گردو 500 گرم
یک لیوان و نیم شیره انگور
یک لیوان آب
دو قاشق آرد
یک فنجان شیر
نخ و سوزن
پودر گردو
گردو ها رو خیس میکنیم بعد یک ساعت از آب خارج کرده روی دستما میچینیم تا آبش خشک بشه بعد از نخ ردشون میکنیم...
شیره انگور رو با آب توی قابلمه رقیق میکنیم روی شعله قرار میدیم
شیر و ارد رو با هم مخلوط میکنیم به شیره انگور اضافه میکنیم و میپزیم تا کاملا غلیظ بشه ،بعد گردو ها رو توی شیره انگو فرو میبریم تا کاملا آعشته بشن و از یه جا آویزونشون میکنیم تا خشک بشه
ما بقی شیره انگور رو ،روی کاغذ روغنی میریزیم و پودر گردو میپاچیم میزاریم تا خشک بشه، برش میزنیم و طبق ویدیو رول میکنیم
گردو هامون خشک شد با چاقو برش میزنیم و در کنار چای سرو میکنیم☕☕
نوش جان😋😋
✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦
.
.
.
.
..
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦
وای من که عاشق این ژله ها هستم، بعد از این همه ژله های رنگین بازم به نظرم این ژله خیلی شیک و لاکچریه
👆👆👆👆👆👆👆👆
عزیزان داخل کلیپ از یک فنجان کرم نارگیل + کمی رنگ خوراکی استفاده شده و برای قسمت بی رنگ هم از اب و ژلاتین و شکر و نمک استفاده شده. ولی شما می تونیدبه جای درست کردن کرم نارگیل از همون ژله بستنی خودمون استفاده کنید. وبرای قسمت بی رنگ از ژله الوورا استفاده کنید
❤️ #صفر_تا_صد_آشپزی
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ژله_قالبی_گل🌸🍃
#تزیین_ژله
اینم یه ژله زیبا وشیک ویژه مجالس😍👇
❤️ #صفر_تا_صد_آشپزی
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تزیین کاپ کیک
#گیف_آموزشی
❤️ #صفر_تا_صد_آشپزی 👇
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
هدایت شده از پیشنهاد ویژه 😍 👇👇👇
این #مانتو حجاب خشکل موجوده😍👆
موجود در رنگ های مختلف 👆
- دخترخانوماۍِمحترمایتاء😌💜 .
محصولاتمون دلبرۍمیکنھتوایتا•ᴗ•💚 .
با افتخار همهی محصولات ما تولید ملی هستش ✌️🇮🇷
کسانی که از اینجا عضو بشند 🙂😻♥️ .
#ارسالشونرایگانه 👌🏼💯 -
کدومشومیخواۍ😌❓
پر از #لباس های خوشگل😍✨
https://eitaa.com/joinchat/3328573592C424332ebbb
https://eitaa.com/joinchat/3328573592C424332ebbb
حراجی هامون رو از دست ندید با ارسال رایگان ✅💜 '
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷در این عصر زیبـا
🌸براتون یه حال خوب آرزو دارم
🌷آرزو دارم
🌸لحظاتتون پر باشه
🌷از خبرهای خوب
🌸عصرتون خوش و
🌷پر از گلهای عشق و محبت
🌸عصربخیر🌷
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐
.
.
•⟦ ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ
@Qalb_sngi_a ...✨♥️⟧•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فیلم آموزشی 😍😍
#خامه_رنگی
❤️ #صفر_تا_صد_آشپزی 👇
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آموزش درست کردن پنکیک رنگین کمان 🌈😍😍
❤️ #صفر_تا_صد_آشپزی
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭