فهرستی‌ازبرترین‌های‌کانال👇 📝لیست دستورکیکهای مختلف 📝لیست کامل نـان های خانگی 📝لیست تمام غذاهای‌نـــونــــی 📝لیست تهیه و کاربـرد ادویــــه خونگی 📝لیست روغن ها بترتیب اهمیت درسلامتی 📝لیست غذاهاطبق طبع ومزاج(سردی وگرمی) 🟡🟡 🎙آثــــــــار لقـمه حــرام 🎙خانم پرتواعلم آشپزی بانــشـاط 🎙خانم مظاهری اثرات‌سوره‌های‌قرآن‌برخوراک (سوره یس) 🟢🟢 #روایاتِ شام وناهار👇 📌رژیم تـــرک نــاهــار 📌شام بخوریم یانخوریم؟؟ 📌ناهار از دیدگاه طب اسلامی 📌حذف شام خــــیانـتــــی بزرگ 📌درطول روز چندوعده غذابخوریم؟؟ 🔵🔵 #نکات_کیک_پزی #ترفندآشپزی #برنامه_غذایی #دستمال_آرایی #میوه_آرایی #دیزایین_سالاد #دیزایین👈 کیک ،پلو ،غذا ،سبزیجات ، حلوا #مخصوص_کودک (دستورودیزایین برای کودکان) 🟠🟠 #نان_خانگی #سوسیس_خونگی #لواشک_خونگی #کالباس_خونگی #ژامبون_خونگی #سوسیس_خونگی #سرکه_انگورخونگی #ادویه_خونگی #ترشک_خونگی #بستنی_خونگی👈سرچ بستنی بدون هشتگ بیش از10روش برای تهیه روغن دنبه خونگی👇 #روغن_دنبه #روغن_دنبه_بدون_بو #چالش_غذای_نذری 🟣🟣 #تدابیر_بعداز_بارداری #تدابیر_ماه_مبارک_رمضان #تدابیر_سلامتی_وغذایی_درفصلها #دانستنیهاو_تدابیر_طب_اسلامی #واکسنهای_طبیعی برای نوزادتان #نقشه_جامع_تولّدفرزندسالم_در_طب_اسلامی #اشپزی_همراه_با_رعایت_اصول_و_آداب_اسلامی 🔴🔴 #احکام_خوراک #آداب غذاخوردن #آداب مسواک ( دندان ودهان)👇 ( #مسواک_وطرز_استفاده_صحیح_آن #خاصیت_مسواک_زدن #زمان_مسواک_زدن #دیدگاه_روایتی_به_مسواک #رفع_بوی_بد_دهان #سفید_کننده_دندان #جرم_دندان) 🟤🟤 توضیح کلی درمورد روند کانال

#تدابیر_سلامتی_وغذایی_درفصلها 💠تدابیر دومین ماه #پاییز ( تشرین اول) سی ویک روز است. 22مهر الی 21آبان (از نگاه امام رضا علیه السلام ) 1⃣وزش بادهای گوناگون و نیز باد صبا(شرق) زیاداست. 2⃣از فصد کردن و نوشیدن دارو پرهیز شود. 3⃣ آمیزش وعمل زناشویی خوبست. 4⃣خوردن گوشت پرچرب مجاز است. 5⃣انار میخوش (ملس) و میوه فصل بعداز غذا مفیداست. 6⃣ آب کمتری بنوشید. 7⃣گوشت با ادویجات گرم میل شود. 8⃣ورزش کردن وفعالیت کردن مفید است. 📚رساله ذهبیه امام رضا (ع). 🍒 #باووضوآشپزی_میکنیم 👩‍🍳 🍒 وبا #آشپزی_به_نیت_نذری👩‍🍳 🍒 #غذامون_رومتبرک_ولذیذ_میکنیم ╭┅───────────────┅╮ 🎀 @ashpazkhone_behshti🎀 ╰┅───────────────┅╯ ☘ 🌸☘ ☘🌸☘

#تدابیر_سلامتی_وغذایی_درفصلها 🍂🍂#تدابیرپاییز🍂🍂 رفع افسردگی 🍂 اندوه بی دلیل، کم خوابی، بد خوابیدن، تغییر الگوی تغذیه و اشتها، از دست رفتن علاقه نسبت به چیزهایی که قبلا لذت بخش بودن، افکار پوچ، احساس گناه و سرزنش خود، مقصر دونستن خود در همه موارد زندگی، بی تفاوتی به مسائل زندگی، بدبینی و... از جمله علائم افسردگی پاییزی‌اند. 🙃 🍂 چه کنیم؟ 🍁نور رو زیاد کنید 🍁غذاهای ترش کمتر مصرف کنید 🍁گردش و تفریح یادتان نرود😤 🍁پیاده‌روی روزی ۲۰ دقیقه بهترین درمانه 🍁از رنگ‌های گرم استفاده کنید 🍁از ویتامین‌ها غافل نشوید 🍁از میوه های فصل خاصتا انار بهره ببرید 🍁تغییرات را از اهداف کوچک مثل خواندن یک کتاب کم حجم یا قدم زدن روزانه ۱۰ دقیقه شروع کنید 🍒 #باووضوآشپزی_میکنیم 👩‍🍳 🍒 وبا #آشپزی_به_نیت_نذری👩‍🍳 🍒 #غذامون_رومتبرک_ولذیذ_میکنیم ╭┅───────────────┅╮ 🎀 @ashpazkhone_behshti🎀 ╰┅───────────────┅╯ ☘ 🌸☘ ☘🌸☘

#تدابیر_سلامتی_وغذایی_درفصلها 💠تدابیر دومین ماه پاییز ( تشرین اول) سی ویک روز است. 22مهر الی 21آبان (از نگاه امام رضا علیه السلام ) 1⃣وزش بادهای گوناگون و نیز باد صبا(شرق) زیاداست. 2⃣از فصد کردن و نوشیدن دارو پرهیز شود. 3⃣ آمیزش وعمل زناشویی خوبست. 4⃣خوردن گوشت پرچرب مجاز است. 5⃣انار میخوش (ملس) و میوه فصل بعداز غذا مفیداست. 6⃣ آب کمتری بنوشید. 7⃣گوشت با ادویجات گرم میل شود. 8⃣ورزش کردن وفعالیت کردن مفید است. 📚رساله ذهبیه امام رضا (ع). 🍒 #باووضوآشپزی_میکنیم 👩‍🍳 🍒 وبا #آشپزی_به_نیت_نذری👩‍🍳 🍒 #غذامون_رومتبرک_ولذیذ_میکنیم ╭┅───────────────┅╮ 🎀 @ashpazkhone_behshti🎀 ╰┅───────────────┅╯ ☘ 🌸☘ ☘🌸☘

#تدابیر_سلامتی_وغذایی_درفصلها 🔰با رعایت این تدابیر در فصل پاییز سلامت بمانید! 🍂 🍁پرهیز از نوشیدن آب یخ و دوری‌ جستن از سرمای ابتدای صبح و آخر شب، پوشاندن سر در زمان خواب 🍁پرهیز از خواب روز، خواب با معده پر و خوابیدن در مکان‌های سرد 🍁فعالیت جنسی را نیز در فصل پاییز باید به حداقل برسانید. 🍁 دوری‌ جستن از خشم و اضطراب 🍁پرهیز از انواع خون‌گیری از جمله فصد و حجامت، مگر به‌تشخیص طبیب ✔️حمام یک‌ روز درمیان با آب نیم‌گرم و چرب‌ کردن بدن با روغن بادام شیرین و ورزش روزانه نیز نباید در فصل پاییز فراموش شود. 🍃🍂 🍒 #باووضوآشپزی_میکنیم 👩‍🍳 🍒 وبا #آشپزی_به_نیت_نذری👩‍🍳 🍒 #غذامون_رومتبرک_ولذیذ_میکنیم ╭┅───────────────┅╮ 🎀 @ashpazkhone_behshti🎀 ╰┅───────────────┅╯ ☘ 🌸☘ ☘🌸☘

#تدابیر_سلامتی_وغذایی_درفصلها 🍁 مزاج فصل #پاییز سرد و خشک است، بنابر این افرادی که دارای مزاج سرد و به ویژه سرد و خشک هستند در این فصل باید در کلیه امور احتیاط بیشتری انجام دهند. 🍁 افراد مسن، بیماران ریوی و کسانی که مشکلات مفصلی مخصوصاً #خشکی #مفاصل دارند در این فصل بیشتر از همه باید پرهیز کنند. ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌ 🍒 #باووضوآشپزی_میکنیم 👩‍🍳 🍒 وبا #آشپزی_به_نیت_نذری👩‍🍳 🍒 #غذامون_رومتبرک_ولذیذ_میکنیم ╭┅───────────────┅╮ 🎀 @ashpazkhone_behshti🎀 ╰┅───────────────┅╯ ☘ 🌸☘ ☘🌸☘