🥗ماست و پونه 🔹یک قاشق مرباخوری پونه پودر شده را با یک کاسه ماست مخلوط کنید[ماست شیرین و بدون نمک] 🔸این ترکیب در این ایام برای پیشگیری و درمان گرمازدگی و برای ویروسهای گوارشی بسیار مناسب است. یکی از ویروسهای شایع حتی بین کودکان ویروس گوارشی است که ابتدا باعث تب و تهوع و سپس اسهال میشود. 💢برای جلوگیری از حالت تهوع نمک را مزه مزه کنید. اما اگر استفراغ اتفاق افتاد، بیمار تا 1 ساعت چیزی نخورد و سپس 1 کاسه ماست با پونه زیاد مصرف کند، مجددا دوساعت صبر کند. حالا میتواند غذاهای سبک مصرف کند. #مزاج_شناسی #تغذیه #مزاج #اصول_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔰علائم تغذیه نامناسب #تغذیه #مزاج_شناسی ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔰دود کردن کندر با یک روش موثر 🔸اسفند و شاهدانه و کندر را به اندازه مساوی تهیه کنید و مخلوط کنید مثل قدیم روی ذغال یا بوسیله اسفند دود کن های سیمی، این مخلوط را در منزل دود کنید 🔹سعی کنید در هنگامی که دود دارد، تنفس داشته باشید 🔅دود کردن کندر به این روش، برای پایین تب، رفع اخلاط سر و گلو بسیار موثر است #مزاج_شناسی #تنفس #تغذیه #مزاج #کرونا #درمان ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

❋ کانال تخصصی طبیبِ جان، مرکز تولید محتوای اختصاصی و ناب با عنوان سبک زندگی اسلامی ◆ چله اصلاح تغذیه چیست؟! ◆ موارد چله اصلاح تغذیه ◆ مشاوره رایگان اصلاح تغذیه ◆ کانال طبع و مزاج غذاها 🔸فهرست هشتگ های آموزشی: ● #بانوان ● #جایگزین ● #استوری ● #ممنوعات ● #گزارش ● #مزاج_شناسی ● #چله_اصلاح_تغذیه ● #غذای_بدون_روغن ● #نظرات_اصلاح_تغذیه ● #مزاج_شناسی_تخصصی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

#مزاج_شناسی 📝اگر تصمیم دارید همیشه سالم وسلامت بمانید مزاج خود را بشناسید 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚:حکیم ضیایی @asraredarun