معرفی مجموعه آتا:
بنام آنکه جان را فکرت آموخت
چراغ دل به نور جان برافروخت
در پی نیاز بشر امروزی به استفاده درست از نیروی تفکر، مجموعه آتا (آکادمی تخصصی تفکر و اندیشه) تصمیم گرفت با ارائه خدمات و آموزش های نوین و کاربردی، راه های رسیدن به این مهم را هموار کرده و ماموریت و رسالت خود را در زمینه های زیر به انجام برساند:
۱. آموزش و ارتقاء مهارت های تفکر (درست اندیشیدن) در سطح جهانی با رویکرد خانواده، کودک، نوجوان و بزرگسال، بر پایه آموزش محتوای اصیل، کاربردی، جامع، نو و خلاقانه
۲. زمینه سازی (بسترسازی) فعالیت زنان و مادران در راستای تحکیم بنیان خانواده ، رشد، تعالی و آزادی واقعی.
☀️ مجموعه آتا با پشتوانه ۱۵ سال کار مطالعاتی، تحقیقاتی، میدانی و تجربی با اقشار مختلف جامعه، اهداف مهم و کلیدی بسیاری را در راستای رسالت خود پایه ریزی نموده است که دو مورد از مهمترین و جامع ترین آنها به شرح زیر است:
۱. ترویج انواع سبک های فکری و کاربرد آن در زندگی فردی و اجتماعی
۲. اصلاح سبک های فکری اشتباه در عرصههای مختلف زندگی مانند تربیتی و ....
🔸 این اهداف، متشکل از ریز اهداف بسیار مهمی هستند که توضیح هر کدام از حوصله این فضا خارج است.
بنابراین فعلا به همین معرفی مختصر و مفید بسنده میکنیم اما در ادامه مسیر، بیشتر با اهداف و برنامه های آتا آشنا خواهید شد.
✨ توصیه ما به شما عزیزان، همراهی با برنامه های مجموعه آتاست تا بتوانیم در کنار هم، مسیر زندگی را با مهارت های درست اندیشیدن هموارتر کنیم.
👌 و چه زیباتر خواهد شد که این نقشه راه را به دوستانتان معرفی کنید تا همه با هم شیرینی موفقیت و رشد را بچشیم.
#تفکر
#سبک_فکری
#مهارت_آموزی
#اندیشه_ورزی
#مدیریت_ذهن
#خودآگاهی
#تفکرمحور
#آموزش
#فبک
#ذهن_آگاهی
╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮
@ata_academy
╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯
ادامه ماجرای آتا...
و ما با این ندونستنها و نیاموختنهامون بزرگ شدیم… اما امروز میبینیم تفکر در همه جا ریشه داره. اگه میخوای به خودآگاهی برسی، اگه میخوای اوضاع اقتصادیت رو به راه باشه، اگه میخوای کمرت در برابر مشکلات خم نشه، اگه میخوای تو هر نقش و تخصصی که هستی کاربلد و درجه یک باشی، حتی اگه دنبال سلامتی و تناسب اندام هستی، ریشه همه اینها در تفکر خیس خورده… به شرط اینکه سبکهای فکری و ویروسهای ذهنی رو بشناسی و براشون برنامه داشته باشی.
بسیاری از احساسات و رفتارهای ما ریشه در افکار ما داره و تا فکرمون تغییر نکنه، احساس و رفتارمون هم تغییر نمیکنه. مثلا دقت کردی گاهی یه کاری رو با انرژی شروع میکنیم اما بعد از مدتی سرد میشیم و رهاش میکنیم. یا این که در برابر بعضی حرفها به شدت گارد میگیریم طوریکه حاضر به شنیدنشون هم نیستیم. یا اگه تو روابطمون با دوست یا همسرمون مشکلی پیش بیاد، نمیتونیم اون مشکل رو از اون آدم جدا کنیم، و مشکل رو به کل شخصیت اون آدم تعمیم میدیم!
خلاصه اینکه تفکر در عین سادگی، بسیار پیچیده و گستردس. پیش نیازهایی داره. موانع و آفاتی داره. تقویت کنندههایی داره و کلی چیزهای دیگه…
و تو میتونی به همه اینها آگاه بشی.
میتونی عضلات فکریتو قوی کنی
میتونی چالشها و دغدغههات رو خودت مدیریت و حل کنی
میتونی تو تربیت فرزند و روابطت، موفقتر و توانمندتر عمل کنی
و میتونی روی همراهی ما حساب کنی
آتا (آکادمی تفکر و اندیشه) حامی رشد فکری و رویش توست.
#تفکر
#مهارت_اندیشیدن
#think
#حل_مسأله
#فکر
#آکادمی_تفکر
#خودآگاهی
#P4C
#مدیریت_ذهن
#ذهن_آگاهی
#آتا
#هویت
╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮
@ata_academy
╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯
شنیدین آب مایه حیاته؟ تا حالا فکر کردین اصلا این «مایه» به چه معناست؟
به بنیاد، اصل و ریشه هر چیزی مایه میگن. همون طور که ماده و منشأ زندگی هر جانداری، آبه و حیات بدون این ریشه ممکن نیست، اصل و اساس تنفس دل و زنده موندن قلب هم، اندیشیدن و تفکره. اونم نه هر قلبی، بلکه تفکر مایه حیات روح و قلب همیشه بینای آگاهه.
یعنی چطور اگه یه مدت آب قطع شه، نظافت، پخت و پز، خوردن و کلا زندگی مختل میشه، اگه شیرفلکه تفکر هم بسته شه، نه تنها چشم دل و روحت کور میشه بلکه چشمه آگاهی هم در درونت میخشکه.
@academyata
#تفکر
#خودآگاهی
#اندیشیدن
#مهارت_اندیشیدن
#مهارت_تفکر
#بصیرت
#حیات
#روح
#چراغ
#ریشه
#think
╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮
@ata_academy
╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯
❓باغبان یا نجار؟ مسأله کدام است؟!
🔸نجار، قبل از اینکه شروع به ساختن چیزی کند، باید نقشۀ دقیق همه چیز را بکشد. او پیش از اینکه یک صندلی بسازد، دقیقاً میداند نتیجۀ کارش چه خواهد شد و اگر به اندازۀ کافی مهارت و تجربه داشته باشد، هیچ خطایی رخ نخواهد داد.
🔸اما باغبان چطور؟ او هم همۀ تلاشش را میکند، و بهترین شرایط را برای رشد گلها و گیاهانش فراهم میکند. اما با این وجود، نمیتواند پیش بینی کند درختی که کاشته، یا گلی که پرورش داده، چه شکلی خواهد شد. باغبان، برخلاف نجار، همیشه منتظر چیزهای پیشبینینشده است. یک روز صبح از خواب بیدار میشود و میبیند درختها زودتر از چیزی که انتظار داشت شکوفه داده اند. یا میبیند گلدانِ سرسبزی ناگهان پژمرده شده است! او خوب می داند بحران ها و پیش بینی نشده ها را چگونه مدیریت کند.
ادامه دارد...
#تفکر
#نگرشی_نو_به_تربیت
╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮
@ata_academy
╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯
🔸بعضی از پدر و مادرها میخواهند برای بچهشان نجار باشند. از همان کودکی نقشۀ راه موفقیت او را پیش خودشان کشیدهاند. پسرم باید دانشمند شود، دخترم باید پزشک شود و بعد لحظه لحظۀ زندگی کودکشان را مثل نجارها با خطکش و پرگار و گونیا اندازه میگیرند. ۴۰دقیقه بازی، دو ساعت درس، ۲۰دقیقه تلویزیون و همینطور تا آخر. آنها تحت هیچ شرایطی اجازه نمیدهند این برنامه به هم بریزد، اما نکتۀ بزرگی را فراموش کردهاند: نجارها با چوب بیجان کار میکنند، ولی بچهها نهالهای زندهاند.
🍀 باید برای بچهها باغبان بود. باید به آنها توجه کنیم، شرایط رشد و بالندگیشان را فراهم کنیم، اما بدانیم که آنها باید راه خودشان را بروند. با بازی، زندگیکردن را بیاموزند و با شلختگی و بههمریختگی، اهمیت نظم و برنامهریزی را درک کنند. 🍀
#تفکر
#نگرشی_نو_به_تربیت
╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮
@ata_academy
╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯
#جملات_مشاهیر
نمیدونم آگاتا کریستی این جمله رو دقیقا در چه حال و هوایی بوده که گفته. اما من تقریبا ماهی چند بار و به تعداد قابل توجه، با آدمهایی رو به رو میشم که جزء اون ۸۵ درصد هستن.
آدمهایی که حتی برای حل مشکلات فردی یا خونوادگیشون هم حاضر به فکر کردن نیستن.
آدمهایی که برای حل هر مسألهای دنبال قرص و کپسولن!
شما هم از این تجربهها داشتید؟
با ما به اشتراک بذارید👇🏻
#مهارت_حل_مساله
#تفکر
#مهارت_تفکر
╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮
@ata_academy
╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯
امام حسین (علیه السلام): چیزى را بر زبان نیاورید که از ارزش شما بکاهد.
درباره تکنیک «۱ دقیقه تفکر قبل از عمل» چیزی شنیدین؟
باورتون میشه امام حسین با همین جمله کوتاه و به ظاهر ساده، یک عالَم درس و این تکنیک فوق العاده مؤثر و عالی روان شناسی رو به مردم آموزش دادن؟
😎 Stop! First think, then talk or do
اگه بتونیم قبل از هر تصمیم یا اقدامی، ۱ دقیقه، فقط ۱ دقیقه ترمز بگیریم، فکر کنیم، اون حرف یا انتخابمون رو سبک سنگین کنیم، و چند گامِ بعد از حرفمون رو ببینیم، به مهارتی دست پیدا کردیم که میتونه تا حد زیادی آرامش زندگیمونو گارانتی کنه.
به قول مادر بزرگم وقت برای حرف زدن و جواب دادن زیاده🤓. اما فرصتِ جبران کم! پس چرا عاقل کند کاری/ که باز آرد پشیمانی؟
🎊🎉عیدتون مبارک🎉🎊
پ.ن: منبع این کلام نورانی کتاب جلاءالعیون،ج۲ ص۲۰۵ هست.
#تفکر
#تکنیک_۱_دقیقه_تفکر
#مدیریت_ذهن
#امام_حسین
#کنترل_خشم
#کنترل_زبان
#آتا
#آکادمی_تفکر_و_اندیشه
#تفکر_سیستمی
╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮
@ata_academy
╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯
سفر به اعماق ذهن:
#قسمت۲
اگه یادتون باشه تو پست قبلی گفتیم که قراره با هم بریم به یک سفر اعجاب انگیز🚀. سفر به اعماق ذهن انسان. به همون سرزمین شگفت انگیزی که به نظر بعضی از روان شناسها سر نخ خیلی از داستانهای آدمیزاد اونجاست…🔍
💡راستی نظر شما چیه؟! به نظر شما یک فکر چطوری در ما به وجود میاد؟ یک تصمیم یا رفتار چطور؟ آیا بین رفتارهای ما با افکارمون ارتباط معناداری وجود داره؟ سرچشمۀ افکارمون کجاست؟ چرا احساسات و هيجانات خاصی داريم؟ اصلا ذهن دقیقا کجاست، مغز یا جای دیگهای؟! 🧐 این که میگن مغز عميقتر از درياست یعنی چی؟! بین مدل فکر کردنمون با تیپ شخصیتیمون چه ارتباطاتی وجود داره؟ و …
🔊 شما هم صدا رو میشنوید؟!
گیت کنترل پرواز میگه: «لطفا با ❓سؤال❓ وارد شوید»
پ.ن:
بهترین نوع آموزش و یادگیری، آموزش و یادگیری فعال هست.
برای فعال شدنِ آموزش یا یادگیری، لازمه مخاطب مشارکت داشته باشه.
و بهترین ابزار برای مشارکت دادنِ ذهن مخاطب و روشن کردن موتور فکرش، طرح سؤاله.
علم ثابت کرده که طرح سؤال، سنسورها و گیرندههای ذهن رو حساس و تحریک میکنه.
#سفر_به_اعماق_ذهن
#تفکر
#نوروساینس
#طرح_سؤال
#ذهن_آگاهی
#سخن_بزرگان
پرونده آخرین جلسه آتا با آموزش پرورش، در ۲۸ اسفند ماه، در راهرویی که موزاییکهایش نشان از قدمتشان داشت در حال بسته شدن بود. منتظر آخرین گفتگو بودم. طبق معمول کنجکاویام شروع به بالا رفتن از در و دیوارها کرد. یک کتیبه عجیب چشمم را گرفت. جملهای سراسر حکمت و اندیشه بود از امامی که شهره است به رأفت و مهربانی:
✨« چاره اندیشی قبل از انجام کار، تو را از پشیمانی حفظ میکند. »✨
یکدفعه تمااااام پروندههای مشاورههای امسالم در نظرم زنده شدند. نوجوانانی که گذشته و آیندهشان را با دمی احساس و هیجان، تاخت زده بودند. همسرانی که تقلا میکردند پشیمانیهایشان را پشت غرورهایشان جا دهند. والدینی که رابطه فلج و ناتوان با فرزندشان را از این مرکز مشاوره به آن مرکز میکشند در حالیکه میخواهند عدم چاره جوییهای به موقع و پشیمانیهایشان را با تکرار حرفهایی که هنوز هضم خودشان نشده و به جانشان ننشسته، تزیین کنند.
و همه اینها محصول خاک خوردنِ تفکر قبل از اقدام است.
╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮
@ata_academy
╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯
با ما همراه باشید
#تفکر
#چاره_اندیشی
#سخنان_ناب
#مهارت_اندیشیدن
#آتا
🌙میخوایم از یه جای بلند و خلوت به شب قدر نگاه کنیم
🔻🔻🔻🔻🔻
╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮
@ata_academy
╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯
#شب_قدر #تفکر #آتا #آکادمی_تفکر_و_اندیشه #امام_زمان #سؤال #نیاز #رمضان #آرزو #همت #چشم_انداز #خواستن #طلب
اگه از پوست و گوشت و استخون تشکیل نشدیم، پس از چی درست شدیم؟!🤯
نظر شما چیه؟!
#مندیشه
#طرزفکر
#تفکر
#آتا
#مایندست
#منتال_مدل
╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮
@ata_academy
╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک دقیقه بیشتر⏳
برای تفکر💡
پ.ن: امشب از طرف همهی شما همراهان عزیزمون، تفألی زدیم به دیوان جناب حافظ…
نیت کنین و کلیپو باز کنین🤭
#شب_یلدا
#حافظ
#فال_حافظ
#تفکر
#هرکسکلیپودید_توپیویبگه_براشکدومشعر_اومد😉
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میدونستین ارتباط عمیقی بین پیادهروی و فکر کردن هست؟🚶
جناب نیچه میگه افکار واقعا عالی موقع پیاده روی خلق میشه.
نظر شما چیه؟!🤓
#مندیشه
#تفکر
#پیادهروی
#معماری_روابط
#منتور_خانواده
#سلطان_غم_پنگوئن
╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮
@ata_academy
╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯
«شما همان چیزی هستید که میخورید»
اگه یه بشقاب چلو کباب مونده و بو گرفته جلوتون بذارن، ازش میخورین؟
چرا نمیخورین؟
چون چندش آور و حال به هم زنه؟ یا چون ممکنه مسموم بشین؟ یا حتی زبونم لال، رو به قبله بشین؟
بعععله، درسته.
خب حالا بگین ببینم چی شد که متوجه شدین از این غذا نباید بخورین؟ یعنی چطوری فهمیدین غذا فاسده؟
آفرین! چون دیدینش، بوی بدشو شنیدین و خلاصه قبل از خوردن، اول خوب نگاه کردین که چی میخواین بخورین و بعد تصمیم به خوردن یا نخوردن گرفتین.
چی میخوام بگم؟
میخوام بگم تو این قرآن عزیزی که این شبها رو سرمون میذاریم، یه آیهای هست که میگه: «فَلۡيَنظُرِ ٱلۡإِنسَٰنُ إِلَىٰ طَعَامِهِۦٓ» (عبس،۲۴)
یعنی آی آدمیزاد! جان مادرت به اون چیزی که میخوای بخوری اول خوب نگاه کن. دقت کن ببین چی داری وارد بدنت میکنی.
#مندیشه
#تفکر
#تفکر_تحلیلی
#بهار_رویش
#شب_قدر_شب_اندازهگیری
#قرآن_منشور_زندگی
حالا به نظرتون میشه قرآن با اوووووون همه عظمت، ما رو فقط به همین آب و نونی که داریم میخوریم توجه بده و از غذای فکر و عقل و روحمون غافل باشه؟!من که میگم محاله.
میدونید دوستان، خدای مهربون ما رو چند بُعدی آفریده و هر بُعدِ ما یه ویژگیهایی داره، یه نیازهایی داره، یه چیزایی براش ضرر داره و یه چیزایی براش مفیده. بدن، فکر، عقل، قلب و روح، هر کدومشون یکی از اون ابعاد زیبا و عجیب ماست که باید حواسمون به غذای همشون باشه. باید مراقب باشیم چی به خوردشون میدیم.
حرفی که میشنویم، تصویری که میبینیم، جایی که میریم، کتابی که میخونیم، پیج یا کانالی که دنبال میکنیم، خبری که میشنویم و برای بقیه فوروارد میکنیم، کاری که با دستمون انجام میدیم، تصمیمی که میگیریم و … همه و همه یه جورایی دارن فکر و روح ما رو تغذیه میکنن.
حالا خدا وکیلی همین جوری که حواسمون به شکممون هست، مراقب غذای فکر و عقل و قلب و روحمون هم هستیم؟؟؟
#مندیشه
#تفکر
#تفکر_تحلیلی
#بهار_رویش
#شب_قدر_شب_اندازهگیری
#قرآن_منشور_زندگی
╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮
@ata_academy
╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯
ببینید والتر آلدرسونم همون چیزی رو میگه که ما چند روز پیش گفتیم😌.
حرف ما چی بود؟؟
رو لینک پایین بزنین تا یادتون بیاد:
👇🏻
https://eitaa.com/ata_academy/443
#مندیشه #تفکر #تفکر_تحلیلی
╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮
@ata_academy
╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به نظر شما موتور تفکر بچهها (کودک و نوجوان) رو چه کسی باید روشن کنه؟
#ذهن #تفکر #موتور_فکر #نیرومحرکه_تفکر
#تفکر_مهارتزیربنایی
#به_ما_چه؟!!
╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮
@ata_academy
╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به نظرتون موتور فکر بچهها یا همون سیستم فکریشون چه جوری فعال میشه؟!
#ذهن #تفکر #موتور_فکر #نیرومحرکه_تفکر
#طرح_سؤال #پرسشگری #همون_جوری!
╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮
@ata_academy
╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به نظر شما کدومشون میتونه یک معلم باشه؟
#معلم #تفکر
╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮
@ata_academy
╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯
اما یا رسول الله! چقدر بین ما و مدل شخصیتی شما فاصله افتاده.
تو زمانهی ما اگه کسی به سبک و روش شما عمل کنه، میگن یا ریگی به کفششه یا سواد و تخصص درست حسابی نداره. ما عادت کردیم برای ملاقات یه متخصص هزینههای هنگفت بدیم و روزها بلکه ماهها تو نوبت باشیم. انقدر که اگه غیر از این باشه میگیم حتما چیزی بارش نیست!
اصلا شاید به همین دلیل قدر و قیمت شما هم درک نشد و اون چیزی که باید ازتون پرسیده نشد…
چون شما بدون چشمداشت و از سر دلسوزی دنبال درمان دردها بودین. رنج مردم، محل کسب و کار و گنج شما نبود.
رنج مردم، رنج شما و رشدشون هدف شما بود.واسه همینم شده بودین دوّارٌ بِطبّ. واسه همینم شده بودین رحمةٌ لِلعالمین…
اما صد حیف که از هزار سال پیش تا الان نه قدرِ شما و نه حقِ شما، توسط امتتون به درستی ادا نشد…
پ.ن: البته شکر خدا در هر دوره و زمانهای مردان و زنانی هستن که رنگ و بوی پیغمبر اکرم رو میدن و پیرو حقیقی و راستین حضرتن. ولی خب، این چیزی از مسئولیت تک تک ما کم نمیکنه.
#تفکر
#شکرگزاری
#قدرنشناسی
#قناعت_به_کمترینها
╭─┅•◾◾◾•┅─╮
@ata_academy
╰─┅•◾◾◾•┅─╯