برای موفقیت در همسرداری همیشه مهربان و با گذشت باشید🌸❤️ #مهربانی کلید حل #اختلافات است، هنگامی که در اثر مشکلات مختلف دچار انواع بیماری ، اندوه، ناراحتی، #عصبانیت، دلشکستگی می شوید نباید این موارد بر نحوه رفتار با همسرتان اثر گذارد، حتی اگر به عکس او دچار چنین حالاتی بود شما باید نقش یک #همدم مهربان را برای او داشته باشید. #مهربانی در کلام، گفتار، رفتار و حتی نوع نگاه همگی می‌ تواند باعث #آرامش همسر، احساس اعتماد و امنیت شود  حتی سرسخت‌ ترین #مشکلات را می‌ توان با آرامش، گفتگوی محبت آمیز، نگاه مهربان ، گذشت، پشت سرگذاشت و جریان زندگی را زنده و پایدار نگه داشت💕 #همسرداری ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

این را بدانید که #بیشترین خطای کودکان از روی #جهل و #بی‌تجربگی است ‼️ بنابراین مراقب باشید در مقابل خطاهای فرزندانتان با حرف ها و#کارهایتان این پیام را به او منتقل نکنید که((تو بچه بدی هستی))⛔️ اگرمیخواهید #عصبانیت اعمال کنید،آن را به کار بد کودکتان وصل کنید،نه به #شخصیتش. رایج ترین وغم انگیز‌ترین مواقعی که این خطا را انجام میدهیم زمانی است که کودک نمیتواند باسرعت و#عجله با ماهمراه بشود وجا می ماند مثلا در نوشتن تکالیف یا خوردن غذا یا بستن بند کفش و... وبا جملاتی مثل : ❌باید از خودت #خجالت بکشی ❌وای از دست تو چقدر دست وپا چلفتی هستی ❌از صبح ده بار بهت گفتم و... دقیقا #شخصیتش را نشانه می‌ بریم‼️ #کودک ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

علت پرخاشگری نوجوان چه چیزی میتواند باشد ؟؟؟ 1⃣مثل یک #روانشناس دلسوز و متعهد با فرزندتان رفتار کنید. نه مثل یک والد بی حوصله و نگران.😨 2⃣ پدر و مادر هر دو باهم برای حل #مشکل فرزندتان تلاش کنید🤝 3⃣باید دنبال #علت بگردید. با گفتگوی با فرزند خود علت #عصبانیت را کم کم میشود پیدا کرد👥🗣 4⃣عصبانیت یک #رفتار است نه یک #صفت. پس به #فرزندتان برچسب نزنید. مثلا عصبی و ..❌😠 5⃣ #پرخاشگری نوجوان به ده ها دلیل کاااااملا طبیعی است.✅ مهارت های کنترل #خشم را فرزندتان آموزش بدهید . 6⃣با فرزندتان مقابله به مثل نکنید. اگر او #داد می زند، داد نزنید و بخاطر #عصبانیت بچه ها را از #محبت محروم نکنید.☺️ 7⃣ به بچه ها کمک کنید احساسات #منفی و #محبتشان را بیان کنند و #بروز بدهند.👌💕 8⃣به خاله و دایی و عمه و عمو نگویید بچه من اینطور و آن طور شده است!!🙁 ✅ اگر مشکل پرخاشگری فرزندتان زیاد شد به طوری که قابل کنترل نبود و به خودش و اطرافیانش آسیب جدی می زد، حتما او رو پیش یک مشاور خوب ببرید.😊 #نوجوان ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

دوران نوجوانی دوران سختی برای فرزند شماست.

در دوران بلوغ نوجوانان تغییرات #هورمونی زیادی در حال وقوع است و در این زمان #مغز فرزند شما به سرعت در حال #تغییر است.

بسیاری از #والدین بدرفتاری #نوجوان خود را به خود نسبت می دهند، آنها ممکن است احساس #گناه کنند که به عنوان پدر و مادر در تربیت فرزند خود #اشتباه کرده اند. آنها ممکن است نسبت به اشتباهاتی که به عنوان والدین مرتکب شده اند #عذاب‌وجدان پیدا کنند. ✅ اما به یاد داشته باشید، تغییرات #فیزیکی که در درون نوجوان شما اتفاق می‌افتد او را #آشفته می‌کند‼️ ✅ البته ممکن است در #عصبانیت نوجوانتان، شما هم #نقش داشته باشید. اما این لزوماً به این معنی نیست که شما والدین #بدی هستید❌ #نوجوان ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

📌ادامه نکات مربوط به دوران سخت نوجوانی => ✅ به عنوان یک #بزرگسال، شما بلوغ فکری دارید که #نوجوان شما ندارد. شما کنترل بیشتری بر #احساسات خود دارید، به این معنی که توانایی #مدیریت کردن یک موقعیت #بحرانی را دارید👌 ✅ اغلب نوجوانان به طور #لفظی به شما #حمله می کنند. اما اینجاست که باید #خودکنترلی داشته باشید‼️ ✅ به جای واکنش #خشونت‌آمیز به خشم نوجوان خود، #عصبانیت او را به عنوان یک درخواست برای #کمک ببینید🤝 #نوجوان #تعامل_با_نوجوان #پرخاشگری #تربیت_فرزند ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

استرس واکنش طبیعی بدن ما به عوامل ترس و هراس است😨 اما داشتن #استرس زیاد میتواند برای ما بسیار مضر باشد برای مثال : اسید #معده به شدت تحت تاثیر #روان فرد قرار دارد. اگر فرد دچار #عصبانیت، #استرس، اضطراب و … ‌شود؛ ممکن است معده‌ اسید زیادی #ترشح کند و با حرکت اسید به سمت بالا؛ باعث #معده درد شود‼️ #اختلال ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

📜در خانه قوانین مربوط به ابراز خشم تدوین کنید❗️👌 زمانی که همه #آرام هستند، در مورد نحوه ابراز #عصبانیت همه افراد در #خانواده، بحث کنید🗣 در طول بحث خانوادگی، در مورد مرزهایی که در خانواده تان بابد #رعایت شود، تصمیم بگیرید.✍ در مورد این #قوانین برای همه افراد خانواده، از جمله شما به عنوان #والدین، به اجماع برسید، که همه باید آن را #اجرا کنند🤝 #تعامل_با_نوجوان #نوجوان #پرخاشگری ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

ادامه =》در خانه قوانین مربوط به ابراز خشم تدوین کنید ❗️👌 برای مثال، در خانواده شما به این نتیجه برسید که این موارد قابل قبول نیستند: ❌شکستن #وسایل ❌استفاده از الفاظ #زشت ❌#مسخره کردن یکدیگر ❌در وسط #گفتگو یگدیگر پریدن ❌در را #کوبیدن ❌اثاثیه منزل را با لگد #پرتاب کردن 🟢به #نوجوان خود بیاموزید که بین احساس #عصبانیت و #پرخاشگری تفاوت وجود دارد‼️ 🟢قوانین را یادداشت کنید و آنها را در جایی که قابل #مشاهده است، مانند درب یخچال قرار دهید‼️ #نوجوان #تعامل_با_نوجوان #پرخاشگری #تربیت_فرزند ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

پدر و مادر عزیز از رفتاری اجتناب کنید که نوجوان شما احساس کند شما برنده شدید و او شکست خورده است‼️❌ چنین نتایجی منجر به #عصبانیت بیشتر #نوجوان شما می شود.😡 به عنوان مثال:هنگام تعیین مرزهایی که انتظار دارید نوجوانتان رعایت کند با نوجوان خود #مذاکره کنید🗣 به این ترتیب، او احساس می کند که نقشی در راه حل های #مشکلات دارد. اگر احساس کند که در روند تعیین مرزها مشارکت داشته است، #عصبانی نخواهد شد.👌 #نوجوان #تعامل_با_نوجوان #پرخاشگری #تربیت_فرزند ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir