مشکلات نداشتن عزت نفس در کودکان 1⃣عزت نفس پایین موجب #مشکلات میان فردی میشود .‌.‌‌.‼️ 2⃣در تداوم مشکلات #ارتباطی و #رفتاری کودکان و نوجوانان نقش زیادی دارد ..‌‌ 3⃣به دلیل دید #منفی کودک به خود یا دیگران و عزت نفس پایین کودک شاید نتواند حتی تا بزرگسالی رابطه ای مناسب با دیگران برقرار کند ❌ 4⃣آنها باور دارند #ناتوان و بی ارزش اند و در کمین نشانه هایی هستند که عزت نفس پایینشان را تایید کند مانند نگاه و رفتار و... 5⃣همچنین کودکانی که عزت نفس #پایین دارند ممکن است در سنین بالاتر دچار #اختلالات روان شناختی گوناگونی شوند مانند: افسردگی،اختلالات خوردن ،اضطراب. 6⃣در بسیاری از #کودکان مبتلا به اختلالات روانشناختی با کمبود عزت نفس مواجه می شویم مانند اختلال پیش فعالی که اغلب با کمبود #توجه و حواس پرتی همراه است و یا اختلال اجتنابی که کودک مبتلا به آن از برقراری #ارتباط با دیگران می پرهیزد و هنگام روبه رو شدن با دیگران به شدت #مضطرب می شود😞 #کودک ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

علت پرخاشگری نوجوان چه چیزی میتواند باشد ؟؟؟ 1⃣مثل یک #روانشناس دلسوز و متعهد با فرزندتان رفتار کنید. نه مثل یک والد بی حوصله و نگران.😨 2⃣ پدر و مادر هر دو باهم برای حل #مشکل فرزندتان تلاش کنید🤝 3⃣باید دنبال #علت بگردید. با گفتگوی با فرزند خود علت #عصبانیت را کم کم میشود پیدا کرد👥🗣 4⃣عصبانیت یک #رفتار است نه یک #صفت. پس به #فرزندتان برچسب نزنید. مثلا عصبی و ..❌😠 5⃣ #پرخاشگری نوجوان به ده ها دلیل کاااااملا طبیعی است.✅ مهارت های کنترل #خشم را فرزندتان آموزش بدهید . 6⃣با فرزندتان مقابله به مثل نکنید. اگر او #داد می زند، داد نزنید و بخاطر #عصبانیت بچه ها را از #محبت محروم نکنید.☺️ 7⃣ به بچه ها کمک کنید احساسات #منفی و #محبتشان را بیان کنند و #بروز بدهند.👌💕 8⃣به خاله و دایی و عمه و عمو نگویید بچه من اینطور و آن طور شده است!!🙁 ✅ اگر مشکل پرخاشگری فرزندتان زیاد شد به طوری که قابل کنترل نبود و به خودش و اطرافیانش آسیب جدی می زد، حتما او رو پیش یک مشاور خوب ببرید.😊 #نوجوان ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

سعی کنید همیشه مثبت اندیش باشید👌🧡 چون تا زمانیکه تفکراتتون #منفی باشه ، این اجازه رو خودتون از #خواسته‌هاتون میگیرید   که در محور #محقق شدن قرار بگیرن!☹️ تمامِ #آرزوهاتون در صورتی تحقق پیدا میکنن که فکر و عملتون یکی و #مثبت باشه!💚 #فردی ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

🔻 مفهوم تحریف های شناختی را برای نوجوان خود توضیح دهید‼️ تحریف‌های شناختی #روش‌هایی هستند که در آن ذهن، ما را نسبت به چیزی که درست نیست #متقاعد می‌کند❌ این انحراف ها، افکار #نادرستی در مورد ما و دنیای اطراف ما هستند. آنها افکار یا احساسات #منفی ما را #افزایش می دهند😡 🟩فیلتر کردن این تحرف زمانی رخ می دهد که شخص فقط اتفاقات #منفی را می بیند و آنها را #بزرگ می کند. در عین حال، جنبه های #مثبت موقعیت را در نظر نمی گیرد❗️ #نوجوان #تعامل_با_نوجوان #پرخاشگری #تربیت_فرزند ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

‍ ✏ ضمیر #ناخوداگاه ما برایش چندان فرقی نمی‌کند که تصاویری که می‌بیند واقعی باشند یا در صفحه تلویزیون 🖥و یا بر پرده 🙄 در ذهنمان نقش بسته باشند....‼️ آنچه که #می‌بینیم یا تصور می‌کنیم مستقیم یا غیر مستقیم روی #احساس ما اثر می‌گذارد.😯 تصاویر و افکار #خوب احساسی➕ #مثبت ایجاد می‌کنند و تصاویر و افکار #بد احساسی ➖#منفی. احساس دارای #انرژی 💪 است و انرژی یعنی #توانایی انجام کار در جهان🌎 #فردی ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir