#تغذیه_سلامت🍏 ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ ✅کانال رسمی محله دینان 🆔@avayedinan ✅https://eitaa.com/joinchat/1693319236C6561dadc0a

#تغذیه_سلامت🍏 #کرونا سوپ مناسب برای بیماران کرونایی🍲 ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ ✅کانال رسمی محله دینان 🆔@avayedinan ✅https://eitaa.com/joinchat/1693319236C6561dadc0a

#تغذیه_سلامت🍏 🚫هر روز هفته برنج نخورید 🔴زیرا مصرف بیش از آن باعث افزایش غلظت خون میشه ، سعی کنید فقط برنج ایرانی و همراه با زیره میل کنید چون که زیره مضرات برنج را کاهش میدهد و باعث چربیسوزی و لاغری هم میشود. ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ ✅کانال رسمی محله دینان 🆔@avayedinan ✅https://eitaa.com/joinchat/1693319236C6561dadc0a

#تغذیه_سلامت🍏 تقویت کننده های سیستم ایمنی💪 ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ ✅کانال رسمی محله دینان 🆔@avayedinan ✅https://eitaa.com/joinchat/1693319236C6561dadc0a

#تغذیه_سلامت🍏 آسم دارید: پیاز بخورید تب دارید: ماست بخورید بیخوابی دارید : عسل بخورید سرتان درد میکند: ماهی بخورید ورم مفاصل دارید : ماهی بخورید مشکل‌استخوانی داری: آناناس بخورید ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ ✅کانال رسمی محله دینان 🆔@avayedinan ✅https://eitaa.com/joinchat/1693319236C6561dadc0a

#تغذیه_سلامت🍏 ✍این کارها بعد از غذا اکیدا ممنوع! بعد از غذا چای نخورید. بعد از غذا میوه نخورید. بعد از غذا سیگار نکشید. بعد از غذا دوش نگیرید. بعد از غذا آب یخ ننوشید. بعد از غذا زیاد راه نروید. بعد از غذا شیر ننوشید. بعد از غذا ورزش نکنید. بعد از غذا جسم سنگینی را بلند نکنید. بعد از غذا روابط زناشویی نداشته باشید. ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ ✅کانال رسمی محله دینان 🆔@avayedinan ✅https://eitaa.com/joinchat/1693319236C6561dadc0a

#تغذیه_سلامت🍏 👆🏼به نخود علاقه دارید؟ درباره ویژگی تغذیه‌ای و فواید سلامتی این ماده غذایی همه‌کاره که میشه با اون سالاد، حمص، پاستای نخود، فلافل، آرد نخود و خیلی چیزای دیگه درست کرد، بیشتر بدونید. ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ ✅کانال رسمی محله دینان 🆔@avayedinan ✅https://eitaa.com/joinchat/1693319236C6561dadc0a

#تغذیه_سلامت🍏 #تغذیه سلام✋😊 بدون مقدمه بریم سراغ #نکته امروز👇 🔷امروز می‌خوام یکی از دلایل #دل_دردها، #چربی های دور #معده و نهایتا #ورم_معده رو واست بگم..🤒👇 ✴️یکی از دلایلش: خوردن چند نوع غذا بصورت همزمان هست😑❌ 📣قابل توجه دوستانی که کلا دوست دارن دو نوع #غذا بخورن، هی یه کم از این غذا یه کم از اون😑🤭 📣قابل توجه میزبانان گرامی که کلا رسمشونه چند مدل غذا درست کنند و اگر چند مدل درست نکنند کلا انگار یه کار زشتی کردند 🙄 و فکر معده‌ی بیچاره‌ی میهمانشون نیستن😫 📣و قابل توجه #مهمان های عزیزی که وقتی چند مدل غذا توی سفره می‌بینند😋 یهو دلشون میخواد از هر کدوم یه مقدار بخورن تا بی نصیب نمونند..❌ 🔆👈متاسفانه هممون هم میدونیم که خوردن یه نوع #غذا هم توی #طب ما هم توی #دین ما توسط امیر مومنان علیه السلام سفارش شده اما بازم بعضی هامون رعایت نمی‌کنیم 😞 ♨️اما چطور میشه که چند نوع غذا اثر منفی روی بدن ما می‌ذاره و کم کم مشکلات #معده و #ورم_معده سراغمون میاد⁉️ 🔷 #معده ما واسه #هضم غذا یه سری #سنسور داره که تا #غذا میاد توی #معده، این سنسورها تشخیص میدن که چه #آنزیم هایی باید تولید بشه تا بتونند این غذا رو #هضم کنند! 🍲✅ ☢👈مثلا سنسورها دستور میدن که میانگین ۵۰ درصد فلان #آنزیم تولید بشه واسه هضم این غذایی که وارد #معده شده.😦 ⚠️آنزیم ها وقتی میان میبینن که اووووه صاحب این معده یه مدل غذا که نخورده! 😦 چند مدل خورده!🤭❌ 👈ماده های دیگه هم توی این #معده هست که باید حل بشه! 🔰 🔶اما این آنزیم فقط مثلااا مخصوص حل کردن #پروتئین‌ هاست.. دیگه نمیتونه #ویتامین ‌ها و #کربوهیدرات ها رو حل کنه..🙁 پس چطور میشه⁉️ 👈موادی که هضم نشده ،همونطوری وارد هضم بعدی یعنی #روده میشه و همون مشکلات #دل_درد و #ورم و اینها رو کم کم و به مرور زمان ایجاد می‌کنه.🤒😱 ♨️خب؛ فکر میکنم به زبون ساده از عواقب چند غذایی براتون گفتم! 📛 ⏪پس لطفاً و خواهشاً بیخیال چند نوع غذا و بیخیال ناخنک زدن به غذاهای مختلف بشید😉 آخر هفته خوبی داشته باشین😊 تا بعد ..👋 ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ ✅کانال رسمی محله دینان 🆔@avayedinan ✅https://eitaa.com/joinchat/1693319236C6561dadc0a

#تغذیه_سلامت🍏 #طب_سنتی🍵🍶 ✅معرفی چند شربت بهاری ✍در فصل بهار مصرف میوه‌ها و شربت‌های رو به خنکی (مانند شربت به لیمو، آبلیمو، سکنجبین رو به ترش، زرشک، انار، آلو و تمبرهندی تازه) مفید است. ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ ✅کانال رسمی محله دینان 🆔@avayedinan ✅https://eitaa.com/joinchat/1693319236C6561dadc0a

#تغذیه_سلامت🍏 ✅پیاز؛ انسولین طبیعی ✍پیاز دارای انسولین گیاهی است و استفاده از آن قند خون را پایین می‌آورد. بیماران مبتلا به مرض قند باید حتماً هر روز از آن استفاده کنند. 📚دایرة المعارف گیاهان دارویی ص۱۷۵ ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ ✅کانال رسمی محله دینان 🆔@avayedinan ✅https://eitaa.com/joinchat/1693319236C6561dadc0a

#تغذیه_سلامت🍏 ✅رفع عطش ✍اگر روزه ‌داران در لیوان آبی که می خواهند زمان افطار بیاشامند، سه قاشق گلاب اضافه کنند میزان عطش و تشنگی آن ها طی روز کاهش می ‌یابد. گلاب خاصیت دارویی نیز داشته و برای تقویت معده مفید است. ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ ✅کانال رسمی محله دینان 🆔@avayedinan ✅https://eitaa.com/joinchat/1693319236C6561dadc0a

#تغذیه_سلامت🍏 توصیه های دکتر فهیم در مورد مصرف توت (میوه فصل ) ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ ✅کانال رسمی محله دینان 🆔@avayedinan ✅https://eitaa.com/joinchat/1693319236C6561dadc0a