👆دمنوش‌هایی که در #آلودگی_هوا بسیار مفید هستند☝️🏼 ☕️ دمنوش #آویشن، #بادرنجبویه و #به‌لیمو ☕️ دمنوش #گل‌_گاوزبان به همراه ‌لیمو هم کمک زیادی به رفع عوارض سرماخوردگی و آلودگی هوا بر بدن داره. ☕️دمنوش «به» مخصوص روزهای آلودگی هوا ☝️🏼 دمنوش «به» با تقویت عملکرد قلب ❣باعث افزایش #اکسیژن ‌رسانی به بافت‌ها می‌شه و این خصوصیت شگفت‌انگیزش باعث می‌شه برای این روزها بهترین جایگزین چای می باشد 👌🏼 #مقابله_با_آلودگی_هوا 😷 ۱. پاشیدن #سرکه_طبیعی در خانه سرکه گازها و آلودگی های هوا را از بین میبرد‌. به جای استفاده از شوینده های شیمیایی برا سطوح، کابینت، سرامیک و کف، از #سرکه_طبیعی استفاده کنید.و نیز در هوا کمی اسپری کنید. ۲. خوردن #سیب، #آب_سیب و #سویق_سیب بهترین ضد سم هست.👌🏼 ۳. #سیر به صورت بوییدنی و خوردنی برای مشکلات ریه و قلب عالی هست. ۴.#گلاب🌸 زیاد بود کنید یا درخانه اسپری تا مغز شما #گرم شود. زیرااستنشاق دود و گازهای سمی باعث سردی مغز می شود.👌🏼 ۵. نمک دریا رو بخورید 👈🏼استنشاق کنید 👈🏼غرغره کنید #سنگ‌_نمک در خانه نگهداری کنید😊 #نکته👈🏼جامعه ای که ب صورت مدام، شب و روز هوای آلوده استشمام می کند، حتما باید نوشیدنی اش آب جوشیده ی ولرم باشد👌🏼 ۶.مصرف کدو حلوایی فراموش نشود ٧.مصرف کمتر گوشت ها و مواد غلیظ در زمان آلودگی هوا کمتر مصرف شود بیشتر #آش #سوپ مصرف کنید ٨.مصرف شیر بادام/حریره بادام/شله زرد/#شلغم ٩.آب ولرم +عسل+لیمو ترش ١٠.مصرف شربت سرکنگبین/آب نارنج ١١قلیان #نعنا یا #گلاب 🌸 #طب_سنتی ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ ✅کانال رسمی محله دینان 🆔@avayedinan ✅https://eitaa.com/joinchat/1693319236C6561dadc0a

#تغذیه_سلامت🍏 #تغذیه سلام✋😊 بدون مقدمه بریم سراغ #نکته امروز👇 🔷امروز می‌خوام یکی از دلایل #دل_دردها، #چربی های دور #معده و نهایتا #ورم_معده رو واست بگم..🤒👇 ✴️یکی از دلایلش: خوردن چند نوع غذا بصورت همزمان هست😑❌ 📣قابل توجه دوستانی که کلا دوست دارن دو نوع #غذا بخورن، هی یه کم از این غذا یه کم از اون😑🤭 📣قابل توجه میزبانان گرامی که کلا رسمشونه چند مدل غذا درست کنند و اگر چند مدل درست نکنند کلا انگار یه کار زشتی کردند 🙄 و فکر معده‌ی بیچاره‌ی میهمانشون نیستن😫 📣و قابل توجه #مهمان های عزیزی که وقتی چند مدل غذا توی سفره می‌بینند😋 یهو دلشون میخواد از هر کدوم یه مقدار بخورن تا بی نصیب نمونند..❌ 🔆👈متاسفانه هممون هم میدونیم که خوردن یه نوع #غذا هم توی #طب ما هم توی #دین ما توسط امیر مومنان علیه السلام سفارش شده اما بازم بعضی هامون رعایت نمی‌کنیم 😞 ♨️اما چطور میشه که چند نوع غذا اثر منفی روی بدن ما می‌ذاره و کم کم مشکلات #معده و #ورم_معده سراغمون میاد⁉️ 🔷 #معده ما واسه #هضم غذا یه سری #سنسور داره که تا #غذا میاد توی #معده، این سنسورها تشخیص میدن که چه #آنزیم هایی باید تولید بشه تا بتونند این غذا رو #هضم کنند! 🍲✅ ☢👈مثلا سنسورها دستور میدن که میانگین ۵۰ درصد فلان #آنزیم تولید بشه واسه هضم این غذایی که وارد #معده شده.😦 ⚠️آنزیم ها وقتی میان میبینن که اووووه صاحب این معده یه مدل غذا که نخورده! 😦 چند مدل خورده!🤭❌ 👈ماده های دیگه هم توی این #معده هست که باید حل بشه! 🔰 🔶اما این آنزیم فقط مثلااا مخصوص حل کردن #پروتئین‌ هاست.. دیگه نمیتونه #ویتامین ‌ها و #کربوهیدرات ها رو حل کنه..🙁 پس چطور میشه⁉️ 👈موادی که هضم نشده ،همونطوری وارد هضم بعدی یعنی #روده میشه و همون مشکلات #دل_درد و #ورم و اینها رو کم کم و به مرور زمان ایجاد می‌کنه.🤒😱 ♨️خب؛ فکر میکنم به زبون ساده از عواقب چند غذایی براتون گفتم! 📛 ⏪پس لطفاً و خواهشاً بیخیال چند نوع غذا و بیخیال ناخنک زدن به غذاهای مختلف بشید😉 آخر هفته خوبی داشته باشین😊 تا بعد ..👋 ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ ✅کانال رسمی محله دینان 🆔@avayedinan ✅https://eitaa.com/joinchat/1693319236C6561dadc0a

🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه؟ 🧐 #تغذیه سلام حالتون خوبه؟😁🖐 📣🧕🏻بانوی محترم و دوست داشتنی آخه چرا آب میاری سر سفره؟😲 🥃توی سفره ما که کلا لیوان خالی هم پیدا نمیشه چه برسه به آب😆 ♦️دیگه همه میدونیم خوردن #آب بین #غذا ممنوع هست❌ اما نکته امروز مون این نیست🤔 👇 #نکته امروز اینه که لطف می‌کنید 🕐نیم ساعت تا چهل دقیقه قبل و بعد غذا آب نمیخورید📛😧 عههههه!!! چرا خب⁉️ میگم براتون😊👇 🔷👈 وقتی شما #قبل غذا آب می‌خورین باعث نابودی و فساد اون غذا توی #معده گرامی خودتون میشید..😱 خوردن آب #بعد غذا هم همین آش و کاسه‌‌س! 😱🤭 اماااا🔰 ازونجایی که #معده خالیه و فقط آب وارد شده🥤 👈وقتی که #اسید و #آنزیم برای #هضم میاد دیواره های معده تراشیده میشه😖 و باعث میشه که زودتر دچار زخم معده بشیم.😱 ⏪پس قبل از غذا خوردن آب با شکم خالی ممنوع...🚫 اما شکم پر چی؟👇 یعنی یکی دو ساعت قبل، یه چیزی خوردیم، حالا آب میخوریم.🤔 💢👈بازم فرقی نمیکنه چون قبل غذا یا بعد غذا آب طول می‌کشه تا هضم بشه و غذا میاد توی دلِ آب قرار میگیره و باز #اسید رو رقیق میکنه❌ 🔷اما این #آب خوردن ها به مرور زمان باعث چه #درد ها و مشکلاتی میشه⁉️ انشالله جلسه بعد براتون میگم😍 همراهمون باشید💐 ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ ✅کانال رسمی محله دینان 🆔@avayedinan ✅https://eitaa.com/joinchat/1693319236C6561dadc0a

🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟🧐 #تغذیه سلاااام حالتون خوبه؟ 😍💐 🔄 جلسه قبل درمورد خوردن آب، قبل و بعد و همراه #غذا گفتیم. و گفتیم که چه اوضاعی میشه توی #معده مون..🤭 🔰امااا خوردن آب قبل و بعد غذا یا همراه غذا چه مشکلاتی برامون به بار میاره ؟😑 ✳️اول اینو بگم که: 👈 اینکه ما میگیم آب، قبل و بعد غذا و همراه غذا ممنوعه ، فقط منظورمون آب نیستا🥤🤨 #دوغ و #نوشابه و #شربت و #آبمیوه رو هم تعطیل کنید لطفا..🥛🍷🍻🥃😢☹️📛 ⚠️اما خوردن مایعات قبل و بعد غذا باعث چه مشکلاتی میشه⁉️ 😫درد #زانو!! کسانی که بقول خودشون زانوشون صدا میده😲 یا کسانی که وقتی توالت میرن و می‌خوان بشینند، توی همون فاصله ی کم ، زانوشون درد میگیره😱 کسانی که تا یه کوچولو باد #سرد 💨 به پاشون بخوره، زانوشون #درد میگیره😓 ⌛️♨️این عزیزان، خوردن #مایعات ، ۳۰ تا ۴۰ دقیقه #قبل و #بعد #غذا رو حذف کنند💯💯 🔹🔷👈اما چاقی های کبدی ، #چربی های دور #روده که باعث شکم آوردن میشه🤢 🔹👈 و پهلو آوردن های زیاد ، اینها هم از عواقب خوردن مایعات قبل و بعد غذاست.😱😱 📌یادتون باشه فقط یه دسته افراد هستن که ما بهشون میگیم میتونید کمییییی آب بین غذا یا قبل و بعد غذا بخورید!🍻😉 ⚠️اون هم افراد #خشکی هستند که طبعشون کمی به سمت #گرمی می‌ره..🍂🔥 🔱این عزیزان بخاطر #خشکی زیادی که دارند نیاز به #رطوبت دارند 💧 که ما بهشون میگیم گاهی کمیییی #مایعات میتونند داخل غذا و یا قبل و بعد غذا بخورند...🙂 خب؛ تا #نکته بعدی خدانگهدار..👋 ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ ✅کانال رسمی محله دینان 🆔@avayedinan ✅https://eitaa.com/joinchat/1693319236C6561dadc0a

🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟🧐 #تغذیه سلاااام حالتون چطوره؟ 😍 امروز با یه نکته خیلیییییی مهم اومدم...😲 شاید بعضیاتون هم شنیده باشید که بهتون تاکید شده 🤔 📛دسشویی‌تون رو نگه ندارید!!!📛 ⚠️به موقع دسشویی برید!!!⚠️ مهمه ها!! حالا از عواقب این کار براتون میگم👇 وقتی که دسشویی‌مون رو نگه میداریم، دسشویی ما برمیگرده سمت بالا و خودشو می‌کشه بالا..⬆️😶 وقتی برگشت؛ #بدن مون میگه: عه!😦 نکنه هضمش کامل نشده.🤨 خوبه یه بار دیگه بررسی کنم🤔 ازون طرف، غذاهای دیگه خوردیم که میخواد #هضم بشه.🙄 اوه اوه عجب وضعیه🤭 مواد قبلی‌ها میخواد #دفع بشه فشار میاره به مانده ها که برووووو پاییییین ، می‌خوام دفع بشم😣 اما ما نمیریم دسشویی و نگهش داشتیم و در نتیجه حبس میشه😱 بعد چی میشه؟؟😨 بدن واسه #دفع بهتر، یه غددی داره که یه سری #ترشحات داره واسه دفع! 👈این غدد شروع به ترشح می‌کنند تا #دفع انجام بشه اما وقتی دسشویی نمیریم و دفعی صورت نمیگیره، #مدفوع سرجاش میمونه 😱 اون غدد هم ترشحات رو داره اما جا نداره که ترشح کنه چون دسشویی ما جا رو گرفته..😑 چی میشه⁉️ ⚠️متاسفانه اون مواد ترشح شده وارد بافت ها میشه و باعث ایجاد #همورویید پنهان (#بواسیر ) میشه😱📛 نگه داشتن دسشویی دیگه چه عوارضی داره⁉️ چون این #نکته ، خیلی مهم هست و باعث خیلی از #بیماری ها میشه ادامه بحث رو جلسه بعد براتون میگم...👌 با ما همراه باشید.💐 ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ ✅کانال رسمی محله دینان 🆔@avayedinan ✅https://eitaa.com/joinchat/1693319236C6561dadc0a

باسلام وتقدیم احترام خدمت همه اهالی شریف دینان باتوجه به مواردی که در رابطه با هیئت امناء تکیه چهارده معصوم دینان مطرح شده نکاتی را تقدیم می دارم #نکته اول اینکه جناب حاج هاشم آقای توکلی وسایر دوستانشان که مورد قبول مردم وبنده هستند مدت زمانی است بخاطر مشکلات وبیماریهای جسمی اعلام کرده اند لازم است افراد جدیدی این مسئولیت را برعهده بگیرند واین مطلب را مکتوب برای بنده بعنوان نماینده مردم مکتوب فرموده اند #نکته دوم اینکه بنده با این درخواست مدتی مخالفت کرده اما پس از اصرار آنها عرض کردم صبر کنید تا با مشورت معتمدین تصمیمی گرفته شود #نکته سوم بعد ازمشورت با برخی دوستان چندین لیست پیشنهادی دریافت کرده واز بین آنها این افراد انتخاب شدند #نکته چهارم هر کدام از عزیزانی که می توانند در این جمع تشریف آورده وخالصانه خدمت مردم باشند تشریف بیاورند ما در خدمت آنها هستیم #نکته پنجم عضو هیئت امنا بودن هیچ امتیاز وحقوق مادی ندارد عزیزان انتخاب شده به دعوت اینجانب برای خدمت بدون منت آمده اند ضمن سپاس از این عزیزان باب خدمت برای سایر داوطلبان باز است #نکته ششم عزیزان هیئت امنای قبلی که بزرگان محل بوده ومنت دار آنان هستیم اعلام کرده اند حاضر بر هر گونه همکاری با دوستان جدید هستند #در آخر قرار است در یکی از جلسات عمومی محل با حضور شما مردم بزرگوار گزارش جامعی از اقدامات دوستان و روند انتخاب اعضای جدید ارائه شود #باتوجه به این موارد هر بزرگواری شبهه ای دارد بنده خدمت ایشان خواهم بود (علیرضا توکلی،عضو شورای اسلامی شهر درچه) ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ ✅کانال رسمی محله دینان 🆔@avayedinan ✅https://eitaa.com/joinchat/1693319236C6561dadc0a

#نکته 🟠 دنیـا پـر از "تبـاهی" اسـت. نه به خـاطـر وجـود آدمهـای بد❗️ بلڪه بخـاطـر "سڪوت" آدم‌هـای خـوب❌ 💎 بـه آمـرین بپیـوندیـد #امر_به_معروف ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ ✅کانال رسمی محله دینان 🆔@avayedinan ✅https://eitaa.com/joinchat/1693319236C6561dadc0a

#پاسخ_مسئولین👤 سلام علیکم ضمن تشکر از مسئولین محترم کانال آوای دینان که مطالبات مردم شریف دینان را پیگیری می فرمایند وتشکر از شما که نظرات خود را شفاف بیان فرموده اید توجه به چند نکته لازم است #هر 5عضو شورای شهر نمایندگان همه مردم هستند #ما موظفیم مشکلات همه محلات ومناطق شهر را بررسی وپیگیری نماییم #نکته ای که ایشان راجع به ولاشان واحمد آباد فرموده اند قابل راستی آزمایی است می توانید لیست کوچه های آسفالت شده در دینان را از عمران بگیرید وبا سایر محلات مقایسه فرمایید مطمئنم در دینان میزان آسفالت کمتر از سایر جاها نخواهد بود #اتفاقا برخی مراجعین به شورا به بنده انتقاد می کنند چرا اقدامات شهرداری در دینان بیش از سایر محلات است #البته بنده قائل به این هستم که شایستگی مردم و حق آنها واهالی محل بیش از اینهاست وبه یاری خداوند بطورمداوم پیگیر حل مشکلات محل هستم #راجع به کوی شهید توسلی و ورودی آن شخصا با مالک صحبت کردم واحد توافقات نیز پیگیر بوده اما هنوز توافق نشده است # اختلافات به این شکل که اشاره کرده اید در محل دینان شاید نباشد اما اقدامی در این جهت برای یکی از مشکلات از طرف بنده سال 1401 انجام شد که مورد نظر برخی دوستان نبود نظرشان این بود که از طریق هیئت امناء و امامان جماعت پیگیری شود و همینکار را هم کردند #در حال حاضر امامان جماعت و هیئت امنای هر دو مسجد افراد شایسته و بسیار خوب ومتحد در حال پیگیری مشکلات هستند ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ ✅کانال رسمی محله دینان 🆔@avayedinan ✅https://eitaa.com/joinchat/1693319236C6561dadc0a