⭕ شده وسط رانندگی یهو ببینین چراغ چکِ ماشین روشن شده ؟
⚠️ چکار میکنین ؟!
قطعا در اسرع وقت ماشین رو به تعمیرگاه میبرین تا ببینین مشکلش چیه !
⭕ این مثال رو زدم به خودمون یادآوری کنم یکم مراقب خودمون باشیم مراقب خیلی از علائمی که هیچ توجیه پزشکی نداره !
همونقدر که حواسمون به ماشین هست که زود ببریم تعمیرگاه تا تعمیر بشه و مشکلی حادتر و هزینه بر تری برامون به وجود نیاره ، همونقدر هم حواسمون به آلارم هایی که بدنمون میده ، باشه.
⭕ خشم ابراز نشده باعث فشارخون میشه.
سرکوب هیجان باعث افزایش استرس میشه.
اجتناب از هیجان و نادیده گرفتن احساسات هم باعث بروز اختلالات روانی و آسیب به روابط میشه هم ایمنی بدن رو ضعیف میکنه و مشکلات جسمی به همراه داره...
#خودشناسی
#هویت
#هیجان
#سیاستهای_همسرداری
🚫يكديگر را كنترل نكنيم🚫
🔵كنترل صميميت را از بين مي برد
🔵كنترل ، فرزند مطيع را به فرزندى لجباز
🔵همسر وفادار را به آدمى خيانت كار
🔵و همكار مسئول را به آدمى از زير كار در رو تبديل مي كند
به همديگر اجازه بدهيم آزادانه و با خودِ واقعيمان كنار يكديگر باشيم
هيچ چيز با زور و كنترل بهتر نمی شود!!
آوای زندگی
❤️#همسرداری
🔴 #فرمول_زدودن_کینه
💠 زن و شوهری که نمیتوانند به راحتی
#کینه همسر خود را از دل بیرون کنند
این کارها را تمرین کنند:
🔸 اندیشیدن به ویژگی های #مثبت همسر
🔸 #شکرگزاری خدا بخاطر پیش نیامدن شرایط سختوناگوارتر
🔸 شکرگزاری خدا به جهت نعمتهای پنهان خداوند
🔸 ایجاد ارتباط #کلامی فوری و محبتآمیز
🔸 تصور حالات خوش و #لذتهای گذشته زندگی
🔸 #تعریف و تمجید از همسر در نزد دیگران
💠 بدانید مبارزه با #کینهورزی،
شما را بشدّت #محبوب همسر میکند.
🍏#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
غم در دل تنگ من از آن است که نیست
یک دوست که با او غم دل بتوان گفت ...
وقتی هوا ابرے باشہ
بارون میباره
یعنے ابر نباشه بارون نیست
حال و هواے دلتون
نه ابری نه بارونی ...(:
#باران
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♥️
خدایا...
هیچکس بلد نیست
مثل تو مهربونی کنه
♥️
چیزایی که باعث تسلیم شدن شما در مسیر موفقیت میشه :
۱. بهانه ها
۲. عدم اعتماد بنفس
۳. ترس از شکست
۴. پشت گوش انداختن کارها
۵. تمرکز بر راضی نگه داشتن همه
٦. ترس از موفقیت
۷. افکار منفی
٨. گفتگوی منفی با خودتان
۹. قضاوت کردن خودتان با معیارهای دیگران
۱۰. حضور افراد منفی اندیش در اطرافتان
#تلنگرانه
✨سهم ما انسان ها از همدیگر
✨آرامشی است که
✨به هم هدیه میدهیم...
💓"لحظه هایتان آرام"
🌒شبتون بخیر
وَقتی میگویَم مَن لی غَیرُڪ یَعنی ؛
بُریدهاَم از ایـن دُنیـٰای بی اَرزِش ،
از این دُنیـٰای بی مَهـدی 🖐🏼💔'
#امام_زمان | #دلتنگی
آوای زندگی
|🏴| از لحاظ روحی به تار شدن چشمام موقعِ دیدنِ حرمِ #امام_رضا نیاز دارم . . ! (:💔 #امام_رضا
اقا بطلب سال گذشته این موقع حرمت بودم😭
.
🟪 بیا با هم تکرار کنیم که :
بعد از ازدواج
اول" همسر خوب بودن در اولویته دوم بچه خوب پدر مادر "بودن
جای این دو تا بخواد عوض بشه شروع داستانهاست...
چرا که بعد از ازدواج تو اول همسر همسرتی
دوم بچه خونواده ت
و به طور کلی اولویت اول؛ همسر و اگر بچه ای بود فرزندانه
#همسرداری
♥
ꪶⅈ𝕜ꫀ
زیباترین
لحظھ زندگیتون چه وقته؟! به وقت بلہ😍 اونم موقعے که نیت ڪردیم قرآن رو باز ڪنیم و سوره هم نامـ خودم اومد 😍 #
عاشقانہ_مذهبی🖇♥ #دِلـــــبــــری 🫀
♥️
بی بهانه دوستت دارم
نه از روی اجبار و به ناچار
و نه از روی نیاز یا عادت
تو را شبیه خواب دل انگیز اول صبح،
شبیه خنکای نسیم بهار دوست دارم.
و شبیه نم نم #باران به روی گلبرگ
بی آنکه بدانم چرا⁉️
بی آنکه بدانی چقدر ….️
#دوستت_دارم
#عاشقانه
#دلبرانه
♥️