#یوم_الجمعه😇
خب خب امروز جمعست و خیلی ها امروز ازمون داشتن😎
روزهای ازمون از تعداد افرادی که ازمون میدن فقط ۱۰درصد هستن که ازخودشون راضی هستن🤦🏻♂
۹۰درصدبقیه از عملکرد خودشون راضی نیستن🤕
شاید عملکردشون خوب باشه ها ولی خودشون ناراضی هستن و قضاوت میکنن ومیگن من دیگه هیچی نمیشم!🚶♂
عمده دلیل این حس های منفی:
۱.کمال گرایی
۲.هدف گذاری نامناسب
۳.تحلیل نامناسب
تحلیل ازمون فقط برسی سوالات نیست
تمام این ۲یا۳هفته که درس خوندین باید برسی بشه!
توباید بشینی باخودت فکرکنی از شنبه ای که بودجه جدید رو شروع کردی دقیقا چیکارکردی؟
ایا اصلا درس خوندی یا ادای درس خوندن رو دراوردی🤨
شب قبل ازمون خوب خوابیدی؟صبح صبحانه درست خوردی؟حین ازمون تمرکز داشتی یا نه!
الحمدالله هم فقط بلدین زوووود ناامید بشین😐
درس خوندی نتیجه نداد سریع برو دنبال علت!
چرا نشد؟
منبعمنادرسته؟
نحوه مطالعم اشتباهه؟
عمیق نخوندم؟
بپرس از خودت!
تحلیل ازمون فقط تحلیل سوالات نیست تحلیل رفتار ماهم هست باید فکرکنیم ببینیم چه کردیم چه نکردیم و چه باید انجام بدیم
این مدل رفتار رو از الان یادبگیرین بهش میگن ریشه یابی الان وحتی بعد خیلی به دردتون میخوره!
زود ناامید شدن که فایده نداره کار مفید و موثر انجام بدین مثل بقیه نباشید.
@ayande_sazan_mostafayi
هدایت شده از جهاد علمی 🇵🇸🇮🇷
طوری تلاش کنید که
اگر روزی امام زمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف) فرمودند:
یه سرباز متخصص میخوام،
بفرمایند:
فلانی بیاید...
سربازی که هیچ کارایی نداشته باشه
بدردِ آقا نمیخوره،
برید آمادگیِ
خودتون رو ببرید بالا،
مومن باشید
همراه با آمادگیِ جسمانی...!
شهیدحسینمعزغلامی
#جهاد
#قرار_عاشقانه
📍@JahadElmi313
[السَّلامُ عَلیَکِ یا فاطِمَةَ الزَّهرا]
.
.
دعای مطالعه✨
درس خوندنت روبااین دعاشروع کن😌
@ayande_sazan_mostafayi
امروز به دلیل یکسری اتفاقات دیر نشستم پای کار😅
اگر کسی هست امروز دیربخواد شروع کنه یه یاعلی بفرسته باهم شروع کنیم😎👇
.
@ayande_mostafayi
.
.
@ayande_sazan_mostafayi
آینده سازان مصطفایی[🇮🇷🇵🇸]
برنامه هفته بعد رو نوشتی؟🤔
[وقتی ادم گیج بزنه بی برنامه باشه
یک قدم هم مونده باشه به موفقیت کَله پامیشه!]
خلاصه حالا نمیخوای بنویسی یه چک لیست روزانه بنویس❌
#برنامه_ریزی
@ayande_sazan_mostafayi
#تزریق_امید✨
اَمَّن یقینا لا مستحیلا
ما دمنا نحیا بالامل و لا مستحیلا...
بدون شک،
مادامی که با امید زندگی کنیم
هیچ چیز غیرممکنی وجود نداره...؛)
.
.
حدود۱۵۰روز تاکنکور مونده!
میخوام اینو بهت بگم که ارزش تو به اعداد نیست...
کنکور تمام زندگی تونیست فقط و فقط بخشی از زندگی تو محسوب میشه...
این اعداد و ارقام فقط مشخص میکنه بین چندنفر چندم شدی تضمین خوشبختی،عاقبت بخیری ویا بدبختی تو نیست...
تلاش کن جایی باشی که براش خلق شدی و تکلیف و نقش تواونجاست..
خلاصه که شما ارزشمند هستین
خودتون هوای خودتون رو داشته باشید:)
@ayande_sazan_mostafayi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میدونی وقتی که یهو وسط راه میمونی یا مثلا برنامه نوشتی بهش عمل نمیکنی بخاطرچیه؟🤔
.
.
مرحوم علی صفایی حائری بهت پاسخ میده:
#ببینید
@ayande_sazan_mostafayi
#وقت_مشاوره
اگر تو هم جزو دانش آموزایی هستی که از بی حالی و بی حوصلگی شکایت دارن
پس بیا تا چند تا راهکار بگم تا از این بی حال دربیای...
به جای اینکه یک هفته یا بیشتر رو فقط به بی حوصلگی بگذرونی و نه سراغ درس بری و نه کار دیگه ای انجام بدی و دائما هم استرس درس رو داشته باشی
بهتره که:
دو سه روز رو کامل کامل به تفریح و هرکاری که دوس داری اختصاص بدی و اصلا فکر کن کنکور نداری و فراموشش کن و با تمام وجود استراحت کن😁
ولی
بعد این دو سه روز شروع کن به درس خوندن و از ساعت مطالعاتی پایین به تدریج برو بالا😎
یعنی:
اولین روز ۴ ساعت بخون و باز بقیش رو استراحت و تفریح کن ...
دومین روز ۵ ساعت ...
روز بعد ۶ ساعت ...
و همینطوری ببر بالا تا برسه به ۱۰ تا ۱۲ ساعت💪🏼
و اینجوری دیگه ساعت مطالعاتی ایده آل و کیفیت ایده آل رو خواهی داشت😍
@ayande_sazan_mostafayi
[السَّلامُ عَلیَکِ یا فاطِمَةَ الزَّهرا]
.
.
دعای مطالعه✨
درس خوندنت روبااین دعاشروع کن😌
@ayande_sazan_mostafayi
#حل_مسئله‼️
[میدونید چی باعث میشه خیلی انرژی بگیرید؟]
🔸اینکه نتایج زحمات یکی دوهفته یا یک شب امتحان رو بادیدن درصدخوب و نمره خوب بگیرید😅😁
وقتی نتیجه نمیگیرید پنچرمیشید😅
@ayande_sazan_mostafayi
آینده سازان مصطفایی[🇮🇷🇵🇸]
#حل_مسئله‼️ [میدونید چی باعث میشه خیلی انرژی بگیرید؟] 🔸اینکه نتایج زحمات یکی دوهفته یا یک شب امتحان
یک عده از آزمون میترسن یا از امتحان میترسن!
چرا؟
بخاطراینکه نکنه یه زمانی امتحان بدیم و ازمون بدیم ولی نتیجه زحماتمونونگیریم😩🥺
@ayande_sazan_mostafayi
آینده سازان مصطفایی[🇮🇷🇵🇸]
یک عده از آزمون میترسن یا از امتحان میترسن! چرا؟ بخاطراینکه نکنه یه زمانی امتحان بدیم و ازمون بدیم و
ساعت مطالعه بالا بدون دیدن عملکرد فایده نداره🙁
چون تو نقطه ضعفتو توی میدون ندیدی🚶♂
.
.
حتی اگر یک آزمون دادی نتیجه نگرفتی...
دوتا آزمون دادی نتیجه نگرفتی
اصلا ۱۰تاآزمون دادی نتیجه نگرفتی بلاخره یه جایی نتیجه زحمتت رومیگیری!
اما شرط داره🤫
@ayande_sazan_mostafayi
آینده سازان مصطفایی[🇮🇷🇵🇸]
ساعت مطالعه بالا بدون دیدن عملکرد فایده نداره🙁 چون تو نقطه ضعفتو توی میدون ندیدی🚶♂ . . حتی اگر یک آ
1⃣شجاعت رو به رو شدن با مشکلاتتو داشته باش
2⃣واسه رفع نقاط قابل اصلاح برنامه ریزی کن
3⃣ناامید نشو و توکل کن به خدا در مسیر
@ayande_sazan_mostafayi
کنکور، آزمون، امتحان به ما شجاعت نشون میده‼️
کسی که بتونه بامشکلاتش رو به رو بشه و اصلاحش کن ادم شجاعیه😁
شجاعت همش این نیست که سوسک ببینی بادست بکشی🚶♂🦗
@ayande_sazan_mostafayi
این وسط یه سوالی به ذهنم رسید ازتون بپرسم🚶♂
چرافکرمیکنی کنکور یه فرمول عجیب غریب برای موفقیت داره؟
.
.
https://gkite.ir/es/8526702
📨 #پیام_جدید
📝 متن پیام : هعی بابا ولم کنید
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
نگرفتمت که😂😎
@ayande_sazan_mostafayi
_به قول شهیده راضیه کشاورز:
امام زمان سرباز بیسواد نمیخواد... :)❤️
#تزریق_امید
@ayande_sazan_mostafayi
#باهم_دیگه درس بخونیم؟!
.
.
از الان تاااااااا ساعت۱۹😎
یاعلی بگو بریم😁
@ayande_sazan_mostafayi
از اونجا که آبادی این خونه به دست خودمونه😍🇮🇷
کیا شروع کردن؟😁
@ayande_sazan_mostafayi
یکی از راه های برکت وقت میدونی چیه؟
+آفرین صلوات فرستادن😁
صلوات بفرسید تاکام رواباشید
@ayande_sazan_mostafayi
بسمالله میگیم امروز رو شروع میکنیم:)
.
[ وَ لَنْ تَجِدَ مِنْ دُونِهِ مُلْتَحَدًا
و هرگز جز او پناهگاهی
نخواهی یافت!]
-کهف۳۷
.
.
@ayande_sazan_mostafayi