میخوام به اونایی که خوندن و استرس دارم بگم
این درصد های ازمونارو توزدی پس بلدی استرس و هیجان باعث میشه داده هات رو ازبین ببری
الان مرور کن و فکرکن چطوری بری بترکونی
افرادی هم که متوسط خوندن یا نخوندنهم باید بهشون بگماین وقت از سال حتی یک خط خوندن یا یک تست اضافه زدن باعث میشه تو از چندین نفر جلو بیوفتی
پس تلاشتو بکن جلوی ضرر رو بگیری
استرس داشتن یه چیز کاملاطبیعیه
همه استرس میگیرن الان من خودم بخاطرامتحانات بشدت استرس دارم
ولی خب الان استرس چه کمکی به منمیکنه؟
امتحاناتم رو خوب میشم؟
همه رو بانمره خوب قبول میشم دیگه؟
نه دیگه یهو خراب تر میشه اوضاع
برای کنترل استرستون یکم این رابطتون رو باخداببرید بالا از روزای قبل دوتا ذکربیشتر بگو
نمازت رو باتوجه بیشتری بخون
یه ایه قران بخون
اینا باعث میشه یکمفروکش کنه استرست
یه درخواست دیگه هم دارم خیلی مراقب خوردو خوراکتون باشید هرچیزی که شک دارید نخورید
شکداشتن به معنای تاریخ مصرف اینا نیست فقط
گلاب رو بو کنید ارامش بخشه
گل گاو زبون که خیلی هم گرون شده جدیدا🤨😐😂خیلی خوبه
از فضاهای سمی بشدت دوری کنید
مثلا یکی میاد خونتون میگه رتبه برتری دیگ؟
اول کسی اصن این دوهفته نیادخونتون
دوم یه همچین چیزایی گفتن گوش ندین
فشار رواز روی خودتون بردارید
با رعایت همین چیزای کم استرس کنترل میشه
باعرض معذرت خدمت برادران😂
مثل پسرا ازمون بدین
پسرا بشدت افراد بیخیالی هستن اصن استرس چیه فقط استرس مثبت دارن
طرف یک صفحه خونده یانه میره نمرش ازاونی که استرس بالایی داشته صدبرابربهترمیشه
چرا
چون اعتماد به نفس دارن
اعتماد به نفس داشته باش
اقا توچیکارداری اگه خوندی بروبزن دیگ
هی نگو اخ بلد نیستم
البته حواستون باشه جوگیر نباشید
این اعتماد به این معنی نیست که برم بسم الله دیگه شانسیاروهم میزنم یاعلی
نه!
کنترل کن خودتون به خودتم اعتماد داشته باش
ان شاءالله ان شاءالله به حق اقا امام زمان همه چیزی که میخوان قبول بشن به تکلیفشون برسن جایی باشن که براشون خلق شده باشن
ماروهم خیلی دعاکنید این روزا ماهم دعاتون میکنیم
ان شاءالله هرچی به صلاحتونه رقم بخوره
فعلا یاحق
برای وطن
تو از جانت گذشتی
و ما هم از دلخوریهایمان..
#رای_میدهم
@ir_tavabin
Farahmand.Tavassol.mp3
3.55M
نبینم انرژیت افتاده باشه جوون😎
پاشو وضو بگیر یه دعای توسل بزنیم تو رگ😍
@ayande_sazan_mostafayi
صباح النور🙂😇
🔸| #روز_بیست_و_هفتم
امروز مهمان شهید #حجت_اصغری خواهیم بود😊
درس خوندنت رو بااین دعا شروع کن😌
🔹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ
🔸اَللّهُمَّ اَخْرِجْنى مِنْ ظُلُماتِ الْوَهْمِ
🔹خدايا مرا بيرون آور از تاريكى هاى وهم،
🔸وَ اَكْرِمْنى بِنُورِ الْفَهْمِ
🔹و به نور فهم گرامى ام بدار،
🔸اَللّهُمَّ افْتَحْ عَلَيْنا اَبْوابَ رَحْمَتِكَ
🔹خدايا درهاى رحمتت را به روى ما بگشا،
🔸وَانْشُرْ عَلَيْنا خَزائِنَ عُلُومِكَ بِرَحْمَتِكَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ
🔹و خزانه هاى علومت را بر ما باز كن به مهربانى ات اى مهربان ترين مهربانان.
برو که بترکونی💪🏻
📿| @ayande_sazan_mostafayi
به پیروی از حاج قاسم عزیز!
#رای_میدهم
#من_یک_رای_اولی_هستم
#مشارکت_حداکثری
#ایران_قوی🇮🇷
@ayande_sazan_mostafayi
#وقت_مشاوره
اگرتاالان خوابت رو تنظیمنکردی این دوهفته اخر سعی کن ساعت خوابت بین ۶صبح تا۱۰_۱۱باشه
تمرین کن حتما ۸تا۱۲هوشیارباشی
کنکورشب یاعصر نیست
همین ساعته
یه دوهفته زودبیدارشو بعدش هرچقدر دوست داشتی بخواب
نفس عمیق زیاد بکشید رو کمبود استرس تاثیرداره
موفقیت شما ارزوی ماست:)
@ayande_sazan_mostafayi
امروز هنوز تموم نشده...
فكر كن ده تا تست بزني كه دقيقا همون نكات در كنكور تكرار بشه ، هوم خيلي خوبه
پس چطوره احتمالش رو ببريم بالا؟
چطوري؟ كيفيت مطالعه ات رو ببر بالا و با روحيه عااالي درس بخون ، اينو بدون كه حتي بويي كه حين مطالعه استشمام ميكني ، و مهم تر، حسي كه داري روي فرايند يادگيري ات تاثير ميذاره؛
خلاصهی كلام از كنكور غول نساز و با ارامش فقط بر اينكه نكات بيشتري ياد بگيري تمركز كن.
والسلام☀️💛💪🏼
@ayande_sazan_mostafayi
Farahmand.Tavassol.mp3
3.55M
نبینم انرژیت افتاده باشه جوون😎
پاشو وضو بگیر یه دعای توسل بزنیم تو رگ😍
@ayande_sazan_mostafayi
هدایت شده از • شـاید یکــ مبـارز! •
•
•
بی سابقه است که رهبری یکی دو روز مونده به انتخابات سخنرانی داشته باشن!!
سخنرانی ساعت ۱۹ امروز خیلی خیلی مهمه
#رهبر
#انتخاب_سرنوشت_ساز
• @yekmobarez •
ترجمه کتیبه نصب شده در حسینیه امام خمینی در سخنرانی امروز رهبرانقلاب در آستانه انتخابات ۱۴۰۰
إِنَّ اللَّهَ یَأمُرُکُم أَن تُؤَدُّوا الأَماناتِ إِلىٰ أَهلِها
خداوند به شما فرمان میدهد که امانتها را به صاحبانش بدهید
سوره مبارکه النساء/ آیه ۵۸
@ayande_sazan_mostafayi
صباح النور🙂😇
🔸| #روز_بیست_و_هشتم
امروز مهمان شهید #ابومهدی_المهندس خواهیم بود😊
درس خوندنت رو بااین دعا شروع کن😌
🔹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ
🔸اَللّهُمَّ اَخْرِجْنى مِنْ ظُلُماتِ الْوَهْمِ
🔹خدايا مرا بيرون آور از تاريكى هاى وهم،
🔸وَ اَكْرِمْنى بِنُورِ الْفَهْمِ
🔹و به نور فهم گرامى ام بدار،
🔸اَللّهُمَّ افْتَحْ عَلَيْنا اَبْوابَ رَحْمَتِكَ
🔹خدايا درهاى رحمتت را به روى ما بگشا،
🔸وَانْشُرْ عَلَيْنا خَزائِنَ عُلُومِكَ بِرَحْمَتِكَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ
🔹و خزانه هاى علومت را بر ما باز كن به مهربانى ات اى مهربان ترين مهربانان.
برو که بترکونی💪🏻
📿| @ayande_sazan_mostafayi
یه مرور سرییییع😍
☕️#تاریخ ادبیات کنکور☕️
✅#سال_دهم:
🍉الهی نامه👈 عطار نیشابوری
🍊داستان های صاحبدلان👈 به کوشش محمدی اشتهاردی
🍋قابوس نامه👈 عنصرالمعالی کیکاووس
🍌نصاب الصبیان👈 ابونصر فراهی
🍍داستان خسرو👈 عبدالحسین وجدانی
🍎سفرنامه👈 ناصر خسرو
🍏اتاق آبی👈 سهراب سپهری
🍐ارزیابی شتاب زده👈 جلال آل احمد
🍑اسرار التوحید👈 محمد بن منوّر
🍒تفسیر سوره یوسف👈 احمد بن محمد بن زید طوسی
🍓پیوند زیتون بر شاخه ترنج👈 سید علی موسوی گرمارودی
🍅سیاست نامه👈 خواجه نظام الملک طوسی
🥥من زندهام👈 معصومه آباد
🥝محمود شاهرخی متخلص جذبه
🥑مثنوی معنوی👈 مولانا
🍆اخلاق محسنی👈 حسین واعظ کاشفی
🥕هفت پیکر👈 نظامی
🌽داستانهای دلانگیز ادب فارسی👈 زهرا کیا(خانلری)
🌶لطایف الطوایف👈 فخر الدین علی صفی
🥔سمفونی پنجم جنوب👈 ترجمه محمد شکرچی، ناهید نصیحت و سید هادی خسروشاهی، با کاهش و اندکی تغییر(نزارقبانی)
🥦مائدههای زمینی و مائدههای تازه👈 آندره ژید، ترجمهی مهستی بحرینی
🍄بینوایان👈 ویکتور هوگو
✅#سال_یازدهم:
🍎فرهاد و شیرین👈 وحشی بافقی
🍍بوستان👈 سعدی
🍌بهارستان👈 جامی
🍋تاریخ بیهقی👈 ابوالفضل بیهقی
🍊تحفة الاحرار👈 جامی
🍉زندگانی جلال الدین محمد مشهور به مولوی👈 بدیع الزمان فروزانفر
🥥اسرار التوحید👈 محمد بن منوّر
🍅روزها👈 محمد علی اسلامی نَدوشن
🍓میثاق دوستی👈 لطفعلی صورتگر
🍒لیلی و مجنون👈 حکیم نظامی گنجهای
🍑تذکرة الاولیا👈 عطار نیشابوری
🍐مرصاد العباد من المبدا الی المعاد👈 نجم الدین رازی (معروف به دایه)
🍏غزلیات شمس👈 جلال الدین محمد مولوی
🌶عباس میرزا آغازگری تنها👈 مجید واعظی
🌽زندان موصل(خاطرات اسیر آزاد شده اصغر رباط جزی)👈 کامور بخشایش
🥝محمد علی مجاهدی(تخلص:پروانه)
🥦متن به یاد ۲۲ بهمن👈 سید ضیا الدین شفیعی
🥜هم صدا با حلق اسماعیل👈 سید حسن حسینی
🍄کاوه دادخواه👈 غلامحسین یوسفی
🥑روضهی خلد👈 مجد خوافی
🍎حمله ی حیدری👈 باذل مشهدی
🍒کلیله و دمنه👈 ترجمه ابولمعالی نصرالله منشی
🍐جوامع الحکایات و لوامع الرّوایات👈 محمد عوفی
🍌شلوارهای وصله دار👈 رسول پرویزی
🥥سه دیدار👈 نادر ابراهیمی
🍉ماه نو و مرغان آواره👈 رابیندرانات تاگور
🍋پیامبر و دیوانه👈 جبران خلیل جبران
🍅دیوان غربی_شرقی👈 یوهان ولفگانگ گوته
🍍پرندهای به نام آذرباد👈 ریچارد باخ (ترجمه سودابه پرتویی)
✅#سال_دوازدهم:
🍇گلستان👈 سعدی
🍈کلیله و دمنه👈 ترجمه نصرالله منشی
🍉روایت سنگر سازان ۲👈 عیسی سلمانی لطف آبادی
🍊قصهی شیرین و فرهاد👈 احمد عرب لو
🍋مثنوی معنوی👈 مولوی
🍌فیه ما فیه👈 مولوی
🍍فی حقیقة العشق👈 شهاب الدین سهرودی
🍎تمهیدات👈 عین القُضات همدانی
🍏مثل درخت در شب باران👈 محمدرضا شفیعی کدکنی (متخلص به م.سرشک)
🍑از پاریز تا پاریس👈 محمد ابراهیم باستانی پاریزی
🍒تذکرة الاولیا👈 عطار نیشابوری
🍓کویر👈 دکتر علی شریعتی
🍅بخارای من ایل من👈 محمد بهمن بیگی
🥥دری به خانه خورشید👈 سلمان هراتی
🥝تیرانا👈 محمد رضا رحمانی(مهرداد اوستا)
🥑سانتاماریا👈 سید مهدی شجاعی
🍆در حیاط کوچک پاییز در زندان👈 اخوان ثالث
🥔منطق الطیر👈 عطار نیشابوری
🥕سندباد نامه👈 ظهیری سمرقندی
🌽کباب غاز👈 محمد علی جمالزاده
🌶ارمیا👈 رضا امیرخانی
🥒هوا را از من بگیر خندهات را نه👈 پابلو نرودا
🥦شعر مسافر👈 یوهان کریستف فردریش شیللر
🍄غزلوارهها👈 شکسپیر
🥜قصههای دوشنبه👈 آلفونس دوده ترجمهی عبدالحسین زرّین کوب
@ayande_sazan_mostafayi
#دلتنگی
کنکور بدین از کانال لفت میدین؟!🚶♂
راستش صحبت های زیادی دارم برای این دم اخری ولی دلم میخواد کمتر پست بزارم که تمرکز کنید برای مرور های اخر
@ayande_sazan_mostafayi