پشتكار يعني چي؟؟ همه فقط ميگن پشتكار داشته باش... ولي هيچ كس تعريف درستي از اون به ما نگفته ... پشتكار يعني: هر مشكلي برات پيش اومد ، نه كه ناراحتي نكني ناراحت بشی ولي سريع به خودت بياي! پشتكار يعني: از هركس حرفي شنيدي اگر مثبت بود تو روحيت تاثير خوب بذاره ولي اگر بد بود بتوني كاملا بي اهميت از كنارش رد شي! پشتكار يعني: از تك تك ثانيه ها كه ميتونه وقت مرده تو باشه به بهترين حالت استفاده كني! پشتكار يعني: هدفت رو دوست داشته باشي و هررنجي رو براي رسيدن بهش تحمل كني! پشتكار يعني: از تك تك كسايي كه نتيجه گرفتن و به هدفشون رسيدن يه چيزي ياد بگيري و اون رو تو زندگيت پياده كني! پشتكار يعني: به خودت ايمان داشته باشي و بدوني هرچقدرم سخت و محال باشه ولي ميشه💪🏼 حالا معني پشتكار رو فهميدي؟ پشتكار داشتن كار راحتي نيست ... ولي کسی موفق میشه كه پشتكار داشته باشه😍 @ayande_sazan_mostafayi

📖 #چله_مطالعاتی 📆 روز چهاردهم [راه رسیدن به خوشبختی] 📚| @mostafaahmadiroshan 💌| @ayande_sazan_mostafayi

میدونستین اینده سازان مصطفایی زیر مجموعه جهادعلمیه؟🧐🙄 جهادعلمی کجاست؟ @jahadelmi313 اینجاست! حالا جهادعلمی یه لیگ خفن گذاشته!😁 هرکی شرکت نکنه ازما نیست😒

فایل ویژهٔ #لیگ_مجاهدشو🥇💪🏻 برای یک #برنامه_ریزی خوب و رسیدن به موفقیت در امتحانات و تغییر عادات💚🤗✨ 🏆 @jahadelmi313 🏆

#دعای_عهد❤️ این سوخت اول صبحِ با ارامش بخونش و عهد هات رو با امام زمان یکبار دیگه مرور کن😇 #التماس‌دعا🙂 @ayande_sazan_mostafayi

#دعای_مطالعه😇 #گام_پانزدهم🍃 درس خوندنت رو بااین دعا شروع کن😌 🔹بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ 🔸اللّهُمَّ اَخْرِجْنى مِنْ ظُلُماتِ الْوَهْمِ 🔹خدايا مرا بيرون آور از تاريكى‏ هاى‏ وهم، 🔸و اَكْرِمْنى بِنُورِ الْفَهْمِ 🔹و به نور فهم گرامى ‏ام بدار، 🔸اللّهُمَّ افْتَحْ عَلَيْنا اَبْوابَ رَحْمَتِكَ 🔹خدايا درهاى رحمتت را به روى ما بگشا، 🔸وانْشُرْ عَلَيْنا خَزائِنَ عُلُومِكَ بِرَحْمَتِكَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ 🔹و خزانه‏ هاى علومت را بر ما باز كن به مهربانى ‏ات اى مهربان ‏ترين مهربانان. 📿| @ayande_sazan_mostafayi

#بلوکه🤕 یکی از بلوکه های معروف بی حس و حالی تو درس خوندنه.. اجازه بدین اینطوری بگیم که ادم اگر حس درس خوندن نداشته باشه یعنی رزق دنیایی نداره😒بی توفیقه... هروقت دیدین رزق مادی معنویتون کم شد حس و حال خیلی چیزارو نداشتین این دوجمله رو خیلی زیاد تکرار کنید! ۱.لا حول ولا قوه الا بالله ۲.أَن لَّا إِلَهَ إِلَّا أَنتَ سُبْحَانَک إِنِّی کنتُ مِنَ الظَّالِمِینَ اینارو بگو و برو سراغ درس خوندن قول میدم درست شه😉 @ayande_sazan_mostafayi

🔹| #نوا تایه روزی نوجوونا کربلاشونو پیداکنند برن سمت امام! سیدرضانریمانی @ayande_sazan_mostafayi

#وقت_مشاوره تا حالا به تاثير خواب تو برنامه روزانت توجه كردي؟ تا حالا دقت كردي مختل شدن خوابت چقدر ميتونه رو مختل شدن برنامه هات تاثير گذار باشه؟ يكي از مشكلاتي كه دانش آموزا موقع درس خوندن باهاش مواجه ميشن خوابه... يه سري مشكل زياد خوابيدن دارن و يه سري از دانش آموزا كمبود خواب دارن... حالا هركدوم از اين موارد ميتونه چقدر آسيب زننده باشه؟ زياد خوابيدن😴 باعث كسل شدن در طول روز ميشه ... هيچوقت نميتوني با زياد خوابيدن احساس سرزندگي داشته باشي... تمركزت كم ميشه ... وقت زيادي ازت گرفته ميشه و صرف خواب ميشه ... و .... راهكار🤔 بايد در طول روزاي متوالي سعي كنی ساعت خوابت رو كم و كمتر كني تا به حد اعتدال برسه و بايد حتما توجه داشته باشي كه اين ساعت رو نبايد به صورت يه دفعه اي كم كني🙄 كم خوابيدن😵 باعث خستگي در طول روز ميشه... حواس پرتي و بي دقتي رو زياد ميكنه ... ساعت مطالعه ممكنه افزايش داشته باشه ولي كيفيتي نداره... مشكلات جسمي به وجود مياره... و ... راهكار😮 بايد شب ها بيش از حد بيدار نموني و سر يك ساعت مشخص سعي كني بخوابي و روز بعد سر ساعت مشخصي بيدار بشي🙄 البته ممكنه چند روز اول خوابيدن تو اون ساعت برات سخت باشه ولي بعد از چند روز بدنت عادت ميكنه و مشكلاتت حل ميشه😁 هميشه تاثير خواب رو جدي بگيريد 😎✌🏻 @ayande_sazan_mostafayi

#دعای_عهد❤️ این سوخت اول صبحِ با ارامش بخونش و عهد هات رو با امام زمان یکبار دیگه مرور کن😇 #التماس‌دعا🙂 @ayande_sazan_mostafayi

#دعای_مطالعه😇 #گام_شانزدهم🍃 درس خوندنت رو بااین دعا شروع کن😌 🔹بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ 🔸اللّهُمَّ اَخْرِجْنى مِنْ ظُلُماتِ الْوَهْمِ 🔹خدايا مرا بيرون آور از تاريكى‏ هاى‏ وهم، 🔸و اَكْرِمْنى بِنُورِ الْفَهْمِ 🔹و به نور فهم گرامى ‏ام بدار، 🔸اللّهُمَّ افْتَحْ عَلَيْنا اَبْوابَ رَحْمَتِكَ 🔹خدايا درهاى رحمتت را به روى ما بگشا، 🔸وانْشُرْ عَلَيْنا خَزائِنَ عُلُومِكَ بِرَحْمَتِكَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ 🔹و خزانه‏ هاى علومت را بر ما باز كن به مهربانى ‏ات اى مهربان ‏ترين مهربانان. 📿| @ayande_sazan_mostafayi

روز خود را بااین کانال سم شروع میکنیم! واقعا کسی هست هنوز اعتماد کنه؟😂 @ayande_sazan_mostafayi

#وقت_مشاوره 🤓 چه جوری تمرکزمون بیشتر بشه؟!🤨 راه های افزایش تمرکز حواس در هنگام مطالعه: 1- مکان مطالعه فقط برای مطالعه باشه نه خوردن، خوابیدن، اینترنت، تماشای تلویزیون، موبایل بازی و ٦تا درهنگام حضوردر این مکان، فقط افکار درسی به ذهنتون بیان نه پارازیت های مزاحم. 2- یک برنامه درسی حجمی و اجباری داشته باشید. یعنی خود را مقید کنید که در یک زمان خاص و مبحث تعیین شده، درس را باصطلاح جمع کنید. تا ذهن فرصت نکند به حاشیه های غیراز درس بپردازد و فقط درگیر درس خواندن شود. 3- برای تمرکز و فرار از افکار خیال پردازنه، از روش تند خوانی استفاده کنید. هرچند که با اینکار برمبحث،100درصد مسلط نمی شوید ولی برای تمرکزبسیار عالیست. 4- اگر در ضمن مطالعه، افکاری غیر از درس خواندن سمتتون اومد سریع این افکارو روی یک کاغذ یادداشت کنید تا بعدا و در مکانی دیگر بهش فکر کنید. 5- عادت کنید،تمرین کنید با کوچکترین حرکت و صدایی حواستون پرت نشه و با تمرکز به مطالعه ادامه بدهید با گذشت زمان کم کم دیگه این مسئله براتون عادی میشه و دیگه بیتفاوت میشین. 6- خستگی یا گرسنگی در حین مطالعه باعث عدم تمرکز در مطالعه می شود. 7- آرامش خود را در هر شرایطی حفظ کنید. عصبانیت و هیجان زیاد، دشمنان تمرکز و باعث هدایت مغز به سمت افکار پرت و خیال پردازین 💌| @ayande_sazan_mostafayi

#پندانه🌸 لَا تَدْرِي لَعَلَّ اللَّهَ يُحْدِثُ بَعْدَ ذَٰلِكَ أَمْرًا #سوره مبارکه طلاق، آیه ۱ تو چه دانى شايد خدا از اين پس امرى تازه پديد آورد.. @ayande_sazan_mostafayi

#پشت_کنکور سلام من امسال پشت کنکوری تجربی ام☹️ از اشتباهات سال کنکورم: برنامه پیوستمو حفظ نمیکردم مثلا سه روز میخوندم دو روز نمیخوندم این باعث ناامیدی ، نرسیدن به بودجه آزمون ها و تثبیت نشدن دروس شد🤦🏻‍♀ پنجشنبه و جمعه ها به جای جبران دروس همش استراحت میکردم😴 خیلی به خودم تلقین کردم که امسال قبول نمیشم و باشه برا سال دیگه ، یعنی از بهمن به فکر پشت کنکوری شدن بودم و این باعث شد اصلا درس خوندن رو جدی نگیرم🙄 تلاش خودمو نکردم الان دارم حسرت میخورم من اینقد وقت داشتم چرا نخوندم 😬 میخواستم از دوساعت مطالعه یهو برسم به ده ساعت یعنی کمالگرایی کردم و نا امیدیم رو بیشتر میکرد اما اگه به جاش پله پله رفته بودم قطعا موفق شده بودم💪🏻 سال دوازدهم شبخون شدم و شب امتحان میخوندم این باعث شد معدلم هم از ۱۹ بیاد رو ۱۷ و حتی چند روز بعد اون امتحان که شب خونده بودم هیچی یادم نمیومد (بازده کاذب)😩 کلاسا حضوری نبود دانش آموزا سرکلاس نمی امدن برخی درسا اصلا تدریس نشدن این شد بهونه من که یادنگرفتم ولی همکلاسیم پزشکی قبول شد پس معلوم میشه تلاش خودت تاثیرش ده ها برابر امکاناتو ایناس🤓 به نظرم ما همش بهونه داریم هر وقت نهایت تلاشتو کردی اون وقت حق داری غر بزنی ولی به شرط اینکه در مسیر درست نهایت تلاشمونو بکنیم🙃 تست نمیزدم و همش ترس داشتم از تست زدن یا ریاضی و فیزیک نمیخوندم چون از مقابله باهاش میترسیدم ولی الان میفهمم کلا ترسم الکی بوده باید با ترسا روبرو بشیم اونوقته که میفهمیم ترس ها پوچ بودن فقط ما بزرگشون کردیم😑 امیدوارم شما ها اشتباهات منو نکنین😉 @ayande_sazan_mostafayi

#دعای_عهد❤️ این سوخت اول صبحِ با ارامش بخونش و عهد هات رو با امام زمان یکبار دیگه مرور کن😇 #التماس‌دعا🙂 @ayande_sazan_mostafayi

#دعای_مطالعه😇 #گام_هفدهم🍃 درس خوندنت رو بااین دعا شروع کن😌 🔹بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ 🔸اللّهُمَّ اَخْرِجْنى مِنْ ظُلُماتِ الْوَهْمِ 🔹خدايا مرا بيرون آور از تاريكى‏ هاى‏ وهم، 🔸و اَكْرِمْنى بِنُورِ الْفَهْمِ 🔹و به نور فهم گرامى ‏ام بدار، 🔸اللّهُمَّ افْتَحْ عَلَيْنا اَبْوابَ رَحْمَتِكَ 🔹خدايا درهاى رحمتت را به روى ما بگشا، 🔸وانْشُرْ عَلَيْنا خَزائِنَ عُلُومِكَ بِرَحْمَتِكَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ 🔹و خزانه‏ هاى علومت را بر ما باز كن به مهربانى ‏ات اى مهربان ‏ترين مهربانان. 📿| @ayande_sazan_mostafayi

خط شکن باشید😎 #تزریق_‌امید✨ @ayande_sazan_mostafayi

#وقت_مشاوره ساعت مطالعم‌چقدر باشه خوبه؟🤔 🖌باید روزی چند ساعت بخونم؟ ساعت مطالعه مناسب با توجه به هر شخص متفاوته... ولی به صورت کلی صرف نظر از زمانی که برای کارای مدرسه میذاری و یا استراحت می‌کنی بقیه روز رو باید مطالعه کنی یعنی به صورت میانگین تو روزای عادی بین ۵ تا ۷ ساعت و تو روزای تعطیل بین ۹ تا ۱۲ ساعت مطالعه مفید داشته باش! 🖌ساعت مطالعم خیلی پایینه حالا چی کار کنم🥴 حتما تو یه دفتر ساعت مطالعاتی و تعداد تستت رو صادقانه یادداشت کن! اینجوری میتونی با خودت رقابت کنی! افزایش ساعت مطالعه، هر چند کم، و بهتر کردن کیفیت مطالعه هم بهت کمک میکنه با انگیزه تر ادامه بدی و هم به بهتر کردن نتایجت کمک میکنه🥰 🖌برنامه روزانت رو لیست کن! تمام کارای روزانت رو به صورت یه لیست بنویس... حتی غذا خوردن و آب نوشیدن رو😉 و هرکدوم رو که انجام دادی تیک بزن این کار شاید خیلی ساده به نظر برسه اما خیلی مفیده و بهت کمک میکنه که برنامه روزانت رو کامل انجام بدی! 🖌تغذیه و استراحت خوب و کافی داشته باش! حتما خواب کافی داشته باش و جمعه های بعد آزمون یه مقدار بیشتر استراحت کن تا دچار یکنواختی و خستگی نشی! و حواست به تغذیت باشه غذاهای کم حجم و مقوی بخور که هم سنگین نشی هم به قدر کافی انرژی داشته باشی✔️ 🖌بیخیال شنبه ها و ساعتای رند شو😏 از همین امروز شروع کن چرا همش منتظر شنبه ای یا اینکه ساعت رند شه! رفیق! این شنبه ها و ساعتای رند میان و میرن اما مطمئن باش کارای تو روی هم تلنبار میشن! 🖌هرچی که مزاحمت هست رو حذف کن! هر چیزی که رو ساعت مطالعه و کیفیت مطالعت تاثیر میذاره رو بذار کنار! گوشی، گیم،فیلم و سریال و.... خیالت تخت! وقت برای همشون هست😉 @ayande_sazan_mostafayi

#باشهدا _کلمه ی نمیشه توی کارها نیارید! زمین باتلاقیم که باشه، برید فکر کنید چطور میشه ازش رد شد! هرکاری راهی داره . . . |شهیدباقری| @ayande_sazan_mostafayi

همیشه محیط ما مطابق میل مانبوده نیست نخواهد بود! یکم از اهل بیت(علیهم السلام) تو سبک زندگی هامون استفاده کنیم ببینیم مثلا یه زمانی که باهاشون مخالفت میکردن سیستمشون چطوره بوده! @ayande_sazan_mostafayi

#دعای_عهد❤️ این سوخت اول صبحِ با ارامش بخونش و عهد هات رو با امام زمان یکبار دیگه مرور کن😇 #التماس‌دعا🙂 @ayande_sazan_mostafayi

#دعای_مطالعه😇 #گام_هجدهم🍃 درس خوندنت رو بااین دعا شروع کن😌 🔹بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ 🔸اللّهُمَّ اَخْرِجْنى مِنْ ظُلُماتِ الْوَهْمِ 🔹خدايا مرا بيرون آور از تاريكى‏ هاى‏ وهم، 🔸و اَكْرِمْنى بِنُورِ الْفَهْمِ 🔹و به نور فهم گرامى ‏ام بدار، 🔸اللّهُمَّ افْتَحْ عَلَيْنا اَبْوابَ رَحْمَتِكَ 🔹خدايا درهاى رحمتت را به روى ما بگشا، 🔸وانْشُرْ عَلَيْنا خَزائِنَ عُلُومِكَ بِرَحْمَتِكَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ 🔹و خزانه‏ هاى علومت را بر ما باز كن به مهربانى ‏ات اى مهربان ‏ترين مهربانان. 📿| @ayande_sazan_mostafayi

#تزریق_‌امید چون در این میدان نداری دست و پایی همچو گوی اختیار سر به زلف همچو چوگانش گذار🌎💫 @ayande_sazan_mostafayi