دعای مطالعه✨ ⭕️ شروع اولین بخش مطالعه #باهم_دیگه 🤝 از ساعت ۵ تا ۸ صبح یاعلی💚 @ayande_sazan_mostafayi

چقدر خوبه که تو از ما چیزی بخوای! و ما هم به دردی بخوریم .. 💔| @ayande_sazan_mostafayi

همیشه دعاگوی شما هستم♥️🌱 @ayande_sazan_mostafayi

#وقت_مشاوره آروم آروم درس ميخوني؟؟ 😢 ساعت ها ميگذره و تو هنوز چند صفحه بيشتر نخوندي؟؟ 😞 ميخوام اينجا چند تا راه كار بهت بگم ك سرعت مطالعت رو بتوني بالا ببري 😎 ✳️ يكي از راه هاي افزايش سرعت مطالعه، افزايش تمركز موقع مطالعه س ... يعني تو تا وقتي تمركز كافي نداشته باشي نميتوني خوب و با كيفيت و با سرعت بالا پيش بري 😢 ✳️موقع درس خوندن سعي كن با يك مداد يا ماژيك يا هرچيز ديگه زير نكات مهم و كلمات مهم خط بكشي چون با اين كار بيشتر حواست روي مطلب جمع ميشه و گيج نميشي و لازم نيست يك متن رو چندين بار از اول بخوني 🤓 ✳️ موقع مطالعه هيچوقت ب حجم درسي كه بايد بخوني فكر نكن و مدام با ورق زدن و نگاه كردن ب حجمي كه باقي مونده خودت رو اذيت نكن... اين كار باعث ميشه انگيزت كم بشه و حس خستگيت چندين برابر بشه و سرعتت پايين بياد 😩 ✳️يكي ديگه از عواملي كه باعث ميشه سرعت درس خوندن پايين بياد حس خواب آلودگيه ... پس حتما حواست ب ساعت خوابت باشه و هيچوقت سعي نكن كه خيلي كم بخوابي چون اين كار بازدهت رو پايين مياره و از طرفي زياد خوابيدن هم باعث كسلي و خستگي مداوم ميشه 🤨 ✳️يك نكته خيلي مهم هم كه وجود داره اينه كه فكر نكن اگر چندين ساعت پشت هم درس بخوني خيلي كار مفيدي كردي ... اين اصلا درست نيست چون يك دفعه باعث ميشه كه تو از يك جايي ب بعد به شدت خسته بشي و جا بزني بايد حتما ب استراحت وسط درس خوندن توجه ويژه اي بكني كه همون چند دقيقه ميتونه بازدهت رو در حد خوبي نگه داره😁 دوست من! اين نكات رو در نظر داشته باش و نگران سرعت مطالعت نباش همه چيز كم كم درست ميشه 😍 @ayande_sazan_mostafayi

به ما بگویید رافضی! بگویید تروریست، بگویید جنایتکار! هرچه میخواهید بگویید! ما شیعیان علی بن ابیطالبیم! و قدس رو فراموش نخواهیم کرد... #القدس_لنا 🇪🇭 ♾ @binahayat_ir

[ازاونجایی که فردا ازمون سنجش بین ۲تا۵عصر برگزار میشه و روز قدس هم هست به دوازدهمیا پیشنهادمیدم باتوجه به شب احیا استراحت کنند و متمرکز بشن رو ازمون ولی حواستون باشه توتحلیل ازمون روزه بودن و افت فشار رو درنظربگیرن!] توصیه های ازمونی همون قبلی هاست که همیشه گفتیم ان شاءالله خدا بهتون توان بده! [اینکه راهپیمایی برید یانه به توان بدنی یک دانش اموز بستگی داره یک کنکوری میبینه میتونه بره نهایت چندقدم میره برمیگرده یکی میبینه نه به جسمش اسیب‌میزنه] [باقی پایه ها برن و بهونه نیارن😁به جا دوستای کنکوریشون هم شرکت کنند😎] #صرفا_پیشنهاد! @ayande_sazan_mostafayi

🎥 شب قدر آخر رو چه جوری برگزار کنیم؟ #تصویری #استادپناهیان #شب_قدر 📌 پیشنهاد می کنیم حتما قبل از برنامه های احیاء امشب این کلیپ رو ببیند. 🔺سخن سدید @sokhanesadid

امشب هم حواستون باشه:)

من ۳تا دانش اموز دارم اینا تعاملشون خیلی جالبه... خیلی هوای همو دارن... هرکدومشون که حالشون خوب نیست اون یکی میاد میگه فلانی حالش خوب نیست میشه باهاش صحبت کنید؟ میگم‌چشم.. باز دوباره این چرخه ادامه پیدامیکنه... خدا ازاین دوست ها ازاین رفیق ها نصیب کنه که تا قله قاف باهاش بریم! پیامبرمون فرمودن: الرفیق ثم الطریق این دعاهم برای امشب قشنگه @alrahill

دعای مطالعه🌱 @ayande_sazan_mostafayi

#نوا🌱 ‌ کفن کنید مرا رو به قبله‌ی حرمش ؛ نجف چه جای قشنگی برای تدفین است .. @ayande_sazan_mostafayi

#ماجراهای_جناب_تجربه پشت ساعتی که اغلب همراهم بود و باهاش آزمون میدادم، نوشته بودم، "سنصلی فی القدس" دیدنش بهم انگیزه میداد بهم یادآوری میکرد که با هر تستی میتوانم به قدس و ذلت بیشتر اسرائیل نزدیک بشم! @ayande_sazan_mostafayi

اون عهد ها و قول هایی که زمان شروع کنکور با خودت بستی رو یادته ؟ شاید اون موقع تو دفتری ،جایی نوشتی هدفتو، آخرین بار که بهش سر زدی یادت میاد؟ یادته اولا رو تخته،میزت و یا رو دیوار اتاقت نوشته بودی پزشک آینده؟ یا اول اسمت مینوشتی خانم دکتر یا مهندس.... تو الانم همون آدمی ها! همونی که شروع کرد، فقط یه خورده خستس،ضربه خورده... که این ها باعث شده یخورده از هدفش‌ دور شه، اما این دلیل نمیشه کلا بیخیالش بشی ها! همون طور که قبلا رو تخته و در و دیوار هدفتو‌ مینوشتی‌،اینبار ازت میخوام که یه چیز جدید بنویسی! این بار بنویس، هستیم‌ بر آن عهد که بستیم .. قول‌ و قرار هات‌ با خودت یادت نره. @ayande_sazan_mostafayi

وقتی که هنوز آفتاب کامل طلوع نکرده، برق ها رفته و با نور گوشی درس می خونی،البته موقع عکس گرفتن خاموش شد.😂✌🏻 واگه بخوابی دیگه بیدار نمیشی:) نسل ظهور اینگونه پی جهادن✌🏻😎 الکی که نیست آینده سازان مصطفایی شدیم.😌 @ayande_sazan_mostafayi

ای بزرگترين زندان دنيا؛ اي قدس؛ ای زيبای محبوسِ دوست داشتنی💛 اکنون‌آزادی‌‌‌ بیت‌المقدس به‌افق‌روشنی‌تبدیل‌شده‌است بشتابید! قدسِ عزیز در انتظار است..! @ayande_sazan_mostafayi

دعای مطالعه✨ @ayande_sazan_mostafayi

#تزریق_امید🌴 اگه قرار باشه به خاطر چندین بار نتیجه نگرفتن به خاطر انرژی منفی بقیه به خاطر نداشتن فول امکانات به خاطر سخت گیری اطرافیان به خاطر ناامید شدن و خسته شدن بیخیال آرزوت بشی... باید بهت بگم: بگرد دنبال چیزی که واقعا آرزوته! چون اگر اون هدف برات مهم باشه به خاطر هیچ دلیلی بیخیالش نمیشی... سریع جا نمیزنی! کوتاه نمیای... چون هر آدمی دوست داره هدفش رو با هر سختی ای که هست به دست بیاره😊 بذار کنار این همه ناامیدی و نگرانی بی جارو... با تمام وجودت بجنگ و به کم قانع نباش! و ايمان داشته باش که همه چيز بهتر میشه😌 همه درباره این موضوع شنیدیم که وقتی آرزویی رو برای خودت متصور میشی، حتما توانایی رسیدن به اون آرزو رو داشتی که تونستی بهش فکر کنی... پس پشت نکن به آرزوهات! رویات رو بساز! وگرنه یه نفر استخدامت میکنه که رویاهاش رو بسازی... @ayande_sazan_mostafayi

#تزریق_امید🌱 ما زنده به انیم که ارام نگیریم موجیم، که اسودگی ما عدم ماست... @ayande_sazan_mostafayi

#وقت_مشاوره😎 💣چرا نمیتونم به هیچ برنامه ای عمل کنم⁉️ عمل نکردن به برنامه چند تا علت اساسی داره که باید برطرف بشن پست رو ورق بزن تا ببینی مشکل کارت کجاست و برطرفش کن! 🔹نداشتن هدف لازم نیست به همه دنیا بگی چی میخوای و دنبال چه هدفی هستی ولی باید بلند به خودت بگی که هدف من این رشته و این دانشگاهه، یا هدف من این رتبه هستش! وقتی بدونی هدفت چیه و چه قدر بزرگه بیشتر میتونی درک کنی که باید تلاش کنی و طبق برنامه پیش بری تا نتیجه بگیری! 🔹هدف های کوتاه مدت جدا از مشخص کردن هدف، باید برای خودت هدف های کوتاه مدت هم مشخص کنی! یعنی چی؟! یعنی اینکه من باید تو هفته آینده فصل دو زیست دهم رو امتحان بدم و باید حداقل ۵٠ درصد بزنم. حتما به خودت میگی چرا ۵٠درصد؟! نکته مهم درباره هدف کوتاه مدت اینه که: ۱-قابل دسترسی باشه یعنی انقدر برات سخت نباشه که نتونی به دستش بیاری و انگیزت رو از دست بدی و بیخیال شی... ۲-خیلی هم ساده نباشه که از به دست اوردنش هیچ ذوقی نکنی و به ادامه مسیر امیدوار نشی. 🔹برنامه درست و اصولی برنامه بیش از حد سنگی، ساعت های مطالعاتی خیلی بالا، چیدمان نامنظم دروس و... که یه مشاور یا راهنمای کاربلد میتونه یه برنامه خوب و درست بهت بده! طبیعیه که یه برنامه غیراصولی رو نمیتونی انجام بدی و وقتی چند روز از برنامه جا بمونی کلا بیخیال درس خوندن میشی و فرصتت رو از دست میدی 🔹خواب زیاد گاهی اوقات هم برنامه خوبه و هم تو کاملا مسیرت رو مشخص کردی و هدف هم داری اماا بازم به برنامه نمیرسی! بذار روراست بهت بگم که داری تنبلی میکنی و باید علت اصلی این تنبلی رو پیدا کنی که یکی از مهم ترین هاش خواب زیاده! رفقای خوش خواب! اول یه آزمایش خون بدید و دکتر برید تا اگه فاکتوری تو بدنتون کمه با دارو جبران شه و این مشکل حل شه! و اگر مشکل بدنی ندارید و این خواب زیاد تبدیل به یه عادت شده تو یه پست جداگانه مفصل در موردش حرف میزنیم تا کم کم به ساعت خواب ایده آل برسی و بتونی برنامت رو هم کامل انجام بدی @ayande_sazan_mostafayi

#نوا من تو بیراهه هاگم شده بودم:) @ayande_sazan_mostafayi

دعای مطالعه✨ دیگه ماه مبارک رمضان افتادتو سراشیبی حواست باشه از برکت این روزا خوب استفاده کنی:) @ayande_sazan_mostafayi

#خودمونی😇 باید به این باور برسیم که ما هرچی استرس بگیریم بیشتر تو مسیر متوقف میشیم... در واقع استرس کمکی بهمون‌نمیکنه! چیزی که مهمه تلاش و توکل برخداست:) @ayande_sazan_mostafayi

این تازه اولشه که دانشو می‌آموزی؛ بعدش باید دانشو بجویی😁😅 #طنزیسم @ayande_sazan_mostafayi

سلاام خداقوت به همگی. انرژی هاتون رو جمع کنید بریم حدود ۲ ساعت درس بخونیم✌️😎 ⭕️ مطالعه #باهم_دیگه از ساعت ۱۵:۳۰ تا ۱۸ یاعلی💚 @ayande_sazan_mostafayi

یادتونه اینجا گفتم که انگیزه متغیره یک روز هست یک روز نیست؟ با فیلم و اهنگ و مداحی هم درست نمیشه... از کسی هم قرض گرفته نمیشه... پس ما نباید لنگش باشیم! #انگیزه‼️ @ayande_sazan_mostafayi

بعد شما پرسیدین یعنی چی‌لنگش نباشیم؟ گفتم یعنی اینکه تو برنامتون یک حداقل و حداکثر مطالعه مشخص کنید. که اگر یک اتفاقی افتاد نشد بخونی حتما به اون حداقل برسی و بدونی کل روزت نرفته 🔸باید به خودت بگی هرطور شده من از ۲۴ساعت میتونم بلاخره۶ساعت بکشم بیرون ک درس بخونم🔸 این کار باعث میشه لنگ انگیزه نباشی و عادت به مطالعه داشته باشی و سر هر اتفاقی یهو جانزنی بگی‌این یک روز هست یک روز نیست چرا برای یک احساس متغیر خودمو خراب کنم؟ #انگیزه‼️ @ayande_sazan_mostafayi

[بی حوصلگی،بی انگیزگی،خستگی های مفرط و... یه دوره و زمان داره راه گذر ازاین زمان اینه اول خودتو به مطالعه عادت بدی یعنی هرچی شد بخونی کف ساعت مطالعه حفظ بشه دوم ذهنیتتون رو اصلاح کنید] یک روزی میای میبینی من همون ادم بی انگیزه و بی حوصله قبل هستم؟ یک قدم کوچیک‌بهتراز صفرنگه داشتن شرایط هستش... یادتون نره خدا به ما این همه استعداد نداده که فقط بخوریم و بخوابیم و ناشکری کنیم:) #انگیزه‼️ @ayande_sazan_mostafayi

وقتی مشاورت بیش از حد پیگیر تست زدنته😂😂 @ayande_sazan_mostafayi

دعای مطالعه✨ ⭕️ شروع اولین بخش مطالعه #باهم_دیگه 🤝 از ساعت ۵ تا ۸ صبح یاعلی💚 @ayande_sazan_mostafayi