الان دیگ تقریبا روزای اخر رو میگذرونیم دوهفته مونده فقط تاپایان یه سال جذاب و پرازهیجانات مثبت ومنفی

این روزا خیلی ها درگیر استرس هستن بعضیا ناامید شدن

میخوام به اونایی که خوندن و استرس دارم بگم این درصد های ازمونارو توزدی پس بلدی استرس و هیجان باعث میشه داده هات رو ازبین ببری الان مرور کن و فکرکن چطوری بری بترکونی

افرادی هم که متوسط خوندن یا نخوندن‌هم باید بهشون بگم‌این وقت از سال حتی یک خط خوندن یا یک تست اضافه زدن باعث میشه تو از چندین نفر جلو بیوفتی پس تلاشتو بکن جلوی ضرر رو بگیری

استرس داشتن یه چیز کاملاطبیعیه همه استرس میگیرن الان من خودم بخاطرامتحانات بشدت استرس دارم ولی خب الان استرس چه کمکی به من‌میکنه؟ امتحاناتم رو خوب میشم؟ همه رو بانمره خوب قبول میشم دیگه؟ نه دیگه یهو خراب تر میشه اوضاع

برای کنترل استرستون یکم این رابطتون رو باخداببرید بالا از روزای قبل دوتا ذکر‌بیشتر بگو نمازت رو باتوجه بیشتری بخون یه ایه قران بخون اینا باعث میشه یکم‌فروکش کنه استرست

یه درخواست دیگه هم دارم خیلی مراقب خوردو خوراکتون باشید هرچیزی که شک دارید نخورید شک‌داشتن به معنای تاریخ مصرف اینا نیست فقط گلاب رو بو کنید ارامش بخشه گل گاو زبون که خیلی هم گرون شده جدیدا🤨😐😂خیلی خوبه

از فضاهای سمی بشدت دوری کنید مثلا یکی میاد خونتون میگه رتبه برتری دیگ؟ اول کسی اصن این دوهفته نیادخونتون دوم یه همچین چیزایی گفتن گوش ندین

فشار رواز روی خودتون بردارید با رعایت همین چیزای کم استرس کنترل میشه

باعرض معذرت خدمت برادران😂 مثل پسرا ازمون بدین پسرا بشدت افراد بیخیالی هستن اصن استرس چیه فقط استرس مثبت دارن طرف یک صفحه خونده یانه میره نمرش ازاونی که استرس بالایی داشته صدبرابربهترمیشه چرا چون اعتماد به نفس دارن اعتماد به نفس داشته باش اقا توچیکارداری اگه خوندی بروبزن دیگ هی نگو اخ بلد نیستم

البته حواستون باشه جوگیر نباشید این اعتماد به این معنی نیست که برم بسم الله دیگه شانسیاروهم میزنم یاعلی نه! کنترل کن خودتون به خودتم اعتماد داشته باش

ان شاءالله ان شاءالله به حق اقا امام زمان همه چیزی که میخوان قبول بشن به تکلیفشون برسن جایی باشن که براشون خلق شده باشن

ماروهم خیلی دعاکنید این روزا ماهم دعاتون میکنیم ان شاءالله هرچی به صلاحتونه رقم بخوره فعلا یاحق

برای وطن تو از جانت گذشتی و ما هم از دلخوری‌هایمان.. #رای_میدهم @ir_tavabin

نبینم انرژیت افتاده باشه جوون😎 پاشو وضو بگیر یه دعای توسل بزنیم تو رگ😍 @ayande_sazan_mostafayi

صباح النور🙂😇 🔸| #روز_بیست_و_هفتم امروز مهمان شهید #حجت_اصغری خواهیم بود😊 درس خوندنت رو بااین دعا شروع کن😌 🔹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ 🔸اَللّهُمَّ اَخْرِجْنى مِنْ ظُلُماتِ الْوَهْمِ 🔹خدايا مرا بيرون آور از تاريكى‏ هاى‏ وهم، 🔸وَ اَكْرِمْنى بِنُورِ الْفَهْمِ 🔹و به نور فهم گرامى ‏ام بدار، 🔸اَللّهُمَّ افْتَحْ عَلَيْنا اَبْوابَ رَحْمَتِكَ 🔹خدايا درهاى رحمتت را به روى ما بگشا، 🔸وَانْشُرْ عَلَيْنا خَزائِنَ عُلُومِكَ بِرَحْمَتِكَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ 🔹و خزانه‏ هاى علومت را بر ما باز كن به مهربانى ‏ات اى مهربان ‏ترين مهربانان. برو که بترکونی💪🏻 📿| @ayande_sazan_mostafayi

⌝ آنکه خدا دارد، چه ندارد؟! :) ⌞ @ayande_sazan_mostafayi

به پیروی از حاج قاسم عزیز! #رای_میدهم #من_یک_رای_اولی_هستم #مشارکت_حداکثری #ایران_قوی🇮🇷 @ayande_sazan_mostafayi

#وقت_مشاوره اگر‌تاالان خوابت رو تنظیم‌نکردی این دوهفته اخر سعی کن ساعت خوابت بین ۶صبح تا۱۰_۱۱باشه تمرین کن‌ حتما ۸تا۱۲هوشیارباشی کنکورشب یاعصر نیست همین ساعته یه دوهفته زودبیدارشو بعدش هرچقدر دوست داشتی بخواب نفس عمیق زیاد بکشید رو کمبود استرس تاثیرداره موفقیت شما ارزوی ماست:) @ayande_sazan_mostafayi

امروز هنوز تموم نشده... فكر كن ده تا تست بزني كه دقيقا همون نكات در كنكور تكرار بشه ، هوم خيلي خوبه پس چطوره احتمالش رو ببريم بالا؟ چطوري؟ كيفيت مطالعه ات رو ببر بالا و با روحيه عااالي درس بخون ، اينو بدون كه حتي بويي كه حين مطالعه استشمام ميكني ، و مهم تر، حسي كه داري روي فرايند يادگيري ات تاثير ميذاره؛ خلاصه‌ی كلام از كنكور غول نساز و با ارامش فقط بر اينكه نكات بيشتري ياد بگيري تمركز كن. والسلام☀️💛💪🏼 @ayande_sazan_mostafayi

نبینم انرژیت افتاده باشه جوون😎 پاشو وضو بگیر یه دعای توسل بزنیم تو رگ😍 @ayande_sazan_mostafayi

• • بی سابقه است که رهبری یکی دو روز مونده به انتخابات سخنرانی داشته باشن!! سخنرانی ساعت ۱۹ امروز خیلی خیلی مهمه #رهبر #انتخاب_سرنوشت_ساز • @yekmobarez •

ترجمه کتیبه نصب شده در حسینیه امام خمینی در سخنرانی امروز رهبرانقلاب در آستانه انتخابات ۱۴۰۰ إِنَّ اللَّهَ یَأمُرُکُم أَن تُؤَدُّوا الأَماناتِ إِلىٰ أَهلِها خداوند به شما فرمان می‌دهد که امانت‌ها را به صاحبانش بدهید سوره مبارکه النساء/ آیه ۵۸ @ayande_sazan_mostafayi

صباح النور🙂😇 🔸| #روز_بیست_و_هشتم امروز مهمان شهید #ابومهدی_المهندس خواهیم بود😊 درس خوندنت رو بااین دعا شروع کن😌 🔹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ 🔸اَللّهُمَّ اَخْرِجْنى مِنْ ظُلُماتِ الْوَهْمِ 🔹خدايا مرا بيرون آور از تاريكى‏ هاى‏ وهم، 🔸وَ اَكْرِمْنى بِنُورِ الْفَهْمِ 🔹و به نور فهم گرامى ‏ام بدار، 🔸اَللّهُمَّ افْتَحْ عَلَيْنا اَبْوابَ رَحْمَتِكَ 🔹خدايا درهاى رحمتت را به روى ما بگشا، 🔸وَانْشُرْ عَلَيْنا خَزائِنَ عُلُومِكَ بِرَحْمَتِكَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ 🔹و خزانه‏ هاى علومت را بر ما باز كن به مهربانى ‏ات اى مهربان ‏ترين مهربانان. برو که بترکونی💪🏻 📿| @ayande_sazan_mostafayi

آخر بیانیه زاکانی: این آغاز یک راه است... آخر بیانیه جلیلی: امروز روز جهاد بزرگ برای جهش ایران است. بسم الله الرحمن الرحیم