eitaa logo
آیات آفاق 🇮🇷🇵🇸
3.5هزار دنبال‌کننده
4.4هزار عکس
2.7هزار ویدیو
5 فایل
«سَنُرِیهِمْ آیَاتِنَا فِی الْآفَاقِ»فصلت۵۳ جهان آفرینش مجموعه ‌ای از نشانه ‌ها و شگفتیهای خداست که وقتی این شگفتی ‌ها و آیات خدا را می ‌نگریم عظمت خدا را در جهان احساس کرده و غیر او را حقیر و کوچک می ‌شماریم. #طبیعت هنر خداست @firoozgah1472
مشاهده در ایتا
دانلود
هدایت شده از آیات آفاق 🇮🇷🇵🇸
✨بـســــــــــم‌اللـه‌الرحمـن‌الرحـیـــــــــم «سَنُرِیهِمْ آیَاتِنَا فِی الْآفَاقِ»فصلت/۵۳ 🔻مقام معظم رهبری دام ظله : *اگر بخواهید جسم را به قدرت، به زیبایى، به توانایى، به بروز قدرتها و استعدادهاى گوناگون برسانید، باید ورزش كنید. *اگر در یك جمله اى كوتاه از من بپرسند كه شما از جوان چه مىخواهید، خواهم گفت: تحصیل، تهذیب و ورزش. *كوهنوردى امتیازات برجسته و ممتازى دارد. مهمترینش همان عزم و ارادهى بین انسان و انگیزههاى درونى خود او است. ❤️ 🌺🍃🏔کانال کوهنوردی ،ورزشی🏕 (یاد بود شهید 🌹) عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh
🚨🌎خوب به اسم این کشورها نگاه کنید ... لسوتو، بابادوس، کومور، موریس، نائورو، پالائو، پاپوآ گینه نو سَن مارینو، سنت کیتس و نویس، ساموآ، سائوتومه، سیشل، سوازیلند، تونگا، تووالو، وانواتو، مالاوی، کیپ ورد، جیبوتی، بنین، بلیز، آنتیگوا باربادو، جزایر سلیمان، جزایر فارور، جزایر مارشال، موریتانی و بسیاری دیگر ... اینها اسامی بعضی از کشورهایی هستند که زیر ۱۰۰ سال عمر داشته و کاملا برنامه ریزی شده و با سیاست های پلید آمریکا تشکیل شده و اینک عضو سازمان ملل هستند و هر کدام یک حق رای دارند ! از سال ۱۹۴۵ که سازمان ملل با حضور ۵۱ کشور تشکیل شد ، تا کنون کشورهای زیادی با هدایت آمریکا ، اصطلاحاً مستقل شده‌اند و اعضای سازمان ملل را به چیزی در حدود دویست عضو (۲۰۰ کشور) رسانده‌اند جالب اینجاست که به یکباره شما می‌شنوید که بالای ۱۵۰ کشور در سازمان ملل ایران را به نقض حقوق بشر متهم کرده‌اند ! یا می‌گویند جامعه جهانی نگران برنامه‌های هسته‌ای ایران است ! اما کسی نمی‌گوید این جامعه جهانی چیست و چگونه تشکیل شده است !؟ کسی نمی‌گوید که اکثر این کشورها جمعیتشان به ۳۰۰ هزار نفر هم نمیرسد ! جمعیت ۱۲۶ کشور عضو سازمان ملل فقط هفتاد میلیون نفر هست ، که بله قربان گوی آمریکا هستند . مساحت تمامی این کشورها به اندازه ایران نمی‌شود اینها ‌واقعیت هایی که خیلی از ما ها نمی دونیم. یعنی نمی خوان و نمیذارن که ما ها بفهمیم. خوب حالا فهمیدید کدوم دنیا مارا به نقض حقوق بشر محکوم میکند ؟؟؟ أَفَلَا يَتَدَبَّرُونَ ...؟؟ 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh
پروردگارا! در این شب آرام آسمان تاریک دل ما را از ستاره باران عشقت بی‌نصیب نگردان و آرامشی آسمانی به قلب‌های ما نازل فرما شبتون الهی دوستان بزرگوار 🌺🍃🏔کانال کوهنوردی ورزشی |عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پروردگارا..... با ایمان و شهامت راه های زندگی را درمی‌نوردم و آگاهم که پیوسته با منی و هر جا که هستم محافظم تویی به راستی وقتی که تو اینقدر نزدیکی از چه بیم داشته باشم؟ چگونه احساس تنهایی کنم و چگونه راه را گم کنم. بینایم گردان تا وجودم به درک حضورت نایل آید...! 🏔 |عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔
اگر صبحانه نخورید ماهیچه های بدن چه میشود ؟ 🔹️با اینکار به سرعت بدن شروع به رشد چربی های مضر میکند و زیبایی اندام را نابود کرده و باعث چاقی مفرط میشود. ❤️ 🇮🇷👇 🏕@ayatafagh🏔 ↖️
♻️فواید ورزش کردن صبح ها و عصرها 🔆صبح ها: ⚡️چربیسوزی بیشتر ⚡️ارامش بیشتر ⚡️استرس کمتر ⚡️انرژی بیشتر ⚡️عضله سازی با کیفیت تر 🔆عصرها: ⚡️هورمون رشد بهتره ⚡️متابولیسم بهتره ⚡️هوشیاری بیشتره ⚡️خواب با کیفیت تره ⚡️ریلکسی بیشتره ❤️ 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh
24.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔮فَتَعَالَى مِنْ قَوِيٍّ مَا أَکْرَمَهُ! وَ تَوَاضَعْتَ مِنْ ضَعِيف مَا أَجْرَأَکَ عَلَى مَعْصِيَتِهِ! وَ أَنْتَ فِي کَنَفِ سِتْرِهِ مُقِيمٌ، وَ فِي سَعَةِ فَضْلِهِ مُتَقَلِّبٌ! ⚪️بزرگ و بلندمرتبه است خدايى که با آن همه قدرت و قوت، اين قدر کريم است; ولى تو با اين حقارت و ضعف اين اندازه بر معصيت او جسور هستى در حالى که در پناه پرده پوشى او قرار دارى و در فراخناى فضل و رحمتش در حرکت هستى ✍اشاره به اينکه افراد قوى و نيرومند اگر راه خشونت را پيش گيرند جاى تعجّب نيست. تعجب در اين است که فرد ضعيف و زبون و ناتوانى در اين راه گام نهد; ولى خداوند با آن همه قدرت و عظمت نهايت محبّت را دارد و اين انسان با اين همه ضعف وناتوانى، اين همه جرأت و جسارت بر معصيت از خود نشان مى دهد در حالى که لحظه اى فضل و رحمت الهى از او قطع نمى شود و اين به راستى عجيب است 📗 🌺🍃🏔کانال کوهنوردی ورزشی |عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔
10 روش استفاده متفاوت از پانچو: مشکل کم کردن حجم تجهیزات از نظر وزن یک مشکل جهانی محسوب می شود به همین دلیل یاد گرفتن استفاده های متفاوت از یک وسیله می‌تواند شما را از حمل تجهیزات بیشتر و افزایش وزن بی نیاز کند. پانچو یکی از تجیهزات کاربردی و ارزان با وزن بسیار کم است که می‌تواند کاربردهای فراوانی برای شما در طبیعت داشته باشد.👇 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh
آیات آفاق 🇮🇷🇵🇸
10 روش استفاده متفاوت از پانچو: مشکل کم کردن حجم تجهیزات از نظر وزن یک مشکل جهانی محسوب می شود به
🔹 پناهگاه / چادر : پانچو بارانی  می تواند بعنوان یک پناهگاه یا چادر نیز کاربرد داشته باشد . ضد آب بودن بدنه آن می تواند به شما برای ساخت یک پناهگاه سریع کمک کند .کافی است آن را روی یک چوب درخت پهن کنید و در دوطرف قسمت خیمه ای آن سنگ بگذارید. 🔸زیرانداز : در مناطقی که بارانی است حفظ حرارت بدن و خشک بودن خیلی با اهمیت است شما می‌توانید هنگام استراحت برای جلوگیری از خیس شدنتان  پانچو را به عنوان زیر انداز هم استفاده کنید . 🔹 کیسه خواب : پانچو شما می تواند به عنوان یک کیسه خواب عمل کند خیلی مهم است که شما به طور کامل هنگام استراحت بدنتان را خشک نگه دارید. می‌توانید با گذاشتن پتو داخل پانچو و پیچیدن آن دور خودتون و پوشاندن بیرون پانچو با برگ درختان و گیاهان یک کیسه خواب گرم که خیس نمی‌شود  مهیا کنید. 🔸 کیسه حمل آب : استفاده از پانچو برای حمل و نقل آب با درست کردن یک مشک  بوسیله پانچو در موارد ضروری  می‌توانید آب را به کمپ خود منتقل کنید. 🔹 خشک نگه داشتن زخم : در صورتی که قسمتی از بدنتان زخمی شده است باید برای بهبود محل جراحت آنرا خشک نگهدارید در صورت نیاز با بریدن قسمتی از پانچو می‌توانید روی پانسمان را با پانچو بپوشانید و آنرا خشک و تمیز نگهدارید . 🔸 پوشش برای تجهیزات : بعضی اوقات محلی در داخل چادر برای حفظ تجهیزات ندارید کافیست مواد غذایی و تجهیزات خود را داخل پانچو گذاشته و بالای یک درخت ببندید تا از گزند حمله حیوانات و خیس شدن محافظت کنید. 🔹 سبد حمل جمع آوری مواد غذایی: به راحتی میتوانید از پانچو یک سبد موقت برای حمل مواد خوراکی جنگلی درست کنید مثل گردو، تمشک ، گیاهان خوراکی و ... حتی می‌توانید با گره زدن و رد کردن یک چوب از آن در طبیعت و مسافت‌های طولانی به راحتی آن را حمل کنید . 🔸 جلوگیری از مزاحمت باد : میتوانید با مقدار طناب و پهن کردن پانچو روی آن بین دو درخت یک پانل ضد باد درست کنید  آتش روشن کنید و چند ساعت بدون مزاحمت باد استراحت کنید .. 🔹برای علامتگذاری : در صورت گم شدن می‌توانید با درست کردن نوارهای کوچک از پانچو و گره زدن آن به درختان و گیاهان در مسیر حرکت برای جهت یابی کمک بگیرید به همین دلیل توصیه می‌کنم از پانچوهای رنگ روشن در طبیعت استفاده کنید . 🔸 حمل شکار : در صورت شکار برای بقاء یک حیوان بزرگ را به راحتی می‌توانید به محل کمپ اصلی خودتان داخل پانچو  منتقل کنید. 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh
میدونستی هسته سیب دارای سیانید (سیانور) است؟🤔 خوردن هسته های 20 عدد سیب می تواند باعث مرگ یک انسان بالغ شود و خوردن تعداد کمترش می تواند باعث فلج، آسیب های مغزی و کما شود. ‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ ❤️ 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh
🔰نقش غذاهای کربوهیدرات دربدن 🔸️تامین انرژی 🔸️ریکاوری بدن 🔸️تامین قند خون 🔸️افزایش حجم عضله 🔸️ ذخیره انرژی به صورت چربی 🔸️دفع مواد زائد ( از طریق فیبر ) ❤️ 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh
7.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
زیبایی های تنکابن پاییز ۱۴۰۲🍂 🇮🇷 🏔🏕کانال کوهنوردی ورزشی |عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔