🏝#تایم_لپس لحظات طلوع خورشید در جزیره زیبای هندورابی #ایران_زیبا🇮🇷 🏔🏕#آیات_آفاق|عضو شوید👇 🌊@ayatafagh🏝

🏝#فیلم اینجا تمام جنوب در یک قاب به تصویر کشیده شده جاده زیبای مقام هرمزگان🏝 #ایران_زیبا🇮🇷 #آرامش 🏔🏕#آیات‌_آفاق|عضو شوید👇 🌊@ayatafagh🏝

🏝#فیلم 🌴صبح زیبا در جزیره هندورابی گنج پنهان خلیج فارس🌊 #ایران_زیبا🇮🇷 #آرامش 🏔🏕#آیات‌_آفاق|عضو شوید👇 🌊@ayatafagh🏝

🏝#فیلم 🦚طاووس زیبا در جزیره هندورابی #ایران_زیبا🇮🇷 #آرامش 🏔🏕#آیات‌_آفاق|عضو شوید👇 🌊@ayatafagh🏝

🏝#فیلم ایرانی کجایی که ببینی ایرانت رو🌊 #ایران_زیبای🇮🇷 #آرامش 🏔🏕#آیات‌_آفاق|عضو شوید👇 🌊@ayatafagh🏝

🏝#تصویر خب هوا عالی دریا آروم بریم برای غواصی ودیدن زیباییی های آفرینش در اعماق خلیج همیشه فارس عزیز🌊 #ایران_زیبا🇮🇷 🏔🏕#آیات‌_آفاق|عضو شوید👇 🌊@ayatafagh🏝

البته آرومی اینجا بیشتر بخاطر این هست که اومدیم قسمت جنوبی جزیره🏝

اینجا قسمت شمالی جزیره هندورابی هست صخره ای و مواج روبرومون حدودا میشه دوبی🌊

🏝#فیلم اعماق آب‌های نیلگون خلیج فارس، دنیای ناشناخته ها و افسانه ها دنیای زیبایی است دنیای زیر آب، دنیای  ناشناخته ها و افسانه ها، آن هم در اعماق آب‌های نیلگون خلیج فارس. غواصی در هندورابی و در اعماق آب‌های نیلگون دریا و دیدن زیبایی‌ها،یکی از شگفت‌انگیزترین تجربه‌ها بی‌نظیر در زندگی هر فردی است. با استفاده از غواصی در زیر آب می توان برای چند ساعتی دو زیستی زندگی کردن و کشف دنیای بکر وزیبایی های آفرینش را تجربه کرد. #ایران_زیبای🇮🇷 #آرامش 🏔🏕#آیات‌_آفاق|عضو شوید👇 🌊@ayatafagh🏝

❣ سلام امام زمانم ❣ 📖 السَّلاَمُ عَلَى مَهْدِيِّ الْأُمَمِ وَ جَامِعِ الْكَلِمِ‏...✋ 🌱سلام بر آن خورشیدی که همه مردمان تاریخ در انتظارش بوده اند و با طلوعش همگان زیر سایه محبّتش یکدل و یک نوا می شوند. 🔅سلام بر او و بر لحظه های طلوعش. 📚 مفاتیح الجنان، زیارت امام زمان سلام الله علیه به نقل از سید بن طاووس #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

صبح یعنی یک سبد لبخند.. یک بغل شادی.. یک دنیاعشق وخندیدن از اعماق وجود... به شکرانه داشتن نفسی دوباره.. سلام امروزتان پر از شادی‌.. #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

بدن تو بر تو حقی دارد، درقوی نمودن آن کوشا باش. رساله الحقوق امام سجاد علیه السلام ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#کوهنوردی #طبیعت #آرامش 🌺🍃🏔کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

🛑 خواص شگفت انگیز مصرف خرما 🔹خرما شاخص گلیسمی (GI) پایینی دارد، به این معنی که به‌آرامی جذب و هضم می‌شود. بنابراین، انواع خرما‌ها به‌جای افزایش ناگهانی سطح گلوکز خون، یک منبع انرژی ثابت محسوب می‌شوند. 🔹تقویت استخوان‌ها 🔹کاهش کلسترول 🔹سرشار از مواد معدنی 🔹رفع کم خونی 🔹کاهش وزن و لاغری 🔹حفظ سلامت قلب ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#کوهنوردی #طبیعت #آرامش 🌺🍃🏔کانال کوهنوردی ،ورزشی🏕 #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

✍نکته مهم اینکه هیچ زمانی برای ورزش کردن بد نیست، مهم ترین مسئله، زمان مشخصی است که شما هر روز مقید به انجام فعالیت ورزشی در آن هستید و برای آن برنامه ریزی معین دارید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#کوهنوردی #طبیعت #آرامش 🌺🍃🏔کانال کوهنوردی ،ورزشی🏕 #آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

#غلامرضا_تختی🤼‍♂ در مقابل کسانی که به تو میگن نمیتونی، یک وظیفه مهم داری ثابت کنی که اشتباه می کردند🏅 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#آیات‌_آفاق عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

چقدر زیباست در خونه رو باز کنی، دریای آبی و ساحل سرخ جلو خونه تون باشه👌 اینجا جزیره زیبای هرمز😍 #ایران_زیبا🇮🇷 #آرامش #آیات‌_آفاق|عضو شوید👇 🌊@ayatafagh🏝

🏝#تصویر بالاخره آخر برنامه تونستیم بعد از جمع آوری بچه ها از اعماق دریا و جزیره چندتا عکس دسته جمعی بگیریم😉 #ایران_زیبا🇮🇷 #آرامش🌴 🏔🏕#آیات_آفاق|عضو شوید👇 🌊@ayatafagh🏝