🔻آبشار #شلماش سردشت، فرزند خروشان طبیعت غرب ایران، در دره‌ای سرسبز و کنار جنگل‌های پراکنده جا خوش کرده است. جایی که #جنگل و #کوه و #آب و #آبشار به هم می‌پیوندند و منظره‌ی بی‌نظیری را خلق می‌کنند😍‌ ‌ 📍ایران، آذربایجان غربی، ۱۵ کیلومتری شهر سردشت، روستای شلماش، آبشار شلماش‌ ‌ 👈 مسیر سردشت به #آبشار_شلماش مسیر زیبا و پر درختی است. این جاده آسفالت و مناسب بوده و تا آبشار مدت ۲۰ دقیقه می‌باشد.‌ ‌ ✅ این آبشار در یک منطقه کردنشین قرار گرفته و #شلماش در زبان کردی به معنی تخته سنگی بسیار بزرگ به کار می‌رود، لذا نامگذاری این آبشار می‌تواند به خاطر ارتفاع این آبشار و سنگی بودن بافت منطقه باشد.‌ ‌ ⏰🚖 بهترین زمان سفر:‌ در فصل بهار این آبشار پر آب‌ترین روزهای خود را می‌گذراند اما آب و هوای منطقه تا اواسط اردیبهشت هم سرد است. لذا از اول خرداد تا اواسط پاییز می‌تواند موقع مناسبی برای سفر به این منطقه باشد.‌ ‌ #ایران_زیبای_من 🇮🇷 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

بعد از اینکهBear Gryllsبه خاطر چتر اسیب دیده اش با سرعت زیاد سقوط کرد،مهره های کمرش شکستند,پزشکان به او گفتند او هیچگاه دوباره قادر به راه رفتن نخواهد بود! او 25سال بعد قله اورست را فتح کرد 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

اُشْتُرانْ‌کوه معروف به آلپ ایران رشته ‌کوهی در شرق استان لرستان و یکی از بلندترین رشته‌کوه‌های زاگرس است.. #ایران_زیبای_من🇮🇷 🏔 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

🔴 آمریکا با یک‌ موشک ایران را با خاک یکسان می‌کند! 🔹 حمله آمریکا به ایران در سال ۲۰۰۲ 🔹 پر‌خرج‌ترین رزمایش تاریخ بشریت! 🔹 کشتار روزانه ۲۰ هزار سرباز آمریکایی توسط ایران! 👤 حجت الاسلام راجی 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

صعود ترسناک و هیجان انگیز به قله اورست 🔻کوه اورست به عنوان بلندترین کوه با نام هایی مانند نپالی ساگارماتا و تبتی کومولانگما نیز معروف بوده است. این کوه زیبا در میان رشته کوه‌ های هیمالیا در مرز نپال و تبت در کشور چین قرار دارد، یعنی این کوه در منطقه Mahalangur در هیمالیا در مرز چین و نپال واقع شده و این دو کشور را از یکدیگر جدا می‌کند. با اینکه صعود به اورست کار دشواریست ولی رسیدن به دامنه کوه از آن هم دشوارتر و هیجان انگیزتر است. کوه اورست ۸۸۴۸ متر از سطح دریا ارتفاع دارد و بدین جهت به عنوان مرتفع‌ ترین کوه شناخته شده است. به دلیل خاص بودن این کوه همواره کوهنوردان حرفه‌ ای و باتجربه را به سوی خود جذب می کند و در مقابل با وجود مشکلات و موانع زیاد مانند ارتفاع زیاد، آب‌ و هوای نامناسب و باد باز هم کسانی هستند که بی درنگ پیش به سوی اورست می روند، طوری که تا به امروز می توان گفت بیش از پنج هزار نفر به اورست صعود کرده‌ اند و خیلی از همین صعودها از سال دوهزار به بعد انجام  انجام گرفته است. 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

#انسان_شناسی ✖️ رابطه‌ی جسم و روح باهم چیست؟ ✖️ آیا سلامت جسم، روی سلامت روح اثر دارد؟ ✖️ ورزش چه نقشی در حرکت به سمت کمال انسانی دارد؟ #مقام_معظم_رهبری #استاد_شجاعی #ایران_قوی🇮🇷 #اللهمْ‌عَجِلْ‌لِوَلِیِڪ‌الفَـــࢪَج 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

✅۸ نکته ی ساده برای رسیدن به شادی ۱.تمرکز کردن روی توانمندی ها ۲.نادیده گرفتن مسائل غیرضروری ۳.فاصله گرفتن از افراد منفی ۴.ورزش ۵.مقایسه نکردن خود با دیگران ۶.تلاش برای بهتر شدن به جای مقایسه و غصه خوردن ۷.بالابردن سطح آگاهی از طریق مطالعه ۸.کوهنوردی آخر هفته 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

🎥فیلمبرداری از ریزش وحشتناک بهمن 🔹گردشگران خارجی که درحال فیلمبرداری از یک یخچال طبیعی در قرقیزستان بودند، ناگهان با ریزش بهمن مواجه شدند. 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

خدای سال ۶۰ همان خدای امسال است؛ خدای دوران‌های سختی و دوران‌های گوناگون یکی است، همۀ سنّت‌های الهی هم سر جایش است. ۱۴۰۱/۴/۷ #لبیک_یا_خامنه_ای #شبتون_حیدری🌺🍃 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

🍂سلام برصبح فرحبخش هستی 🍁سلام برپروردگار مهر و دوستی 🍂همان پروردگار صبح روحبخشی 🍁که پاکی و قداستش 🍂مرا تا بیکرانه های هستی میبرد 🍁و من به رسم تعظیم 🍂سر بر آستان سجودش می سایم 🍁ســـلام صبحتون بـخیر 🍁🍂 🍁🍂 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

ورزش نکردن چه عوارضی دارد؟🤔 از سن 20 سالگی به بعد در صورتیکه ورزش نکنید، سالی 250 گرم از وزن عضله‌ شما از دست خواهد رفت وبافت چربی جایگزین آن خواهد شد .  🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

#نهج‌_البلاغه 🔸إِنَّ لَکُمْ نِهَايَةً فَانْتَهُوا إِلَى نِهَايَتِکُمْ»، وَ إِنَّ لَکُمْ عَلَماً فَاهْتَدُوا بِعَلَمِکُمْ، وَ إِنَّ لِلاِْسْلاَمِ غَايَةً فَانْتَهُوا إِلى غَايَتِهِ 🔴براى شما پايان و مقصدى است ; خود را به آن برسانيد و براى شما نشانه اى قرار داده شده; به وسيله آن راه را پيدا کنيد و اسلام هدفى دارد به هدف آن برسيد» 🖊در اين عبارت به نکته مهمى اشاره مى کند و آن هدفدار بودن زندگى انسان و همچنين هدفمند بودن برنامه هاى دينى است. خداوند ما را بيهوده نيافريد و برنامه هاى تشريعى الهى يقيناً مقصد مهمى را دنبال مى کند و آن، سعادت انسان در دنيا و آخرت است. 📘#خطبه_۱۷۶ 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

⚠️ کلیپ جدید داعش رسید!😂 http://eitaa.com/ayatafagh

آبشار یخی خومبو منطقه ای که با کوچکترین اشتباه میتواند مرگبار باشد ❄️⛏🧊 آبشار یخی خومبو در ابتدای یخچال خومبو و تا پای “کُوم غربی” واقع شده است و در ارتفاع ۵۴۸۶ متری شیب های نپالی کوهستان اورست قرار دارد که چندان از بیس کمپ اورست فاصله ای ندارد. عبور از آبشار یخی خومبو که با صدها نردبان و طناب های ثابت توسط”دکترهای آبشار یخی” قبل از فصل صعود بهارهر ساله تجهیز میشود که کوهنوردان زیادی بتوانند از این منطقه بسیار خطرناک عبور کنند و گذر از آن حدود ۴ الی ۵ ساعت طول میکشد و از ۵۵۰۰ تا ۵۸۰۰ متر ادامه دارد و کوهنوردان برای روتیشن هم هوایی چندین بار باید از این محل خطرناک عبور کند و شرایط برای شرپاها بسیار دشوارتر است چون آنها مجبورند برای حمل تجهیزات و مواد غذایی کوهنوردان چندین بار از این منطقه خطرناک عبور کنند. بر طبق “داده های هیمالیا”که بنیانگذار آن الیزابت هاولی افسانه ای است، مابین سالهای ۱۹۵۳ تا ۲۰۱۶ تعداد ۴۴ مرگ فقط در آبشار یخی خومبو ثبت شده است. 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

پاییز زیبا🍁🍂 👌#زیبایی_های_آفرینش😍 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

🎥ویدیویی زیبا از حرکت ستارگان کهکشانمان در آسمان شب و بر فراز کوه آناپورنا در نپال؛ این ویدیو حاصل 1000 تصویر خام است که با قرار دادن آنها در کنار هم ساخته شده است. آناپورنا قله‌ای به ارتفاع 8091 متر در رشته‌کوه هیمالیا می‌باشد. 🍃🌺إِنَّ في‏ خَلْقِ السَّماواتِ وَ الْأَرْضِ وَ اخْتِلافِ اللَّيْلِ وَ النَّهارِ لَآياتٍ لِأُولِي الْأَلْبابِ به راستى در آفرينش آسمان‏ها و زمين و در گردش شب و روز، شگفتیهايى براى خردمندان است‏🍃🌺 📖سوره آل عمران آیه ۱۹۰ #تفکر #آیات_آفاق🏔 #شبتون_الهی✨🌙 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

صبحتان به طراوت شبنم و به شادابی و زیبایی گلها؛ در زندگی هیچ چیز مهم تر از این نیست که قلبا در آرامش باشی الهی همیشه قلبتون پر از عشق وآرامش باشد. 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

‼️سرعت ایتا رو چگونه افزایش دهیم ؟ 😔اگه باز شدن ایتا برای شما طول می‌کشه اگر باز کردن گروه ها و کانالها بعد از کلیک کردن روی آنها زمان‌بر هست و شما رو کلافه میکنه 👆 این ویدئو رو ببینید تا سرعت ایتای شما عالی شود #آیات_آفاق🏔 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

🔻پارک جنگلی جذاب مخمل کوه ، خرم آباد ، استان #لرستان، از دید لنز دوربین های مختلف پارک جنگلی مخمل کوه خرم آباد همان‌طور که از نامش پیداست در کوهستان‌های پوشیده از درختان بلوط در دامنه‌‎ی رشته کوه‌های زاگرس  و با وسعتی در حدود 500 هکتار در 18 کیلومتری شمال شرق خرم آباد قرار گرفته‌... گلسنگ‌هایی که با شروع بارش ها در فصل بهار می‌رویند، سنگ‌های سیاه را میپوشانند و که نمایی سبز و دیدنی به منطقه میدهند... این منطقه زیبا  شامل یک کوه بلند، تنگه‌‌ای زیبا به اسم شبیخون و آبشاری به همین اسم است. بهترین فصل سفر بهار ، اواخر اردیبهشت ماه تا اوایل پاییز است و  در قسمت انتهایی تنگه شبیخون  برای مسافرین هم آلاچیق و تفرجگاهی تعبیه شده است.... #ایران_زیبای_من 🇮🇷 #آیات_آفاق🏔 🏕 @iran_gardeshgari🏕