✅ #نکات_آموزشی...
💠 نکته ای درباره ی #کوله_پشتی:
🔹مجموع وزنی که یک فرد مجاز به حمل آن است برای افراد با تناسب اندام حداکثر یک سوم وزن شخص و برای افراد عادی حداکثر یک چهارم وزن فرد می باشد.
یادمان باشد در کوهنوردی وسایل غیر ضروری همیشه غیر ضروریست...
#ورزش🏃♂
#طبیعت🏕
#آرامش🌱
🏔🌺🍃گروه کوهنوردی #آیات_آفاق یاد بود شهید #حاج_قاسم_سلیمانی🌹
🏔🏕@ayatafagh🏕🏔
✅ #نکات_آموزشی...
💠 نکته ای درباره ی #کوله_پشتی:
🔹مجموع وزنی که یک فرد مجاز به حمل آن است برای افراد با تناسب اندام حداکثر یک سوم وزن شخص و برای افراد عادی حداکثر یک چهارم وزن فرد می باشد.
یادمان باشد در کوهنوردی وسایل غیر ضروری همیشه غیر ضروریست...
#طبیعت🏕#آرامش🏔
🏔🌺🍃کانال کوهنوردی، ورزشی #آیات_آفاق|عضو شوید👇
🏕@ayatafagh🏔