5.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلبریتی باشرف دیده بودید!؟
"حاضرم سنگ و ریشه بخورم و زندگی کنم؛
ولی در آمریکا و انگلیس زندگی نکنم"
جواد قارایی
#آیات_آفاق|عضو شوید 👇
🇮🇷@ayatafagh🇵🇸
6.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#رژیم_فستینگ_۱۲
برای سوخت و ساز سلولی باید ۱۲ ساعت سیستم گوارش خاموش شود، خاااااموش...
#لاغری
#آیات_آفاق|عضو شوید 👇
🇮🇷@ayatafagh🇵🇸
آیات آفاق 🇮🇷🇵🇸
#رژیم_فستینگ_۱۲ برای سوخت و ساز سلولی باید ۱۲ ساعت سیستم گوارش خاموش شود، خاااااموش... #لاغری
امام صادق عليه السلام : تَغَدَّ و تَعَشَّ ولاتَأكُل بَينَهُما شَيئا فَإنَّ فيهِ فَسادَ البَدَنِ ؛
امام صادق عليه السلام :صبحانه و شام بخور و ميان آنها چيزى مخور كه مايه تباهى بدن است .
۱۳۰۰سال پیش امام صادق علیه السلام این نوع رژیم غذایی که امروز به اسم( فستینک) نام گرفته رو فرموده بودند
#آیات_آفاق 👇
🇮🇷@ayatafagh🇵🇸
7.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🦚 شگفتى هاى آفرينش طاووس: 🦚
📚نهج البلاغه فرازی از خطبه 165
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زیبایی باور نکردنی دونه های برف ❄️
#آیات_آفاق 👇
🇮🇷@ayatafagh🇵🇸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خط قرمزش آقاست😂
#آیات_آفاق 👇
🇮🇷@ayatafagh🇵🇸
توان ما به اندازه امکانات ما نیست.
توان ما به اندازه اتصال ما به خداست.
#آیات_آفاق 👇
🇮🇷@ayatafagh🇵🇸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 چطور از ابتلا به بیماری آلزایمر پیشگیری کنیم؟
جالبه حتما ببینید!👆🏻👆🏻👆🏻
#آیات_آفاق🇮🇷
🏕@ayatafagh🏔
#ورزشی_کوهنوردی↖️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 تبعیض حتی شوخیش هم قشنگ نیست...😟
#آیات_آفاق 👇
🇮🇷@ayatafagh🇵🇸
8.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بدون رنج نمی‌تونی زندگی کنی!
#آیات_آفاق 👇
🇮🇷@ayatafagh🇵🇸
هدایت شده از آیات آفاق 🇮🇷🇵🇸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰تمرین آمادگی جسمانی در منزل
اگه نمیدونید برای تناسب اندام در منزل چه حرکت های ورزشی رو باید انجام بدید، این ویدیو خیلی به دردتون می خوره.
❤️#سلامتی
🇮🇷#آیات_آفاق👇
🏕@ayatafagh🏔
🇵🇸#ورزشی_کوهنوردی↖️