#پذیرش دیدید مامانا میتونن یه چیز داغ رو بلند کنن و دستشون بگیرن!😂 ولی اگه همونو بچه ها بخوان بگیرن میسوزن!🙄 این دقیقا برمیگرده به پذیرش!🤨🧐 مامان میدونه فلان وسیله چقدر داغه(شناخت) ولی تصمیم میگیره که دست بگیره(پذیرش) و اگر کمی احساس داغی یا سوزش کرد رها نمیکنه(تاب آوری) . ما هم باید نسبت به انتخاب ها و تصمیم هامون شناخت پذیرش تاب آوری داشته باشم....! اگر زمانی که میخوایم یه تصمیم رو بگیریم نسبت به همه ابعادش شناخت پیدا کنیم و بپذیریم که اگر من فلان تصمیم رو بگیرم هرچند سود داره اما ممکنه سختی و درد به همراه داشته باشه. اونوقت تاب آوری بالایی دارم. و اگر خسته بشم هم ناشکر و ناسپاس نیستم. و پای تصمیم هام میمونم و احساس یأس و افسردگی سراغم نمیاد. #مریم_زارعی #شناخت #پذیرش #تاب_آوری @az_jan_nevesht