#خاطره_های_قبل . #تجربه #رشد . من از اونا بودم که توپ هم بیدارشون نمیکرد...😯 همونایی که دنیا رو آب ببره فلانی روخواب...😁 ولی الان نزدیک به یک سال و ده ماه هست که با کوچکترین صدای #فاطمه_زهرا بیدار میشم. تازه فقط بیدار نمیشم بعد بخوابم😉 آب بخواد براش میارم... گاهی پوشکش روعوض میکنم و... همینه که میگن بچه باعث رشد آدم میشه. البته از خواب بیدار شدن و آب آوردن رشد نیستا. رشد اصلی از خود گذشتنه. منِ انسان تو روند زندگی باید به جایی برسم که بتونم از خودم و از همه تعلقاتم و عزیزانم بگذرم گاهی در مقابل ولی (بابی انت وامی واهلی و مالی و ولدی) گاهی در مقابل مرگ (قُلْ یَتَوَفَّاکُمْ مَلَکُ الْمَوْتِ الَّذی وُکِّلَ بِکُمْ ثُمَّ إِلی‏ رَبِّکُمْ تُرْجَعُونَ سوره سجده آیه۱۱) خب با #مادری کردن در حال تمرینیم تا به این نقطه برسیم. #مادری_را_با_همه_سختیهایش_دوست_دارم #مادرم_با_افتخار #الحمدلله_على_كل_حال پ ن:گفتم حالا که بیدار شدم اینم بذارم و برم😐😂 ساعت ۲:۲۵نیمه شب ۱۴۰۰/۴/۴ از این تاریخ لاکچریا😆 #ماشالله_لا_حول_و_لا_قوة_الا_بالله_العلی_العظیم پ ن تر:این به رنج مثبت و منفی هم برمیگرده بعدا بیشتر میحرفیم راجبش😆 پ ن ترین:حالا شما خیلی جدی نگیرین امشب حالم خوبه شبای دیگه غر غر میکردم😬😕😐😐😯😒😒😒 #به_وقت_یک_سال_و_ده_ماهگی #همه_ما_کدحا_فملاقیه #مریم_زارعی @az_jan_nevesht

#رنج . تو پست قبلی قول دادم در مورد رنج مثبت و منفی بگم خب الوعده وفا😁🤭 . خدا تو قرآن می‌فرماید: يَا أَيُّهَا الْإِنْسَانُ إِنَّكَ كَادِحٌ إِلَىٰ رَبِّكَ كَدْحًا فَمُلَاقِيهِ اى انسان همانا تو در رنج و سختی بسیار هستی تا پروردگارت را ملاقات کنی... سوره انشقاق آیه ۶ . لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنْسَانَ فِي كَبَدٍ همانا انسان را در رنج و سختی خلق کردیم... سوره بلد آیه 4 خدا صراحتا میگه رنج و سختی نمیگه اگر فلان کار رو کردی رنج و سختی داری میگه در رنج خلق شدی مطلقا(چه بخوای چه نخوای چه بدونی چه ندونی ) . اما خدا حق انتخاب بهمون داده؟!🙄🤫 اینکه ما میتونیم رنج های مثبت رو‌ خودمون انتخاب کنیم. مثلا انتخاب کنیم و رنج درس خوندن رو بکشیم... مثلا انتخاب کنیم و رنج بارداری رو بکشیم... مثلا انتخاب کنیم رنج بزرگ کردن بچه زیاد رو... مثلا انتخاب کنیم رنج کم خوابی و فعالیت زیاد رو... مثلا انتخاب کنیم رنج درس خوندن پشت کنکور... و... این نمونه هایی از رنج مثبت هست که ما به انتخاب خودمون میتونیم انتخابش کنیم. اما... اما اگه انتخاب نکنیم اون وقته که رنج منفی میاد سراغمون...🥺😱 مثلا رنج درس خوندن رو تحمل نکردیم الان باید رنج جهل و بی سوادی رو بکشیم... مثلا رنج بارداری رو نکشیدیم الان باید رنج بی فرزندی رو تحمل کنیم... مثلا رنج بزرگ کردن چند تا بچه رو نکشیدیم الان باید سر همون بچه اولمون رنج های بیشتر و سخت تری رو بکشیم... مثلا رنج بی خوابی رو نکشیدیم بعد چند سال رنج بی فایده بودن و تلف شدن عمر رو میکشیم... مثلا سال کنکور خوب درس نخوندیم و رنجش رو تحمل نکردیم و الان دوباره باید رنج بکشیم و سالهای بعدی هم پشت کنکور باشیم... و.... از این مثال ها زیاده... اثر #رنج‌_منفی خیلی زیاده... و #شادی بعد از #رنج_مثبت هم خیلی زیاده... دنیای ما پر از رنج های #منفی و #مثبت هست و ما محکوم به #انتخاب اگر رنج مثبت رو خودمون انتخاب نکردیم رنج منفی میاد سراغمون... پ ن۱: شاید سوال پیش بیاد چرا باید در رنج خلق بشیم؟ چون رنج، #رشد میاره... چون خدا می خواسته عیار بنده هاش رو بسنجه... پ ن۲: شاید بشه گفت بزرگترین رنج منفی مربوط به اون دنیا میشه برای کسایی که حسرت میخورن چرا حرف خدا نبودن؟ چرا ایمان نیوردن؟ و... پ ن ۳: ما انتخاب سومی نداریم... فقط میتونیم بین رنج منفی و مثبت انتخاب کنیم... فقط... پ ن۴: به زندگی خودتون نگاه کنید👀 ببینید چه جاهایی رنج مثبت رو انتخاب نکردید و رنج منفی کشیدید... بعد رنج مثبت چقدر حالتون خوب بود؟ بعد رنج منفی چقدر حالتون بد بود؟ . #همه_ی_ما_کدحا_فملاقیه... #مریم_زارعی @az_jan_nevesht

#تجربه من اون وقتا فکر میکردم آدمای موفق (هم از جهت دنیایی هم آخرتی) هیچوقت خسته نمیشن... دائم درحال تلاشن... هیچوقت نا امید نمیشن... هیچوقت وقتاشون به بطالت نمیره و همیشه سرشون به کارشون یا مطالعه هست... اما یکی دوسال هست فهمیدم که نه اینطور نیست! آدمای موفق هم خسته میشن... نا امید میشن... و... تو خاطرات سردار سلیمانی دیدم که ایشون هم گاهی خسته میشدن و دست از تلاش بر میداشتن، اما از دور که نگاه میکنی میبینی چهل سال مقاومت و پایداری داشتن. خیلی که فکر کردم و از جاهای دیگه خوندم این آدم ها یه فرق اساسی با ما آدم های عادی دارن و اون اینه که #هدف دارن، راکد نیستن و #حرکت میکنن! اگر امروز خسته و نا امید باشن بلدن چجوری حالشون رو خوب کنن تا فردا از نو تلاش کنن! حال امروزشون رو #میپذیرن و فردا #ترمیم میکنن! پذیرش و ترمیم دو تا رکن مهم تو حرکته! اینکه من بپذیرم امروز حالم بده و فردا جبرانش کنم... خدا هم میگه: میگه اگه امروز گناه کردی فردا نشین افسردگی بگیر و بگو خدا منو نمیبخشه بلکه برو #توبه کن و جبران کن اشتباهت رو! يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا تُوبُوا إِلَى اللَّهِ... (سوره تحریم آیه ۸) پ ن: در مورد پذیرش و ترمیم بیشتر حرف میزنیم. پ ن تر: اگه امروزخسته ای بخواب، فیلم ببین، هیچ کاری نکن اصلا ولی فردا بلند شو و بساز... ماتم نگیر چرا من اینقد خوابیدم...چرا دیروز کاری نکردم و... #الحمدالله_على_كل_حال #همه_ی_ما_کدحا_فملاقیه #توبوا_الى_الله ❤️ #مریم_زارعی @az_jan_nevesht

#تجربه #ادامه_پست_قبل من همیشه فکر میکردم آدمای موفق سالمن همیشه... ینی اینکه هیچوقت مشکل جسمی ندارن و از نظر توان عالی هستن. اینکه میتونن اینقد تلاش کنن، برای اینه که دردی ندارن. جسمشون ضعیف نیست و قوی هستن. اما بعد از شهادت س ر د ا ر مستندی دیدم که ایشون به دلیل ترکش های زیادی که تو بدنشون بوده خیلی درد داشتن و یه قرص مسکن داشتن که گاها میخوردن و وقتی برای دیدار با پیرزن پیر مرد ها میرفتن و از درد بدنشون شکایت میکردن از اون قرصه بهشون میدادن و... تازه فهمیدم عه! پس میشه چهل سال درد و ترکش داشت ولی تلاش کرد با این شرط که هدف داشته باشی... اهل حرکت باشی... اهل سعی و تلاش باشی... درگوشی👂🏻 بگم که ما روحمون ضعیفه که پا نمیشیم و تلاش نمیکنیم...حال جسممون خیلی موضوعیت نداره... باید یه یاعلی بگیم و روحمون رو بزرگ کنیم...خیلی بزرگ! پ ن: یکی از راه های بزرگ شدن روح همینه که با وجود درد و بیماری و مشکل پاشیم و حرکت کنیم❤️ #همه_ی_ما_کدحا_فملاقیه #تلاش #درد #مریم_زارعی @az_jan_nevesht

#پذیرش دیدید مامانا میتونن یه چیز داغ رو بلند کنن و دستشون بگیرن!😂 ولی اگه همونو بچه ها بخوان بگیرن میسوزن!🙄 این دقیقا برمیگرده به پذیرش!🤨🧐 مامان میدونه فلان وسیله چقدر داغه(شناخت) ولی تصمیم میگیره که دست بگیره(پذیرش) و اگر کمی احساس داغی یا سوزش کرد رها نمیکنه(تاب آوری) . ما هم باید نسبت به انتخاب ها و تصمیم هامون شناخت پذیرش تاب آوری داشته باشم....! اگر زمانی که میخوایم یه تصمیم رو بگیریم نسبت به همه ابعادش شناخت پیدا کنیم و بپذیریم که اگر من فلان تصمیم رو بگیرم هرچند سود داره اما ممکنه سختی و درد به همراه داشته باشه. اونوقت تاب آوری بالایی دارم. و اگر خسته بشم هم ناشکر و ناسپاس نیستم. و پای تصمیم هام میمونم و احساس یأس و افسردگی سراغم نمیاد. #مریم_زارعی #شناخت #پذیرش #تاب_آوری @az_jan_nevesht