« ازخودم خالی ام کن »
🔰 سابقه فعالیتهای پژوهشی وسمینارها « بیان مباحث انسان شناسی ابعادی با محوریت کاردیولوژی و هوش قلب »
« ازخودم خالی ام کن »
🔰 نقشه ی راه «۲» در نقشه ی ما که به عنوان یک موجود اجتماعی تعریف می شویم باید همه ی ابعاد فردی ،اجت
🔰« جسم شناسی ، عوامل مهم درسلامتی»
«یاطبیب»
۵) پنجمین عامل در حفظ سلامتی در مبحث طب« احتباس واستفراغ » :
درمورد ورودی های بدن ازجهت هوا ،غذا ونوشیدنی ها صحبت کردیم
اما خروجی های بدن هم باید با ورودی ها رابطه ی منطقی داشته باشد و گرنه باعث بیماریهای مختلف می گردد
دراین قسمت به این موضوع می پردازیم
#خودشناسی
#جسم_شناسی
#پیشگیری
#سلامت
@azkhodam
🔰 سحرخیزی
سحرخیزان باهوش ترین افرادِ عالَم اند
به جمعِ تیزهوشان بپیوندید
چون رود بگذر از همه ی سنگ ریزه ها....
چون میگذرد غمی نیست
#سحر_خیزی
🔰« جسم شناسی ، عوامل مهم درسلامتی»«۱۸»
«یاطبیب»
۵) پنجمین عامل در حفظ سلامتی در مبحث طب« احتباس واستفراغ » :
" استفراغ " از ریشه فراغت و در طب به معنی پالایش و تخلیه بدن از مواد زائد و غیر طبیعی ، می باشد . به عبارت دیگر ، استفراغ یعنی زدودن سموم و مواد زائد که در هر یک از مراحل چهارگانه ی هضم و متابولیسم مواد غذایی ایجاد می شود . این مواد زائد به طور روزمره در بدن ایجاد و انباشته می شوند و لازم است به طور طبیعی از راه های خروجی بدن دفع گردند .
چنانچه فرد به اندازه ی کافی غذا بخورد ولی دفع مدفوع ، ادرار و یا تعریق کافی نداشته باشد ( استفراغ طبیعی کافی صورت نگیرد ) ، دیر یا زود دچار مشکل خواهد شد . همچنین اگر فردی غذای کافی بخورد ولی بیش از اندازه ی طبیعی دفع مدفوع ، ادرار و یا تعریق داشته باشد ( استفراغ بیش از حد ) باز هم دچار ضعف و بیماری خواهد شد .
#خودشناسی
#جسم_شناسی
#پیشگیری
#سلامت
@azkhodam
🔰« جسم شناسی ، عوامل مهم درسلامتی»«۱۹»
«یاطبیب»
۵) پنجمین عامل در حفظ سلامتی در مبحث طب« احتباس واستفراغ » :
احتباس به مفهوم نگه داشتنِ ( حبس ) به اندازه مواد مورد نیاز و ضروری برای بدن است .
ضرورت نیاز به احتباس مواد از آن جهت است که از سویی بدن انسان به طور دائمی در حال تحلیل مواد درونی است و از طرف دیگر امکان استفاده و خوردن دائمی برای انسان وجود ندارد ، پس باید مواد غذایی ضروری اندام ها ، تا مدتی خاص در بدن نگه داشته شوند .
پدیده های احتباس و استفراغ دو پدیده ی متضاد هستند و تعادل عملکرد آن ها ضامن سلامتی می باشد .
گاهی قوه ی تدبیر کننده ی بدن به صورت طبیعی اسهال ایجاد میکند و مواد زائد را از طریق دستگاه گوارش دفع می کند و سپس خود آن را برطرف می کند و یا گاهی حجم ادرار را کم یا زیاد می کند .
#خودشناسی
#جسم_شناسی
#پیشگیری
#سلامت
@azkhodam