🔰سحرخیزی سالی که نکوست از بهارش پیداست #سحر_خیزی 🏝@azkhodam

🔰سحرخیزی اگر به دنبال راه میانبر می گردی ، این میانبر را امتحان کن #سحر_خیزی 🏝@azkhodam

🔰برگرفته از پخش زنده مورخ ۱۴۰۲/۰۹/۱۶ شبیه تو« مثل درخت باش » #پخش_زنده #دوره_حضوری 🏝@azkhodam

🔰برگرفته از کتاب « قلب حیات » #کتاب 🏝@azkhodam

🔰 استراحت در لحظه نقاش را دیده اید ، که نقاشی می کشد ؟؟ در شروع ، این هنرمند است که نقاشی می کشد ، اما از یک زمانی به بعد دیگر نمی تواند نقاشی نکشد ، حتما باید نقاشی بکشد ، چون عادت کرده ،گر چه علاقه به هنر هم دارد اما عادت به کشیدن ، بیشتر او را به نقاشی کردن می کشاند ، چون معتاد شده است و از این جا به بعد است که نقاشی ، نقاش را می کشد در همهٔ کارها اینگونه است ، انسانی که عادت به کار کرده ، عادت به ورزش دارد ، عادت به هنر دارد ، عادت به رابطه دارد ، عادت به زندگی کردن دارد ، در حقیقت زندگی نمی کند ، چون آزاد نیست و انسانی که معتاد می شود ، دیگر حتی از کارهای خوب لذت نمی برد و هر چه بیشتر عادت می کند ، کمتر از آن بهره می برد سعی کنیم هر کاری که می کنیم با فکر و نیتِ درست باشد ، تا تبدیل به عادت نشود گر چه برای شروع ، عادت کردن به کارهای خوب ، شاید بد هم نباشد اما اگر ادامه پیدا کند دیگر ، باعث رشد نمی شود #عادت #استراحت_درلحظه 🏝@azkhodam

🔰سحرخیزی حتی اگر شده یک بار در عمرتون سحرخیز باشید #سحر_خیزی 🏝@azkhodam

🔰برگرفته از کتاب « قلب حیات » نوشتهٔ محمدعارف روحانی نژاد #کتاب 🏝@azkhodam

🔰 روانِ روان « ۲۴۹ » 🌴ارتباط « حس تنهائی » ، با تقویت شدن صفتهای روان و تقویت شدن مدیریت روحی🏝 ▫️ارزش تو همان چيزى است كه در تو اثر مى‌گذارد، ترا شاد مى‌كند و يا رنج مى‌دهد! ▫️ او مى‌بيند كه از آبگوشت بى‌چربى و صندلى اول و سخنران اول بودن و ماهى بيست هزار تومان داشتن، شاد شده و رنجيده، ولى مى‌بيند كه آبگوشت نيست، كه صندلى نيست، كه پول نيست، كه از اين‌ها فاصله دارد. ▫️ و اينجاست كه شور رفتن در او سبز مى‌شود. اين است كه احساس غربت او را فرا مى‌گيرد. ▫️ و اين است كه تنها مى‌شود و تنهايى و غربت و رفتن او را در خود مى‌گيرند و اين جاست كه اين وجود جارى شده و راه افتاده است. ▫️ و اين وجود جارى است كه ديگر اسير بازى‌ها و بازيچه‌ها نمى‌شود. اين وجود رونده به تمام نهادهاى راكد حركت مى‌دهد نه اين كه در پشت صندلى‌ها و در دست دنيا، خودش به ركود برسد. ▫️ مادام كه اين جريان در كسى شكل نگيرد تمام شناخت مكاتب و جهان‌بينى و ايدئولوژى و تفسير و نهج‌البلاغه مى‌شود بازيچه‌اى كه فقط براى نمايش دادن به كار مى‌رود؛ چون كسى كه بازيگرى را كنار نگذاشته هر چيزى در دست او بازيچه مى‌شود. ✍🏻 عین‌صاد #غربت #️⃣ #روانِ_روان 🏝@azkhodam

🔰 روانِ روان « ۲۵۰ » 🌴ارتباط « عمل های سنجیده » ، با تقویت شدن صفتهای روان و تقویت شدن مدیریت روحی🏝 #سنجش #روانِ_روان 🌐🏝@azkhodam

🔰 شروع « دوره های حضوری » شناخت ۶۸ قطعه از پازل نیازهای ( جسم ، ذهن ، روان ، روح ) یک انسان ابعادی چهارشنبه ها ساعت ۱۶ در مشهد #دوره_حضوری پشتیبان جهت توضیح دورهٔ حضوری و ثبت نام : @Ad_azkhodam

🔰 استراحت در لحظه تغذیه ارتباطِ مستقیمی با سلامتِ جسم ، ذهن ، روان و روح دارد هر چقدر در انتخابِ غذا وقتِ بیشتر و مطالعهٔ بیشتری داشته باشیم ، کمتر بیمار می شویم و هر چقدر در انتخابِ غذا مطالعهٔ کمتری داشته باشیم ، بیشتر بیمار می شویم و به هر بیماری هم دچار شویم ، دیرتر خوب می شویم ، وقتی انتخابِ غذاها ففط یک شرط دارد و آن یک شرط هم خوشمزه بودنِ غذاست ، پس باید منتظرِ انواعِ بیماریها باشیم🥘 چون غذا تبدیل به خون می شود و غالبا داروها باید یک مرحلهٔ هضم در رگها داشته باشند و با خون به بافتِ مریض منتقل شوند 🩸وقتی خون بی کیفیت باشد ، باعثِ فسادِ دارو می شود و گاه مصرفِ دارو باعث بیشتر شدنِ بیماری می شود ⏳انتخاب با شماست که زمانِ بیشتری برای انتخابِ غذا بگذارید ، یا زمانِ بیشتری برایِ انتخابِ پزشک #تغذیه #استراحت_درلحظه 🏝@azkhodam