🔰 استراحت در لحظه : بویائیِ قلب شما چطوره ؟ ⌛️خب الان دیگه زمان #خواب نزدیکه برای حرفه ای ها 📝 البته حرفه ای ها علاوه بر اینکه ساعت ۱۰ میخوابن ، چند دقیقه ای هم « #محاسبه » میکنن که از امروزم چقدر برای رشدم استفاده کردم ،سحر هم که بیدار میشن « #مشارطه» میکنن ،یعنی برای خودشون شرط میذارن که امروز دیگه تنبلی نکنم و ازخودم بیشتر مراقبت کنم فردا زمان مناسبیه که همراهِ ما ، #مشارطه و #مراقبه و #محاسبه رو شروع کنی شرط کنی #نقشه_راه رو توی زندگیت پیاده کنی #استراحت_درلحظه #محاسبه #چله_اول @azkhodam

🔰 استراحت در لحظه : 😊آدمهای حرفه ای همیشه شوخی هایی میکنند که دیگران سرحال وبانشاط میشن ورفاقتشون بیشتر وهمدلی شون محکم ترمیشه. اما امان ازآدمهای غیرحرفه ای که همیشه شوخی هاشون یاباعث دلخوری میشه،یاباعث ناراحتی میشه ویا جمع دوستداشتنی روازهم میپاشونه. اصلااهل شوخی هستین؟ دسته اول😅 یادسته دوم؟؟؟😢. حواستون هست که الان وقت چیه؟؟ «محاسبه و خواب» #استراحت_درلحظه #محاسبه #شبانه @azkhodam

🔰 استراحت در لحظه : 🌊 به دریا اعتماد کن ، تا موج ، تو رابه آرامش ببرد مشکل از آنجائی شروع شد که به هر چاله ای که کمی آبِ کدر را لحظاتی در خود جمع کرده ، بارها #اعتماد کرده ایم ، اما به دریا ، هرگز وفقط حرفش را زده ایم.... 🔰خب حواستون هست که الان وقت چیه؟؟ «محاسبه و خواب» 📝 🛌 #استراحت_درلحظه #محاسبه #شبانه @azkhodam

🔰 استراحت در لحظه : افکار کودک را ازهم اکنون باید تربیت نمود ،بهترین امکانات برای رشدکودک، طبیعت است ومعلمی آگاه. کوه و دریا و دشت برای همه در دسترس است ،استعداد کودکان را با طبیعت تقویت کنید،نه با معلمِ تقویتی 🔰«محاسبه و خواب» فراموش نشه 📝 🛌 کانال «ازخودم خالی ام کن» از ساعت ۵ صبح تا ۱۰ شب برای شماست #استراحت_درلحظه #محاسبه #شبانه @azkhodam

🔰 استراحت در لحظه : 🤦‍♂️بیشترما معمولا یادر دوستی ها به مشکلات برمیخوریم یا در ارتباط باهمسر ،یا در شغل، یادر ورزش ویادربقیه ی هدفها وعلاقه ها. این مشکلات معمولامنجربه ناکامی ما ویا کم بهره بردن ما،از زندگی میشود.نکته قابل توجه اینست که درهریک ازمشکلات وقتی دقت میکنیم میبینیم که ریشه ی آن مشورت نکردن بایک مشاورِابعادی وآگاه ست.تک روی وخودرأیی وتن به مشورت ندادن کلیدهمه ی بدبختی هاست. 🗣️وقتی برای هرکسی سفره ی دل رابازمیکنیم،مسؤول تمام مشکلات،خودِمائیم 🔰«محاسبه و خواب» فراموش نشه 📝 🛌 آدمهای موفق هر روز مشارطه دارند و در طول روز مراقبه میکنند و آخرِ هر شب محاسبه دارند #استراحت_درلحظه #محاسبه #شبانه @azkhodam

🔰 استراحت در لحظه : چشم هم مثل دهان ست.نبایدشکم هرزه خوارشود،باید بهترین خوراک راوارددهان کرد وگرنه انسان مریض میشود،چشم هم نباید هرزه بین شود باید عادت به دیدنِ بهترین چیزهایی کندکه بیشترین نیاز رادارد،چشم که هرزه بین شود،خیال هم هرزه میشودو دیگر به اهداف ومقصدهافکرنمیکندونمی تواندتمرکز کند. بایدهمه ی اعضاءراتربیت کرد.ورودی هاکه بی کیفیت باشد افکارخراب میشود وافکارکه خراب شود دیگرخروجی های شخص ،شبیهِ انسان نیست 🔰«محاسبه و خواب» فراموش نشه 📝 🛌 آدمهای موفق هر روز مشارطه دارند و در طول روز مراقبه میکنند و آخرِ هر شب محاسبه دارند #استراحت_درلحظه #محاسبه #چله_اول @azkhodam

🔰 استراحت در لحظه : بیشترمردم ارزشمندی را در دارایی های بیرونی می بینند متغیرهایی که دائمادرحال کم وزیاد شدن هستند.داشتنِ ثروت ومدرک واحترام وجایگاه اجتماعی خوب است به شرط اینکه منجربه رشد درونی شود،چون ارزشمندی، چیزی غیرازخودشناسی وخودسازی نیست،این است که هم دنیای درون تورا رشدمیدهد ودنیای بیرون رابه بهترین شکل به اوج می رساند.استعدادهاوتوانایی های بیرونی فقط زمانی ارزشمندهستندکه موجب رشداستعدادهای درونی شوندنه اینکه باعث فراموشی آنهاشوند 🔰«محاسبه و خواب» فراموش نشه 📝 🛌 بدونِ حساب وکتابِ لحظه لحظه ی عمر ، هیچکس به هیچ جائی نمی رسد.... #استراحت_درلحظه #محاسبه #چله_اول #ارزش @azkhodam

🔰 استراحت در لحظه : 🤦‍♂️ بیشترِ آدمها دنبالِ دوستانِ کم خرج هستند دوستانیکه برایشان کم هزینه کننداما آنها برایشان گوش بخدمت باشند.رابطه ی دوستی یک رابطه ی عمیق دوطرفه ست.اگردوستی با هدف و شناخت شروع شود ، این دوستی همیشگی و دلی ست و می ارزد که انسان برایش تمامِ عمرش را هزینه کند اما اگر فقط بخاطر تنهایی و یا نیازهای سطحی باشد این دوستی، یک رابطه ی تُهی و پوچ وبدونِ مغز را ایجاد میکند که درنهایت هیچ نتیجه ای برای رشد ندارد و دیر یا زود تمام خواهد شد و فقط از آن افکار منفی وآثارِ تخریب کننده اش باقی می ماند. ای رفیق خیلی دقت کن درانتخابِ رفیق..... 🔰ساعت۱۰ ساعت خوابه پس«محاسبه و خواب» فراموش نشه 📝 🛌 باحساب وکتاب ، لحظه لحظه ی عمر ، طلائی میشه✨ #استراحت_درلحظه #محاسبه #چله_اول #تنهائی @azkhodam

🔰 استراحت در لحظه : اگرخوابِ باکیفیت ندارید ، توقع اعصاب آرام ، تمرکزِ عالی ، بدنِ سالم ، عمر طولانی واخلاقِ خوب نداشته باشید. « خوب بخوابید » 🔰ساعت۱۰ ساعت خوابه پس«محاسبه و خواب» فراموش نشه 📝 🛌 باحساب وکتاب ، لحظه لحظه ی عمر ، حاصلخیز میشه ✨ #استراحت_درلحظه #محاسبه #چله_اول #خواب @azkhodam

🔰 استراحت در لحظه : 🌍انسان زمانی انسان شده است که زینت بخشِ هستی شده باشد نه اینکه همه ی هستی را طلب کند برای زینت دادنِ ظاهریِ خود💍 🔰ساعت۱۰ ساعت خوابه پس«محاسبه و خواب» فراموش نشه 📝 🛌 باحساب وکتاب ، لحظه لحظه ی عمر ، حاصلخیز میشه ✨ #استراحت_درلحظه #محاسبه #چله_اول #آرایش @azkhodam

امروز صفحه ی ۳۳ از ۳۶۵ صفحه امسال است ..... از همین الان یه دفتر دارید با ۳۶۵ برگ ، که از اول فروردین ۳۲ برگ رو پر کردین پس‌ قشنگ بنویسید^^🦋 واسه #سال_نو... واسه یک سال #فرصت تازه... چه علمی رو باید بیاموزم؟ چه استادی رو باید داشته باشم؟ چه مشورت هایی باید بگیرم؟ چه رفیق هایی رو باید جایگزین رفیق های قبلی بکنم؟ چه عادت هایی رو باید ترک کنم؟ چه صفت های روانی رو باید تمرین کنم؟ چه کتاب هایی باید بخونم؟ چه چیزایی رو باید فراموش کنم؟ کدوم رفتار رو باید ترک کنم؟ قدردان چه چیزایی باید باشم؟ چه برنامه ریزی و نقشه ای باید داشته باشم؟ چه تغییراتی باید انجام بدم؟ برای معنویتم برای روابطم برای شغلم یا تحصیلم چه برنامه ای دارم؟ و....؟ #روانِ_روان #محاسبه #مشارطه #روانشناسی 🏝@azkhodam

🔰 استراحت در لحظه : بیشترمردم ارزشمندی را در دارایی های بیرونی می بینند متغیرهایی که دائمادرحال کم وزیاد شدن هستند.داشتنِ ثروت ومدرک واحترام وجایگاه اجتماعی خوب است به شرط اینکه منجربه رشد درونی شود،چون ارزشمندی، چیزی غیرازخودشناسی وخودسازی نیست،این است که هم دنیای درون تورا رشدمیدهد ودنیای بیرون رابه بهترین شکل به اوج می رساند.استعدادهاوتوانایی های بیرونی فقط زمانی ارزشمندهستندکه موجب رشداستعدادهای درونی شوندنه اینکه باعث فراموشی آنهاشوند 🔰«محاسبه و خواب» فراموش نشه 📝 🛌 بدونِ حساب وکتابِ لحظه لحظه ی عمر ، هیچکس به هیچ جائی نمی رسد.... #استراحت_درلحظه #محاسبه #شبانه #ارزش @azkhodam

🔰 استراحت در لحظه : افکار کودک را از هم اکنون باید تربیت نمود، بهترین امکانات برای رشد کودک ، طبیعت است و معلمی آگاه . کوه و دریا و دشت برای همه در دسترس است ، استعداد کودکان را با طبیعت تقویت کنید ، نه با معلمِ تقویتی 🔰« محاسبه و خواب » فراموش نشه 📝 🛌 کانال « ازخودم خالی ام کن » معمولا از سحر تا ۱۰ شب برای شماست #استراحت_درلحظه #محاسبه #شبانه @azkhodam

🔰 استراحت در لحظه : 🌊 به دریا اعتماد کن ، تا موج ، تو را به آرامش ببرد مشکل از آنجائی شروع شد که به هر چاله ای که کمی آبِ کدر را لحظاتی در خود جمع کرده ، بارها اعتماد کرده ایم ، اما به دریا ، هرگز و فقط حرفش را زده ایم.... 🔰خب حواستون هست که الان وقتِ چیه؟؟ « محاسبه و خواب » 📝 🛌 #استراحت_درلحظه #محاسبه #شبانه @azkhodam

🔰« روانِ روان » « ۲۲۲ » 🌴ارتباط « داشتنِ مشارطهٔ صبح و محاسبهٔ شب » ، با تقویت شدن صفتهای روان و تقویت شدن مدیریت روحی🏝 بعضی انقدر سرکار هستن که آخر عمرشون وقتی خوشحال ، کیسهٔ سرمایه هاشون رو میارن بالا مثل این آقا پسر شوکه میشن #محاسبه #مشارطه #روانِ_روان 🏝@azkhodam

🔰 استراحت در لحظه : 🤝رفاقت ، حرفِ اول رو توی زندگی هرکسی میزنه ، هر کسی به هر اوجی رسید از رفاقت رسیده ، هرکسی هم اگر به هر چاهی افتاده از رفاقتِ بیجا توی اون چاه افتاده. 🌋دقت کن ببین که در اوجی یا زیرِ هزاران موجی؟؟ 🌊 هرجا که هستی بازم دوستات رو یک گزینش دوباره بکن باحساب وکتاب ، لحظه لحظه ی عمر ، حاصلخیز میشه ✨ #استراحت_درلحظه #محاسبه #دوستی 🏝@azkhodam

🔰 استراحت در لحظه : افکار کودک را از هم اکنون باید تربیت نمود، بهترین امکانات برای رشد کودک ، طبیعت است و معلمی آگاه . کوه و دریا و دشت برای همه در دسترس است ، استعداد کودکان را با طبیعت تقویت کنید ، نه با معلمِ تقویتی 🔰« محاسبه و خواب » فراموش نشه #استراحت_درلحظه #محاسبه #شبانه @azkhodam

🔰 استراحت در لحظه : افکار کودک را از هم اکنون باید تربیت نمود، بهترین امکانات برای رشد کودک ، طبیعت است و معلمی آگاه . کوه و دریا و دشت برای همه در دسترس است ، استعداد کودکان را با طبیعت تقویت کنید ، نه با معلمِ تقویتی 🔰« محاسبه و خواب » فراموش نشه 📝 🛌 کانال « ازخودم خالی ام کن » معمولا از سحر تا ۱۰ شب برای شماست #استراحت_درلحظه #محاسبه #شبانه @azkhodam

🔰 استراحت در لحظه : 🌍انسان زمانی انسان شده است که زینت بخشِ هستی شده باشد نه اینکه همه ی هستی را طلب کند برای زینت دادنِ ظاهریِ خود💍 🔰«محاسبه و خواب» فراموش نشه 📝 🛌 باحساب وکتاب ، لحظه لحظه ی عمر ، حاصلخیز میشه ✨ #استراحت_درلحظه #محاسبه #آرایش @azkhodam

🔰 استراحت در لحظه : اگرخوابِ باکیفیت ندارید ، توقع اعصاب آرام ، تمرکزِ عالی ، بدنِ سالم ، عمر طولانی واخلاقِ خوب نداشته باشید. « خوب بخوابید » 🔰ساعت۱۰ ساعت خوابه پس«محاسبه و خواب» فراموش نشه 📝 🛌 باحساب وکتاب ، لحظه لحظه ی عمر ، حاصلخیز میشه ✨ #استراحت_درلحظه #محاسبه #خواب 🏝@azkhodam

🔰 استراحت در لحظه : 🤦‍♂️ بیشترِ آدمها دنبالِ دوستانِ کم خرج هستند دوستانیکه برایشان کم هزینه کننداما آنها برایشان گوش بخدمت باشند.رابطه ی دوستی یک رابطه ی عمیق دوطرفه ست.اگردوستی با هدف و شناخت شروع شود ، این دوستی همیشگی و دلی ست و می ارزد که انسان برایش تمامِ عمرش را هزینه کند اما اگر فقط بخاطر تنهایی و یا نیازهای سطحی باشد این دوستی، یک رابطه ی تُهی و پوچ وبدونِ مغز را ایجاد میکند که درنهایت هیچ نتیجه ای برای رشد ندارد و دیر یا زود تمام خواهد شد و فقط از آن افکار منفی وآثارِ تخریب کننده اش باقی می ماند. ای رفیق خیلی دقت کن درانتخابِ رفیق..... 🔰ساعت۱۰ ساعت خوابه پس«محاسبه و خواب» فراموش نشه 📝 🛌 باحساب وکتاب ، لحظه لحظه ی عمر ، طلائی میشه✨ #استراحت_درلحظه #محاسبه #تنهائی @azkhodam

🔰 استراحت در لحظه : بیشترمردم ارزشمندی را در دارایی های بیرونی می بینند متغیرهایی که دائمادرحال کم وزیاد شدن هستند.داشتنِ ثروت ومدرک واحترام وجایگاه اجتماعی خوب است به شرط اینکه منجربه رشد درونی شود،چون ارزشمندی، چیزی غیرازخودشناسی وخودسازی نیست،این است که هم دنیای درون تورا رشدمیدهد ودنیای بیرون رابه بهترین شکل به اوج می رساند.استعدادهاوتوانایی های بیرونی فقط زمانی ارزشمندهستندکه موجب رشداستعدادهای درونی شوندنه اینکه باعث فراموشی آنهاشوند 🔰«محاسبه و خواب» فراموش نشه 📝 🛌 بدونِ حساب وکتابِ لحظه لحظه ی عمر ، هیچکس به هیچ جائی نمی رسد.... #استراحت_درلحظه #محاسبه #ارزش 🏝@azkhodam

🔰 استراحت در لحظه : چشم هم مثل دهان ست.نبایدشکم هرزه خوارشود،باید بهترین خوراک راوارددهان کرد وگرنه انسان مریض میشود،چشم هم نباید هرزه بین شود باید عادت به دیدنِ بهترین چیزهایی کندکه بیشترین نیاز رادارد،چشم که هرزه بین شود،خیال هم هرزه میشودو دیگر به اهداف ومقصدهافکرنمیکندونمی تواندتمرکز کند. بایدهمه ی اعضاءراتربیت کرد.ورودی هاکه بی کیفیت باشد افکارخراب میشود وافکارکه خراب شود دیگرخروجی های شخص ،شبیهِ انسان نیست 🔰«محاسبه و خواب» فراموش نشه 📝 🛌 آدمهای موفق هر روز مشارطه دارند و در طول روز مراقبه میکنند و آخرِ هر شب محاسبه دارند #استراحت_درلحظه #محاسبه 🏝@azkhodam

🔰 استراحت در لحظه : بویائیِ قلب شما چطوره ؟ ⌛️خب الان دیگه زمان #خواب نزدیکه برای حرفه ای ها 📝 البته حرفه ای ها علاوه بر اینکه ساعت ۱۰ میخوابن ، چند دقیقه ای هم « #محاسبه » میکنن که از امروزم چقدر برای رشدم استفاده کردم ،سحر هم که بیدار میشن « #مشارطه» میکنن ،یعنی برای خودشون شرط میذارن که امروز دیگه تنبلی نکنم و ازخودم بیشتر مراقبت کنم فردا زمان مناسبیه که همراهِ ما ، #مشارطه و #مراقبه و #محاسبه رو شروع کنی شرط کنی #نقشه_راه رو توی زندگیت پیاده کنی #استراحت_درلحظه #محاسبه 🏝@azkhodam

🔰 استراحت در لحظه : 🚖گاه انقدر هولِ زندگیِ لوکس،مارا گیج میکندکه وقتِ نفس کشیدن هم برای خودنمیگذاریم وبعداحساس نفس تنگی میکنیم وتمامِ زندگی برایمان زهرمارمیشودوآن وقتست که دنبال کسی میگردیم که اکسیژن مارا دزدیده ،امامقصر فقط خودماهستیم که زندگی طبیعی، حتی دقایقی درزندگی ماجای ندارد🐎 ⌛️خب الان دیگه زمان #خواب نزدیکه برای حرفه ای ها 📝 البته حرفه ای ها علاوه بر اینکه ساعت ۱۰ میخوابن ، چند دقیقه ای هم « #محاسبه » میکنن که از امروزم چقدر برای رشدم استفاده کردم ،سحر هم که بیدار میشن « #مشارطه» میکنن ،یعنی برای خودشون شرط میذارن که امروز دیگه تنبلی نکنم و ازخودم بیشتر مراقبت کنم #استراحت_درلحظه #محاسبه 🏝@azkhodam