🌺نیت امروزم: همدلی کن . همدلی کردن یعنی خودم رو بذارم جای طرف، از نگاه اون مسائل رو ببینم تا بتونن ناراحتی و احساساتش رو درک کنم. 😍 @aznobato_ir

جواب این سوال رو تو یه ویس براتون میفرستم.👇👇👇

دعوای دو بچه و دخالت بزرگترها🙆‍♀ کی دخالت کنیم؟؟😱 اگه گریه کرد یکی چیکار کنیم؟🤔 ✍آمنه حبیبی #فرزندپروری @aznobato_ir

این پاسخم جالب بود. ویس زیر رو گوش بدید👇👇👇

با دخالت بزرگترها وابستگی بچه در دعوا اتفاق میفته؟؟🤔 ✍ آمنه حبیبی #فرزندپروری @aznobato_ir

اینم پولی که واریز کردیم برای خانومی که میخواست خونه اجاره کنه. از همتون قدردانم. 🥰عشقید. ان شالله بقیه پولش جور شد و خونه اجاره کرد بهتون اطلاع میدم. #کمک_همدلانه

#چالش_۳۰روزه_اعتمادبنفس 🌹روز هشتم هممون میدونیم که ترس یه واکنش طبیعیه که ما رو ایمن نگه میداره از خطرات.🙃 اما یه وقتا از چیزایی میترسیم که اصلا قرار نیست به ما آسیب برسونه. پس اگه این ترس نمیذاره قدمی برداری، نمیذاره پیشرفتی کنی، امروز بپذیرش، بغلش کن و به خودت بگو میدونم ترسیدی ها!! اما باید این کارو انجام بدیم.🥰 با ترس هات رو به رو شو رفیقم. #چالش_باتو @aznobato_ir

سلام علیکم. بیاید بگید ببینم. دوس دارید راجع به برنامه ریزی براتون بگم؟؟🤔 هر کی موافقه اینجا یه قلب❤️ بفرسته.👇👇👇 @ameneh_habibi

با بیش از صد رای موافق تصویب شد😁😎 امروز حتما راجع به این براتون مینویسم

🌺نیت امروزم: کمک بگیر‌. شاید جالب باشه که ما هم نیاز داریم کمک کنیم هم کمک بگیریم. وقتی از دیگران کمک میگیریم اونا هم نیازشون به موثر بودن برای ما برآورده میشه. امروز میخوام با کمک گرفتن از اطرافیانم هم کارا رو روان تر پیش ببرم هم نیاز اونا به موثر بودن رو ببینم.😊 @aznobato_ir

#چالش_۳۰روزه_اعتمادبنفس 🌹روز نهم از کسی تعریف و تمجید کنید 😉 تعریف کردن از دیگران یه راه عالیه برای شروع صحبت.. حتی ممکنه اونا هم از شما تعریف کنن! برای تقویت بیشتر اعتماد به نفس، خودتون رو به چالش بکشید و از یه غریبه تعریف کنید! @aznobato_ir

عذر تقصیر امروز نبودم. امروز دندون پزشکی رفتم نوبت بگیرم دندون عقلم رو بکشم. رفتم فقط نوبت بگیرم!!! ناجوانمردانه، منو نشوندن رو صندلی و دندونام رو کشیدن.😕 خلاصه هم از ترس(فوبی دندون پزشکی)، هم درد، هم حساسیت به بی حس کننده، داغونم امروز.😐 #آمنه_نوشت