دیروز اول رفتیم نیاسر! از اونجایی که چیدن گل های محمدی پنج صبح انجام میشد و ما نمیدونستیم بهش نرسیدیم.😂 اما خب تجربه قشنگی بود، تو تمام شهر عطر گلاب پیچیده بود!😍 @aznobato_ir

بعدش رفتیم آبشار و این دو فسقل کلی آب بازی کردن.😊 اینجا من کلی حرص خوردم . ایلیا صبحانه نخورد درست و اینجا توی گرمای ساعت دوازده ظهر تا رسیدیم گفت بستنی میخوام!😐 ما توی گرما نشسته بودیم و بستنی قیفی ایشون رو بهش میدادیم هر دقیقه یه جاش آب میشد و میفتاد زمین🤦‍♀. تو ذهنم بود که اه من همیشه باید بخاطر خوب غذا نخوردن ایلیا درگیر باشم! همه درگیر تماشای آبشارن، ما تا موچ تو بستنی غرق شدیم 😐. این فکرا عصبیم کرده بود. وقتی بستنی تمام شد و رفت بازی دیدم که چقد این فکرا احساس ناکامی و خستگی و غم بهم داده! چقد اغراق آمیز نگاه کردم به قضایا!🤦‍♀ عمیق‌تر که شدم به این نتیجه رسیدم که ایلیا بچه است، و فقط توی دو سه تا موضوع چالش اساسی داریم مثل همه مامان باباها.😊 و اونجا آروم شدم. @aznobato_ir

برم بیام براتون مینویسم از ناهار و چالش های ایلیا و نرگس😅

متاسفانه یه وقتا حرفامون باعث میشه زن و شوهر نسبت به هم دلسرد بشن. پیامبر مهربانی(ص) فرمودند: شخصی که بین زن و شوهری دو بهم زنی نموده و بین آنها اختلاف ایجاد نماید بدرستی که خدای متعال بر او غضب می نماید و لعنتش را در دنیا و آخرت بر او نازل می سازد … تو خونه سبز ما حد و مرز گذاری رو یاد میگیریم! ارتباط با خانواده ها رو یاد میگیریم. و اینا باعث میشه کمتر حرف بقیه رومون اثر بذاره.😊 #کارگاه_خونه_سبز @aznobato_ir

🌿🌿🌿 تا اومده من برگردم شما #کارگاه_خونه_سبز رو سرچ کنید تو کانال و هر آنچه لازمه راجع بهش بدونید که قراره سوم خرداد ثبت نام دور هفتم خونه سبز باشه.😍 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 موقع ناهار این دو تا وروجک سر نرده ها دعواشون شده بود. نرگس میخواست کل نرده ها رو صاحب بشه!😂 باباها وساطت کردن و نصف نرده ها رسید به نرگس نصف ایلیا‌. سپس هر دو بهم نگاه کردن و کلی شربت خوردن. در حدی که من انتظار داشتم دیگه نتونن غذا بخورن!🙆‍♀ این داستان تو کل سفر بود.😁 و طبیعیه که باشه! چون بچه ها از هم الگو میگیرن.😊 اونجایی مشکل ایجاد میشه که یه کار از نظر پدر و مادر یه بچه مشکلی نداشته باشه. اما از نظر والدین بچه بغلی کار درستی نباشه.😅 اینجور مواقع خیلی مهمه که اگه خط قرمز نیست رها کنیم! چون سفر هست و هر چی چالش کمتر باشه راحت‌تر میگذره. 😅 اما اگه خط قرمز بود بهترین کار اینه که حواس بچه خود را پرت کنیم.😅 و خب لازمه کلی وسیله حواس پرتی داشته باشیم.😎 یه وقت هست میریم تو نقش اینکه بچه مقابل رو از کارش منصرف کنیم یا ثابت کنیم کار بدیه! اینجا خب موفق نمیشیم چون که قانون های اون بچه با بچه ما فرق داره.😁 خداروشکر ما یکی دو تا چالش اینجوری داشتیم. که ریا نباشه هر دو تا خانواده خیلی خفن و با کمالات بودیم با تکنیک تغافل و حواس پرتی حل شد.😂 @aznobato_ir

بعد رفتیم باغ فین و دوباره این دوتا آب دیدن و کلی بازی کردن.😅 سپس بعد نماز برگشتیم به کرج و دوازده شب رسیدیم به منزل.😁 این بود سفر جذاب دو روزه ما که نصفمون تبخیر شد تا برگشتیم. @aznobato_ir

🌿🌿🌿 برام جالب بود که توی کاشان یه عالمه پارک و فضای سبز بود.😁 تو کرج و تهران انقد نیست. و جالب‌تر اینکه مردم کاشان واقعا اهل تفریح و خوش گذرونی هستن. قبلا شنیده بودم اما وقتی جمعه پارک ها رو میدیدی می‌فهمیدی واقعیه این موضوع😍. این یه ویژگی بسیار مثبت هست که تفریح برات ارزش باشه و توی بافت شهر هم این مشخص بود.😍. @aznobato_ir

🌿🌿🌿 کلاس امروزمون خیلی شیرین بود. اومدیم راجع به سبکهای مختلف ارتباطی حرف زدیم! 😍 راجع به اینکه چه رفتارهایی ناکارآمد هست. تو ذهنم تمام رابطه هام رو بررسی کردم. دیدم چقد تلاش کردم این سال ها برای اینکه رابطه های خوب بسازم. چقد رابطه ها رو چکش کاری کردم تا بشه صمیمیت امروز.😍 یکی از همکارا از استاد پرسید نظرتون راجع به قطع ارتباط با آدمایی که آسیب میزنن چیه؟! 🤔 استاد گفت ما هیچوقت قطع ارتباط رو توصیه نمیکنیم! قطع ارتباط پاک کردن صورت مساله است. 🤦‍♀ بیاید نگاه کنیم تا الان چقد آدما رو کنار گذاشتیم؟! کجاها سعی کردیم با کنار گذاشتن آدما مثلا زندگیمون رو بهتر کنیم ؟!🙆‍♀ راستی رفیق زندگی بهتر شد با کنار گذاشتن آدما؟! 🤔 اصلا میشه عزیزان رو کنار گذاشت؟!😕 اونجا که یکی از اقوام باهات تفاوت دیدگاه سیاسی داره؟! یا اصلا تفاوت دیدگاه مذهبی! میشه کنارش گذاشت؟!🤔 کاش بتونیم با دیدگاه های مختلف کنار بیایم! با تفاوت ها کنار بیایم! چون اگه کنار نیایم یه روز تنها میشیم. تنهای تنها...🤦‍♀ @aznobato_ir

🌿🌿🌿 خیلی در مورد محتوای دوره همسرداری خونه سبز پرسیدید. تو این دوره ما از مهارت های پایه ( مثل شنیدن فعال) که برای ارتباط بین زوجین هست شروع می‌کنیم و بعد آروم آروم میریم سراغ مهارتهای پیشرفته تر. ♦️مهارت بیان احساس و نیاز و تقاضا یاد میگیریم، چون بلد نباشیم دائم همسر بهمون میگه نه! میگی پول میدی برم مانتو بخرم میگه نه، برم دانشگاه؟! میگه نه، برم خونه مادرم؟! میگه نه . 🤨 ♦️زبان های عشق رو یاد میگیریم تا بلد بشیم چی باعث میشه احساس کنیم دوسمون دارن و چی باعث میشه همسرم درک کنه دوسش دارم. 😍 ♦️حل مساله یاد میگیریم. چون بدون حل مساله سریع میریم تو فاز بدبختی و بیچارگی،درحالی که یه زن نمونه مدیریت امور تو دستشه و پرچاره است نه بیچاره!😜 ♦️حل تعارض یاد میگیریم چون با مهارت حل تعارض بدون داد و فریاد حرفای هم رو میشنوید و درک میکنید. دائم دنبال مقصر نیستید.😕 ♦️میایم افکارمون رو باز بینی میکنیم تا متوجه بشیم کجاها داریم خطا میریم کجاها زندگیمون رو دادیم دست فکرا.😢 ♦️کلی مهارت تقویت صمیمیت یاد میگیریم. چون ما لایق داشتن یه همسر پایه و رفیق تو زندگی هستیم. نه یه همسر که احساس کنیم فرسنگها از هم فاصله داریم!😐 ♦️یاد میگیریم مدیریت خشم داشته باشیم و یهو از کوره در نریم و همینطور یاد میگیریم اگه همسر پرخاشگری داریم چطور باهاش برخورد کنیم که کمتر با هم چالش داشته باشیم و آسیب ببینیم..😕 ♦️مهارت پذیرش تفاوت ها رو یاد میگیریم واسه وقتی که هیچ جوره نمیتونیم تغییر ایجاد کنیم، واسه اون ویژگی هایی از همسر که روی اعصابه و تغییر نمیکنه. ♦️مهارت ارتباط با خانواده همسر رو یاد میگیریم. ♦️مهارت برنامه ریزی یاد میگیریم چون مهمه یه زن برنامه ریزی بلد باشه تا از پس زندگیش بربیاد و مدیریت کنه امور رو.😜 و کلی مهارت دیگه که میتونه زندگیت رو گل گلی کنه.🌻🌸🌺 #کارگاه_خونه_سبز @aznobato_ir