بلغم مایع سفید و لزجی هست که از بدن خارج نمیشه و وقتی زیاد بشه توی بدن رسوب میکنه و اندام های داخلی بدن رو کمکار و تنبل میکنه😔
اول دچار مشکلات گوارشی میشه بعد شکمش بزرگ میشه و هیکلش بهم میخوره ، روز به روز بی انرژیتر میشه و دائما خسته است🥱
❌همچنین دچار :
#یبوست_گوارش #خلط_پشت_حلق
#کبد_چرب #مشکلات_اعصاب
#مشکلات_جنسی #دیابت_تیروئید
⁉️اگه درگیر این مشکلات هستی یعنی بلغمت زیاد شده و باید اصلاح مزاج بشی
جهت اصلاح مزاج و دفع بلغم فرم زیر رو کامل کنیدو #در_نوبت_قرار_بگیرید 👇👇👇
https://formafzar.ir/form/eqjk5
https://formafzar.ir/form/eqjk5
#نکات_سلامتی 🍎
🔸معجون قند خون
🔺ترکیب گیاهانی :
بوقناق ،
آلوئه ورا ،
کاسنی ،
دارچین ،
سیر ،
سنبل الطیب ،
شنبلیله ،
گزنه ،
برگ زیتون ،
برگ گردو و …
خواص :
🔶خواص ضد قند خون
🔶کاهش کلسترول نامناسب خون
🔶درمان گرفتگی شریان های خونی
🔶کنترل قند خون
🔶کنترل فشار خون
🔶ضد درد حاصل از قند خون
🔶ضد تب
ترکیب دیگری مثل عرقهای( بوقناق ، شنبلیله ، مریم گلی ، گزنه ، کلپوره و پونه ) را میتوان مخلوط و بعدناهارو شام و صبحانه نصف استکان تا یک لیوان میل شود و حتما چندروزیکبار تست قندخون اجرا شود
🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊
🌻طب سنتی و انواع روغنها🌻
🧈روغن زرد گاوی یا روغن شیر:
گرم و تر و پاکسازی کننده بدن، اما به دلیل چربی اشباع باید کمتر مصرف بشه بخصوص در افراد کم تحرک.
📍برای سرخ کردن مناسب نیستند.
🐮روغن دنبه یا شحم یا پیه:
غلیظ، و دیر هضم، ایجادکننده تپش قلب و اضطراب، ضعیف کننده هاضمه است.
👈🏻به خصوص در سرد مزاجان بسیار خطرناکه و چه بسا باعث مرگ ناگهانی بشه.
🍶روغن ارده کنجد:
گرم و تر و چاق کننده ، خصوصا برای افراد کم وزن،تحمل حرارتی تا حدود ۲۴۰ درجه و قابل استفاده در مصرف عادی غذایی.
❗️البته توجه کنید چون کنجد، از نظر طب ایرانی، ماده غلیظی تولید می کند، پس نباید مصرف آن در افراد کم تحرک یا سنین میانسالی به بعد و در بیماری های ناشی از غلظت مانند کبدچرب، زیاده روی شود.
🍾روغن زیتون:
مزاج گرم و خشک ، مناسب برای همه ی افراد با هر شرایط و بیماری، تحمل حرارت تا حدود ۱۶۰ درجه پس در غذاهای آبدار و خورشت ها و تفت دادن با حرارت ملایم قابل استفاده می باشد.
✅روغن توصیه شده در طب سنتی و طب رایج با کمترین ضرر.
#روغن_مناسب
🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴
🔴 خلط پشت حلق
♻️ خلطی که در گلو پدید میآید، ناشی از رطوبت زیاد معده است به این شکل که حرارت بر آن تصرف میکند، در نتیجه تبخیر میشود و به سمت بالا حرکت میکند. به حلق که میرسد، در معرض هوا یا آب سرد قرار میگیرد، منعقد میشود و تبدیل میشود به همان #خلط_پشت_حلق
✅ برای رفع این مشکل، باید رطوبت زیاد معده را رفع کرد.
🔸 رفع #رطوبت_معده:
🔹 #بادکش معده روزی یک بار، به این شکل که بر روی کل شکم، بغیر از ناف، بادکش قرار داده، به مدت 15 الی 20 دقیقه میگذارید بماند و بعد برمیدارید.
🔹 #روغنمالی شکم با یکی از روغنهای سیاهدانه، بادام تلخ و یا هر روغن گرم دیگر.
🔹 خوردن یک پر نمک، یا یک قاشق عسل، یا یک قاشق ارده با عسل یا شیره انگور یا خرما بعد از وعده غذایی
🔹 ترکیب نوره و حنا به نسبت مساوی در آب به طوریکه حالت خمیری بگیرد و گذاشتن آن بر روی ناحیه معده (۵ دقیقه)
‼️ برای درمان کامل و دقیق به طبیب حاذق مجرب مراجعه شود.
#نکات_سلامتی 🍎
🔴 خلط پشت حلق
♻️ خلطی که در گلو پدید میآید، ناشی از رطوبت زیاد معده است به این شکل که حرارت بر آن تصرف میکند، در نتیجه تبخیر میشود و به سمت بالا حرکت میکند. به حلق که میرسد، در معرض هوا یا آب سرد قرار میگیرد، منعقد میشود و تبدیل میشود به همان #خلط_پشت_حلق
✅ برای رفع این مشکل، باید رطوبت زیاد معده را رفع کرد.
🔸 رفع #رطوبت_معده:
🔹 #بادکش معده روزی یک بار، به این شکل که بر روی کل شکم، بغیر از ناف، بادکش قرار داده، به مدت 15 الی 20 دقیقه میگذارید بماند و بعد برمیدارید.
🔹 #روغنمالی شکم با یکی از روغنهای سیاهدانه، بادام تلخ و یا هر روغن گرم دیگر.
🔹 خوردن یک پر نمک، یا یک قاشق عسل، یا یک قاشق ارده با عسل یا شیره انگور یا خرما بعد از وعده غذایی
🔹 ترکیب نوره و حنا به نسبت مساوی در آب به طوریکه حالت خمیری بگیرد و گذاشتن آن بر روی ناحیه معده (۵ دقیقه)
‼️ برای درمان کامل و دقیق به طبیب حاذق مجرب مراجعه شود.
🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉
🔴 بیتابی و #عصبانیت در کودکان
♻ کودکی که دچار #بیقراری_شبانگاه و غلتیدن در بستر هست، #کماشتهاست، ترشیها را دوست دارد و از شیرینی و چربی متنفر است، دچار #غلبه_صفراست.
✅ برای درمان باید غذاهای گسمزه، آب انار و ترشیجات دیگر به او داد.
✅ اما اگر کودک عصبی، #کمخواب و #بیخواب بود، ناخن میجوید، جیغ میکشید یا حتی خودزنی میکرد، دلیل آن #ضعف و #غلبهی_سردی است.
✅ برای درمان باید پسته، گردو و مخصوصا بادام، فسنجان و سوپ گندم بخورد.
ضمن آنکه دمنوش #اسطوخدوس و #عطر_گرم شبانگاه بسیار کمککننده خواهد بود.
🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊
🔴 خشکی سرشانه
♻️ خشکی سرشانه یا کلا هر خشکی در بدن، ناشی از خون غلیظ است. خون غلیظ یا ناشی از سوداست یا بلغم. خود سودا میتواند هم ناشی از صفرا باشد، هم دم و هم سودا یا بلغم باشد. در صورتی که خشکی همراه با اختلال در عملکرد حرکتی باشد، نشان از غلبه سوداست.
🔹 برای رفع سودا، باید به بدن رطوبت همراه با گرما بخشید. این امر هم از جهت تغذیه و هم تدابیر دیگر میسر است. غذاهای گرم و تر مانند آشهای گرم، آبگوشت، سوپها، ارده، انگور، شیره انگور .... آشها و سوپها به شرطی گرم مزاج محسوب میشوند که درون آنها از عدس، اسفناج و یا ترشیجات استفاده نشده باشد.
🔹 تدابیر غیر غذایی مانند روغنمالی ناحیه با روغن دنبه یا کوهان شتر و گرم نگهداشتن آن با پیچاندن پارچه گرم به دورش. یکی دیگر از تدابیر غیر غذایی بسیار مؤثر، ورزش منظم روزانه است.
‼️ برای درمان دقیقتر، کاملتر و همراه با دارو، باید به طبیب حاذق مجرب مراجعه شود
#خشکی_سرشانه
#سودا