#نکات_سلامتی 🍎
🔴 #آرتروئید_روماتوئید(روماتیسم) 🔴
🔷 #شرح_بیماری:
✔️ بیماری دستگاه عضلانی و استخوانی است. تورم و درد مفاصل انگشتان، مچ دست، زانو و پا ها است.
✔️ تورمی به وجود می‌آید و دردی احساس می‌شود. همراه با تب وخستگی و بهت و زخم است. بعد از بروز این علائم، مفاصل سرخ رنگ و داغ می‌شود.
✔️در مفاصل مایعی جمع می‌شود و بعد از استراحت، پا درد بیشتر خواهد بود و با شروع فعالیت مجدد، درد آن کمتر می‌شود.
✔️در کودکان مفاصل بزرگتر درگیر می‌شود و مافصل تغییراتی می‌کند و دست ها و انگشتان شروع به کج شدن می‌کند. سر انگشتان و انتهای انگشتان ورم می‌کند و بزرگ می‌شود.
✔️روماتیسم حملاتی دارد که عود کننده است و در نتیجه جمود مفصلی و ستون فقرات است که به حدی می‌رسد که نمی‌تواند خم شود و دستان خود را تا کند.
🔷 #علت:
✔️ بیشترین علت این بیماری #سردی و #بلغم و #رطوبت است. افرادی که در زیر زمین و در جاهای مرطوب و در کنار دریا زندگی می‌کنند بیشتر مبتلا می‌شوند.
✔️ در مازندران و گیلان پا درد و دست درد خیلی زیاد است.
✅✍ #درمان:😃
1⃣👈 #داروی_رماتیسم
2⃣👈 #داروی_طریفل
🔺 و شاید داروهای دیگر هم باشد.
⭕️ #کم_خونی و تدابیر درمانی
🔺این موارد بجای اسید فولیک و قرص آهن و ویتامین D در طب اسلامی ایرانی تجویز می شود:
♦️اصلاح تغذیه بطور کامل انجام دهید . « روغن طبیعی و نمک دریا و آب سالم بدون کلر و از ظروف مسی و چدنی و برنجی استفاده کنید و کلیه مواد کارخانه ای را از سبد غذایی خانواده حذف کنید »
🔹عرق خونساز طبق دستور روی شیشه مصرف شود .
🔺از حسوم در پخت غذاهای مایع استفاده کنید « هر بار۱۵ دقیقه »
♦️فالوده سیب و عرق بید مشک و گلاب روزانه یک کاسه میل کنید .
🔹شربت شیره انگور روزانه یک لیوان میل شود.
««دیابتی ها و افرادی که در معرض بیماری دیابت هستند از شربت شیره توت استفاده کنند»»
🔺گرده گل احیا هر روز عصر یک قاشق مرباخوری با کمی آب قورت دهید . «« گرم مزاجان یکروز در میان میل کنند . »»
♦️ اگر شدت کم خونی زیاد است با مشورت طبیب اسلامی ایرانی می توانید از داروی کم خونی و یا قرص خونساز یک و دو استفاده کنید.
⬅️ از غذاهایی همچون:
فسجان، سمنو، جوانه گندم، ارده، عسل زنده، آب زردک، میوه زیتون، چهارمغز، سویق جو و گندم ، روغن زرد، روغن زیتون بکر و تصفیه نشده، سبزی خودن کامل، بادام شیرین، نان سبوسدار بدون افزودنی، آبگوشت با نخود، آش با سبزی های کوهی و محلی خصوصا با گزنه فراوان میل کنند.
🔺گرفتن آفتاب روزانه بمدت ۵ دقیقه و بین ساعات ۹ تا ۱۱ صبح به ساخت ویتامین D در بدن کمک مفید و موثری دارد .
♦️استفاده دائمی از روغن زرد محلی و نمک دریا و دوغ تازه شتر در ساخت ویتامین D در بدن بسیار موثر و مفید است .
✅درمان #زخم بستر 😱😱😱😱
💟حيره ها عامل و باعث ايجاد زخم بستر مي شود ما بايد لباس هاي زير مريض را نخي يا كتاني قرار دهيم و هر دو روز عوض كنيم .ملافه و رو متكايي هر دو روز عوض كنند و بشورند.
💟در نور مستقيم آفتاب پهن شود يا اگر خانه اشان آپارتماني است يا هوا ابري است با اتوي 50 درجه به بالا خشك كنند تا اين موجودات ذره بيني از بين بروند چون با مواد شوينده از بين نمي روند.
💟حتما بايد نور مستقيم آفتاب يا حرارت بالاي 50 درجه باشد .محل را قبل از اينكه مريض را شستشو دهند قبلش كل بدنشان را با سركه طبيعي سيب ماساژ دهند بعد به حمام ببرند تا حالت هاي باكتريايي يا خش ها ي راش يا حالت هاي شبه عفوني يا آب زدگي بيرون از لاي تر ك ها خوب شود .🍀🌷🍀🌷🌸🌷🌹🌸🌷🌹🍀
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
#نکات_سلامتی 🍎
🔖میخچه ، از چیستی تا درمان
✔️ميخچه، توده هايي از سلول هاي مرده اي هستند که حاصل اصطکاک و بر خورد بين پاها و کفش مي باشد.
❇️مهمترين عوامل ایجاد میخچه پا :
1️⃣استفاده از کفش نامناسب،کفش هاي تنگ ونوك تيز،پاشنه بلند ويا گشاد و سست
2️⃣از عوامل ایجاد میخچه بخصوص در کودکان مي تواند اشكالات استخوان بندي خود فرد باشد.
3️⃣رعايت نکردن بهداشت پا و استفاده از جوراب نامناسب(جوراب پلاستیکی)
4️⃣ايستادن هاي طولاني مدت
❇️ پيشگيري و درمان :
1️⃣پوشيدن کفش در اندازه مناسب، عرض جلوي کفش مناسب باشد،همچنين پوشيدن كفش بزرگ به اندازه کفش تنگ مضر است.
2️⃣جوراب نخي و مناسب و شستن روزانه جورابها
3️⃣پرهيز از ايستادن هاي طولاني
4️⃣شبها پاها را شسته و خشك كنيد و كرم مرطوب كننده يا روغن كرچك استفاده كنيد.
❇️ درمانهاي كلي ميخچه:
كرايو-كوتر-چسب ميخچه و يا جراحي است كه به صلاحديد پزشك انجام مي شود.
❇️ درمانهاي طب سنتي ميخچه:
1️⃣براي درمان ميخچه مي توان پا را به مدت ده تا پانزده دقيقه در آب گرم قرار داد و سپس به آرامي سنگ پا بر روي قسمت نرم شده ميخچه بماليد.(به هيچ وجه با ناخن گير،قيچي،تيغ و وسايل نوك تيز و آلوده به ميخچه ها دست نزنيدو ريسك آلودگي را بالا نبريد) وبعد از روغن كرچك استفاده نمود.
2️⃣مي توان سير را له کرد ودرشب هنگام خواب بر روي ميخچه قرار داد.
3️⃣پنبه استريل آغشته به سركه سيب را روي ميخچه گذاشته و با چسب شب تا صبح ببنديد و صبح محل را با سنگ پا خيلي ملايم بشوريد.
🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊
🔴 خواص زردچوبه
♻️ امروز می‌خواهیم درباره یک داروی مفید و پرکاربردی که در همه آشپزخانه‌ها پیدا می‌شه صحبت کنیم، یعنی #زردچوبه
🔹 زردچوبه گرم و خشک است و یک #ضدالتهاب بسیار قوی است که در درمان آرتریت و سایر بیماری‌های التهابی و سرطان مفید است.
🔹 زردچوبه کاهنده #قند خون است، قدرت #بینایی را افزایش می‌دهد و #گرفتگی‌های_کبد را باز می‌کند.
🔹 زردچوبه به صورت پودر یا مخلوط با روغن و یا پماد در درمان #زخم های ناشی از بریدگی و خراش بسیار مفید است و از عفونی شدن زخم جلوگیری کرده، بهبود زخم را سرعت بخشیده و خونریزی را بند می‌آورد.
🔹 اگر زردچوبه را گرم کنید و روی موضع #ورم و درد بگذارید ورم را رفع و #مسکن است.
🔹 زردچوبه جهت رفع #اسهال_سرد مفید است.(یک قاشق چایخوری در یک لیوان آبجوش)
🔹افراط در مصرف زردچوبه مضر #قلب است و مصلح زردچوبه #آبلیمو و #بالنگ است.
🔹 افراد گرم مزاج و کسانی که داروهای #رقیق‌کننده مثل آسپرین و هپارین و... مصرف می‌کنند، کسانی که مشکل #کیسه صفرا و #زخم_معده دارند و خانم های #باردار در مصرف زردچوبه افراط نکنند.
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
#نکات_سلامتی 🍎
#کمکهای_اولیه
🔴#سوختگی
1⃣برای سوختگی ها که به زخم نرسیده است روغن #ارده_کنجد هر ساعت مالیده شود.
✅برای #سوختگی_شدید ازسفیده تخم مرغ ،حنا،ژل آلوئه ورا**،عسل،خرفه استفاده شود.
✅علت سوختگی های شدید که باعث مرگ می شود،#خشکی_بدن است باید از آب میوه مخصوصا آب سیب ،انار وانگور روزی ۲ لیوان استفاده شود.
2⃣اگرسوختگی به #زخم رسیده ازعسل استفاده شودومدام این عسل رابگذاریم تا زخم خوب شود وبرای ترمیم هم میتوان از ترکیب عسل وروغن ارده کنجد استفاده کرد جای سوختگی هم تقریبا نمی ماند.
✅استفاده از#روغن_زیتون دربرخی ازسوختگی هابه خوبی جواب می دهد.
❗️ ولی در برخی از سوختگی ها مخصوصا افرادی که مزاجشان گرم وخشک است وقتی روغن زیتون می زنند اطراف سوختگی بدتر می شود
✅اگر سوختگی به زخم رسیده باشد نباید از روغن استفاده کرد چون احتمال #عفونت وجود دارد فقط از عسل می توان استفاده کرد.
💎بعد از اینکه زخم سوختگی بسته شد برای #ترمیم جای زخم‌می توان از روغن استفاده کرد.
✅سوختگی دراثر #اسیدسوختگی سردمحسوب می شود. استفاده از روغن زیتون ،کره گاوی،روغن ارده کنجد وعسل در این نوع سوختگی مفید است.
✅در سوختگی #گرم مثل سوختگی با آتش و آب جوش از روغن استفاده نشود بهتر است از سفیده تخم مرغ استفاده شود.
✅در سوختگی پای نوزادان می توان از پودر #دال_عدس استفاده کرد.
✅افرادی که از #درون سوخته اند مثل تنفس بنزین وپرتودرمانی #آب_سیب زیاد مصرف کنند