#نکات_سلامتی 🍎
🟢 درمان سرفه خشک
✅ جوشانده پرسیاوش و زوفا صبح و شب ( اگر داخل این جوشانده یک قاشق بارهنگ ریخته شود تأثیر بیشتری خواهد داشت )
✅ استفاده از پیاز و عسل (پیاز را داخل عسل بزنید و میل کنید)
✅ روغن مالی سینه با روغن بنفشه کنجدی
✅ جوشانده به دانه و گل بنفشه
✅ جوشانده عناب و خطمی و کتیرا
✅ کمپوت طبیعی به سیب (یک عدد به و یک عدد سیب را خرد کرده روی شعله ملایم قرار دهید تا بدون آب بپزد)
✅ روغن بادام شیرین روزی دو قاشق میل شود
✅ سوپ جو با گشنیز
✳️ اگر سرفه در شب بیشتر شد احتمالاً سینوزیت هم باشد که بهترین درمان، روغن مرزنجوش است.
⚠️ پرهیزات : ترک ترشی ها و سرخ کردنی ها و مایعات سرد
⚠️ سرفه خشک اگر در هنگام راه رفتن و پله رفتن زیادتر شود احتمال مشکلات قلبی هست که باید درمان ریشهای کرد.
#سرفه #سرفه_خشک #درمان_سرفه
👌 سبزیهای برتر
🍃 #سبزی_تره که مانند نان نسبت به دیگر غذاها می باشد .
🌱 #کاسنی که سبزی پیامبر و #درمان_هزار_بیماری است که یکی از آن #نازائی است.
🌿 #باذروج یا #ریحان#کوهی و شاید تمام انواع #ریحان را شامل میشود ودر حقیقت سبزی حضرت امیر (ع) است .
☘ #خرفه که اسم آن #بقله_الزهراء یعنی #سبزی_حضرت_زهرا_سلام_الله_علیها است .
🎋 #کرفس که سبزی پیامبر الیاس والیسع ویوشع بن نون است .
🌱 #ترب_سفید و #تربچه و #ترب_سیاه است که تمام قسمت های آن خورده میشود ودور ریز کمتری دارد وهر قسمت یک فایده جداگانه دارد .
🍃 #نعناع جزو سبزیهای گرم ومفید میباشد.
🍀 #شنبلیله که معادل طلا ارزش دارد و درمان خیلی از دردهاست .
🌿 و شاید بتوان #جعفری، #کاهو، #برگ_کلم و #گل_کلم را نیز به سبزیجات ملحق کرد .
🪴 و اما #شاهی و #گشنیز کراهت دارند که سبزی اول سبزی بنی امیه است و دومی سبب فراموشی می گردد و سبب #نازائی_زنان می شود به همین جهت بهتر است کمتر مصرف شوند .
⬅️ #لاغری معمولاً معلول غلبه صفرا و سودا می باشد، در ابتدا باید مزاج فرد تعدیل گردد، موارد زیر هم به طور عمومی باعث #افزایش_وزن می شود:
👈 شیر، عسل، میوه به با هسته، برگ چغندر، مویز ۲۱عدد ناشتا
👈 خوردن گوشت(کبوتر و گوسفند)
👈 حلیم خوردن
👈 غذای گوشت و شیر
👈 خوردن سویق گندم شسته و نشسته (چهل روز دوقاشق غذا خوری روزانه مصرف شود)
👈 خوردن سویق گندم با روغن زیتون
👈 خیار و رطب با هم خوردن
👈 مصرف آب جوشانده
👈 سوپ و پیش غذا
👈 هاضوم(سیاهدانه،آویشن،زنیان،نمک)
👈 نوره و حنا مالیدن به بدن
👈 حمام رفتن یک روز در میان در حالی که شکم خالی از غذا نباشد
👈 عطر و بوی خوش استعمال کردن
👈 کوتاه کردن مرتب مو
👈 پوشیدن لباس زیر نرم(پنبه ای و کتانی)و گشاد
👈 ترک نکردن وعده شام
👈 نخوردن پنیر در صبح
👈 ایستاده آب نوشیدن در روز
⬅️ عوامل عمومی تقویت کننده بدن
👈 نوره کشیدن
👈 مصرف مرتب شیر جوشیده گاو و عسل
👈 حمام نرفتن با شکم خالی
👈 حجامت کردن و خوردن شکر نیشکر بعد از آن
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
#نکات_سلامتی 🍎
💠 فوائد خواندن #قرآن و نگاه کردن به صفحات آن
#قرآن_کریم به قدری با برکت است که حتی نگاه به صفحات آن، موجب رشد و تعالی انسان می شود؛ برخی فواید آن عبارت اند از:
✳️ تقویت بینایی
✳️ درمان ورم ملتحمه چشم
✳️ مطرود کردن شیطان
✳️ ازدیاد عقل
✳️ تقویت حافظه
✳️ از بین رفتن غلبه بلغم
✳️ نورانی شدن چهره
امام صادق علیه السلام می فرمایند: کسی که قرآن را از روی صفحات آن بخواند، از بینایی اش بهره می برد و مبتلا به ضعف بینایی نمی شود، و از عذاب پدر و مادرش کاسته می شود، هر چند کافر باشند.
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
🩸 #درمان_کم_خونی
✅ مصرف تره
✅ مصرف مویز ناشتا
✅ مصرف عسل
✅ مصرف خرما
✅ مصرف شیره انگور
✅ مصرف سویق جو و گندم
✅ آب شوید+عسل
✅ باقلا
✅ سیب سرخ
❌ پرهیزات
⭕️ نوشیدن چای ونوشابه
⭕️ خوردن سرخ کردنی ها
⭕️ استفاده از ظروف تفلون
⭕️ مصرف کمپوت ها و کنسروها و روغن و شکرهای مصنوعی و فست فود و...
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
👌 #خواص_روغن_بنفشه
👈 چرب کردن #روغن_بنفشه دورچشم "مخصوصاً پشت پلک" #خواب_آور بسیار قوی می باشد.
👈 چکاندن روغن بنفشه در بینی جهت درمان #سینوزیت مفید است.
👈 چکاندن روغن بنفشه در گوش "شبی ۲ قطره بمدت ۷ شب" جهت ترشحات گوش مفید است.
👈 چرب کردن صورت با روغن بنفشه برای جلوگیری و #درمان_چروک_پوست بسیار مفیداست.
👈 چرب کردن پوست با روغن بنفشه جهت درمان خشکی و ترک های پوست و بیماری #پسوریازیس مفیداست.
👈 روغن بنفشه سرد و خواب آور بوده و جهت #جرب و #خشكى_بينى و درمان #سرفه و جلوگيرى از #ريزش_مو و نرم كردن پى و #مفاصل و نگاهدارى #ناخن به كار مى رود.
👈 مالیدن روغن بنفشه بر سینه اطفال جهت درمان #سرفه_خشک آنها بی نهایت مؤثر است.
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🤒 #درمان_تب
شستن دست و پا با آب سرد
خوردن سیب کال(سبز)
مصرف سنجد
مصرف آب و شکر سرخ ناشتا
دم کرده بنفشه
روغن بنفشه با کوبیده کاسنی روی پیشانی
خوردن عناب
سیاهدانه ۷ دانه
پیاز
اسفرزه
آب جوشیده که سریع سرد شود.
سویقِ ۷ مرتبه شسته
#نکات_سلامتی 🍎
👌 درمان سفید شدن مو
👈 برای جلوگیری از سفید شدن موهای سر و محاسن، روغن مالی در روایات خیلی سفارش شده است.
✅ روغن مالی با روغن بنفشه جلوی سفید شدن مو را می گیرد و اگر موها سفید شده باشد، می تواند به مرور زمان آن را سیاه کند. البته روغن بنفشه ای که پایه اش روغن زیتون وحشی باشد( روغن زیتون وحشی از زیتون وحشی که خودرو است و در کوهها می روید، به دست می آید)، از سفید شدن مو جلوگیری می کند. این روغن را خانم ها، هر شب، و آقایان، هفته ای یکبار استفاده کنند.
⬅️ و پاک نکردنش مشکلی برای وضو ایجاد نمی کند.
🤩 تاریِ دید و ازدیاد نور چشم
⬅️ میوههائی که دارای بِتاکارُوتن که پایۀ ویتامین A است(مانند: هویج زرد، زرد آلو و ...)
⬅️ شب قبل از خواب: سُرمۀ چشم با پودر سنگ سُرمۀ اثمد، باعث ازدیاد نور چشم و درمان و پیشگیری از آب مروارید میشود
⬅️ هلیلۀ سیاه
⬅️ مصرف کُندُر خوارکی
⬅️ اگر صبح ناشتا به مدّت ۴۰ روز، یک لیوان آب هویج زرد (زردک) را بهمراه یک قاشق غذاخوری مغز خام تخمۀ آفتابگردان بخورد، دیدِ او قویّ شده و یک درجه شماره عینک او کم میشود (همچنین قوّۀ باه تقویت میشود)
⬅️ خوردن آب، آبلیمو ترش تازه در کم کردن نمرۀ عینک خوبست
🟢 درمان سرفه خشک
✅ جوشانده پرسیاوش و زوفا صبح و شب ( اگر داخل این جوشانده یک قاشق بارهنگ ریخته شود تأثیر بیشتری خواهد داشت )
✅ استفاده از پیاز و عسل (پیاز را داخل عسل بزنید و میل کنید)
✅ روغن مالی سینه با روغن بنفشه کنجدی
✅ جوشانده به دانه و گل بنفشه
✅ جوشانده عناب و خطمی و کتیرا
✅ کمپوت طبیعی به سیب (یک عدد به و یک عدد سیب را خرد کرده روی شعله ملایم قرار دهید تا بدون آب بپزد)
✅ روغن بادام شیرین روزی دو قاشق میل شود
✅ سوپ جو با گشنیز
✳️ اگر سرفه در شب بیشتر شد احتمالاً سینوزیت هم باشد که بهترین درمان، روغن مرزنجوش است.
⚠️ پرهیزات : ترک ترشی ها و سرخ کردنی ها و مایعات سرد
⚠️ سرفه خشک اگر در هنگام راه رفتن و پله رفتن زیادتر شود احتمال مشکلات قلبی هست که باید درمان ریشهای کرد.
#سرفه #سرفه_خشک #درمان_سرفه #گرفتگی_گلو #گرفتگی_صدا
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
#نکات_سلامتی 🍎
👌 #خواص_روغن_بنفشه
👈 چرب کردن #روغن_بنفشه دورچشم "مخصوصاً پشت پلک" #خواب_آور بسیار قوی می باشد.
👈 چکاندن روغن بنفشه در بینی جهت درمان #سینوزیت مفید است.
👈 چکاندن روغن بنفشه در گوش "شبی ۲ قطره بمدت ۷ شب" جهت ترشحات گوش مفید است.
👈 چرب کردن صورت با روغن بنفشه برای جلوگیری و #درمان_چروک_پوست بسیار مفیداست.
👈 چرب کردن پوست با روغن بنفشه جهت درمان خشکی و ترک های پوست و بیماری #پسوریازیس مفیداست.
👈 روغن بنفشه سرد و خواب آور بوده و جهت #جرب و #خشكى_بينى و درمان #سرفه و جلوگيرى از #ريزش_مو و نرم كردن پى و #مفاصل و نگاهدارى #ناخن به كار مى رود.
👈 مالیدن روغن بنفشه بر سینه اطفال جهت درمان #سرفه_خشک آنها بی نهایت مؤثر است.
👌 نکاتی مهم در مورد #خواب
✅ خواب شب را از دست ندهید خصوصا خواب اول شب،یعنی بعد از مغرب وخواندن نماز و خوردن شام و حدود ۱ ساعت بعد از آن،خوابیدن تا نیمه شب
✅ در طول روز تا میتوانید نخوابید، خصوصا هنگام نزدیک شدن به مغرب که بسیار خواب خطرناکی است که ضررهای بیشماری ازجمله بالا رفتن بلغم که خود سبب سردی بدن و بیماریهای خطرناک است.
✅ حتماخواب قبل از اذان ظهر (قیلوله) را از دست ندهیم، حداقل 30 دقیقه و حداکثر 1ساعت، که بسیار از اهل بیت سفارش شده است.
✅ موقع خواب پاها به سمت قبله باشد و هیچوقت سر به سمت قبله نباشد.
✅ موقع خواب هیچ نوری نباشد تا کل اعضا بدن استراحت کند
✅ بین الطلوعین نخوابید به دلایل مختلف واینکه در آن لحظه آدرنالین خون به شدت بالا زده و ایجاد اضطراب شدید میکند که بیشتر افرادی که در خواب میمیرند در آن موقع است و راه مقابله با آن بیدار ماندن است.
✅ بسترتان سخت باشد و از تختخواب و تشک استفاده نکنید تا دچار بیماریهایی مانند گرفتگی عضلات، آرتروز و غیره نشوید.
✅ از بالش استفاده نکنید، خصوصا اگر آرتروز گردن دارید، بالش باید زیر گردن قرار بگیرد.
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
#نکات_سلامتی 🍎
💊💊💊🇮🇷#سرفه_خشک
⚡#علائم:
🔹✍بافعالیت وگرسنگی شدت مییابد
🔹✍هوای خشک بیماری شدت مییابد
🔸✍درآرامش وسیری وشنا ونوشیدن رطوبتبخشها کاهش مییابد
✅ #درمان:
🍃✍روغن بادام ۵واحد+عسل ۱واحد⇦مخلوط کرده و #مزمزه کنید وبخورید.
🍃✍یک عدد پیاز را ورق ورق کرده،عسل بزنید ،هرشب بخورید پ
🍃✍یا پیاز را داخل نمک بپزید وآب نزنید وبعد پیاز را با عسل بخورید
💥نکته:این نسخه برای درمان #سرفههایشبانگاهی هم مفید است .ولی دراین مورد اول باید سینوزیت را درمان کنید.
💊💊💊💊🇮🇷#انواعسرفه
1⃣ سرفه بدون سابقه قبلی ایجاد وبا ازبین رفتن علت قطع گردد.
ماننداثرسرما بر ریهها دراثر هوای سرد
نوشیدنی خیلی سرد
اثر موادخشک کننده وزبر مثل گردوغبار
مزه خوراک ترش ،گس یا تند
2⃣ سرفه بدون سابقه قبلی ایجاد شده وازبین نمیرود،
دراثر سوء مزاج گرم،سرد،رطوبی و یاخشک ریه ایجاد میشود.
یعنی مزاج پدید آمده باعث گرم کردن یاسردکردن یارطوبت دهنده یاخشکاننده ریه میباشد.
🍁یابدون خلط یاهمراه باخلط است
اگر همراه خلط باشد مادهخلط، خونی باصفراوی یابلغمی(آبکی)ویاسودایی است.
💥نکته
●✍اگر خلط از مجاری فوقانی دستگاه تنفس باشد وقسمتفوقانینای راتحدیک کند⇦سرفه کم
●✍اگر از نای وریهها راتحریک کند⇦سرفه شدید
3⃣ سرفه با سابقه قبلی ایجاد شود.
به علت تغییرات هوا وفصلها وازبیماریهای خارج از دستگاه تنفسی همچون التهاب کبد وطحال نام برد.
💊💊💊💊🇮🇷#درمانانواعسردردها(۱)
🌐به طور کل ۲۸نوع سردرد تعریف شده که همهآنها به ۴دسته تقسیم میشوند:
🔹✍سردرد گرم
🔹✍سردرد سرد
🔹✍سردرد سرد وتر
🔹✍سردرد سردوخشک
↖ تمام این سردردها یک درمان مشترک دارند⇦
✅ #ماساژپا
یا
✅ یک جعبه پرازسنگ جمع کنید وبا پای پیاده در آن راه بروید.
🍷با یک استکان #سرکه میتوان #سردردگرم ،یک مجلس ۳۰۰نفری را درمان کرد.
✅درمان #پرکاری #تیروئید🌸🌷🌸🍀🌸
✅ين بيماري محصول إزدياد ترشّح هورموني بنام پاراتُورمُون است که متابوليسم کلسيم بدن را کنترل ميکند
درمان عمومي:
1⃣صبحها: عسل رقيق شده با يک ليوان آب،
2⃣ وسط روز يک ليوان آب سيب که با پوستش آب گرفته شده،
3⃣شبها قبل از خواب: يک قاشق مربّاخوري سياهدانه با عسل،
4⃣مصرف دو مغز گردو در 24 ساعت، مصرف گوشت ميگو خوراکي در ناهار (اينها ميزان فسفر را در بدن بالا برده و چون اين بيماري کلسيم را بالا برده، با اين کار تعادل کلسيم، فسفر در بدن ايجاد مينمائيم).🙈🙈🙈🙈🙈
💊💊💊💊🇮🇷
#جامع_با_آب_مرزنجوش
🔵کاربرد:
-1 درمان تیروئید(کم کاری و پر کاری) و تنظیم کننده تیروئید؛
2- سفت شدن مغز؛
3- درمان درد قاعدگی؛
4- ترمیم آسیب های مغزی؛ فلج؛
5- حفظ تعادل و تقویت پاها در بیمارانی که به علت ضایعات مغزی نمی
توانند بأیستند، اینگونه افراد باید تا زمانی از این دارو بخورند تا بتوانند روی
پای خود بأیستند
6- جن زدگی؛
7- درمان آسیب های نخاعی و...
🔴دستور مصرف:
دو قاشق غذا خوری مرزنجوش در دو لیوان آب جوشانده تایک لیوان باقی بماند، پس از صاف کردن، یک داروی جامع را در دهان گذاشته و با آب مرزنجوش، شب موقع خواب میل شود. افراد دو تا هفت سال نصف و زیر دو سال یک چهارم بزرگسالان میل کنند، یعنی مقدار آب و مرزنجوش و جامع بر اساس سن تقسیم می شود.
⚠️نکته:
1- دوره درمان سه تا هفت روز است.
2- برای درمان کم کاری تیروئید دو هفته ماهی تازه دریایی بصورت یک روز در میان میل شود؛
3- با هر غذا نمک دریا زیاد مصرف شود؛
4- افراد بلغمی که تیروئید دارند می بایست همرا با ماهی هفت عدد خرما میل کنند.
رحیمی
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
#نکات_سلامتی 🍎
👈درمــانعفونٺگوش
✴️⇦•براے درمان عفونت گوش بہ مدت ۳ شب ۲ تا ۳ قطره عسل در گوش بچڪانند.
🔘در این روش بہ احتمال زیاد همان اولین شب گوش خوب میشود ولے براے اطمینان از خروج ڪامل عفونت تا ۳ شب ادامہ دهید .
🔘این روش بہ خصوص براے خانمهاے باردار بسیار عالے است چون در صورت مصرف دارو بچہ ناقص میشود و یا باید مادر گوشش را از دست بدهد .
🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋
🔴 چگونگی رفع #سرفه_خشک که با آن خارش گوش و گلو همراه باشد:
۱. خوردن کمی #قرهقروت تسکین دهندهی آنی است.
۲. آب #لیموشیرین بصورت تدریجی و اصولی رفع کنندهی خوبی است.
۳. چکاندن ۲قطره روغن #بادام_شیرین هر نیم ساعت زیر زبان و....
۴. موارد دیگری چون #شِکَرتیغال، پاچه گوسفند و آب آن و همچنین لعاب جوشانده گیاه #بامیه نیز مفید است.
۵. پرهیز از مصرف ادویهجات گرم و خشک از قبیل #فلفل و #زنجبیل و ....
🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
🔴 چگونگی رفع #سرفهی_خلطی ؟
۱. چکاندن ۲قطره روغن سیاهدانه هر یک ساعت زیر زبان.
۲. دود عنبرنسارا یا سیاهدانه و ...
۳. دمنوش آویشن هر دو ساعت نصف لیوان با کمی عسل.
۴. نگهداشتن عسل داخل دهان هر چند ساعت یکبار.
۵. پرهیز از نوشیدن آب و مایعات سرد دیگر و کشک و پنیر و ماست.
🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊
✅ گوش درد
🔷 درمان طنین صدای گوش
شب قبل از خواب سه قطره روغن سَداب که در پایۀ روغن زیتون درست شده در گوش بچکانید.
🔷 صدای گوش
سه قطره اسانس مرزنجوش در گوش بچکانید.
🔷 عفونت گوش
سه قطره روغن بنفشۀ طبّی در گوش بچکانید «ضدّ آب و عفونت گوش»
🔷 باد گرفتگی گوشها
دهان خود را ببندید و بینی خود را بگیرید، سپس با فشار هوا را از ریه داخل بینی کنید.
#نکات_سلامتی 🍎
🔻 #سنگ_مثانه و روش دفع آن
۱-⇦ #تخم مارچوبه صد گرم و شکرسرخ ( همان شکراحمر و یا شکر قهوه ای) یک کیلو و نیم با پنج لیترآب مخلوط کرده و یکربع جوشانده و صاف کرده و روزی سه لیوان میل شود .
۲- ⇦اب انگور بالاخص ازنوع قرمز آن تا سه سه لیوان
۳- ⇦ #مویز(مثل آدامس جویده شود)
نوع قرمز آن برای تقویت جسم
نوع سیاه آن برای تقویت اعصاب و دفع غم و غصه
۴- ⇦ضماد روغن نخود روی مثانه
۵- ⇦دمنوش #کاکل ذرت با دم گیلاس (روزی ۱لیوان)
۶- ⇦مصرف میوه انبه
۷-⇦ پودرهسته آلبالو با تخم بادیان ( رازیانه ) به روش دمنوش
🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋
🔴درمان تورّم لوزههای جانبی و لوزه سوم
❌پرهیز شود از
خوردن میوۀ نارنگی و کافئین زیاد (چای پُررنگ، چای مانده، قهوه، شکلات، نسکافه، کاکائو)
✅درمان
1⃣ با سرکه سیب غرغره کند و بیرون بریزد، یا با محلول آب نمک غرغره کند و بیرون بریزد.
2⃣ با آب اسفناج غرغره کند و بیرون بریزد.
🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐
خیار درمان سوزش ادرار
خیار به دلیل ماهیت ادرارآور بودن اش یک درمان قدیمی و مفید برای درمان سوزش ادرار می باشد. خیاردارای حدود 95 درصد آب بوده و بنابراین به حفظ آب بدن و دفع سموم مضر بدن کمک می کند. به علاوه خاصیت خنک کنندگی آن کمک می کند که دمای بدن نرمال شود.
نحوه استفاده:
1 فنجان آب خیار و 1 قاشق غذاخوری عسل خام و 1 قاشق غذاخوری آبلیمو را با هم ترکیب نمایید و روزی 2 بار از آن بنوشید.
همچنین روزانه 2 تا 3 خیار بخورید
🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐
🔴 چگونگی رفع #سرفه_خشک که با آن خارش گوش و گلو همراه باشد:
۱. خوردن کمی #قرهقروت تسکین دهندهی آنی است.
۲. آب #لیموشیرین بصورت تدریجی و اصولی رفع کنندهی خوبی است.
۳. چکاندن ۲قطره روغن #بادام_شیرین هر نیم ساعت زیر زبان و....
۴. موارد دیگری چون #شِکَرتیغال، #پاچه_گوسفند و آب آن و همینطور لعاب گیاه #بامیه نیز مفید است.