#نکات_سلامتی 🍎
#معجون_استخوان
🍯 یکی از بهترین ترکیباتی که در موارد زیر استفاده می‌شود:
- رفع پوکی و نرمی #استخوان
- تسریع در زمان بهبود شکستگی‌ها
- ضعف #کلسیم بدن
- تقویت #سیستم_ایمنی
- جبران ضعف ویتامین _D3 در بدن
- ضعف #قلب
- مفید در رفع گرفتگیها و دردهای #عضلانی
- کمک به بهبود بیماران #اسکولیوز در طی درمان
- رفع و بهبود دردها و التهابات #ستون_فقرات و #مفاصل
- #تکرر_ادرار
- کنترل #دیابت
- رفع درد و کمک به بهبود #آرتریت_روماتوئید
- کمک به رشد #قد در کودکان و نوجوانان در کنار تدابیر مناسب
- افزایش #کلاژن‌سازی و جوان‌سازی #پوست
- کمک به بهبود بیماری #پسوریازیس
💡نکته: این معجون نه تنها #یبوست ایجاد نمی‌کند، برعکس گوارش را نیز بهبود می‌بخشد.
🍯 ترکیبات:
پودر سنجد باهسته (یک پیمانه) + پودر سیاهدانه مدبر شده (یک پیمانه) + هسته خرما تفت داده شده (نصف پیمانه) + عسل (۴)
🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐
👶🏻علت‌ها و درمان یبوست کودکان(
✍در کودکان 90 درصد يبوستشان (در عرف مردم) امری طبیعی است. بله اگر بچه بيش از 5 روز معده‌اش کار نکرد پيش متخصص بايد برود.
🕳مستحب است کسی که توالت می‌رود سنگینی بدنش را روی پای چپ بياندازد و با دستش سمت راستش، بالای لگنش را فشار دهد.
👧🏻گاهی يبوست بچه بخاطر گرم بودن اتاقش است که دمای اتاقش بايد 18 الی 25 درجه باشد.
🌂وقتی زياد گرم باشد دمای بدن بچه بالا می‌رود و آب بدنش کم می‌شود لذا ادرارش متعفن، ضريب چسبندگی ادرار بالا، ضريب يبوست هم بالا ميرود.
🔺گاهی خراش مقعدی علت #يبوست بچه است. اگر خراش مقعدی باشد: روغن بِه و روغن خيار بوته‌ای درمانش است
🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐
✅سماق و کاهش قند خون
سماق یکی از گیاهان بسیار ارزشمند است که سرشار از ویتامین سی است.
مطالعات بالینی تاثیر این گیاه را بر کاهش قند خون به اثبات رسانده اند.
همچنین در کاهش اسید اوریک نقش اساسی دارد.
پس برای اینکه دچار عوارض خوردن کباب نشوید حتما آنرا سرشار از سماق نمایید.
⚠️سماق وقتی بصورت #ساییده باشد خواصش را کم کم از دست خواهد داد پس به اندازه نیاز بصورت ساییده درآورید چرا که خواص فرم ساییده شده اکثر دواها پس از یک ماه کاهش می یابد.
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
#نکات_سلامتی 🍎
❌برص یا پیسی❌
📛پیسی یا برص چیست؟
✍#بَرَص یا #پیسی یا #ویتیلیگو یک بیماری پوستی است که در آن لک‌های سفید رنگ به دلیل از دست رفتن #رنگدانه پوست به وجود می‌آیند. پیسی گونه‌ای بیماری پوستی مزمن #غیرواگیر است که به شکل لکه‌های سفید نرم حدودا بزرگ بر اندام‌های گوناگون بدن ظاهر می‌شود و گاهی ممکن است تمام بدن را فرا بگیرد.
⚠️در موارد #شدید این بیماری ممکن است رنگدانه در همه جای پوست از بین برود و پوست یکسره #سفید شود.
♨️بعضی از بیماران که تصور می‌کنند بیماری‌شان خوب شده است، در واقع تمام رنگدانه پوست خود را از دست داده و پوست‌شان یک دست سفید می‌شود.
❗️گرچه رنگ پوست این افراد یک دست سفید شده، ولی آن‌ها باز هم به پیسی مبتلا هستند.
🔰دلایل به وجود آمدن برص:
✍برص در اثر از بین رفتن رنگدانه‌های پوست ایجاد می‌شود؛ اما دلیل آن هنوز نامشخص است، البته چند تئوری برای آن وجود دارد.
🔄1.در نظریه اول وجود یک نقص #ارثی موجب حساس شدن سلول‌های رنگدانه‌ساز به آسیب و در نتیجه از بین رفتن آن‌ها می‌شود.
🔄2.در نظریه دوم سلول‌های رنگدانه‌ساز ممکن است عامل از بین رفتن خودشان باشند. یعنی زمانی که رنگدانه در حال ساخته‌شدن است، مواد زایدی نیز در کنار آن تولید می‌شوند که #سمی بوده و قادر به از بین بردن خود سلول‌ها است.
🔻همچنین سلول‌های #عصبی که به طور غیرطبیعی فعال شده‌اند، ممکن است با تولید مواد سمی به سلول‌های رنگدانه‌ساز آسیب برسانند یا #سیستم_ایمنی بدن ممکن است در موقع دفاع از بدن در مقابل یک ماده خارجی، رنگدانه پوست را نیز از بین ببرد.
🔻در حال حاضر دلیل اصلی پیدایش برص ناشناخته است؛ اما روش‌های مختلف درمانی همچون درمان‌های طب سنتی وجود دارد.
🔅رنگ اصلی ویتیلیگو در مقایسه با #ساعد جستجو می‌شود، آن هم در صورتی که ساعد در معرض آفتاب و شرایط دیگر قرار نگرفته باشد. چون در صورت و سایر اعضای بدن رنگ پوست ممکن است که در معرض آفتاب، کار و شرایط محیطی و اقلیمی دیگر قرار گیرد.
💠زمانی رنگ پوست شخص در حال تعادل است که رنگ پوست صورت با رنگ ساعد یکی باشد، که البته این تطابق رنگ در دوران #کودکی بیشتر دیده می‌شود.
🔰شناخت پیسی از نظر #طب_سنتی
✍طب سنتی پیسی را این‌گونه تشریح می‌کند.👇
گونه‌ای از #بلغم_غلیظ که رسوبش در جاهای مختلف بدن سبب بیماری‌های متفاوت می‌شود.
زیرا #بلغم مانند خون در سراسر بدن در جریان است.
هرگاه این بلغم غلیظ بر #پوست بیفتد، سبب #برص می‌شود. حال ممکن است که این بلغم در هر جایی از پوست بدن رسوب کند. در صورت، کنار لب، پلک چشم، پاها، دست‌ها یا هر جای دیگری از بدن می‌تواند دیده شود.
✍زمینه و علت پیدایش ویتیلیگو را یا #خوراکی دانسته یا سبب آن را اختلالات #رفتاری می‌دانند.
🔻نمی‌توان از این موارد یک علت اختصاصی را انتخاب کرد، چراکه ممکن است ترکیبی از این‌ها سبب پیدایش پیسی یا ویتیلیگو باشد.
🔔برای مثال در روایات آمده که اگر ترکیبی از #ماست و #ماهی خوردید و دچار پیسی شدید، جز خود را ملامت نکنید.
🚫در طب سنتی خوردن غذاهای سرد #غلیظ یا #دیرهضم سرد با هم، سبب پیدایش این بیماری شمرده شده است.
✅درمان منتخب از انواع درمان ویتیلیگو، درمان خوراکی و #سیستمیک با تغییر #مزاج است.
☝️بدون در نظر گرفتن میزان عمق نفوذ برص در پوست و گوشت و بدون توجه کردن به رنگ سفید یا سیاه بودن ویتیلیگو یا این که مخلوطی از این دو رنگ باشد.
🔰#درمان برص در طب سنتی
✍در تدابیر طب سنتی #نان مصرفی این گونه افراد باید #برشته باشد.
❇️حلواها و شیرینی که با عسل و شیره انگور درست شده باشند (به شرطی که خیلی شیرین نباشد)، آش‌های ساده بدون رشته، شوربا، قورمه با گوشت بزغاله، نخود آب همراه با شیره بادام و گوشت کبوتر، فلفل، دارچین، انیسون و سبزیجات گرم مثل شوید و جعفری، چغندر و کلم، قاووت گندم (آرد بو داده گندم) و غذاهایی که از آن تهیه می‌شود مفید هستند.
❇️غذای ایشان باید #زود_هضم، بدون چسبندگی (لزوجت) و بدون چربی باشد. مصرف بذرهای گرم و خشک مثل زیره و رازیانه در غذاها توصیه می‌شود.
❇️مبتلایان به برص باید توجه داشته باشند که تا کاملا گرسنه نشدند، غذا میل نکنند. تنقلات مانند پسته، گردو، چلغوز و مویز سودمند است، مخصوصا اگر مویز بعد از غذا مصرف شود. مصرف گلقند (مربای گل سرخ آفتابی) و مربای هلیله نیز سودمند است.
❇️برای بیماران برص بهتر است #عسل در شربت‌ها و غذاها استفاده شود. از دم‌کرده آویشن، شربت ماء العسل (آب عسل) شربت رضوی، شربت شیره انگور، شربت سیب، شکر سرخ با آب گرم را به عنوان نوشیدنی‌های مجاز در این بیماران می‌توان نام برد. این افراد می‌توانند از عسل، مویز، مربای هلیله، مربای آمله، مربای سیب و شیره انگور با نان برشته برای صبحانه استفاده کنند.