#نکات_سلامتی 🍎 💠 #آداب_استحمام در طب اسلامی 💠 🔷🔸اتاق گرم به طور کلی نفع دارد. منظور از #حمام جای خیلی گرم است، جایی که شدید گرم نباشد حکم حمام را ندارد... حمام باید شدیداً گرم باشد تا بلغم را آب کند. خصوصیت اصلی حمام همین است که باید خیلی گرم باشه. 🔶🔹 حمامی که مد نظر احادیث بوده هندسه ی خاصی دارد، حمام از چهار اتاق باید تشکیل بشه، حمام بر اساس چهار طبع بدن طراحی شده است؛ اتاق اول سرد و خشک ، اتاق دوم سرد مرطوب ، اتاق سوم گرم و تر و اتاق چهارم گرم و خشک که به ترتیب باید وارد هر یک از این اتاق ها شد. 🔷🔸 #فواید_حمام: ۱. #نرم_کردن_عصب ۲. درمان بسیار خوبی برای بلغم است (حمام شدیداً گرم) 🔶🔹 مقدار حمام رفتن: بهترین حالتش یک روز در میان است. حداکثرش هفته ای یک بار. حمام هر روز رفتن در صورتی است که انسان ناچار باشد، مثلاً برای لاغر شدن. هر روز حمام رفتن بدن را لاغر میکند، یک روز در میان حمام رفتن بدن را چاق میکند. 🔷🔸زمان رفتن به حمام: رفتن به حمام در حال سیری و پر بودن شکم به شدت نهی شده است، به صورت ناشتا رفتن به حمام هم خوب نیست، باید مقداری غذا داخل شکم باشه. خط قرمز این است که انسان کامل سیر باشه یا ناشتا باشه. 🔶🔹 آیا برهنه شدن در حمام اشکالی ندارد؟برهنه شدن کامل در حمام خصوصی اشکالی ندارد. روایات نهی کردند از برهنه شدن در جایی که بیننده ای است و اگر مقدور باشد در خصوصی هم کاملاً برهنه نشوید توصیه ها در روایات: 🔷🔸۱.این کار خوبی نیست که یکباره از جای سرد به جای گرم وارد بشیم یا از جای سرد وارد جای گرم بشیم.باید بدن را آماده کنیم برای حمام.به همین علت توصیه شده که انسان قبل از وارد شدن به حمام باید ۵ جرعه آب گرم بنوشد و پنج کف آب گرم روی سر بریزد،برای آماده شدن. که برای پیشگیری از سردرد هم این کار بسیار خوب است 🔶🔹۲.برای پیشگیری از #کک_و_مک و #جوش قبل از وارد شدن به حمام بدن را با #روغن_بنفشه_پایه_زیتون بمالید، (چون قیمت روغن بالاست حداقلش روغن مالی صورت) ۳. #نوره کشیدن بدن ۱۵ روز یکبار ۴. #خضاب کردن بدن با حنا 🔷🔸سر را با چی بشوییم؟ شستن سر با #گل_خطمی فواید زیادی دارد، یکی از فوایدش چربی و چرک سر را از بین می برد، هم و غم را از بین می برد، ایمنی از سردرد و #میگرن، بهترین درمان شوره ی سر است، #درمان_شپش_سر است. شست و شوی سر با سدر هم خوب است، سدر هم فواید زیادی دارد 🔶🔹با چی بدن را تمیز کنیم؟ به بدن باید کیسه کشید، با چی کیسه بکشیم؟ با مخلوط آرد و روغن زیتون. خوبه که روی کیسه آرد و روغن زیتون ریخت (توجه داشته باشید که کیسه های پلاستیکی مضر است و باید از کیسه هایی با الیاف طبیعی استفاده کرد) ﺍﻣﺎﻡ ﺻﺎﺩﻕ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ: ﺩﺭ ﺁﻧﭽﻪ ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﺳﺎﻟﻢ ﻧﮕﻪ ﻣﻰ ﺩﺍﺭﺩ ﺍﺳﺮﺍﻑ ﻧﻴﺴﺖ... ﺑﻠﻜﻪ ﺍﺳﺮﺍﻑ ﺩﺭ ﭼﻴﺰﻫﺎﻳﻰ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﺎﻝ ﺭﺍ ﺗﻠﻒ ﻛﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺑﺪﻥ ﺯﻳﺎﻥ ﺭﺳﺎﻧﺪ. 🔷🔸 توصیه ی بعدی: هنگام خارج شدن از حمام آب سرد روی پاها بریزید، چون می خواهیم از یک جای گرم وارد جای سر بشویم، پس باید بدن را آماده کنیم برای خروج. (اینی که در استخر ها باب شده که داخل آب گرم می شوند سپس داخل آب سرد بسیار خطرناک است، نباید یک دفعه بدن را سرد و گرم کرد.) 🔶🔹اموری که باید اجتناب شود در حمام: ۱.در حمام آب سرد ننوشید، معده را فاسد می کند ۲.روی بدن آب سرد نریزید ۳.در حمام دراز نکشید،زیرا چربی کلیه را آب می کند ۴.در حمام به پشت نخوابید زیرا موجب آپاندیس میشه ۵.سر را با لنگ نباید تمیز کرد ۶.موها را در حمام شانه نکنید،سبب ریزش مو میشه ۷.سر را با گل نشویید زیرا پوست صورت را زشت می کند. ۸.در حمام مسواک نزنید ۹.پاها را با سفال نشویید ۱۰.با آبی که دیگران خودشان را با آن شسته اند خود را نشویید. ۱۱.بدن را با آبی که به وسیله ی آفتاب گرم شده نشویید. مثلاً آب تانکر های آب که آب داخلش به وسیله ی آفتاب گرم میشه. ۱۲.در حمام ادرار نکنید.

#نکات_سلامتی 🍎 #سوال 👇🏼 نوره زدن در بارداری منع مصرف دارد یا خیر⁉ #نوره زدن برای زن باردار منع مصرف ندارد ،البته باید به شرایط خانم باردار و شرایط رحمی و فصلی که در ان قرار دارد توجه کرد 🌸نوره گرم و خشک است 👌🏼 نوره برای خانم باردار بهتر،است ماهی یکبار انجام شود . #نکته اگر بعد از استفاده از نوره دچار گرمی بدن شد میتواند بعد از استعمال نوره 👈🏼 از شربت ابعسل #لیمو_ترش 👈🏼یا ابعسل لیمو بهمراه #تخم_شربتی استفاده کند. 👈🏼روغن مالی بعد از نوره زدن توصیه می شود🌸 🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃 #پروستات (حفات) و سختی ادرار کردن 📌نکات مهم 👇👇👇👇 ✅1- پروستات اگر بزرگ شود در مجرای خروجی ادرار قرار می گیرد و باعث جلوگیری و سختی ادرار می شود. ✅2- پروستات بیماری شایعی است و درمان آن #سخت ولی پیشگیری #راحتی دارد. ✅3- از مجموع روایات برداشت می شود بیماری پروستات در رابطه با آب #منی است. آب منی مقداری از آن در بیضه ها تولید می شود و مقداری دیگر از مایعات پروستات است که اگر در پروستات بماند و خارج نشود به آن آسیب می زند و سبب ورم آن می شود و ادرار پس از خروج منی و انزال باقی مانده منی را خارج می کند. 🍁علل✍: ✅1- همبستر شدن در حالت سیری و پر بودن معده. ✅2- همبستری در اول شب که معده پر است که سبب قولنج، فلج، انحراف صورت، ورم مفاصل، نقرس و پروستات میشود. ✅3- نگه داشتن منی در هنگام خروج آن. ✅4- همبستر شدن بدون خروج منی. ✅5- طولانی کردن عمل جماع. 🔴نکته: مستحب است مقدمات جماع طولانی باشد ولی جماع را زیاد طولانی نکند. ✅6- ادرار نکردن پس از جنابت و خروج منی. 🔴نکته: پس از انزال باید مقداری به راست خوابید و استراحت کرد بعد برای ادرار رفت. اگر ادرار نکرده منی بازگشت کرده و دچار بیماری میشود که تعبیر به بیماری بدون درمان شده است. ✍1- رعایت کردن مواردی که در علل بیماری ذکر شد، پیشگیری ساده و درمان هست. ✍2- در مراحل اول که بشکل #سوزش ادرار هست با مصرف یک تا دو هفته سویق سنجد درمان میشود. ✅مصرف #سویق_سنجد در مراحل پیشرفته پروستات مفید بوده و کمک کننده به درمان است. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#ارسالی_اعضا ❤️🍃 لطفا اورژانسی🌺🌺🌺 سلام دوستان گل❤️❤️❤️ #یبوست دوست عزیزی که گفتن دخترشون یبوست دارن چندین بار تو گروه دوستان گفتن برا یبوست یکی از درمان های عالی آب فاتر هست یعنی آب جوشیده ای که خنک شده البته برا درمان یبوست این آب ولرم یا کمی رو به داغ باشه،روزی چندین بار استفاده کنید... 🌺🌺🌺 #نوره برا دوست عزیزی که در مورد نوره گفتن اول اینکه نوره رو از طب سنتی یا اسلامی بگیرید،پودرهای موبر داروخونه رو لطفا استفاده نکنید درسته موهای زائد رو از بین میبره ولی خاصیت درمانی ندارن.. نکاتی پیرامون استفاده از نوره 🔴 روز چهارشنبه استفاده نشود (از غروب سه شنبه تا مغرب چهارشنبه)، 🔴در حال نِشَسته نوره نگذارید. 🔴 ۱۲ ساعت قبل نزدیکی نداشته باشید، ✅نوره را در ظرف خشک ریخته، کمی آب داغ روی آن بریزید تا حالت خمیری، مثل خامه شود. بوی نوره مفید است.🤗 ابتدا کمی به نوک بینی بمالید و بگویید صَلَّى اللّهُ عَلَى سُلَيْمانِ بْنِ داوُدَ كَما اَمَرَ بِالنُّورَةِ ✅بدن خشک باشد. ✅از قوزک پا شروع کنید و با دستکش نوره را تا زیر گردن روی پوست بمالید. مواظب نوک سینه باشید. ✅برای اولین بار بعد از سه چهار دقیقه بشورید در غیر اینصورت نهایتا تا ۷ دقیقه بعد بشورید. برای این منظور می توانید لیف نرمی را که با آب ولرم خیس کردید روی پوست آرام بکشید و نوره را بزدایید و بعد با آب بشورید. #حنا سپس حنا را که از قبل با آب خمیر کرده اید به کل بدن و حتی به سر بمالید و تا زمانی که اذیت نشوید صبر کنید مثلا نیم ساعت و اگر این زمان ممکن نبود ربع ساعت... می توانید در حنا کمی روغن زیتون بریزید تا احساس سردی را کمتر کند،چنانچه گر گرفتگی زیاد دارید بجای آب در حنا سرکه بریزید. اگر گرگرفتگی کم است یا عطش زیاد دارید حنا و سدر را با آب مخلوط کرده و آن را بر بدن بمالید یا حنا را با آب و سرکه مخلوط کنید. کسانی که از گرگرفتگی زیاد رنج می برند و حنا بر بدن نمی گذراند حتما از ضماد حنا و سرکه به پا بهره ببرند و اثر معجزه آسای آن را ببینند ✅بعد از حمام اگر بدن خشکی دارید حتما بدن را روغن مالی کنید.👌 ✅چنانچه نمی توانید کل بدن را حنا بگذارید، حداقل روزی که نوره گذاشتید، شب حنا از زانو به پایین بگذارید و صبح بشورید. باز هم اگر نمی توانید حداقل از مچ به پایین حنا بگذارید ۴ الی ۵ ساعت بماند. چنانچه کف پا سیاه شد، حنا به پا را هر هفته تکرار کنید تا دیگر سیاه نشود و فقط رنگ حنا روی پا بماند. 🌺🌺🌺 ✅یکی ازدرمان های فوق العاده روماتیسم #رماتیسم #مفاصل دستور استفاده : 👈دو کف انجیر و یک کف شنبلیله، در ظرفی قرار می دهیم و روی آن آب می ریزیم تا روی آن را بگیرد. و ربع ساعت تا ۲۰ دقیقه میپزید. سپس صاف می کنید و یک شب در میان تا یک هفته (بیشتر هم مشکلی نیست) شبی یک لیوان آبش را مصرف می کنید. برای رفع درد مفاصل و رماتیسم بسیار عالی است. درمان های تخصصی تر هم وجود داره مثل استفاده از بلغم زدا ، عسل و سیاهدونه و در صورت ورم آبکی مفاصل ، داروی طریفل که باید حتما تحت نظر طبیب تجویز بشه روغن سیاهدانه و کنجد به مفاصل هم عالیه و بادکش نواحی مفاصل از خوردن لبنیات و تمام مواد غذایی سرد و تر هم پرهیز کنید ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 ✅درمان #آسم🌷🍀🌸🍀🌷🌸🌷 💟افرادی که به بیماری آسم و تنگی نفس مبتلاهستند باید از چیزهایی که موجب آسم می شود مانند گرد و خاک زیاد،دودهزیاد ،دخانیات و بخورهای مسموم مثل مشتقات شیمیایی مثل استون ،آمونیاک،ارسنیک ومانند اینها دوری کرد . 💟همیشه ماسک داشته باشند و ماسک کاغذیشون رو هر 2ساعت یکبار عوض کنند. برای درمان آسم خفیف روزی 2 استکان آب شلغم و آب زردک مصرف کنند کافی است. 💟 اگر آسمشان متوسط باشد خردانه هم به آن اضافه کنید. اگر آسم شدید باشد جوشانده برگ بارهنگ روزی یک تا سه استکان مصرف کنند هر8ساعت مصرف شود آسم شدید درمان میشود و نیازی به باف ندارند که از سه تا هفت و نه تا بزنند. 💟چون در آنها چه استنشاقیش چه اسپری و امثال آن موادکورتون دارد که 15 بیماری می آورد.گرچه به عنوان یک مسکن قوی خوب است و موجب تنفس راحت بیمار می شود اما درمان نمی کند.🌷🍀🌸🍀🌷🌸🍀🌷🌸🍀 💊💊💊💊🇮🇷اموری که آب را زیاد می‌کند ✳️#زیتون قدر متیقن یا منصرف از آب، آب منی است. کلمه آب بیشتر برای آب منی استفاده می‌شود. حداقل آب، شامل آب منی می‌شود. ✳️#کاسنی کاسنی صحرائی کمی تلخ است ولی کاسنی هایی که کاشته می‌شود مانند بقیه سبزی ها است و تلخ نیست. عرقیجات خوب نیستند چون الکل دارند. ✳️#پیاز در روایت آمده است: پیاز آب را زیاد می‌کند. ✳️#انار خوردن انار شیرین آب را زیاد و فرزند را زیبا می‌کند. بلوغ شامل بلوغ جسمی و روحی می‌شود. ✳️#شانه-کردن شانه عاج بهترین شانه است و بعد از آن چوبی خوب است ولی مراقب باشید که پلاستیکی ها را به شکل چوبی در می‌آورد. ✳️#خربزه ✳️#بادمجان🍆 بادمجان چون رگ ها را نرم می‌کند جلوی خشکی رگ ها و سکته مغزی و خونریزی را می‌گیرد. می‌توان با ترکیب تمام این موارد به افرادی که مشکلات آب کمر دارند خیلی کمک می‌کند. 👈بادمجان اگر تخم زیاد داشته باشد خوب است. از زمانیکه تخم مواد غذایی مانند خیار و بادمجان را گرفتند ناباروری زیاد شده است. ✳️#نوره ✳️#پنیر ✅اصل پنیر را باید با مایع درست کرد. مایه پنیر «انفحه» است یعنی چیزی که در شکمبه و شیردان بزغاله قرار دارد. الان همان باکتری ها را تکثیر می‌کنند و به شکل قرص در می‌آورند. ✳️شیر و عسل درمان شاخص آب منی و ضعیف بودن اسپرم است. گاهی رنگ اسپرم یا شکل اسپرم و یا تعداد و حرکت آن کم می‌شود. در همه این موارد شیر و عسل مفید است. منی اگر سفید باشد بارور است و اگر تیره باشد یا سرخ باشد بارور نیست. 👈مراد مخلوط کردن شیر و عسل است. به افرادی که بچه دار نمی‌شوند سفارش می‌کنیم یک لیوان شیر با عسل بخورند. قانون کلی این است که اگر قرار است دارو چیزی در بدن بسازد باید شب مصرف شود. و اگر قرار است باعث سوخت و ساز شود باید صبح مصرف شود مانند داروی نیرو زا. سنا هم باید در روز مصرف شود. 💊💊💊💊🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 #سنگ‌کلیه ✅درمان‌های مختلفی در طب سنتی برای سنگ کلیه وجود دارد. انجام موارذ زیر باهم بسیار عالی جواب می دهد: 💎۱- استفاده از دوسین (عسل سه واحد + سیاه دانه نیم کوب شده یک واحد) روزی سه قاشق مرباخوری توجه : اگر درد شدید باشد هر ۴ ساعت یک قاشق مرباخوری استفاده گردد. 💎۲- استفاده از ترکیب برابر عرق های (خارشتر + خارخاسک) روزی دو لیوان همراه با کمی عسل ❗توجه : اگر از عرقیات بالا به جای آب یک دوره یک ماهه استفاده نمایید نتیجه بسیار عالی خواهد بود. 💎۳- در فصل تابستان استفاده از خربزه و هندوانه بسیار عالی جواب می‌دهد. ❗توجه : برای نتیجه بهتر می‌توانید از آبگوشت خربزه استفاده نمایید. 🍀روش تهیه آبگوشت خربزه همه مواد آبگوشت استفاده می‌گردد فقط به جای آب خربزه را داخل مخلوط کن ریخته و پس از مخلوط شدن از آن به جای آب استفاده می‌کنیم. 💎۴- بادکش لغزان کلیه بسیار نافع است. 💎۵- حجامت عام یک مرحله توصیه می شود. ❗توجه : برای اینکه دچار سنگ کلیه نشوید نیاز است با مراجعه به یک طبیب طب سنتی بدن خود را از اخلاط فاسد پاکسازی و بدن را به اعتدال مزاجی خود برسانید. ┄┄┄┅❅🍃✾🍃❅┅┄┄┄ ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 🔺 نوره 📙در حدیثی از امام صادق (ع) نقل شده است که : "سنت در نوره کشیدن آن است که هر پانزده روز یک مرتبه بکشند و اگر کسی ۲۱ روز بگذرد که نوره نکشیده باشد قرض کند و نوره بکشد و کسی که چهل روز بگذرد که نوره نکشیده باشد، او مومن و مسلمان نیست و او را هیچ کرامت نزد خدا نیست." _حلیةالمتقین 🔍حال ببینیم علت این همه تاکید بر استفاده از نوره چیست. 📌در احادیثی که از ائمه (ع) نقل شده است، فواید نوره را پاک کننده بدن، رافع پریشانی و پلیدی، قوی و فربه کننده بدن و از بین برنده ضعف و تنبلی شمرده اند. ✅ #نوره علاوه بر نظافت بدن خواص فوق العاده دیگری نیز دارد که به آن میپردازیم. 💥ضد سرطان سینه و پوست 💥ضد رماتیسم 💥تقویت قوای عمومی و جنسی 💥زیاد شدن نور چشم 💥دفع بیماری های کلیه و مثانه 💥تخلیه مواد زائد و سمی و سودای اضافی از بدن 💥موثر در درمان بیماری های پوستی 💥موثر در درمان واریس 💥ضد عفونت، ضد قارچ و ضد باکتری ‼️اخیرا عده ای استفاده از نوره را بخاطر وجود عنصر آرسنیک (زرنیخ از مشتقات آرسنیک میباشد) سرطان زا و مضر برای بدن خوانده اند، در حالی که این ماده تا زمانی که بلعیده نشود مشکلی برای سلامتی ایجاد نمیکند و حتی بو کردن آن مشکلی ندارد. 🚫بعضا مشاهده شده برخی اقدام به حذف زرنیخ و  یا جایگزینی آن با مواد دیگری را انجام داده اند که باعث میشود تمام خواص مفید نوره از بین برود. 🧬از مهم ترین نواحی بدن که توصیه اکید به استفاده نوره در آنها شده است میتوان موی زیر بغل و نواحی شرمگاهی را میتوان نام برد زیرا محل تجمع آلودگی ها است. ♻️همچنین برای لطافت و زیبایی پوست، استفاده حنا بعد از نوره کشیدن توصیه شده است. ⚠️هنگام استفاده از نوره بخاطر داشته باشید که طبق روایات، نوره کشیدن در حالت نشسته و در روز چهار شنبه نهی شده است. 🎟جهت تهیه نوره طبیعی (زرنیخ دار) و سایر محصولات طب اسلامی ✅ به کانال فروشگاهیمون مراجعه کنید👇🍎👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2759983411Cdc26d961b4 🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎 🤷‍♀ #اطلاعاتی_در_مورد_واژن: 👈 بد بوکننده ها و خوش بوکننده های #واژن 👈 مصرف بیش از حد چند مواد غذایی که باعث #بد_بو_شدن_واژن می شوند: 1- پیاز . 2- سیر . 3- گوشت قرمز . 4- لبنیات . 5- مارچوبه . 6- کلم بروکلی . 7- نوشابه الکلی 👈 خوراک هایی که باعث #خوشبو_شدن_واژن می شوند: 1- میوه ها و آب میوه های تازه . 2- مقدار زیادی آب بِه . 3- مربای بِه . 4- سبزیجات تازه . 5- ماست پروبیوتیک . 6- غلات کامل . 🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎 📚 #عوارض_خوردن_پوست_مرغ👇 👈 عوارض مصرف مصرف #پوست_مرغ درخانم ها 1- ایجاد جوش . 2- پرمو شدن . 3- رویش موهای زائد . 4- کیست تخمدان . 5-افزایش هورمون مردانه . 6-مشکل درسیکل ماهانه . 7-کلفت شدن صدا . 8-کم شدن میل جنسی . 9-یائسگی زود رس . 10-مشکلات رحم وتخمدان. 11-نازایی . 👈 عوارض مصرف پوست مرغ در آقایان 1- آکنه های شدید پوستی . 2- نارسایی در هورمون . 🙏 همیشه ابتدا پوست مرغ را بکنید و بعدبپزید یا کباب کنید . 🙏لطفا این مطلب را برای کسانی که دوستشان دارید ارسال کنیدتا آن هاهم ازاین مطالب آموزنده آگاه شوند . ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽