هدایت شده از ترانه سرا
⛔️ فرمول جادویی لاغری کشف شد📛
❌ روش موثر لاغری سریع و آسان😍
📛لاغری با فوت و فن های حکیم خیراندیش 👨⚕
۹ کیلو کاهش وزن در یک ماه 😱😱😱فقط باچند تکنیک ساده🤓👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3528655028Ce63b5c1f5d
🔰 بدون رژیم
🔰بدون ورزش
بدو تا پاک نشده😱👆👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سالاد خوشمزه کینووا❤️😍
کینووای پخته، گوجه گیلاسی، پیاز بنفش، پنیر فتا، خیار، زیتون، فلفل دلمه ای، نمک و فلفل به سلیقه خودتون و روغن زیتون و آبلیمو
بچه ها این سالاد خیلی سریع و خوبه
📍حتماً ذخیره کنید و سر فرصت درست کنید
#ترفند_سرٱشپز
😍اولین کانال طرفند و نکات ریز غذا از بهترین و محبوب ترین 👩🍳سرآشپز 👩🍳های جهان😍
🌹 https://eitaa.com/joinchat/748027938C757e93dba6 🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#نوشیدنی با انبه 😋
انبه
سیروپ یا آبیموه انبه
آب گازدا
تخمه شربتی
#ترفند_سرٱشپز
😍اولین کانال طرفند و نکات ریز غذا از بهترین و محبوب ترین 👩🍳سرآشپز 👩🍳های جهان😍
🌹 https://eitaa.com/joinchat/748027938C757e93dba6 🌹
یه خورش سنتی،از استان بوشهر👍🏼😍
یه خورش بی نظیر با طعم تند و ترش و البته بسیار مغذی و مفید👍🏼
#خورش_پرپین
یا
#خورش_خرفه
طرز تهیه:🧑🍳
لوبیا چشم بلبلی یا لپه (چشم بلبلی مرسوم تره)و خیس کنید.
چند بار آبش و عوض کنید.
پیاز و خرد کنید و کمی تفت بدین
با گوشت
زردچوبه،فلفل سیاه.
وقتی حسابی تفت خورد،بهش رب گوجه یا پوره ی گوجه فرنگی و لوبیای خیس کرده رو اضافه کنیبن ،همچنان تفت بدین تا رنگ رب باز بشه.
حالاآب جوش بریزین و بزارین تا بپزه.
سبزی خرفه رو پاک کنید،بشورین و خرد کنید،سرخ کنید.
به گوشت و رب و لوبیا اضافه کنیین.
سبزی #پرپین یا همون #خرفه
خودش کلی لعاب و غلظت میده به خورش،
گرد لیمو عمانی،فلفل قرمز اضافه کنید و بزارین تا حسابی جا بیفته ،
چند تا دونه گوجه با نمک و زردچوبه سرخ کنیبن و روی خورش بزارین
با کته،سبزی خوردن و فلفل سبز تند میل کنیبن و حالش ببرین👍🏼
نوووش جان😋😋
پ ن:اسلاید آخر عکس سبزی خرفه ست.
#ترفند_سرٱشپز
😍اولین کانال طرفند و نکات ریز غذا از بهترین و محبوب ترین 👩🍳سرآشپز 👩🍳های جهان😍
🌹 https://eitaa.com/joinchat/748027938C757e93dba6 🌹
○○○───• · · · · · · •───○○○🌸🍃
#باقالی_پلو اینبار با ته انداز مرغ زعفرونی و به یه روش متفاوت و خیلی خوشمزه👌🏻😋
اگه از اون دسته افرادی هستی که باقالی پلو دوست ندارن محاله این مدلی درست کنی و عاشقش نشی 😍
مواد لازم👩🌾
برنج : ۳ پیمانه
سینه یا ران مرغ : ۳ تیکه
شوید تازه : ۲ پیمونه
زعفرون دمکرده
پودر دارچین
آبلیمو
رنده پوست لیمو
نمک و فلفل سیاه
طرز تهیه :🧑🍳
🍗روی تیکه های مرغ برش کوچیک میزنیم و با زعفرون ، نمک و فلفل سیاه ، رنده پوست لیمو و آب لیمو مزه دار میکنیم و نیم ساعت میذاریم یخچال ( بهتره از ران یا سینه مرغ کوچیک استفاده کنید که زودتر بپزه)
🍗برنج رو با باقالی و روغن و نمک میذاریم روی حرارت تا آبش تبخیر بشه
🍗کف قابلمه روغن میریزیم و تیکه های مرغ مزه دار شده رو میچینیم و بعد لایه لایه ترکیب برنج و باقالی ، شوید خرد شده چند تا سیر ریز و پودر دارچین اضافه میکنیم و تا آخر ادامه میدیم و در آخر سطح برنج رو صاف وکمی فشرده میکنیم و بمدت یه ساعت دم میذاریم ده دقیقه اول شعله متوسط و بعد شعله رو کم میکنیم و میذاریم دم بکشه اگه میخواین مرغ برشته تر بشه میتونید تا یه ساعت و نیم هم زمان بدین البته با شعله پخش کن و حرارت کم🤌🏼
#ترفند_سرٱشپز
😍اولین کانال طرفند و نکات ریز غذا از بهترین و محبوب ترین 👩🍳سرآشپز 👩🍳های جهان😍
🌹 https://eitaa.com/joinchat/748027938C757e93dba6 🌹
○○○───• · · · · · · •───○○○🌸🍃
هدایت شده از ترانه سرا
#شغل_آنلاین_با_گوشی
❇️فقط با گوشی همراه📱
❇️فرصت شغلی بینظیر🙈
❇️بدون نیاز به سابقه کاری🤩
❇️روزی حداقل ۱ میلیون درآمد حلال 😍
❇️با کمترین هزینه
❇️گوشیتو منبع درآمدت کن
📌این فرصت طلایی رو به هیچ وجه از دست ندین🥰
جهت اطلاعات بیشتر 👇
@Faramarzi_59
7.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کرپ یه صبونه خوشمزه و سریع با کمترین مواد اولیه🤩
یه دونه تخم مرغ رو با نوک ق م وانیل هم بزنید، بعد بهش ۲ ق غ شکر اضافه کنید مخلوط کنید حالا ۴۰ گرم کره اب شده بعدش هم یکی و نصف پیمانه شیر هم بزنید و اخرش هم ۱ پیمانه ارد با ۱ پینچ نمک الک کنید اضافه کنید خوب هم بزنید ارد گوله نباشه… تابه رو داغ داغ کنید با ملاقه از مواد بریزید سریع تابه رو تکون بدید خوب پخش بشه روش که حباب ایجاد شد برگردونید.. میتونید با شکلات ،نوتلا،مربا،مغزیجات،میوه هرچیزی که دوست داشتید سرو کنید. نوش جونتون😍
#ترفند_سرٱشپز
😍اولین کانال طرفند و نکات ریز غذا از بهترین و محبوب ترین 👩🍳سرآشپز 👩🍳های جهان😍
🌹 https://eitaa.com/joinchat/748027938C757e93dba6 🌹
○○○───• · · · · · · •───○○○🌸🍃