سلاام و برکت🌿 حال دلتون سبز فعالیت توی باغچه رو با زیربنایی‌ترین موضوع در هر تغییر و رشد و توسعه‌ای آغاز می‌‌کنیم.🤩 موضوعی که تا وقتی بهش اهمیت ندیم یا سهل‌انگارانه از کنارش بگذریم، تلاش‌های ما برای هر بهبودبخشیِ خودمون و هر بُعدی از زندگی‌مون تأثیر کاملاً مطلوبی نداره! حالا، این موضوع مهم چی هست؟!🤔 #باغچه

نظرت رو اینجا بهم بگو👇 @Hr_banaei

بله، درسته! موضوع خیلی مهم «خودشناسی» زیربنایی‌ترین و اصلی‌ترین گامی هست که ما می‌تونیم برای تحول برداریم. #باغچه

✳️خب، بریم سراغ تعریف «خودشناسی» دو تا تعریف از خودشناسی ارائه می‌دم که البته، نزدیک به همدیگه‌ست. 🔖خودشناسی، یعنی مطالعه و تأمل در دنیای درونی خویش به‌منظور شناخت خصوصیات و ویژگی‌های کلی انسان و کشف صفات، استعدادها، توانایی‌ها، باورها، نیازها، تمایلات، انگیزه‌ها، ارزش‌ها، اهداف و آرمان‌های خود، به‌منظور دستیابی به تصویری واقعی و کامل از خویشتن (👤شریفی‌نیا). 🔖خودشناسی شامل اطلاعاتی در بارۀ وضعیت عاطفی، ویژگی‌های شخصیتی‌، روابط، الگوهای رفتاری، عقاید، اعتقادات، ارزش‌ها، نیازها، اهداف، ترجیحات و هویت اجتماعی ماست (👥مورین و ریسی). #خوشناسی #باغچه

آغاز هر نوع اصلاح یا تغییری نیازمند شناخته، چه در حیطۀ انسانی باشه یا غیرانسانی. بدون شناخت نمی‌شه تغییری مفید و مطلوب ایجاد کرد. رشد فردی و توسعه در روابط اجتماعی هم همین‌طوره؛ یعنی ما در هر زمینه‌ای از رشد خودمون، بخوایم گام برداریم، باید از شناخت خودمون آغاز کنیم. به همین دلیله که امیرالمؤمنین، علی(ع) خودشناسی رو بسیار ارزشمند تلقی می‌کنن و پرسودترین شناخت‌ها و بافضیلت‌ترین برمی‌شمرن و جهل انسان به خودش رو بزرگ‌ترین جهل‌ها می‌دونن. #خودشناسی #باغچه

🌱ما اینجا، خودشناسی رو از دو بُعد بررسی می‌کنیم: یکی، شناخت تیپ‌های شخصیته و دیگری، شناخت آسیب‌های شخصیتی و ویژگی‌های سلامت روان. تو یادداشت‌های بعدی، دربارۀ شناخت تیپ‌های شخصیتی صحبت می‌کنم تا هرکدوم، بیشتر با مدل رفتاری‌مون آشنا بشیم.😇 #خودشناسی #باغچه

خب، ما چه نیازی داریم تیپ‌شناسی کنیم؟🧐 🗝ما وقتی می‌فهمیم تیپ شخصیتی‌مون چیه، شناختمون از خودمون خیلی بهتر می‌شه. علت بعضی از رفتارامون رو می‌فهمیم. مثلاً چرا من به بعضی آدم‌ها بیشتر گرایش پیدا می‌کنم، به بعضی نه، چرا من به‌راحتی با دیگران ارتباط برقرار می‌کنم یا توی جمع ساکت هستم، چرا من رک و صریح حرف می‌زنم یا چرا با نرمی و ملایمت و مقدمه و مؤخره‌چیدن پیش می‌رم. 🗝 می‌فهمیم که نقاط قوت و ضعف شخصیتمون چیه و باید چه مهارت‌هایی رو در خودمون تقویت کنیم. 🗝 می‌فهمیم که حلقه‌های ارتباطی‌مون چه ویژگیهای شخصیتی دارن و ما چطور می‌تونیم باهاشون تعامل مؤثرتری داشته باشیم و توانمندتر عمل کنیم💪. #خودشناسی #باغچه

سلام و نور صبح باغچه‌ای‌های عزیز، به‌برکت و سلامت🌿 یه نکته‌ای رو به فرستهٔ (پست) دیشب اضافه کنم. 🗝ما وقتی تیپ شخصیتی‌مون رو می‌شناسیم، بهتر می‌فهمیم که من چطور و به چه سبکی دارم با اطرافیانم ارتباط برقرار می‌کنم. 🔰حالا وقتی تیپ‌های شخصیتی‌مون متفاوته، من چه تعدیلی در رفتارم داشته باشم که ارتباطم کارآمدتر باشه. #خودشناسی #باغچه

سلام و رحمت🌿 الهی که آدینه و روز عید برای همه خیر باشه🌹

✨«من عرف نفسه، فهو لغیره اعرف» باغچه‌ای‌های عزیز و همراه، 🌿 با توجه به فرسته‌های (پست) قبل، شما این روایت رو چطور شرح می‌دین؟ تو یه جمله بگو. 🌿 نکته‌ای هست که بخواین اضافه کنین؟ اینجا می‌خونم پیام‌هاتون رو 👇 @Hr_banaei #خودشناسی #خوی_والا #روایت #باغچه

👌👌👌

سلام سلام🍀 حال دلتون خوش از امشب می‌خوایم چهار نوع تیپ شخصیتی رو براساس مدل دیسک معرفی کنیم. آماده باشین که می‌خوایم ویژگی‌هامون رو بیشتر بشناسیم.🙃

بریم سراغ رفتارشناسی براساس مدل دیسک🚶🏻🚶🏻‍♀️ 🌿همین‌طور که می‌بینین، مدل دیسک انواع مدل‌های شخصیتی‌ رو توی چهاردسته دسته‌بندی می‌کنه. #خودشناسی #تیپ‌شناسی #باغچه

🌿این چهار تیپ، تو وجود همۀ ما هست؛ ولی میزانش شدت و ضعف داره و یکی از این چهار تیپ غلبه داره. #خودشناسی #تیپ‌شناسی #باغچه

از همین حالا شاخکاتون رو فعال کنین که ببینین شما تو کدوم دسته می‌گنجین.🤓

سلام و نور🌿 شبتون آرام آماده‌این بریم سراغ اولین تیپ شخصیتی که یه‌کم باهاش آشنا بشیم.🏃

😎تیپ شخصیتی دی، اولین تیپه که امشب باهاش آشنا می‌شیم. *سرعت عمل زیاد *عملگرا *قاطع *رهبر *صریح *اهل رقابت🤺 *قدرت‌طلب *دارای اعتمادبه‌نفس *دوست ندارند وقتشون تلف شود ⏱ *صاف می ایستد🕴🏻 *محکم دست می دهد🤝 #خودشناسی #تیپ‌شناسی #باغچه