❣❣❣❣ ❣❣❣ ❣❣ ❣ #مجموعه_مباحث #زندگی_مثبت_حال_خوب https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9 #اولین_درس ❣می‌خواهیم برای #حال بهتر و زندگی #شیرین تر با هم دیگه #همراه و #همسفر بشیم در این سفر #درونی و #هیجان انگیز برای #تغییر نگرش و #رفتارمان ان شاءالله #درس هایی رو با هم مرور میکنیم ۱-نحوه #عملکرد‌‌و_رفتار ۲-نیازهای #پنجگانه ما ۳-دنیای #مطلوب ما ۴-اصول #اساسی زندگی ۵- #خواسته ها ❣اینها #خواسته‌های‌قلبی هر آدمیه 👇 من می خوام #موفق باشم من می خوام #ثروتمند باشم من می‌خوام #تحصیلکرده باشم من می خوام#عشق رو تجربه کنم من می‌خوام #دوستان‌بیشتر و روابط بهتری داشته باشم من می خوام #خوشبخت باشم من می خوام #شاد باشم من می خوام #راضی باشم می‌خوام #امیدوارتر باشم من می‌خوام #بهترین‌زندگی رو داشته باشم... ❣این‌ها حق منه و بیش از این رو هم می تونیم از خدای بزرگ و بخشنده و مهربان بخواهیم📿 ❣قبول دارید کسی برای #بدبختی و #حال‌بد تلاش نمیکنه؟👌 پس چرا اینطوری نمیشه و چطورمیتونم این کار رو انجام بدم⁉️ ❣گفتم من می خوام! چون فقط من هستم که به کمک #خدای‌مهربان در زندگی‌ام تعیین‌کننده هستم و همه جهان هستی دست در دست هم به من در این مسیر کمک می کنند💎 ❣می خوام خودم انتخاب کنم که #هدفم چیه؟! #مسیر زندگیم کدوم طرفی باشه؟! #برنامه‌راهم چیه؟! و #حالم چطور باشد؟! ❣ برای این کار نیاز به #ابزار دارم . #اختیار که دارم! #انگیزه که دارم! از امروز دیگه دنبال #مقصر نمی گردم... حتی اگر همه عالم به من بدی کرده باشند نه تنها #کمکم نکرده باشن بلکه #چوب لای چرخم گذاشته باشن #حمایتم نکرده باشن #زخم‌ زده باشن #کارم رو خراب کرده باشن #ناامیدم کرده باشن و #ازم سوء استفاده کرده باشند کارهاشون رو روی سرم ریخته باشند و با وجود این ها چطور میتونم #خوشبخت باشم؟ چطور میتونیم؟ چطوری؟ ❣قبول می کنم که #امکاناتم همینه... قبول می کنم که؛ #خانواده‌ام #دوستانم #سلامتی‌ام #تحصیلاتم #زیبایی‌ام و .... همینه برای تک تکشون شکر می‌کنم🙏 *چه خوب چه بد* ❣چیزی رو که #هستم_و_دارم از ته قلب ❤️ میپذیرم تا به آرامش برسم 👌 ❣همه ما انتظار داریم #بهترین_زندگی رو داشته باشیم ولی بعضیا این زندگی بهتر رو در هر شرایطی و با هر امکانی می سازند👌 ❣آقای تخمه فروشی تو محله ما هست که سواد خاصی هم نداره ایشون نزدیک هر #مسابقه_فوتبال یک #بنر میزنه بالای مغازه اش که مثلاً دوشنبه فوتبال #استقلال 💙 و #پرسپولیس ❤️ و نظر مشتری ها رو جلب میکنه و از قضا باید برای هر بنر هم #هزینه کنه اما این تخمه فروش قبول کرده کارش همینه ، امکاناتش در این حده و برای #درآمد_بیشتر مسئولانه ایده شو عملی میکنه👏 ❣با خودم تکرار میکنم همینه که هست. اما از امروز من #مسئول حال خوبم هستم.👌 و اینو با همه #شجاعت_و_افتخار 🏆 انتخاب می‌کنم ... ❣در قدم اول یک #دفترچه برمیدارم #خدای_بزرگ 😍 را به خاطر #نعمت هایی که دارم شکر می‌کنم🙏 مثلاً به این شکل که به فضل و رحمت الهی بدن سالمی دارم🙏 ❣ #نعمت_هایی که دوست دارم داشته باشم را به شکل تحقق یافته از خدا می‌خوام✅ به این شکل به فضل و رحمت الهی و عزتمندانه درآمد و همسرم خوبی دارم یا در دانشگاه فارغ‌التحصیل شده‌ام و .... ❣صبح در #هفت_خط که عدد مقدسی هست #نعمت هایی که می خوام داشته باشم رو مینویسم😊 ❣و شب در #هفت_خط ، #نعمت هایی که دارم رو مینویسم 🙏 ❣خداوند در #قرآن به #قلم قسم یاد کرده و رازی که در نوشتن هست ما را در #جذب و رسیدن به خواسته هامون کمک می کند.👌 ❣ضمن اینکه با این کار #انرژی_های_مثبت را در وجودمون به سطح می آوریم و آزاد می کنیم و #انرژی_های_منفی را از خودمان دور حذف می کنیم . ❣وقتی #داشته هامون رو نمی‌بینیم و شکرنمی کنیم چطور انتظار داریم که خدا بیشترش را بهمون بده⁉️ ❣ با #شکر نعمت بر نعمت هامون اضافه می‌کنیم 🙏 ❣امیدوارم شروع خوبی بوده باشد و ان شاءالله همه زندگی مثبت و حال خوبی را تجربه کنیم ... و التماس دعا (ادامه دارد... 👆) https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9

❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️ ❤️❤️ ❤️ #سلسله_درس_های #توحید_و_خداشناسی #اولین_درس https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9 # یادمان باشد : 👇 ❤️#هُوَ مَعَکُم اَینَما کُنتُم #او با #شماست هر کجا که #باشید👌 ❤️#فراموش نکنیم در #حین انجام هر عملی خدا را بر #اعمال خود #ناظر بدانیم. ❤️#آن زمان #مسیر زندگی ما تغییر خواهد کرد در اعمال و رفتار خود دقیق تر می شویم و از انجام بسیاری از کارها پرهیز می کنیم. با یاد آوری این آیه به خود ، هر لحظه و هر ثانیه از زندگی خود را با خدا سپری کنید. قطعا لحظات خوشی را پیش رو خواهید داشت ❤️اثرات زندگی با ایه ی شریفه : 👇 هُوَ مَعَکُم اَینَما کُنتُم او با شماست هر کجا که باشید 1⃣احساس دلگرمی 2⃣ توجه بیشتر به رفتار و اعمال 3⃣ خواندن نماز با توجه بیشتر 4⃣ غیبت نکردن 5⃣ رعایت بیشتر اصول اخلاقی 6⃣ ایجاد حس گذشت و از خود گذشتگی 7⃣ این آیه مانند ترمزی برای جلوگیری از گناه عمل می کند 8⃣ عدم احساس تنهایی 9⃣ دل به خدا دادن در مواقع سختی 0⃣1⃣محکم تر شدن حس توکل به خدا 1⃣1⃣ و در پایان حس #عاشقی به معبودی که بسیار مهربان است و بخشایندگی اش پایانی ندارد و دهها اثرات مطلوب دیگر 👌 دل را به خدا بسپاریم و خود را در #آغوش گرم خدا رها کنیم. بی شک او از مادر به ما مهربان تر است. 😊 https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9 ☀️به ما بپیوندید👆

🌹🌸🌹🌸🌹 🌸🌹🌸🌹 🌹🌸🌹 🌸🌹 🌹 #مجموعه_مباحث #زندگی_مثبت_حال_خوب 🌹سلام مددی هستم ؛ مشاور و درمانگر تحلیلی ؛ عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره #لطفا_توجه_بفرمایید 👇 برای جمع آوری و نوشتن مطالب و #درس ها وقت گذاشته می شود لطفا با دقت مطالعه بفرمایید 👌 #اولین_درس https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9 🌹یک سوال میپرسم خوشحال میشم در رابطه با آن فکر کنید و جواب بدید و با من همراه باشید 🌹سوال: 👇 چگونه میتوانیم با دیگران #ارتباط موثر داشته باشیم و از خودمان مراقبت کنیم؟ 🌹در رابطه با سوال بالا👆 میتونیم این سوال ها را هم اضافه کنیم، ایا تا به حال شده بخواهیم تصمیمی بر خلاف تصمیم قلبی خودمان بگیریم ، یا اینکه قبلاً یک تصمیمی را گرفتید تا به مرحله ی عمل رسیدید ، یک سری از اتفاقات مانع از انجام آن عمل شده ، مثلا با #سخن یک نفر تسلیم شدید و آن کار را انجام نداده آید. یا اینکه آن کار را انجام دادید ولی احساس #خوبی نداشتید . یه مفهومی رو می خوام که در ذهنتون تصور کنید، مفهوم باج گیر 🌹به این فرایند در روانشناسی باج گیری عاطفی گفته میشه. باج گیری عاطفی چه طور به وجود میاد؟ 🌹در نظر داشته باشید که یک رابطه دو سر داره و یک سر آن #فرد باج گیر و طرف دیگه فرد مهر طلب هست، که فرد #مهر طلب نسبت به تهدید های دیگری و طرد شدن از سوی او بسیار آسیب میبینه. 🌹پس باید بدونیم که هر دو فرد در ایجاد این رابطه نادرست موثرند. 🌹برای مثال زمانی که همسر شما ، شما را تهدید به رفتن یا ترک کردنتان می‌کند و شما با تمام وجود هر کاری می کنید که کنار شما بماند در واقع این حالت مهر طلب شما و حالت #باجگیر او رو تقویت می‌کند. در این صورت با یک چرخه باطل و تکراری روبرو میشوید که شما را به دام می اندازه . 🌹اغلب افراد که باج گیری روانی روی می آورند از نزدیکترین افراد زندگی شما هستند مانند، پدر، مادر ،خواهر برادر، زن ،شوهر ،نامزد، دوستان صمیمی 🌹مثال دیگر، پدر و مادری رو تصور کنید که برای وادار کردن فرزندشان به انجام یک کار به او میگن اگر این کار رو نکنی من مامان یا بابات نیستم. 🌹به این راحتی ما تبدیل به یک آدم باجگیر یا مهر طلب میشیم. در این رابطه ما باید تلاش کنیم که خودمون و بهتر بشناسیم 🌹تغییر سخته ولی بسیار لذت بخشه باید کمک دریافت کنیم و اطلاعات خودمون را در این رابطه ارتقاع بدیم تا بتونیم با احساس های #منفی و احساس گناه القا شده کنار بیام و آن را کاهش بدیم . 🌹شما واکنش های خودتون رو در مقابل افراد باج گیر بررسی کنید و ببینید به چه کار های انجام میدهید فقط این مدت راجع به این موضوع فکر کنید که چه کسانی با این خصوصیات در اطراف شما هستن و شما رفتاری که همیشه در پیش میگیرید چه نوع رفتاریه و روی این سوال فکر کنید که آیا شما هم ممکنه باجگیر باشید؟ ( این درس ادامه دارد 👆) 💟کانال باغ تماشای خدا ↪️ https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9