ادامه درس 👆
💞🌸💞🌸💞
🌸💞🌸💞
💞🌸💞
🌸💞
💞
#مجموعه_مباحث
#زندگی_مثبت_حال_خوب
سلام ؛ قاسمی هستم
#مشاور_و_روانشناس
در ادامه منزل #ششم میخواهیم
برای حال بهتر و زندگی شیرین تر
با هم دیگه #همراه و #همسفر بشیم
#سیزدهمین_درس
https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9
🌸#سوال : 👇
اگه امکانش هست چند تا نکته
بهم یاد بدین که بتونم با
همسرم اول درست صحبت کنم یا تو بحث کردن جوش نیارم
🌸یا بتونم حرفامو با ارامش
بهش برسونم چون میدونم وقتی
جوش میارم
اونم اصلا ِگوش نمیکنه
به حرفام
🌸جواب مشاور : 👇
اگر همسر شما با حرف دیگرانی
که در مرتبه بعد از شما قرار دارند
#مجاب میشه پس شما هم
میتونید مجابش کنید
🌸به نظر میاد که هم همسر شما
هم شما #قدرت
جزو نیازهای اولتونه
🌸پس به #نیاز همسرتون
توجه کنید
🌸بهش #احساس
قدرت بدید
تو زمینه ای که دوست
داره 👌
🌸تو کارهای #خوب و حتی کوچیک
تحسینش کنید 👌
🌸کارهای #درستشو
تایید کنید 👌
🌸برای انجام کارهاش
تشویقش کنید👌
و
🌸بهش بگید که اون همسر،
مرد خونه،
تکیه گاه و #شریک ابدی
شماست
🌸#جایگاهشو
تقویت کنید 👌
🌸اون برای اینکه بگه من هستم
جلوی کارهای شما
رو میگیره
🌸چون نیاز به #قدرتش
احتمالا جلوی زن #قدرتمندی
مثل شما نادیده گرفته شده
و
یا #احساس ضعف کرده
🌸برای اینکه خواسته تون
رو #مطرح کنید
این تکنیک رو به
کار ببرید : 👇
🌸اول ازش #تعریف کنید،
از محبتی که بینتونه و حمایتی که ازتون داشته
بعد خواسته تونو بگید
به صورتی که دلم اینو میخواد
و
احساسم اینه و بعد دوباره
با چند تا جمله محبت آمیز
#تمومش کنید.
🌸عزیزم خداروشکر
که شما رو دارم
و دلم به #بودنت گرمه
و
تو فلان مورد هم ازم حمایت کردی
و
تونستم بهت تکیه کنم،
دلم میخواد #مغازه بزنم
سرگرم شم بتونم حس مفید
بودن داشته باشم
از طرفی هم با #انرژی ای که
میگیرم بهتر به شما و
زندگیمون میرسم.
🌸 قربون محبتت که همیشه پشتمی
این یک مثاله 👆
🌸شما با توجه به رابطه کلمات
خودمونی خودتون و موضوع حرفها رو میزنید
ولی الان در کل اینطوری بودن
خیلی سخته
🌸میدونم برای همین اول
آرامشتونو
به دست بیارید
و
بعد #روش مذاکره برای
نیاز وخواسته تونو ملایم
و
محبت آمیز تر کنید
🌸این فقط با #تلاش
خودتون میشه
🌸از امروز هر کاری خواستید
بکنید بگید آیا اروم ترم میکنه؟
هر حرفی میخواید
بزنید همین سوالو بپرسید
و
طوری عمل کنید که
آروم تر بشید
🌸 عبادت ٬ تمرین تنفسی٬
دوش گرفتن٬
ریلمسی موقع خواب٬
بویبدن عطر٬
استفاده از دمنوش
و
عرقیات آرامبخش و ...
🌸 ممنونم از توضیحات.
شما
ان شاءالله موفق باشی
و پایدار
( این درس ادامه دارد 👆)
➖➖➖➖➖
❣کانال باغ تماشای خدا
↪️ https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9