🖐خشم های خود را منتقل نکنید.
✍یکی از بزرگترین چالشهای روابط بین #زوجین و یا #والدین و فرزندان، به موضوع #خشم باز میگردد.
🔷بیشتر دعواها و اختلاف ها ناشی از "خشم های انتقالی" می باشد.
🔸#خشم_انتقالی یعنی #عصبانیت خود را از شخصی یا موقعیتی دیگر، بر دیگران تخلیه کنیم.
✅ با تکنیکهای #مدیریت_خشم می توان از بروز چنین مشکلاتی جلوگیری کرد.
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
مزاج و محبت
✅ با توجه به این که #مزاج محـــــبت
#گرم هست, وقتی که فرد ابراز محـبت
میکنه و یا محـــــــبت رو دریافـت میکنه
سیستم ایمنــــــی بدن این قدرت را پیدا
میکن که در برابر بیماری ها بایسته.
✅«محبت» بر مقاومت بدن تاثیرگذار
هست و اون رو قــــــــــــــــوی💪 می کنه
🔴 و برعکس #خــــشم و #بد_اخلاقی
باعث بیـــماری های جـــــسمی، روحــــــی
و روانی خود فرد و دیگران میشود.
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
اگرفرزنداتان زیاد داد میزند و وقتی ناراحت هست رفتارهای پرخاشگرانه دارد حتما این سؤال را از خودتان بپرسید👇
آیا من و همسرم در هنگام خشم و ناراحتی همین رفتارها را داریم؟؟؟؟
اگر پاسخش مثبت هست حتما رفتارتان را اصلاح کنید
الگوهای رفتاری تاثیر زیادی بر رفتار دارد
با کلام نمیتوانید رفتار کودک را اصلاح کنید
کودکان چیزی را که میبینند یاد میگیرند نه چیزی را که میشنوند.
پس به کودکت نگو داد نزن😡
خودت خشمت را کنترل کن او یاد میگیرد 😊
#فرزندپروری
#خشم
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
#تربیت_فرزند
4⃣ تا رفتاری که هرگز نباید با بچه ها داشته باشید
1⃣ نادیده ش نگیر.
تحقیرش نکن بهش بها بده.
بهش #عزت_نفس بده.
وقتی کوچولوئه بهش بگو عزیزم تو از نظر من زیباترینی . بذار باور کنه خودشو.
این بچه ها در بزرگسالی به خاطر عزت نفس و خودباوری ای که دارن کمتر سراغ جراحی میرن. چون از سمت پدرشون باور شدن و عزت نفسشون خیلی بالاست.
2⃣جلوی بچه #دعوا نکنید.
جلوی بچه از دعواها و مشکلاتتون حرف نزنید .
روحیه ش داغون میشه و این عقده رو با خودش نگه میداره و بزرگ شه دقیقا همون رفتارو سر خانوادش پیاده میکنه.
3⃣ بذارید خودش تصمیم بگیره .
هی نگید این خوبه اون بده. بذارید گاهی خودش بره انتخاب کنه. این باعث میشه تو بزرگسالی وابسته نباشه ومستقل بار بیاد.
4⃣ احساسشو تو نطفه خفه نکنید.
مثلا هی دستتونو نگیرید جلوی دهنش که جیغ نزنه . یا به پسرا نگید تو مردی مرد که گریه نمیکنه. این حرفا چرت و پرته. اینا همش تو روح و روانش میمونه و فردا همه چی رو با #خشم و #عصبانیت طلب میکنه.
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
مدیریت #خشم را به فرزندان مان بیاموزیم :
✅تنفس عميق و سكوت در زمان خشم را به فرزندتان بياموزيد.
🔴ترك موقعيت در زمان برخورد با افراد عصبانی را به فرزندتان بياموزيد.
🟠معذرت خواهی صحیح در زمان مقصر بودن را به فرزندتان بياموزيد.
🟢#كودک و #نوجوان كه اين تكنيک ها را بلد باشد و به كار ببرد، مهارت كنترل خشم را آموخته است.
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
🔴نه تنها کودکان #رفتار را می توانند از طریق مشاهده یاد بگیرند.
🔖بلکه واکنشهای هیجانی مانند #ترس، غم ، #اضطراب، #خشم و #شادی را نیز از طریق #مشاهده یاد خواهند گرفت.
💥
شما به عنوان پدر و مادر در مقابل مسائل مثبت و منفی زندگی چگونه واکنش نشان می دهید ، کودک شما آن را بارها مشاهده می کند و یاد می گیرد.
⬅️ و این اتفاق در فرایند زندگی بارها و بارها رخ میدهد.
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
🤦🏻♀ پرتاب کردن اشیا
⭕️ رفتاری که خیلی از #والدین با اون روبهرو میشن و نمی دونن چیکار کنن؛ پرتاب کردن وسایل مختلف توسط کودک هست که از روی #خشم و #عصبانیت رخ میده و راهکار مواجهه با اون اینه که؛
🔺اگر برای بر اول و دوم و سوم این کار اتفاق می افته؛ اون رفتار را نادیده بگیرید، چرا که اگر کودک بفهمد به وسیله این رفتار میتونه نظر شما را جلب کنه، اون را بارها و بارها تکرار خواهد کرد.
🔺اگر کودک زیر سه سال است و این رفتار او تکرار شد، سعی کنید با تکنیکهای جابجایی، جایگزینی و حواس پرتی، این رفتار را کنترل کنید.
🔺اگر کودک بالای سه سال است؛ در مقابل این رفتارش بهش بگیید «اگر عصبانی هستی بهتره حرف بزنی، اینجوری من بهتر میفهمم مشکلت چیه» و به روشهای مختلف او را به استفاده از کلمات و بیان احساساتش تشویق کنید.
🔺برای کودک بالای سه سال می تونید از تکنیک محرومیت زمانمند هم استفاده کنید.(این تکنیک را براتون توضیح میدم)
⚠️ در تمام اصلاح رفتارهای کودک؛ مراقب تن صداتون باشید، هیچ اشکالی نداره اگر با تن صدا و لحنتان به کودک بفهمانید که از این کار او ناراحت شدید، اما هرگز عصبانیت رو در صداتون نشون ندید.
✍س.محمدی، مشاور کودک و نوجوان
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
فرزندی که #تنبیه_بدنی میشود👇
🔰 #عزتنفس پایینتر
🔰خشونت و #پرخاشگری بیشتر
🔰مشکلات #رفتاری شدیدتری
⬅️ نسبت به سایر #همسالان خود خواهد داشت.
☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘
🟣والدین گرامی #علت رفتارهای پرخاشگرانه شما فرزندانتان نیستند
🔴دلیل این رفتارها عدم #مهارت شما در کنترل خشم و #هیجانات_منفی هست
🔵دلیل #خشم و هیجانات منفی هم بچه ها نیستند
🟡دلیل این هیجان ها توقعات بالا، کم حوصلگی و عدم درک کودکان است
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
فرزندی که #تنبیه_بدنی میشود👇
🔰 #عزتنفس پایینتر
🔰خشونت و #پرخاشگری بیشتر
🔰مشکلات #رفتاری شدیدتری
⬅️ نسبت به سایر #همسالان خود خواهد داشت.
☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘
🟣والدین گرامی #علت رفتارهای پرخاشگرانه شما فرزندانتان نیستند
🔴دلیل این رفتارها عدم #مهارت شما در کنترل خشم و #هیجانات_منفی هست
🔵دلیل #خشم و هیجانات منفی هم بچه ها نیستند
🟡دلیل این هیجان ها توقعات بالا، کم حوصلگی و عدم درک کودکان است
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
🧔♂👦 نقش پدر در تربیت فرزند پسر
✅ پسرها احساسات را با مشاهده رفتار پدران خود میآموزند. آنها باید ببینند که شما 4 احساس اصلی #خشم ، #ترس ، #غم و #خوشحالی را بروز میدهید. پسران باید متوجه شوند که #پدر هم احساسات دارد ولی در موقع لزوم کنترل میکند. اگر این احساسات بر پدران بدون منطق و نادرست چیره شود، پسر #احساس_امنیت خود را از دست میدهد.
✅ پسرها دوست دارند از لحاظ جسمی فعال باشند و مثلا با پدر خود کشتی بگیرند و به بازیهای پرجنبجوش بپردازند. آنها نمیتوانند در برابر چنین میلی مقاومت کنند. اما بررسیها و مطالعات نشان میدهد که پسرها از این بازیها یاد میگیرند که چطور با دنیای بیرون تعامل کنند. برای پسران که تستسترون دارند این تعامل و مواجهه حتی جنگجویانه با پدر، کار بسیار مهمی است. و حتما باید به پسر یادداد که چه زمانی باید متوقف شود.
#تربیت_پسرانه
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4