راهکارهای پیشگیری از بلوغ زودرس🆘 ۱:خواب منظم و کافی ریتم خواب باید تابع یک نظم ثابت باشه حتی در ایام تعطیلات. ۲: ورزش و فعالیت بدنی مرتب در حدی که باعث ترشح عرق بشه (پیاده روی یا دوچرخه سواری هم کفایت میکنه ) ۳:کنترل و حفاظت از چشم کودک حواسمون به نوع پوششمون در محیط منزل باشه . .منع دیدن تصاویر و فیلم های مبتذل ۴:مصرف دمکرده بارهنگ هم میتونه در کنترل بلوغ کمک کننده باشه . ۵:مصرف ماءالشعیر طبی ماءالشعیر طبی کاهنده حرارت کبد هست ، همچنین کاهنده اخلاط هست و به دفع مواد زائد از بدن هم کمک میکنه. #بلوغ #بلوغ_زود_رس #رشد #رشد_کودک بفرستید برای هر کسیکه بهش احتیاج داره ممنونم که مطالب و با ذکر منبع نشر میدید 💐 به بهارنارنج ۳۱۳ بپیوندید 👇 @Bahar_narenj313

راهکارهای جلوگیری از بلوغ زودرس اول اینکه مصرف کافئین و محدود کنید برای بچه‌ها مثل: چای، قهوه،شکلات،نوشابه...... و بعد اینکه بچه‌ها حتما تحرک داشته باشن در حدی که عرق کنن تا مواد زائد از بدنشون دفع بشه . نکته دیگه اینکه تو تغذیه بچه ها بارهنگ هم بگنجونید( میتونید داخل گلاب یا عرق نعناع بریزید یه مقدار بجوشه و بدید بچه ها میل کنن به تقویت دستگاه گوارششون هم کمک میکنه) مصرف ادویه های گرم و محدود کنید( مخصوصا دوستایی که تو مناطق جنوبی کشور زندگی میکنن) میتونید برای متعادل کردن طبع غذاها داخل غذاها آلو بریزید . و آخرین مورد که قطعا همه شما دوستای خوب من رعایت می‌کنید کنترل چشم بچه هاست که حواسمون باشه چه تو خونه چه فضای مجازی بچه ها صحنه هایی که محرک کنجکاویشون بشه نبینن🥰 #بلوغ_زود_رس #رشد_قد @Bahar_narenj313

برای اینکه آشنا بشید با محصولات و مطالب میتونید هشتک ها رو لمس کنید👇 #مکمل #پفک #بیسکوئیت_سویق #بیسکوئیت_ایموجی #سویق #عسل #رضایت #رشد_قد #معجون #بلوغ_زود_رس #تغذیه_کودک_لاغر

برای اینکه آشنا بشید با محصولات و مطالب میتونید هشتک ها رو لمس کنید👇 #مکمل #پفک #بیسکوئیت_سویق #بیسکوئیت_ایموجی #سویق #عسل #رضایت #رشد_قد #معجون #بلوغ_زود_رس #تغذیه_کودک_لاغر

راهکارهای پیشگیری از بلوغ زودرس🆘 ۱:خواب منظم و کافی ریتم خواب باید تابع یک نظم ثابت باشه حتی در ایام تعطیلات.🌱 ۲: ورزش و فعالیت بدنی مرتب در حدی که باعث ترشح عرق بشه (پیاده روی یا دوچرخه سواری هم کفایت میکنه )🌱 ۳:کنترل و حفاظت از چشم کودک حواسمون به نوع پوششمون در محیط منزل باشه . .منع دیدن تصاویر و فیلم های مبتذل 🌱 ۴:مصرف دمکرده بارهنگ هم میتونه در کنترل بلوغ کمک کننده باشه .🌱 ۶:مصرف سرکنگبین یا سکنجبین 🌱 ۶:مصرف ماءالشعیر طبی ماءالشعیر طبی کاهنده حرارت کبد هست ، همچنین کاهنده اخلاط هست و به دفع مواد زائد از بدن هم کمک میکنه.🌱 #بلوغ #بلوغ_زود_رس #رشد #رشد_کودک بفرستید برای هر کسیکه بهش احتیاج داره ممنونم که مطالب و با ذکر منبع نشر میدید 💐 به بهارنارنج ۳۱۳ بپیوندید 👇 @Bahar_narenj313