توصیه های استاد #دکتر_شهیدی 📚📚📚📚📚 کتاب: اضطراب جدایی نویسنده فاطمه شعیبی اضطراب جدائی چيست؟ اضطراب جدائی، اضطراب شدید و نامناسب با سطح رشد فرد است، در رابطه با جدایی از منزل یا کسانی که فرد به آنها دلبستگی دارد. در واقع با سن و موقعیت فرد همخوانی ندارد. کودکان هنگام جدایی یا دوری از مادر احساس ناراحتی و اضطراب می کنند. این ترس و ناراحتی اضطراب جدایی خوانده می شود. 🔹🔶🔷🔶🔹 📞 تلفن :

05132211829

05132211830

📬 آدرس : خیابان امام خمینی،چهارطبقه، بلوار مدرس،نبش مدرس۱، ساختمان جامعه المصطفی 📣 کانال مرکز مشاوره بلاغ

توصیه های استاد #دکتر_شهیدی ✅✅✅✅✅✅ #تربیتی #ترس_کودکان 💢چگونه با انواع ترس های کودکان رویارو شویم: به طور کلی از چیز های ناشناخته و از فضای مبهم و تاریک که نمی تواند شناخت درست از محیط به دست آورد می ترسد به همین سبب هست که بسیاری از کودکان و حتی بزرگترها در رویارویی با موقعیت های تاریک دچار ترس و تعجب می شوند. پس با هر یک از انواع ترس زیر به صورت منطقی برخورد کنید: ✅ ترس فرزندتان از تاریکی: در این نوع ترس یک وسیله روشنایی مانند چراغ قوه یا حتی شمع را بردارید و لامپ را خاموش کنید و با هم سایه بازی کنید یا حتی لامپ را خاموش کنید و با یک چراغ قوه زیر پتو با هم حرف بزنید و کتاب داستان بخوانید. بدین ترتیب فرزند شما متوجه می شود که در تاریکی هم می‌توان زندگی عادی رفتار کرد. ✅ ترس فرزندتان از تنهایی: در درجه اول باید برای او تکرار کنید که ما هیچ وقت تنها نیستیم و خدای مهربان همیشه با ماست و در موقعیت های مختلف زندگی که گرهی از مشکلات تان باز می شود این جمله را به فرزندتان بگویید : " خداوند بدون این که او را ببینیم مشکلات ما را حل می کند؛ پس ما هیچ گاه تنها نیستیم و او همیشه همراه ماست". همچنین، برای کاهش تاریکی می توانید از نور چراغ شب خواب استفاده کنید. همچنین، باید در او این اعتماد را نهادینه کنید که ما همیشه در کنار تو هستیم و تو تنها نیستی. ✅ ترس فرزندتان از مرگ: به وسیله داستان و نقاشی به فرزندتان این باور را آموزش دهید که انسان ها هیچ وقت نابود نمی شوند. آنها فقط به یک دنیای زیباتر و قشنگ تر می روند. همه آدم ها یک روز در یک دنیایی زیباتر کنار هم جمع خواهیم شد. پس مرگ به معنای نابودی نیست. ✅ ترس فرزندتان از حیوانات و حشرات: دفتری رنگی و عکس دار از حیوانات زیبا و ارتباط آنان با فرزندانتان تهیه کنید تا آنان با ورق زدن این دفتر به زیبایی های جهان حیوانات پی ببرند. ترس کودک از حیوانات به سبب مشاهده خشونت و خطرات آنها در مستندهای گوناگون است. کودک باید بیاموزد که حیوانات هم زندگی خودشان را دارند. مستندی از ارتباط اجتماعی و زندگی زیبای حیواناتی مانند مورچه و زنبور برای فرزندتان پخش کنید و در ضمن آن به ویژگی های زیبای زندگی آنها اشاره کنید. برخی از ترس ها به مرور زمان در افراد شکل میگرد که تا حدود زیادی حالت عادی و همگانی دارد 🔅 نوزاد در بدو تولد دو ترس دارد: ترس از صدای بلند و ترس از ارتفاع 🔅 از ۶ ماهگی تا ۲ سالگی: ترس از جدایی 🔅 از ۲ تا ۴ سالگی: ترس از تاریکی، هیولا و چیزهای ناشناخته، ترس از حیوانات مثل سگ و گربه 🔅 از ۵ تا ۷ سالگی: مرگ، بیماری، تنهایی، گم شدن، بلای طبیعی، در خانه تنها ماندن 🔅از ۸ تا ۱۱ سالگی: ترس از مدرسه، معلم، امتحان، نمره کم، شکست، مورد پذیرش واقع نشدن. 🔹🔶🔷🔶🔹 📞 تلفن :

05132211829

05132211830

📬 آدرس : خیابان امام خمینی،چهارطبقه، بلوار مدرس،نبش مدرس۱، ساختمان جامعه المصطفی 📣 کانال مرکز مشاوره بلاغ

توصیه های استاد #دکتر_شهیدی ⭕️خانواده چگونه باعث ایجاد رفتار نامطلوب در کودکان می شود؟ 🟩🟩🟩 بخش اول: ✅جو درون خانه و ارتباطات والدین می تواند تعیین کننده سلامت روان کودک در آینده باشد . کودکان بسیاری رفتارهای خود را از تعامل با محیط می آموزند و در واقع آنها از رفتار والدین الگو می گیرند نه حرف هایی که می زنند، اگر والدین عصبی و پرخاشگر هستند فرزندان نیز پرخاشگر خواهند شد. 🔰حال به بررسی عواملی می پردازیم که وجودشان در خانه باعث ایجاد رفتار نامطلوب در کودک می شود : توجه به رفتارهای نامطلوب : 🔴بسياری از اوقات والدین به صورت اتفاقی و بدون قصد به رفتار نامناسب كودک توجه نشان می دهند و باعث می شوند آن رفتار تقويت شود. این یکی از موارد رایجی است که باعث بروز اختلالات رفتاری کودکان و رفتارهای نامطلوب می گردد . مثلا خانواده های بسیاری هستند که وقتی کودک برای اولین بار فحش می دهد به او می خندند و توجه می کنند در نتیجه کودک تقویت می شود و فکر می کند کار درستی انجام داده است و این کار را ادامه می دهد یا حتی دروغ می گوید و شما زمان زیادی می گذارید که برایش توضیح دهید دروغ کار بدی است، این توضیح بیش از اندازه باعث می شود که شما بیشتر به فرزندتان توجه کنید و باعث تقویت دروغگویی او می شود.

توصیه های استاد #دکتر_شهیدی 🌺🌺🌺🌺🌺 براساس اصول فرزندپروری مثبت، برای کمک به کودک 4 ساله دارای لکنت زبان، راهکارهای زیر را پیشنهاد می‌کنیم: ✅۱. ایجاد محیط امن و آرام: - از انتقاد و تمسخر کودک به شدت پرهیز کنید - استرس و فشار را از محیط زندگی کودک دور کنید - هنگام صحبت کردن کودک صبور باشید و عجله نکنید - از قطع کردن صحبت کودک خودداری کنید ✅۲. تکنیک‌های ارتباطی مناسب: - با سرعت آرام و شمرده با کودک صحبت کنید - تماس چشمی مناسب برقرار کنید - از جملات کوتاه و ساده استفاده کنید - به محتوای صحبت کودک توجه کنید نه نحوه بیان آن ✅۳. تقویت اعتماد به نفس: - کودک را برای تلاش‌هایش تحسین کنید - موفقیت‌های کوچک او را جشن بگیرید - فرصت‌های موفقیت در ارتباط کلامی برایش فراهم کنید - از مقایسه با سایر کودکان پرهیز کنید ✅۴. فعالیت‌های کمک‌کننده: - بازی‌های آوایی و موزیکال انجام دهید - شعرخوانی و قصه‌گویی را تمرین کنید - تمرینات تنفسی ساده و متناسب با سن انجام دهید - از بازی‌های ریتمیک استفاده کنید ✅ ۵ .مشاوره تخصصی: - حتماً با یک گفتاردرمانگر متخصص مشورت کنید - تمرینات تجویز شده را مرتب انجام دهید - پیگیری منظم جلسات درمانی داشته باشید. 🔹🔶🔷🔶🔹 📞 تلفن :

05132211829
05132211830

📬 آدرس : خیابان امام خمینی،چهارطبقه، بلوار مدرس،نبش مدرس۱، ساختمان جامعه المصطفی 📣 کانال مرکز مشاوره بلاغ

توصیه های استاد #دکتر_شهیدی 🌺🌺🌺🌺 ادامه مبحث اصول فرزندپروری مثبت، برای کمک به کودک 4 ساله دارای لکنت زبان ✅ نکات مهم: - از دستور دادن مستقیم مانند "آرام حرف بزن" یا "نفس عمیق بکش" خودداری کنید - به جای تمرکز روی لکنت، بر ارتباط مؤثر تمرکز کنید - زمان کافی برای گفتگوی دوطرفه اختصاص دهید - محیط خانه را آرام و کم استرس نگه دارید ✅ حمایت عاطفی: - محبت فیزیکی مناسب (مثل در آغوش گرفتن) نشان دهید - اعتماد به نفس کودک را تقویت کنید - فضای امن عاطفی ایجاد کنید مهم است به خاطر داشته باشید که لکنت زبان در این سن می‌تواند موقتی باشد و با رویکرد صحیح و صبورانه، احتمال بهبود بالاست. در صورت عدم بهبود یا تشدید مشکل، حتماً به متخصص مراجعه کنید. 🔹🔶🔷🔶🔹 📞 تلفن :

05132211829

05132211830

📬 آدرس : خیابان امام خمینی،چهارطبقه، بلوار مدرس،نبش مدرس۱، ساختمان جامعه المصطفی 📣 کانال مرکز مشاوره بلاغ

اگر به دنبال پرورش 👫فرزندان خود هستید ، باید سبک های فرزند پروری را دنبال کنید . در اینجا 📝پرسشنامه فرزند پروری به همراه نحوه تصحیح آن برای شما آورده شده است . این پرسشنامه را پر کنید تا در آینده نسبت به رفتار هایی که باید برای هر سبک داشته باشید را به شما آموزش بدهیم. توصیه شده توسط استاد #دکتر_شهیدی 🔹🔶🔷🔶🔹 📞 تلفن :

05132211829
05132211830

📬 آدرس : خیابان امام خمینی،چهارطبقه، بلوار مدرس،نبش مدرس۱، ساختمان جامعه المصطفی 📣 کانال مرکز مشاوره بلاغ

هر روز با کودکانتان بر اساس اصول بازی که در جدول فوق آمده بازی کنید. اگر روزی نیم ساعت، بصورت تعاملی، هیجانی، انرژی بر، آزاد، پیوسته و مستمر هر کدام از والدین با هر فرزندشان بازی و فعالیتی را که فرزندشان دوست دارد انجام دهند، بدون شک بخش عمده نیازهای روانی فرزندشان را تامین کرده اند و از ایجاد برخی مشکلات رفتاری پیشگیری می کنند ودر برخی مواقع درمان هم صورت می گیرد. 👇👇👇👇👇👇👇 2)فعالیت_مورد_علاقه بازي مانند غذاست همان‌طور که برخي از غذاها مقوي و مغذی هستند و برخي هم ارزش غذايي ندارند، برخي از بازی‌ها هم بسيار ارزشمند هستند و برخي بي‌کيفيت و بي‌ارزش. کساني که غذاهاي بي‌کيفيت استفاده مي‌کنند دچار سوءتغذیه مي‌شوند کساني هم که بيشتر به بازي‌هاي بي‌کيفيت مي‌پردازند مانند بازي‌هاي موبايل و ساير بازي‌هاي رايانه‌اي روند رشد آنان دچار اختلال مي‌شود. بازي‌هاي رايانه‌اي نوعي تماشاي بازي‌ است. کودک به بازي نياز دارد نه تماشاي بازي. آنچه موجب رشد کودک مي‌شود خود بازي است. کار کودک بازي کردن است نه بازي ديدن. بهترين بازي، بازي‌هاي ساخت خود کودک است. مرحوم گلچين گيلاني در شعر زيباي «باز باران با ترانه با گوهرهای فراوان» يک بازي ارزشمند را این‌گونه به تصوير کشيده است. بازی زمینه‌ساز دعوا، ترساندن، مقایسه، امرونهی، سرزنش، تحقیر، توبیخ، تنبیه_بدنی، تهدید ،تمسخر و توهین،تبعیض ،تنفر به کودک نباشد چراکه این موارد کاملاً ممنوع است و فرزند قابل‌تکریم است همان‌گونه که پیامبر فرموده‌اند «اکرموا اولادکم» فرزندانتان را تکریم کنید. توصیه های استاد #دکتر_شهیدی

#معرفی_کتاب توسط استاد #دکتر_شهیدی : آموزش والدین و توانمندی سازی خانواده در بلوغ و نوجوانی PMT نوجوان راهنمای مدرسین نوشته: دکتر آسیه اناری چاپ سازمان بهزیستی کشور سال ۱۳۹۶ نوجوان 🔹🔶🔷🔶🔹 📞 تلفن :

05132211829
05132211830

📬 آدرس : امام خمینی،چهارطبقه، بلوار مدرس،نبش مدرس۱، ساختمان جامعه المصطفی 📣 کانال مرکز مشاوره بلاغ

توصیه های استاد #دکتر_شهیدی #سواد_رسانه ✅12 نکته مهم که والدین در خصوص مدیریت رسانه ای کودکان خود باید به آنها توجه کنند: 1. والدین باید امکانات چت، بازی‌های آنلاین،‌ شبکه‌های اجتماعی را برای کودکان خود خاموش کنند 2. کودکان در این سن نمی‌توانند خطر ارتباط با غریبه را درک کنند 3. حضور در شبکه‌های اجتماعی را با عضویت فرزندان خود در شبکه‌های خانوادگی شروع کنید 4. به فرزندان خود آموزش دهید که هنگام ارتباط با افراد دیگر این موضوع را با شما در میان بگذارند 5. همان‌گونه که با تکالیف فرزندتان درگیر می‌شوید و برای آن وقت می‌گذارید برای ارتباط‌های شبکه‌ای و اینترنتی فرزند خود وقت بگذارید 6. کامپیوتر را در یک مکان عمومی قرار دهید که در معرض دید همه قرار داشته باشد 7. با استفاده از نرم افزارهای کنترل کننده سایت‌های مورد دسترسی کودک خود را محدود کنید 8. به کودک خود آموزش دهید که اطلاعات شخصی خود مانند شماره تلفن،‌ سن،‌ و ..... را به نمایش نگذارد 9. پسورد خود را حتی با نزدیکترین دوستان خود به اشتراک نگذارید. امروزه ما شاهد آن هستیم که برای کودکان مهد کودکی سرقت رمز و نام کاربری و اطلاعات شخصی رخ می‌دهد 10. هر گاه با صفحة‌ مشکوک و یا نامناسبی مواجه شدند بهترین کار بستن آن پنجره است 11. هیچگاه با افراد غریبه اطلاعات خود را به اشتراک نگذارید 12. در مورد این موضوعات با کودکان خود گفتگو کنید 🔹🔶🔷🔶🔹 📞 تلفن :

05132211829
05132211830

📬 آدرس : امام خمینی،چهارطبقه، بلوار مدرس،نبش مدرس۱، ساختمان جامعه المصطفی 📣 کانال مرکز مشاوره بلاغ

توصیه های استاد #دکتر_شهیدی 🔴 بایدها و نبایدها و تاثیر آنها بر افکار و رفتار 🔺من باید بهترین زندگی، بهترین ماشین، بهترین شغل را داشته باشم. 🔺من باید همیشه در تحصیل و محل کارم بهترین و موفق ترین و بی نقص ترین آدم باشم. 🔺من نباید هیچ گاه اجازه بدهم کسی بفهمد که غمگین یا عصبانی هستم. 🔺دیگران همیشه باید به من احترام بگذارند. 🔺خانواده من باید همیشه به خواسته های من توجه کنند و آنها را برآورده کنند. 🔺همسرم همیشه باید با من مهربان باشد، نباید در هیچ شرایطی مرا تنها بگذارد. 🔺همسرم باید به حرفهای من گوش کند، نباید به من نه بگوید و گرنه مرا دوست ندارد و به من بی احترامی کرده است. 🔺فرزند من باید بهترین دانش آموز در مدرسه باشد. 🔺فرزند من نباید غمگین و ناراحت باشد. 🔺فرزند من نباید هیچ کم و کاستی در زندگی داشته باشد و ما بعنوان والدین وظیفه داریم تمام خواسته های او را برآورده کنیم وگرنه دچار کمبود محبت و به اصطلاح عامیانه "عقده ای" می شود. 🔺فرزند من باید همیشه و همه جا بتواند از خودش دفاع کند وگرنه تو سری خور می شود. 🔺فرزند من همیشه باید سر وقت غذا بخورد و سر وقت بخوابد وگرنه بیمار می شود. و ..... ⁉️ این بایدها و نبایدها را از کجا وارد زندگی خود کرده ایم؟! "بایدها و نبایدها" در روانشناسی خطای شناختی نامیده می شوند و تفکر انعطاف پذیر را در انسان از بین می برند. ❗️همه چیز باید این چنین باشد وگرنه هیچ چیز درست و به درد بخوری در زندگی وجود ندارد و من خیلی بدبخت هستم ❗️هیچ چیز نباید آن چنان باشد وگرنه زندگی من از دست رفته است. بهتر است این نوع تفکر باید و نبایدی را که چیزی جز تنش، استرس، احساس ناکامی و ناامیدی برای ما به ارمغان نمی آورد از سرمان بیرون کنیم یا حداقل با آن مبارزه کنیم و آن را کاهش دهیم. 🔹🔶🔷🔶🔹 📞 تلفن :

05132211829
05132211830

📬 آدرس : امام خمینی،چهارطبقه، بلوار مدرس،نبش مدرس۱، ساختمان جامعه المصطفی 📣 کانال مرکز مشاوره بلاغ

توصیه های استاد #دکتر_شهیدی #عزت_نفس استقلال مسئولیت پذیری به فرزندتان اجازه دهید تا وظایف و مسئولیت‌های متناسب با سن خود را بپذیرد، مانند سازماندهی اتاق خود، برنامه‌ریزی برای امور خود یا انتخاب در محدوده‌های تعیین‌شده. این نه تنها به آنها احساس مالکیت و موفقیت می دهد، بلکه به رشد مهارت های تصمیم گیری و اعتماد به نفس آنها کمک می کند. تشویق به خودمختاری نشان می‌دهد که به توانایی‌های آن‌ها اعتماد دارید، که باعث افزایش عزت نفس آن‌ها می‌شود. 🔹🔶🔷🔶🔹 📞 تلفن :

05132211829
05132211830

📬 آدرس : امام خمینی،چهارطبقه، بلوار مدرس،نبش مدرس۱، ساختمان جامعه المصطفی 📣 کانال مرکز مشاوره بلاغ

توصیه های استاد #دکتر_شهیدی 👇👇👇👇👇👇 کودک خجالتی کودک مضطربی است که باور دارد من بد هستم همه بد هستند و این افراد بد اگر از بدی من آگاه شوند به من آسیب می زنند. خجالت به معنی عدم حرمت نفس همراه با اضطراب می باشد. سعی کنید احساس کودک را تایید کنید. وقتی ترسید، نگید این که ترس نداره یا نترس، باید گفت می دونم می ترسی. در صورت نفی و رد احساس کودک، او به این نتیجه می رسد که من هیچی نمی فهمم، هر چه احساس می کنم اشتباه است و شروع به نفی احساس خود و شخصیت خود می کند. انتقاد و گیر دادن و نیز دستور زیاد به کودک هم موجب نافرمانی کودک، احساس گناه و اضطراب او خواهد شد که نتیجه آن ضعف حرمت نفس و اراده و ایجاد خودپنداره منفی است. 🔹🔶🔷🔶🔹 📞 تلفن :

05132211829
05132211830

📬 آدرس : امام خمینی،چهارطبقه، بلوار مدرس،نبش مدرس۱، ساختمان جامعه المصطفی 📣 کانال مرکز مشاوره بلاغ