#فصل_دوازدهم #روز_هشتاد_وهشتم #راهنمایی_مشاوره ابراز علاقه و ارتباط خوب از طریق گوش دادن و فهمیدن،شروع خوبی برای یک رابطه جدید،ارتقای روابط قبلی و افزایش اعتماد به نفس است.

#فصل_دوازدهم #روز_هشتاد_ونهم #راهنمایی_مشاوره اعتماد به نفس را با مهربان بودن به دست آورید نه با محتاج بودن. نیستید حال خوب را همیشه از دیگری دریافت کنید.

#فصل_دوازدهم #روز_نودم #راهنمایی_مشاوره خطر روراست بودن و صداقت را به جان بخرید. به این ترتیب #عزت_نفس شما بیشتر می‌شود روابطتان محدود خواهد یافت.

#فصل_دوازدهم #روز_نود_ویکم #راهنمایی_مشاوره نمی‌توانید محبوبتان را برای همیشه نگه دارید ولی اگر شان خود را حفظ کنید می‌توانید #عزت_نفس تان را برای همیشه نگه دارید.

#فصل_سیزدهم #روز_نود_ودوم #راهنمایی_مشاوره پرورش ارزش‌های اصلی در وجود تن و پیروی این ارزش‌ها کمک می‌کند بر اثر احساس حاصل از این جریان، #عزت_نفس سالم و ماندگاری داشته باشید.

#فصل_سیزدهم #روز_نود_وسوم #راهنمایی_مشاوره ببینید کدام ارزش‌های بنیادی یا #عزت _نفس ابزار را دارید یا دوست دارید توجه کنید. این عمل باعث می‌شود در جریان کار تمرکز داشته باشید. 🔹🔶🔷🔶🔹 📞 تلفن :

05132211829

05132211830

📬 آدرس : خیابان امام خمینی،چهارطبقه، بلوار مدرس،نبش مدرس۱، ساختمان جامعه المصطفی 📣 کانال مرکز مشاوره بلاغ

#فصل_سیزدهم #روز_نود_وچهارم #راهنمایی_مشاوره به جای مایوس شدن بابت ضعف‌هام روی خصوصیات بنیادی خود تمرکز کنید. با این کار ضعف‌ها رنگ می‌بازند و نگاهتان به آنها کمتر انتقادی می‌شود.

#فصل_سیزدهم #روز_نود_وششم #راهنمایی_مشاوره دیدگاه قالب این است که رفتارها بعد از ۲۱ روز عادت می‌شوند. با ۷ روز اضافه کار می‌توانید مطمئن شوید و ارزش‌هایی که در این ۴ هفته باعث افزایش #عزت_نفس تان شده‌اند، مسلط شده‌اید.

#فصل_سیزدهم #روز_نود_وهفتم #راهنمایی_مشاوره تصمیمات بد و غلط گذشته باعث نمی‌شود نتوانیم در آینده آدم بهتری شویم و نقش مهم و با معنایی در زندگی خود و دیگران بازی کنیم.

#فصل_سیزدهم #روز_نود_وهشتم #راهنمایی_مشاوره غرق رفتارهای غلط گذشته خود نشوید. اجازه ندهید عیب جوی شخصی اسباب درد دردسرتان شود. برای اعاده #عزت_نفس تان یا ایجاد #عزت_نفس در خودتان از فعالیت مثبت بخشش به خودپذیری استفاده کنید.

#فصل_سیزدهم #روز_نود_ونهم #راهنمایی_مشاوره اگر از قضاوت کردن دیگران دست بکشید با خودتان مهربان‌تر خواهید شد. کسب این مهارت خیلی سخت است و شاید حتی از طرح آن توسط ما تعجب کنید ولی در رفع احساس ریشه‌دار بی‌ارزش بودن نقش مهمی بازی می‌کند. پس این کار را انجام دهید!

#فصل_سیزدهم #روز_صدم #راهنمایی_مشاوره اگر دقیقاً بداند چه می‌خواهی و مهارت‌های لازم و برنامه مناسب را داشته باشید به هرچه می‌خواهید می‌رسید.