#تربیت_خود #مهارتهای_زندگی #تغییر_زاویه_دید #بهبود_نگرش #داستان_انتظارات_بیجااااا واقعیت اینکه گاهی خودمون یه خنجر یا یه چاقوی نامرئی 🔪🔪 برمی‌داریم و روح و روان خودمونو 🧠🧠 حسابی خط خطی میکنیم 👾☠👾 بعد به خودمونو و بقیه میگیم من نمی‌دونم چرا نمیشه ! ... چرا نمیتونم ! ... چرا شانس ندارم ! ... چرا خدا دوسم نداره ! ... چرا هیشکی منو درک نمیکنه ! .... و چرا و چرا و چرا و چرا و چرا و بازم همش چرا 🤯🤯🤯 در حالیکه دقت نمی‌کنیم به بعضی نکات ظریف اما مهمممممم مهممممممم مهممممممم مثلا یکی از این ظریف مهما اینه که ⚠️ انتظار نداشته باشیم از رفتارها و عادتهای تکراری و قدیمی و پر خطامون 👈 نتایج جدید و عالی حاصل بشه ⚠️ آخه این دیگه چجوری انتظاریه که ما از خودمون داریم ؟!!!؟!!!! 🤔🤨😏🙄🤔 مثلا چند سال میشه که درگیر عادت غلط اهمال کاری هستیم ؟ چند وقته که عادت شده برامون شب دیر بخوابیم صبح هم تا لنگ ظهر یا خواب باشیم یا اگه چشامون باز بشه اجباراً ، ویندوزمون آف و خاموش باشه ؟ چند ساله میدونیم انتقاد کردن درست بلد نیستیم اما نمیریم یاد بگیریم ؟ چند ساله میدونیم حرف زدنمون خوب و شمرده شمرده و جالب نیست اما عین خیالمون نیست که نیست ؟ چند ماهه میدونیم روابط عاطفی و جنسی مون بی کیفیت و کمیت شده اما انگار نه انگار ؟ چند ساله درست نرمش روزانه ۲۰-۳۰ دقیقه مون رو نداریم اما همش دنبال راهکارهای معجزه وار لاغری و سلامتی میگردیم راهکارهایی مثل رژیم آب و بعضی رژیم های غذایی عجیب غریب یا داروهای گیاهی و شیمیایی عجیب غریب تر ؟ @bandegizendegi eitaa.com/bandegizendegi ادامه 👇👇👇

چند وقته فهمیدیم زودرنج شدیم اما به جای درمان فقط دیگران و اطرافیان مون رو به رگبار اتهام و عدم توان درک خودمون می‌بندیم ؟ چند ساله درست مطالعه روزانه یا هفتگی نداریم و سطح علم و دانش و تحلیل مون پایین اومده اما فقط به دیگران که بهتر از ما هستند حسادت میکنیم ؟ چند وقته اهل سرک کشیدن به گوشی همسر جان شدیم اما یه نگاه نمیندازیم ببینیم مهارتهای همسرداری و تعامل با همسرمون در ابعاد مختلفش در چه سطحی هست و اصلا کیفیت بالایی داره یا نه ؟ چند وقته با بچه هامون هر روز بازی هیجانی ، فکری و ... نمی‌کنیم بعد همش از حرف گوش کن نبودن ، بازی بلد نبودن و پر سر و صدا بودن و خرابکار بودنشون گله و شکایت میکنیم ؟ همش یه دونه بچه داریم بعد دائم نق می‌زنیم اه این بچه کلافه ام کرده همش آویزون منه و خودش نمیتونه خودشو سرگرم کنه و با خودش بازی کنه بزاره من نفس بکشم 😳⁉️ و ...... و و خلاصه عجب جالبی هستیم ما😉😜 برای شما هم پیش اومده ؟ آیا وقتش نرسیده باور کنیم باید از بعضی افکار و باورها و ارزشهای خودساخته و عادات رفتاری و نوع نگرش هامون گذر کنیم و بخاطر #اشتباه بودن و #سست بودن و #بی_ثمر و #غیرمفید و #غیرسازنده بودن و #غلط بودنشون 👈 کنارشون بزاریم و دست به یه #تغییر و #تحول اساسی در خودمون بزنیم🔘🔘🔘 ❓❔❓❔❓ نظرتون چیه ؟ آیا موندن در رفتارها و عادات و نگرش‌ها و طرز فکرهای اشتباه یعنی مثلاً ما خیلی خوبیم یا خیلی شخصیت باثباتی داریم و از این دست ادعاها ؟؟؟!! بنظرم وقتش رسیده شایدم دیر شده که یاد بگیریم 👇👇👇 🚨انتظار نداشته باشیم از رفتارها و عادتهای تکراری و قدیمی و‌ پر خطامون ، نتایج عالی و جدید و درجه یکی حاصل بشه که واقعا حالمونو و حال زندگی فردی و خانوادگی و اجتماعی مونو خوب کنه 🚨 بهتره ماهی 🐠 رو زودتر از آب 🌊 بگیریم تا دیر نشده ✅ @bandegizendegi eitaa.com/bandegizendegi #تربیت_خود #مهارتهای_زندگی #تغییر_زاویه_دید #بهبود_نگرش #داستان_انتظارات_بیجااااا

#سجاد_عرفانی✍ @bandegizendegi eitaa.com/bandegizendegi

#خونریزی_لثه #دکتر_خیراندیش #درمان @bandegizendegi eitaa.com/bandegizendegi

#یه_تأمل #مادر #فریاد #آسمان #استاد_شجاعی @bandegizendegi eitaa.com/bandegizendegi در اعماق تاریکی تو فریادرسی مادر ... #نماز_استغاثه_حضرت_زهراس

در اعماق تاریکی تو فریادرسی مادر ... #نماز_استغاثه_حضرت_زهراس @bandegizendegi eitaa.com/bandegizendegi

یاعلی نازبانوهای مهربان و پرتلاش🍎👋 دعای خیر و سلامتی واسه همدیگه و برای منِ حقیر رو فراموش نکنید بزرگواران 🍏

در اعماق تاریکی تو فریادرسی مادر ... #نماز_استغاثه_حضرت_زهراس داره به این جمله دلم باور اگه امام حسین ع رو دوست داری میشه به مادرش بگی مادر مادر ... 💗مادر ... مادر التماس دعا مادر منو ببر کربلا😭 @bandegizendegi eitaa.com/bandegizendegi #هلالی #سیب_سرخی #نسألک_الدعا_یا_أمی #خذینی_لکربلاء_یا_أمی

#تربیت_خود #شیطان #موجود_حقیقی #بدنبال_چه_کسانی_است؟ #استاد_عالی @bandegizendegi eitaa.com/bandegizendegi

👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻این شو و نمایشی هست که بزودی خواهید دید 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻 @bandegizendegi eitaa.com/bandegizendegi 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻ادامه رو ببینید👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

#یه_تأمل #استاد_رائفی_پور @bandegizendegi eitaa.com/bandegizendegi

#یه_نکته_مهم #یه_پیوست #یه_اعتراف یک اعتراف بزرگ از جانب آقای رئیس‌جمهور 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 نوسان قیمت دلار حاصل «تصمیم» است ، نه «تحریم» 💥💥💥 آقای روحانی امروز در بیان کم سابقه‌ای گفت : «تصمیم ما این است که سال آینده قیمت دلار را پایین بیاوریم»🤔⚠️💥 👈👈👈 تصریح این جمله اشاره به این گزاره قدیمی در اذهان مردم داره که «بالا و پایین شدن قیمت دلار دست خودشان است و ربطی به تحریم ندارد» 🚦🚦🚦 @Masaf @bandegizendegi eitaa.com/bandegizendegi

#انتخابات نزدیک هست حواسمون به خیز آرام و نمایش‌های غیر مستقیم و زیر پوستی و روپوستی جریانهای مختلف هست ؟ #یه_تأمل @bandegizendegi eitaa.com/bandegizendegi

🔴 درد و دل های یک #زن #من_زنده_هستم #manzendehhastam @bandegizendegi eitaa.com/bandegizendegi

#یه_تأمل #یه_درد_تلخ 📩از میان پیام های شما 👇 من خودم بخاطر گناهی که مرتکب شدم حدود 12 ساله که آروزی بچه داشتن تو دلم مونده و روزی نیست که حسرت بغل کردن یه بچه تو دلم نباشه اوایل ازدواجمون متوجه شدم باردارم به شوهرم که گفتم گفت ما اصلا آمادگیشو نداریم و تصمیم گرفتیم بچه رو بندازیم و این کار رو کردیم😭 چند سال بعد چون شوهرم شب کار بود و ما تو شهر غریب زندگی می کنیم خیلی احساس تنهایی داشتم با شوهرم گفتیم کاش بچه بیاریم... اما دیگه بچه دار نشدیم😭 از اون موقع هر جا که بگید برای دوا دکتر رفتیم ولی نتیجه نگرفتیم و هر دکتری یه چیزی میگه ... ولی من خودم میدونم این تاوان اینه که خدا بهمون بچه داد و ما نعمت خدا رو قدر ندونستیم و الان باید حسرتش رو بخوریم الانم شوهرم چند باری غیر مستقیم بهم میگه منم آدمم دوست دارم پدر بشم😱😡 کاش همون موقع که باردار شدم بچم رو نگه میداشتم و کفر نعمت نمیکردم ازتون التماس دعای شدید دارم دعا کنید به حق حضرت زهرا مشکل ما هم برطرف بشه #پیشنهاد #تجربه #خاطره_تلخ #من_زنده_هستم #manzendehhastam www.manzendehhastam.ir @bandegizendegi eitaa.com/bandegizendegi

#یه_تأمل 💢 پیامدهای #روانی #سقط_جنین 👇 1⃣ افسردگی‌ و اضطراب 2⃣ کابوس های مکرر شبانه 3⃣ مشارکت در گناه و شرمساری 4⃣ کاهش کیفیت زندگی و روابط زناشویی و... ☠ بر اساس آمار 👈 #سقط‌های #عمدی عامل حدود ۱۳% از موارد مرگ‌ و میر #مادران هست 🛑🛑🛑 یعنی حدود ۱ مورد از هر ۸ مورد #مرگ_مادر 💥💥💥 #سقط_و_قتل_جنین #عوارض_سقط_جنین #من_زنده_هستم #manzendehhastam http://www.manzendehhastam.ir @bandegizendegi eitaa.com/bandegizendegi

بسم الله الرحمن الرحیم☘

سلام عزیزان دل روزتون بخیر ☺️🤗