#یه_نکته_مهم مرگ بخاطر خانه تکانی💢 خانوما خواهشا مراقب خودتون باشید⚠️ http://eitaa.com/bandegizendegi

یه کانال مجازی ویژه #نوجوانان #دختر و #پسر ۱۶+ در پیام‌رسان بله 👌👌👌 ویژه دو ماه مبارک شعبان و بویژه رمضان کار خودشو شروع کرد 🍏 بدو بدو جا نمونی اگه دنبال توان‌افزایی برای زندگیت هستی با توجه به توان‌های درونیت 🍎 و اگه میخوای گام به گام توان تفکر و پیش بینی و تصمیم سازی تصمیم‌گیری ت رشد و پیشرفت کنه😍 چی بهتر از این؟🤗😊 پس نوجوانان ۱۶+ با ما همراه بشید در کانال زندگی با امام در پیام رسان بله👇 https://ble.ir/zendegibaemam اینم شناسه و آیدی پاسخگویی این کانال در پیام‌رسان بله👇 @nmiralaie #کارگروه‌برنامه‌ریزی #کارگروه‌تفکر #مدرسه‌علوم‌انسانی

یه سر بزنیم به بحث تربیت فرزند امروز 😉

یکشنبه ها رسم کانال بحث های کلاس ادب الهی ؛ تربیت فرزند بوده ولی چون تا بعد ماه مبارک رمضان کلاسمون تعطیله🔸🔸🔸 یکشنبه ها همینجا نکاتی رو عرض میکنم🍀

نکاتی از #کلاس_ادب_الهی_تربیت_فرزند #مهارتهای_فرزندپروری #تربیت_فرزند یادتونه در جلسه چهارم از بحث کلاسی مون از #مثلث_فرمول_تربیت تحت عنوان فرمول اصلی تربیت ذیل آیه ۶ سوره مبارکه تحریم و #تفسیر_تربیتی اون مبتنی بر کلام نورانی نبی مکرم اسلام ص و امام صادق ع صحبت کردیم؟ خاطرتون هست؟ بزارید هم یادآوری کنم و هم برای عزیزانی که در کلاس حضور نداشتند #یه_نکته_مهم تربیتی عرض کنم😊☺️ یکی از مؤلفه های مهم در رویکرد و سبک تربیتی صحیح داشتن که همون سبک #مقتدرانه_مسئولانه هست 👈 تمرکز پدر و مادرا بر عمل خیر هست💫 عملی مبتنی بر پسند الهی نه پسند عرفی و انسان مدارانه✅ ما به عملی میگیم خیر که معیار درست و غلطی ش 👈 رضایت و پسند الهی باشه ‌نه صرفاً رضایت و پسند خودم یا اطرافیانم یا عرف یه جامعه یا یه جمع و گروه✔️ چون ممکنه عرف یه جامعه یا یه گروه و یا یه جمعی ، در یه موقعیت زمانی یا مکانی ای در تعارض با پسند الهی باشه و از جنس اومانیستی و انسان مدارانه و نفسانیت مدار بشه⚠️ مثل افرادی که بجای صیانت جنسی در قالب کنترل و حفاظت محیطی از #کودک تا ۷ سال ، به غلط ، توصیه میکنن که به کودک #آموزش_جنسی بدید💥 یا گروه های انحرافی مثل LGBTQها که بچه ها رو دچار اختلال در شکل گیری #هویت_جنسیتی و جنسی میکنن💥 یا پدر و مادرایی که بواسطه راحت طلبیاشون و یا جهل و ندونستن یا آموزش های اشتباه به #فرزندان شون از اوان کودکی اجازه دیدن هر #انیمه و انیمیشن و فیلمی رو میدن🔴 یا براحتی گوشی دست فرزند خردسال و کودک شون میدن🔴 یا مالکیت #گوشی رو براحتی و بدون وضع قوانین صحیحی به فرزند #نوجوانشون میدن🔴 و ... خلاصه رویکرد تربیتی صحیح داشتن والدین با غایت خیرمدارانه و الهی مهمه و خودشون و فرزندان شون رو در گذر عمر از خیلی از آسیب ها و ناهنجاری های خلقی و باوری و رفتاری مصون نگه میداره✅ http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال با لینک یادت نره🍏

نکاتی از #کلاس_ادب_الهی_تربیت_فرزند #مهارتهای_فرزندپروری #تربیت_فرزند پس طبق آنچه عرض کردم 👆 یکی از مؤلفه های مهم #مثلث_تربیت سالم 👈 عمل خیر یعنی عمل✔️ و اخلاق✔️ و رفتارهای✔️ زیبا و صحیح پدر و مادرا هست🍎 #یه_سوال_مهم چرا اینقدر مهمه؟ چون فرزند بالاخص کودک مادامیکه اخلاق و رفتارهای زیبا و صحیح رو در والدینش نبینه🔴👈 نمیییتوووونه اونارو یاد بگیره و در آینده هم از خودش بروز بده💢 از اونجایی که #کودک 👈 درک و فهم درستی نسبت به بایدها و نبایدها و فهمی از ضرورت و لزوم انجام اونا نداره⚠️ 👈 نباید با ابزارهای اجبار یا تهدید یا داد و بیداد یا زدن بچه و یا حتی تشویق افراطی و زیاده از حد اونو به انجام کاری واداشت💢 🔮انس گیری کودک با ویژگی‌های مطلوب و رفتارهای قشنگ و دلخواه عموم پدر و مادرا مثل تواضع ، نظم ، خوش خلقی ، تمیز حرف زدن ، کمک کردن 👈👈 از طریق #مشاهده رفتار والدین در زندگی #روزانه و روزمره برای بچه ها آموختنی میشه و یادش میگیرن کم کم✅ البته این مطلب به معنای این نیست که کارا و رفتارها و حرفای صحیح و قشنگ پدر و مادر سریعاً در فرزند خردسال تجلی ابرازی پیدا می‌کنه و پدر و مادر هم نباید انتظار انجام اونارو در کودک زیر ۷ سالشون داشته باشن✋ باید صبور باشید ... عادت سازی و شاکله سازی یه آدم امری زمان مند هست⏰ والدین باید خودشون الگوهای خلقی ، کلامی و رفتاری خوبی باشن برای فرزندانشون و از طریق زمینه سازی و واکنش های مناسب به فرزندان شون ، اونارو هم ترغیب کنن به همین سمت و سو برن💎 پدر و مادر با خوب بودن ، فرزند رو ترغیب میکنن به خوب شدن به اضافه اینکه زمینه سازی و تسهیلگری و موقعیت سازی میکنن برای فرزندشون این خوب بودن و خوب شدن رو🪴 با واکنش‌های مناسب میل و رغبت به داشتن صفات خوشگل و خوب و صحیح رو در کودکتون ایجاد کنید تا در آینده و در ۷ سال دوم زندگی ش کم کم فرزندتون تمرین عملی کنه این صفات و خلقیات خوبو🍀 http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال با لینک یادت نره🍏

نکاتی از #کلاس_ادب_الهی_تربیت_فرزند #مهارتهای_فرزندپروری #تربیت_فرزند ممکنه رفتارهای مثلاً مربوط به نظم از طریق ترشرویی و تلخی و تهدید والدین یا اجبار و تشویق زیاد کردن در فرزند زیر ۷ سالتون شکل بگیره امااا مطلوب اینه که پدر و مادر بدون عجله🍀 و با ابزارهایی مثل 👈 تعریف منظم بودن همدیگه نزد کودک یا بازی یا قصه گویی یا نمایش بازی کردن در خونه یا تئاتر عروسکی یا گفتگوی کلامی با همدیگه یا با مادربزرگ و پدربزرگ بنحوی که بشکل غیرمستقیم فرزند بشنوه ، سعی کنن میل به نظم و رعایت اونو با رفتاراشون در کودک شون ایجاد کنن ، در عین حال 👈 تا پایان ۷ سال اول هم انتظار و توقع منظم شدن از فرزندشون نداشته باشن🌱 یادتون نره محدود کردن کودک به چیزی که میل نداره 👈 زمینه ساز شکل گیری نفرت از اونه🌪 http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال با لینک یادت نره🍏

حالا که مقدمات رو گفتم و مطلب دستت اومد بیا با هم یه تمرین رو جلو بریم👌👇

بزارید گام های عملی و تمرینشو فردا بهتون بگم ☺️ نه شما خسته بشید و منم برسم بگم با تمرکز🍏

اینجوریاس داستان ... بنظرتون با زورگو جماعت باید چه کرد؟ شما باشید راحت ول میکنید میرید؟ http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال با لینک یادت نره🍏

#یه_سوال_مهم می‌خوام بخوابم... خسته م ... نمیتونم خواب عمیق داشته باشم ... چه کنم ؟ 🤯😩 #راهکار چیه؟ برای #خواب_عمیق به دو جور خستگی با هم نیاز داریم 👈 خستگی ذهنی✔️ + خستگی جسمی و عملی✔️ و در کنارشون قدرت مدیریت و کنترل خیال✔️ این یکی راه حلش تمرین و تمرین و تمرین + کمتر تلویزیون دیدن و در شبکه های اجتماعی ولو بودنه ❌ خصوصاً اگه مدالیته تون بصری و دیداری هست که مال خیلیا از آقایون و بعضاً خانوما هست 👈 کمتر پرسه زدن در شبکه های اجتماعی بصری و دیداری مثل اینستاگرام و یوتیوب هست و کمتر فیلم و کلیپ و ... بصری و دیداری طور دیدن 👈 حداقل یه دو ساعت قبل زمان خوابتون نور آبی ابزارهای دیجیتال رو هم جدی بگیرید که قشنگ خوابو میپرونه و نعمت خواب عمیق رو ازتون میگیره⚠️ http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال با لینک یادت نره🍏

عاشق این طرح لحاف شدم😉😄😂 اصلا حس زندگی میده به آدم ... #ورزش کردن باید جزء لاینفک زندگی مون باشه تا سلامت جسمی و روحی _ روانی مون مشکل پیدا نکنه 🍏 کاری که خیلیا متأسفانه به هر بهانه ای از زیرش درمیرن 🏃‍♂ و بعد متعجبانه و پرسشگرانه میپرسن چرا حالمون خوب نیست ؟😟😞🤔😑 http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال با لینک یادت نره🍏

ورزشو گفتم ... خوابم بگم؟😊😉

یکی از نکات شایعی که در مشاوره های حضوری و تلفنی مکرر در موردش با خانوما حرف زده و میزنم 👈 داستان خواب هست🛌 خواب صحیح و مناسب در کنار ورزش صحیح از جمله فاکتورهای مهم سلامتی و تنظیم هورمونها هستن که اثرشون رو روی حافظه🪄 ، زیبایی پوست و مو🪄 ، زودرنجی و پرخاشگری🪄 ، حوصله🪄 ، رشد و موفقیت🪄 ، تعادل مزاجی🪄 ، سطح تاب آوری🪄 و .... نشون میده🎈 بقول استاد اختری ، دکتر جان بزرگی و به اذعان پژوهش های متعدد علمی 👈 بیشتر آدما به ۸ ساعت خواب احتیاج دارن ... ۸ ساعت⏰ و این خواب باااااید شروعش نهایت از ۱۱ شب باشه تا ۵ یا ۶ یا ۷ صبح ⏳ شروعش باید نهایت از ۱۱ شب یا همون ساعت ۲۳ شب برامون ثابت باشه✔️ پس شروع خواب از ساعت ۱۲ شب یا ۱ نصفه شب یا ۲ نصف شب اون نتایج مثبت خواب خوب رو نداره و ما به خوابی که بعد از ساعت ۲۳ یا ۱۱ شب شروع بشه 👈اصلا خواب خوب نمیگیم 🔴 خانوما ... آقایون 👈 خواب ۱ یا ۲ صبح تا ۱۰ یا ۱۱ صبح به درد نمیخوره و آثار خواب خوب رو برامون نداره⚠️ وقتی فرصت خواب صحیح رو از دست بدی ...چه برای خودتون و چه برای فرزندان تون 👈 فرصت تنظیم هورمونی رو دست میدید و اگه عادت خانوادگی یا فردی تون این باشه که فاجعه ست💥 🔸🔸🔸 قدرت حافظه و توان یادگیری ، قدرت تمرکز ذهن ، توان کارکرد اجرایی ذهن و مغز خصوصا در نوجوانان ، توان درک مطلب ، تنظیمات هورمون های مختلف بدن ، تنظیم هورمون رشد در بچه های خردسال تا نوجوان و رشد قدی بچه ها در سن کودکی و نوجوانی همه متأثر از داشتن و نداشتن خواب خوب و عمیق در افراد هست🔸🔸🔸 پدر و مادرهای عزیز سبک زندگی و الگوهای رفتاری خصوصاً الگوی خواب و الگوی تغذیه خونه تونو اصلاح کنید تا هورمون رشد فرزندتونو مثل آب خوردن نسوزونید💢 یا درگیر کیست و مشکلات پوست و مو و پرخاشگری و بی‌حوصلگی ها و افسردگی ها نشید⚠️ و سطح تاب آوری تون افت نکنه⚡️ #اختلالات_خواب و #بدخوابی ها اعم از کم خوابی یا پرخوابی عوارض جدی داره🌪 تمنا دارم شوخی نگیرید مسئله رو✅ وقتی یه فرد با بی‌نظمی ، ۱۲ سال ...۱۳ سال ضربدر ۳۶۵ روز و ضربدر ۲۴ ساعت اینجوری زندگی کنه ، تعجب نکنه چرا خیلی مشکلات روانی و جسمانی براش پیش میاد💥 این #خواب_شبانه_صحیح خیلی خیلی برای ما ارزشمنده✔️ #مهارتهای_زندگی #خواب_صحیح #اختلالات_خواب http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال با لینک یادت نره🍏

#مهارتهای_فرزندپروری #تربیت_فرزند #یه_سوال_مهم خیلی از پدر و مادرا میگن که ما بچمونو میفرستیم مدارس قرآنی و مذهبی ولی بازم بچمون دچار مشکل شده و برخی رفتارهای نادرست رو داره چرا؟ نکته مغفول کجاست؟ در سن ۷ تا ۱۶ سالگی چند تا مفهوم اساسی باید برای بچه جا بیفته،چیا ؟ 1⃣ نظم 2⃣ادب 3⃣مبارزه با هوای نفس 4⃣پذیرش رنج 5⃣مبارز با راحت طلبی 👈درواقع اگه بچه ای همه حرفای خوب،آیات،روایات،دعاها رو حفظ باشه ولی چیزی از مبارزه با نفس ندونه واقعا روی هیچیش نمیشه حساب کرد⚠️ بنابراین 👈وقت بذارید و این مفاهیم رو هم #خودتون بخوبی روش کار کنید و هم به #فرزندانتون یاد بدید✔️ حالا اگه بخواید مبارزه با راحت طلبی رو یاد بدید،چنتا محور اصلی داره👇 ⛹️ ورزش 📚 مطالعه 💳 کار اقتصادی 🔧 کار جهادی بچه ای که اهل این ۴ تا کار باشه هیچ وقت سراغ هرزگی و گناه نمیره و خراب نمیشه💎 اما بچه ای که صبح تا شب کارای مذهبی انجام میده،هیئت میره و...ولی اهل #ورزش نباشه،به احتمال زیاد خراب میشه اگه اهل #مطالعه نباشه از بین میره اگه اهل #کار_اقتصادی نباشه آبروی دین رو خواهد برد و اگه #کار_جهادی نکنه روحیه درستی نخواهد داشت❌ طرف بیکار نشسته تو خونه و همش پای گوشی،کامپیوتر و ماهواره و ... هست و در معرض ورودی تحریک مداوم ذهنی ،دیداری ،شنیداری و جنسی هست💥معلومه دم به دقیقه فکر گناه به سرش میزنه خب💢 بعد میاد میگه چیکار کنم که انقدر فکر گناه به سرم نزنه!!! 👈 خب برو کار کن ، ورزش کن و یکم همت کن و بدنت رو یه مقدار به سختی بنداز .... این راحت طلب بازیا چیه در میاری؟!😒 http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال با لینک یادت نره🍏