خب دوستان عزیزم چند هفته در مورد #صبر_فعال با هم حرف زدیم 😊🤗 امروز به امید خدا قصد دارم پرونده این مبحث رو ببندم 🗂 گفتیم اونچه صبر رو فعال و کارآمد و مثمر ثمر و مفید میکنه 👈 عنصر #آگاهی و #کسب_شناخت راجع به موضوع و مسئله مون هست ... حالا یا با مطالعه و یا با مشاوره و بعد قطعا تفکر برای دستیابی به هر چیزی باید زمینه های پیدایش اونو و دستیابی به اون رو بشناسیم و بعد اونا رو یکی یکی کنار هم بچینیم و بزاریم بعد میتونیم انتظار یه اتفاق خوب رو و یه تحول درست رو داشته باشیم 💎برای رسیدن به نتیجه ای #مطلوب باید بپذیریم ++ به این کار تن بدیم که =>》اول باید اسباب و لوازمش رو فراهم کنیم یادتونه یه مثال براتون زدم گفتم آدم عاقل و صبور کسی هست که اگه هشت ساعت واسه خرد کردن یه درخت وقت داشته باشه 👈 شش ساعتشو صرف تیز کردن اون تبر میکنه و با یه تبر تیز و بران میره برای قطع درخت نه با یه تبر کند و درب و داغون وگر نه قطعا دچار خستگی و افسردگی و ناامیدی و نهایتا به هدف نرسیدن میشه⚠️ خلاصه اینکه رفقا🤗 بالا رفتن از پلکان موفقیت در هر زمینه ای 👈 پله پله هست آسانسور نداریم⛔️⛔️⛔️⛔️ و صبر یعنی ==>》پذیرفتن این روند پله ای تدریجی🔐 ⏳⌛️ پس ؛ کسی #صبر_فعال داره و به نتیجه مطلوب میتونه برسه که ترکیبی از این #فرمول رو بتونه تو زندگیش پیاده کنه 👇 💎آگاهی + تلاش + جدیت + استقامت+ انتظار💎 @bandegizendegi

#یه_نکته_مهم

#شوهرداری #همسرداری #نکات ⚠️⭕️ دست از مقایسه بردارید 💯 آویزه 👂👂👂گوشمون کنیم که 👇 هيچکدوم از اونایی که همسرت رو باهاشون مقايسه میکنی هنوز با تو زندگی نکردن تا نقاط ضعفشون رو هم ببينی .... 🚨🚨🚨 از دور همه در زندگيشون 🎖🏆 قهرمانن 🏅🏆 ✋✋✋ اما 🚫🚫🚫 نه ... !!! 🚧🚧🚧 🏆 قهرمان واقعی کسیه که با خوشی و ناخوشی ، عاشقانه در کنارت زندگی میکنه . لطفا یادت نره .... حتی وقتی حالت بده @bandegizendegi

#شوهرداری #همسرداری #نکات 🚧🚧🚧🚧🚧🚧🚧🚧🚧🚧🚧 ⚠️🚺هشدار جدی به خانم ها 🚨خانوم های حواس جمع و باهوش زیادی دقت کنین🚨 برخی خانوم ها وقتی کنار دوستان یا اقوام و حتی خواهر خود هستن ، از درخواست ها و علاقه مندی ها و رفتارهای جنسی همسرشون صحبت میکنن 🚨🚨🚨🚨🚨 مثلا میگن ؛ ❌شوهرم فلان کار رو از من میخواد ❌شوهرم اینجونه دوست داره ❌شوهرم خیلی از فلان رفتار تحریک میشه ❌شوهرم فلان رنگ لباس رو دوست داره و ... ⚠️این زنان با مطرح کردن این موضوعات در حقیقت به راحتی دروازه های خیانت رو به سمت زندگی زناشویی خودشون باز میکنن و زنگ خطر رو به صدا درمیارن🛎🛎🛎 چرا ؟؟؟؟ چون 👇 💡دیگران متوجه میشن همسر این خانوم از چه رفتارهایی لذت میبره و چه کمبود هایی داره و این میشه راه ورود و ارتباط با همسر اون زن 🚫🚫🚫 به هیچ وجه اسرار رابطه جنسی خودتون و همسرتون رو به هیچ کس ( چه غریبه و چه آشنا ) مطرح نکنین ... 🌵🌵🌵اصولا دردل کردن و گفتن مسائل خصوصی زندگیه مشترک حتی به نزدیکترین دوستان و مادر و خواهر و اعضاء فامیل عاقلانه و درست نیست ... اساسا اغلب این افراد در بسیاری از موارد و مسائل حتی صلاحیت مشورت گیری رو هم ندارن .... 🎬🎤🎧 بنابراین در انتخاب مشاورتون هم بسییییار دقت کنین و به هر کسی سریع اعتماد نکنین ... مشورت خوبه ... خیلی هم خوبه ... اما با 🌻 مشاوری امین و 🌻متعهد و 🌻متخصص @bandegizendegi

#مشاوره سلام عذر میخوام بابت مزاحمت راستش من مدتیه یه تنش عصبی شدید رو‌پشت سر گذاشتم. قبل اون مسله زیاد اهل گوشی و‌فضای مجازی نبودم و خیلی راحت بیرون میرفتم، تفریح می کردم و... اما وقتی اون مسله پیش اومد و اعصابم شدیدا تحت فشار قرار گرفت، برای فرار از فکر و‌خیال کم کم به گوشی پناه آوردم. تا حدی که الان واقعا معتاد شدم. الان حس می کنم خیلی عصبی شدم. در حدی که گاهی حوصله ی حرف زدن با بچه هام رو ندارم. علایم افسردگی رو تو خودم میبینم ولی بخاطر اینکه دلم نمیخاد قرص اعصاب مصرف کنم پیش دکتر نمیرم. میشه لطفا راهنماییم کنید که چجوری این حالت عصبی رو از خودم دور کنم؟ واقعا فکر این مسله که دارم با عصبانیت خودم به بچه هام ظلم میکنم خیلی آزارم میده😔😔 این مطلب از کانال #خاله_لیلا برداشته شده 😊 پاسخ استاد فاطمی نیا رو می‌شنویم. #ترک_اعتیاد_موبایل👇👇👇

سلام عزیزان دلم 😊 صبح ابریتون بخیر 😍 امیدوارم دلتون همیشه پر نور باشه🤗

اول بریم سروقت مبحث #تربیت_فرزند و #نوجوانی_نوبالغی و ادامه پستهای آموزشی این دوره😊🐬👇

نوجوانی_نوبالغی_3 #ویژگیها_مشکلات 💡نوجوانی = نوبالغی💡 ویژگی های کلیدی این دوره👇👇👇 1⃣افزایش پرخاشگری👈 نوجوون مثل آتش زیر خاکستر میمونه بنابراین حواستون باشه👇 دائما نیاز به🍐 مدارا🍊 داره 👇پس👇 ❌ کل کل و مجادله کردن در این دوره با نوجوون ممنوع ❌ .... حداقل ممکن حضرت امیر ع جمله ای نغز و کاربردی در مورد مدارا دارن که میفرمایند👇 💎المدارا نصف العیش = نصف خوشی انسان در مدارا هست💎 مدارا کردن روال زندگی رو کم چالش تر و شیرین تر و گسی و تلخی مشکلات رو کمتر میکنه ... تمرین مدارا کردن یه مهارت به درد بخوره که باعث میشه هر چقدر بهش بیشتر آراسته بشین کمتر خلقتون تنگ میشه و عصبی میشین☺️ @bandegizendegi

_نوبالغی_4 #ویژگیها_مشکلات 2⃣اضطراب و دلهره خصوصا در👧 دختران👧 اضطراب و دلهره مادر بیماری های روحی و روانی هست ... بیماریهایی مثل افسردگی ، ترس ، بدبینی و وسواس در دوره نوجوونی و نوبالغی این ویژگی در فرزندانمون شایع میشه و بیشتر در دختران شاهدش خواهیم بود . @bandegizendegi

#نوجوانی_نوبالغی_5 #ویژگیها_مشکلات 3⃣ترس سومین ویژگی این دوره سنی و بازه عمری هست ... ما شاهد افزایش ترس در نوبالغین و نوجوونا هستیم ✋✋ 👇👇 جنس این ترس بزرگانه هست نه ترس از لولو و تاریکی و .... 🦁ترس نسبت به آینده ، نسبت به مسائل تحصیلی و ترسهایی اینچنینی در نوجوونا افزایش پیدا میکنه ... 🐞 ترس میتونه سبب افزایش اضطراب در نوجوونا هم بشه . @bandegizendegi

خب خب شنبه های پیش داشتیم از #لجبازی بچه ها با هم حرف میزدیم 😊 و حالا ادامه گفتگومون 😍🤗👇👇

👆👆👆👆

#تربیت_فرزند #لجبازی #روشهای_مقابله_با_لجبازی در مورد عجله کردن با هم حرف زدیم ... گفتیم در مواردی مثل غذا خوردن آماده شدن برای بیرون رفتن خوابیدن حموم کردن و خیلی موارد اینچنینی 👈 بچه ها مثل بزرگسال ها ⚠️نمیتونن از نیروی تفكر و حركت در یه زمان و در آن واحد استفاده كنن ⚠️و اساسا مفهوم زمان رو اونجور که بزرگترا متوجه میشن 🚨 بچه ها نمیفهمن پس همیشه یه بازه زمانی بزارین واسه عجله نکردنا در این کارا تا هم شما اعصابتون خرد نشه هم فرزندتون دچار اضطراب نشه هم باب تثبیت لجبازی گشوده نشه هم محیط خونه متشنج نشه یادتون نره 👈 تفكر و انجام كارها در كودكان به سعه صدر بیشتری نیاز داره⚠️ یه روش دیگه برای پیشگیری و مقابله با لجبازی بچه ها رشوه ندادن و حذف پاداش هست🚦🚦 اگه فرزندتون برای رسیدن به خواسته مطلوب خودش ... چه درست و چه نادرست ... شروع به گریه كردن و یا داد كشیدن کرد و تلاش کرد که از این راه به خواسته خودش برسه اگه والدین بی حوصله باشن و ناآگاه 👈 عموما با دادن امتیاز به فرزندشون و کوتاه اومدن در مقابلش اونو ساكت میکنن و این کارشون و این شکل از مواجهه ون با رفتار فرزندشون باعث پرورش لجبازی در اون میشه 🚨🚨 کافیه چندبار در موقعیتهای مختلف بچه از این طریق به خواسته اش رسیده باشه اون زمان قطعا والدین در تله بچه گیر میوفتن و کار تربیتی شون یه پیچ و گره بد میخوره که در آینده هم خودشون و هم بچه آسیبش رو خواهند دید💥💥💥 پس چیکار باید کرد ؟؟؟ باید پدر و مادر از دادن هرگونه رشوه و پاداش به كودك در اینجور مواقع خوداری كنن 💢💢💢 اینجا جای توجه و تشویق و پاداش دادان و اعتنا کردن و .... نیست⛔️ تشویق برای كارهای خوب و مثبت فرزند هست و با رشوه دادن فرق داره⚠️ تشویق باعث رشد اعمال نیك و حركت به سوی ترقی میشه همه توجه اینچنینی عواقب پردرسری خواهند داشت که یکیش لجبازی خواهد بود یادتون نره تشویق و پاداش باید به هنگام و به اندازه و درخور كار فرزندتون باشه وگرنه آسیب زاست⚠️ نکته بعدی در بحث راهکارهای مقابله با لجبازی 👈 عدم توجه و نادیده گرفتن هست🔆 گاهی بهتره وقتی فرزندمون شروع به داد و بیداد میکنه 👈 خیلی خونسرد و بی توجه از كنار مسئله عبور كنیم به طوری كه یا متوجه نشده ایم و یا موضوع برایمون اهمیت نداره🚨 این حس باید به بچه از طریق رفتار ما منتقل بشه برقراری آرام و امنیت در محیط عمومی خانواده اغلب اوقات نکته مهم دیگه در کاهش بدرفتاریا لجبازیای بچه ها هست💎 به هر حال در هر خونواده ای مسایل و مشكلاتی به وجود میاد كه منجر به بحث و گفت و گو میشن ... والدین باید بدونن كه تمام مسایل گره هایی هستن كه به وسیله دست باز میشن نه دندون این خیلی مهمه💠 یعنی به جای بحث و دعوا و بد حرف زدن و تشنج ایحاد کردن و متهم كردن دیگران ==>》 آروم و بدون بر هم زدن امنیت خونواده 👈 به خصوص كودكان زوجین و والدین باید به مواجهه با مشكلات و مسایل برن و اونا رو با کمک هم حل كنن جوریکه هم خودشون و هم دیگران از نوع گفت و گو ها لذت ببرن ❌متاسفانه مشکل عمده اینجاست که خیلی از زوجین و والدین خودشون در وهله اول گفتگوی سازنده و موثر و صحیح رو بلد نیست و در بسیاری از اوقات از کاه کوه میسازند و بدتر اینکه خیلی اوقات به مای حمله به مشکل و مسئله شون 👈 به هم حمله میکنن⚔🔫🔪🗡💣 خب طبیعیه در این محیط بچه ها هم همینجوری رشد کنن و از همین روشها و گفتگوهای پراشتباه الگوگیری کنن و به والدین و اطرافیانشون همونارو پس میدن ⚠️⚠️🚦 @bandegizendegi

ادامه به امید خدا شنبه آینده✨

#یه_تامل جالبه ... نه ؟! شیطان با جهالت های ما آدما چه میکنه 😏😐😑 @bandegizendegi

یه سوال مهم ما تو زندگیامون تو ارتباطات و تعاملاتمون تو تصمیم گیریامون تو انتخابهامون چقدر از این مدل جهالت ها و نادرستیا داریم و چقدر باعث اتفاقای بد تو عرض و طول زندگیمون میشیم ؟!؟!؟! 🤔🤔🤔🤔

و پست آخر امروز تقدیم لحظات و آنات تفکرخیزتون 😊🤗👇👇👇 #راهکار_لذت_بردن_از_زندگی_و_رسیدن_به_آرامش اگه یه نفر بخواد از نقطه صفر شروع کنه ؛ ✌️دو تا مرحله داره : ☝️ اول اینکه "باور هاش" رو تغییر بده ✌️ دوم اینکه "عملش" رو تغییر بده 🌐 تغییر باور با تفکر در چند بخش به وجود میاد 👇 ۱. توجه به واقعیت های دنیا از جمله بیماری و پیری و گذشت زمان و سایر سنت های موجود در دنیا ۲. پذیرفتن و حل کردن مساله رنج در زندگی و برخورد صحیح با رنج ۳. ایجاد روحیه صبر + شکر + رضایت 🌐 تغییر رفتار هم با عمل در چند بخش به وجود میاد 👇 ۱. اول از همه مبارزه با راحت طلبی هست ۲. مبارزه با هوای نفس در هر لحظه ۳. شناسایی هوای نفس آشکار و پنهانی در زندگی و مخالفت با اونا و همه اینا باید در نهایت باعث افزایش احساس ✨عبد بودن✨ بشه .... ... همون که بهش میگیم حرکت بر ریل بندگی خدا ✨ 🕊تو وقتی "عبد خدا "شدی به بالاترین لذتها دست خواهی یافت 😊 خدا دو دسته لذت رو برای انسان خلق کرده و امکانش رو مهیا کرده ... ⬅️لذت عمیق و ⬅️لذت سطحی تنها کسایی میتونن از سرچشمه لذتهای عمیق خدا حظ وافر ببرن و آرامش پیدا کنن که بر 🛤ریل عبد و بندگی حضرت رب حرکت کنن و زندگی کنن 🛫 واقعیت اینه همونطور که از اسمشون معلومه لذت سطحی == کوچولو و سطحی و محدود هست خیلی اوقات پشت بندش الم و رنج هم هست خب طبیعیه وسعش نمیرسه سفره آرامش بخشی رو در وجود انسان پهن کنه✨ اما لذتهای عمیق و دقیق و ..... ممنون از خانوم عرفانی عزیز با کمی ویرایش و تغییر 😉 @bandegizendegi