#خشم_و_پرخاشگری #راهکارهای_کنترل_پرخاشگری #قسمت_۹ و اما ادامه راهکارهای عملی کنترل و مدیریت خشم و عصبانیت و پرخاشگری👇 از بهترین راهکارها🚨همیشه بدتر دیدن خود🚨 هست ... یعنی چی ؟؟؟🤔🙄😳⁉️ یعنی اگه کسی به شما توهین کرد و عصبانیتون کرد 👈 به خودتون بگید من خودم از اون بدترم ... اینجوری یهو آروم میشین و فرصتی پیدا میکنین که آتیش خشم🔥🔥 وجودتون رو کنترل کنین و چه بسا خاموش کنین💦 ✋✋✋👈👈👈 حواستون باشه این بدتر دیدن خود ناشی از💢 اعتماد و عزت نفستونه و به خاطر💢خودتربیتی و💢تربیت کردن اخلاقی خودتونه ❌ نه از سر ضعف و استیصال و عزت نفس و خودباوری پایین💡💡💡 ... یعنی ⚠️ هدفمند ⚠️ انجام میشه ... این نکته💢 خیییلی مهمه ... 🚦🚥وگرنه این کوچیک کردن خود و بد دیدن رفتار خود فایده ای🛑 نداره که🛑 نداره🚥🚦 در همین راستا و مبتنی بر همین اصل ⛅️🌤☀️تمرین کنین که💢 با دیده احترام به عقاید و سلایق دیگران ... همسر و فرزندان و همکاران و فک و فامیل و والدینتون ... نگاه کنین ⚠️⚠️نه اینکه از دیگران متوقع باشیم اونا این نوع نگاه و نگرش رو نسبت به ما و عقاید و سلایقمون داشته باشن ⚠️⚠️ تا وقتی خودمون در این امر نمره وان و شاگرد اول نشدیم توقع داشتن از دیگران بیجا و اشتباهه💥💥💥 حتی میشه ابراز دلخوری و ناراحتی و رنجیدگی کرد ✋👈 اما با حفظ احترام به طرف مقابل نه له و لورده کردن اون و آسفالت کردن دهنش و شخصیتش🚨 تمرین این مدل فکر کردن درست یادت نره نازبانو😉 تمرین .... تمرین ... تمرین +++ نازنینم شجاع باش و 👈 یکم فکر و نگرش درست به دلم میخوادای قلبت و ذهنت تزریق کن💉 ادامه داره .... @bandegizendegi

راستی یادتون نره کپی⛔️⛔️⛔️ ارسال👌👌👌 😉🤗

بازم گوش کن 👆👂👆👂👆👂 ذهنتو سامون میده عزیز دلم👌 🎙خداوند بوسیله فرزند ، پدر و مادر رو هم تربیت میکنه✔️ #تربیت #تربیت_خود #تربیت_شدن_والدین #آیت_الله_حائری_شیرازی رازهای پشت پرده فرزندآوری و بچه دار شدن چیه واقعا ؟؟؟؟ آیا فلش ماجرا طرف بچه اس بیشتر یا طرف مادر و پدر بچه ؟؟؟؟ اگه تابحال بهش درست نگاه نکردی حتما گوش بده تا دریچه جدیدی به روی عقلت باز بشه 🍏🍎🍏🍎 @bandegizendegi

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ واسه مادرایی که این #کتاب📚 رو میخوان 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 دانلود کتاب مهارت‌های دعوت فرزندان به نماز - محمدعلی جابری - کتابراه https://www.ketabrah.ir/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%AA-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%B9%D9%88%D8%AA-%D9%81%D8%B1%D8%B2%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%B2/book/40501 @bandegizendegi

#شوهرداری #همسرداری #نکات #مهارت_شیرین_زبونی_با_شوهر خانوم زرنگ و باهوش به شوهرت نگو 👇👇👇👇 نگو بیا دنبالم⛔️ بگو میخام تو راه خونه باهات باشم❤️ نگو این چیه پوشیدی🚨⛔️ بگو اون لباسه بیشتر بهت نمیاد!؟❤️❤️ نگو میخام فلان کار و بکنم⛔️🚦 بگو نظرت درباره این کار چیه!❤️❤️ بعد گفتن خوشگل و طیب و تمیز و شیرین هم یکم صبوری کن و عجول نباش⚠️😉 ... بعد یواش یواش تغییرات رو با لذت بشین و ببین🤗🤩 #جهت_یادآوری☺️ @bandegizendegi

این 👆 پست رو خیلی وقت پیش گذاشتم ... اما چون میدونم خیلیامون یادمون رفته 😅😏👈👈👈 یادآور زدم تا دوباره 💢تمرینش کنیم تا کلا عادت کنیم #انگیزشی و #طیب و #شیرین حرف بزنیم✔️ @bandegizendegi

#شوهرداری #همسرداری #نکات 🚥🚦🚥 یکی از بدترین رفتارهایی که یه زن نسبت به یه مرد داره اینه که نشون میده من به رابطه جنسی نیازی ندارم و عقیده داره که فقط مرد باید پیشقدم بشه 💥🙊 خب اینجوری بشه چی میشه ؟!🤨🧐🤔 این میشه که اولا 👈 اینجا دیگه مرد تامین کننده نیست بلکه تامین شونده ست و دیگه اون 💢رضایت و 💢آرامش و 💢اعتبارش ازش گرفته میشه🛑 و دوما این میشه که آقا با خودش کم کم میگه 👈 انگار کسی تو این خونه بهم توجهی نداره و من واسه کسی مهم نیستم🌪💥🔥 بعدش چی میشه ؟؟؟؟!!! 🚩 یکی از دلایل عمده ی گرایش آقایون متاهل به سمت زنان دیگه اینه که 👈 آقا میخواد خانومشو تامین کنه اما خانوم پسش میزنه مثلا تو سکس،تو مسائل مالی،تو مسائل عاطفی ... بعد یه خانوم دیگه پیدا میشه و بهش اون حس تامین کنندگی را میده⚠️ نازبانو یادت نره تو هم گاهی برای رابطه جنسی باهمسرت پیشقدم شو و رابطه جنسی رو و شوخی جنسی و شیطنتهای متنوع جنسی رو کلید بزن🐬 رابطه جنسی یه رابطه و لذت دوطرفه هست💎 نشون بده که تو هم به رابطه جنسی نیاز داری اینجوری به همسرتون حس تامین میدین و البته نیاز به مورد توجه بودنشم تامین میکنین🔆 🚦🚦🚦🚦🚦🚦🚦🚦🚦🚦🚦🚦 #جهت_یادآوری 🍋 @bandegizendegi

یا علی👋

#ببین_و_بخند ⛱ کار من از گریه گذشته به آن میخندم🤐 گاهی واقعیتها رو باید به زبون طنز گفت 👈 از بس تلخن 😯🤭🤨🧐 ... فقط اینو ببین👆👆👆 @bandegizendegi

#تربیت_فرزند فرزندم اگه حرفشو گوش نکنم منو میزنه⚠️ ... چیکار کنم 🤷‍♀🙍‍♀🙎‍♂⁉️ @bandegizendegi

#تربیت_فرزند #قاطعیت_والدین یادتون میاد قبلا در مورد قاطعیت با هم حرف زدیم ؟😊🤗 گفتیم مهربون باشید اما قاطعیت و اقتدار والدگریتونم حفظ کنین🍊 خب حالا ماجرای چجوری والد قاطعی باشم رو با هم مرور میکنیم👆🤗 @bandegizendegi

‌ #تربیت والدین نازنین مادرای عزیز دل خوبه که بعضی وقتا بچه‌هاتون رو به جای خودتون بزارین 👈 یعنی بهشون ... به پسر و دخترتون بگید 👈 🚦پسرم ، دخترم ... قربونت برم .. تو مادر باش ، تو پدر باش🚦 ... ✨منم دخترت میشم و با تو صحبت میکنم✨ 😊😉 این 🐳 Reverse Roll یا تغییر و تعویض نقش ها 🐳 خیلی وقتا بچه‌ها رو با دنیایی روبه‌رو میکنه که خودشون و رابطه شون رو با شما بعنوان والدینشون بیشتر و بهتر درک میکنن☀️🔆☀️ ... یه تجربه خوب و ارزشمنده اگه در موقع تعویض نقشها یهو دیدین فرزندتون شروع میکنه به پرخاش با شما بعنوان فرزندش و یا بهتون امر و نهی میکنه یا خطاب ناجور و .... 👈👈👈 باید بفهمین که رفتارتون و نوع مواجهه تون و طرز بیانتون اغلب اوقات با فرزندتون همینجوریه 👈👈👈 و باید سریعا 💫تغییرش بدین وگرنه فرزندتون همینجوری بار میاد 🔥🔥🔥🔥 و به محض یافتن قدرت و امکان و فضا پرخاشگر و بدزبان و گستاخ و دیکتاتور صفت و خودخواه خواهد شد 💥💥💥💥 @bandegizendegi

#پای_درس_استاد_شجاعی #دلشوره🔥⚡️💥 #برهم_زدن_حال_خوب #اضطراب زیادی گوش کنین لطفا💎💎💎 @bandegizendegi

ممنونم از همه دوستان و خانومای دقیق و نازنینی که در پی وی راحت نظراتشون رو بیان میکنن ❤️❤️❤️