#شوهرداری #همسرداری #نکات #کنترل_اختلافات_زوجین #قسمت_۶ به عنوان یه #اصل_مهم_مهارتی 👈 گفتیم که 🚨به من چه🚨 و 🚨به تو چه🚨 گفتنا تو #خانواده ممنوع⛔️🚻⛔️ یادتون هست ؟؟؟ اصولا این دست واژگان رو بریزید سطل زباله🚮🚮🚮 واقعا جز آسیب و ضرر و بدتر کردن اوضاع هییییچ سودی ندارن🌀 اصل مهم دیگه اینه که برای تقویت #تفاهم بینتون تا جایی که براتون میسره 👈 #تفریحات #دو_نفره گذشته تونو .... خصوصا اونایی که بهتون چسبیده .... #تکرار کنین و دوباره #زنده شون کنین👌 الان سخته به دلیل شرایط بیماری اما همیشه که اینطور نیست دنبال #فرصت باشید یک یا چند ساعت دو نفری خوش بگذرونین💟 ... انرژیش عالیه راستش واسه #کنترل_اختلافات باید سطح #تفاهم رو کشید بالا و زیاد کرد زیرشو واسه این کار هم زوجین باید از سلایق،عقاید،خط قرمزا،خوشایندا و بد آیندا،طرز فکر همدیگه آگاه باشن💯 اگه نباشن تفاهم کشکه🛑 بدست نمیاد💢 چون #تفاهم یعنی #توجه به حریمها و رعایت اونا و احترام گذاشتن به اونا و این کار لازمه اش اون دونستناست🔆 یه اصل مهم دیگه هم اینه که زن و شوهر به خاطر همدیگه زندگی میکنن ... اول خودشون ... بعد بچه ها و ... ... زندگی ای که به خاطر ترس از طلاق و بچه ها و حرف مردم باشه که زندگی نیست❎❎❎ زوجین باید هر روز به دنیای اختصاصی همدیگه #اهمیت بدن💠 همو #ببینن👱‍♂👱‍♀ با هم زیاد #حرف بزنن👄👄👄 همدیگه رو زیاد #بشنفن👂👂👂 موقع حرف زدن #لحن آروم و محترمانه و غیرچالشی داشته باشن🔸🔹🔸 حتی اگه سر مطلبی #حق با اونا باشه اینو پتکی 🗣نکنن🔴 بزن بر سر همسرشون🚫 عصبانیت فقط کار رو خراب تر میکنه♨️ و تمرکزتون و کنترل کلماتتون رو ازتون میگیره💢💢 و خب اینجوری منطقتون هم از دست میدین💢 و میشین یه آدم صفر یا صدی که نمیشه باهاش کنار اومد⚠️⚠️⚠️ موقع صحبت و گفت و شنود باید تمرین کنین فقط بشنفین🅰 ... نه اینکه تو ذهنتون با خودتون حرف بزنید و جواب بدید و محکمه راه بندازین و شلوغ کاری کنین❌ و بعد نوبتتون که شد بگید 🅱 ... اونم بدون این پیش فرض که حق صد در صد با منه و همسرم باطل محضه❌ اون وقت مسئله فی ما بینتون رحت تر حل میشه❇️ در جریان مواجهه با #مسئله تو زندگیتون 👈👈 اگه هدفتون از حرف زدن 👈 چیزایی مثل مچ گیری ... تو سری زدن ... دل سوزوندن ... امتیازگیری و باج گیری ... حال طرفو جا آوردن ... تخلیه خودتون ... و اینجورچیزاست نه #رفع_سوء_تفاهم #حل_خود_خود_مسئله 👈👈 خودتونو خسته نکنین✋✋✋ ...... چون به جایی نمیرسین یا شاید بهتره بگم به جای بدتری میرین و روابط بینتون خراب تر خواهد شد😑 ضمن اینکه اگه تمرین نکنین و یاد نگیرین عصبی حرف نزنین 👈👈👈 راحت #حقتون رو به #باطل تبدیل میکنین و #فرصت_گفت_و_شنود با همسرتون رو از دست میدین و به جاش یه #خاطره_تلخ میکارین🔥⌛🔥 اساسا زوجینی که تو زندگیشون یاد گرفتن و با هم تجربه کردن که به حای حمله به هم و خرد و له لورده کردن شخصیت همدیگه 👈👈 به مسئله و مشکلشون حمله کنن و واسه اون راه حل پیدا کنن واقعا #آرامش دارن و سطح #تفاهمشون تدریجا در بازه زندگی مشترک #بالا میره🚦 و خب طبیعتا #دلبستگی و #محبت بینشون هم #فزونی پیدا میکنه🚦 این #فرمول افزایش عشق و محبت و دلبستگی بعد سالهاست💎 و زوجینی که همه این اصول #نگرشی و #مهارتی رو رعایت نکنن♨👈👈 میشن همونایی که بعد چند سال میگن تفاهم داشتیم 💢اما💢 الان دیگه کم شده یا نداریم و صرفا داریم همو #تحمل میکنیم❗️ یادتون نره تا در دروازه زخم زبون ... کنایه زدن ... تحقیرکردن ... تمسخر کردن و .... رو موقع ناراحتی تون نبندین❎ انتظار نداشته باشین بتونین با هم راحت و بی چالش و دعوا و دلخوری حرف بزنین ... بگین و بشنفین و بالاخره مسئله تونو حل کنین و تفاهم بینتونو بیشتر کنین💭💭💭 زوجین نیاز دارن تدریجا از گفت و گو و گفت و شنود با هم در مواقع بحرانی و در مواجهه با مسائل رنگ به رنگ #خاطرات_خوب و خوشایندی داشته باشن تا هر وقت به مشکل خوردن با یادآوریشون ترس و اضطرابشون بره کنار و به جاش #فرصت_سازی کنن تا با هم بدون چالش و منفی بافی و بدزبانی و تلخ کاری حرف بزنن و همو ببینن و بشنفن و بگن و راه حل پیدا کنن✅🎯 بالاخره هر چیزی یه شروعی داره پس یه بار برای همیشه تصمیم بگیرید دوتایی که گذشته های تلخ رو بزارین کنار و فقط به ناراحتی فعلی تون بپردازین و اونو حتی نسبی حل کنین و موقع گفت و شنود هم هزار تا مشکل رو روی دایره نریزین📛 اونوقت قاط میزنین و هنگ میکنین💣 فقط یه موضوع ... یه مشکل ... یه مسئله یکی یکی نه ده تا ده تا @bandegizendegi 👇👇👇ادامه👇👇👇

#یه_نکته_مهم خیلیا میگن واقعا وقت مطالعه ندارم😏😞🤔 و راست میگن چون #برنامه‌ریزی_هدفمند برای این کار ندارند و چون #دغدغه این کار رو ... یعنی مطالعه روزانه رو ... ندارند چرا ؟ بخاطر اینکه هنوز نتونستند به #راز #اهمیت این مطالعه و #قدرت شگفت انگیز #تحول آفرینی ش پی ببرند💥 حالا باید چیکار کرد ؟ نازنینم برنامه ریزی کن و هدفمند هم برنامه ریزی کن و با اراده برنامه ت رو عملی کن لازم نیست روزی یه ساعت مطالعه کنی فقط کافیه هر روز ... دقیقا هر روز فقط و فقط یه ربع یعنی فقط ۱۵ دقیقه وقت بزاری واسه خودت و یه کتاب رو به انتها برسونی کم کم اگه هر روز و هر شب به جای تماشای #تلویزیون فقط ۱۵دقیقه مطالعه کنی سالی حدود ۱۵ کتاب رو میتونی بخونی و کلی #رشد رو و #فهمیدن رو تجربه کنی اگه هر روز کتابهای ادبیات کلاسیک بخونی در ۷ سال حداقل۱۰۰ تا رمان ادبی مهم دنیا رو مطالعه کردی اینجوری تبدیل میشی به یه آدم باسواد که قدرت درکش بالا می‌ره و کلی تجربه کسب می‌کنه و یه عالمه رشد می‌کنه و سطح فهمش بسط پیدا می‌کنه #سلامت_جسمی و #سلامت_روانی تو با #کتابخونی مستمر و هدفمند پیگیری کن و اینقدر #رشد_فردی تو به تعویق نینداز💥 حداقل کاری که کتابها و مطالعه می‌تونه واسمون بکنه اینه که یه عالمه #ایده نو واسه حرکت و زندگی و حل مسائل مون به ما میدن و به ما یادآوری میکنن که همه آنچه که ما فکر میکنیم صد در صد درست نیستن و اینجوری ضریب اشتباه و بی تدبیری مون رو در زندگی مون کم میکنن⚠️ #کتاب_خوندن رو #جدی بگیریم 📚📚📚📚📚 eitaa.com/bandegizendegi