#خشم_و_پرخاشگری #راهکارهای_کنترل__و_درمان #قسمت_۷ یکی از اصول و فنون #پیشگیری و #کنترل #خشم_و_پرخاشگری در خونه ==》 ⬅️تعیین #قواعد و #قوانین رفتاری روشن برای اهل خونه خصوصا فرزندان هست +++ ⬅️بیان واضح و کوتاه و روشن انتظاراتتون از فرندانتون +++ ⬅️بیان چگونگی مجازات و تنبیه و توبیخشون در صورت سرکشی و تخلف از اون قوانین این راهکار مخصوص رده سنی #بالای_هفت_سال هست😊😄 🔘🔴🔘وقتی خیلی عصبانی هستین و لب بزنگاه تنبیه بدنی ایستادین👈👈👈 وقتی دستتون رو بالا بردین برای تنبیه بدنی جیگرگوشه تون ... به ناگاه اونو در #آغوش بگیرین و به سینه #بفشرین و #سکوووووت کنین تا لحظاتی بگذره و هر دو آروم بشین🍭🍭🍭 🏝بعد در آرامش تذکر کوتاه و مطلب مهم مورد نظرتون رو متناسب با سن و فهم فرزندتون بیان کنین 🏡🏡فرزندتون رو به #تناسب_فهمش ... با حوصله اما💢 نه طولانی از تفاوت های خشم مثبت و منفی آگاه کنین و وقتی اون دستخوش خشمی توجیه ناپذیر و هیجان منفی میشه .... ✋✋✋✋👈👈👈 شما خونسردیتونو حفظ کنین 💢بزارین فرزندتون یکم آروم بشه 💢بعد دلایل عصبانیت و خشمش رو ازش بپرسین و جویا بشین و💢سپس سعی کنین با کمک خودش مشکل رو حل کرده و راه حلی پیش پای فرزندتون بزارین 💡💡💡این روش خصوصا در #هفت_سال_دوم کاربرد فراوون داره و باید ازش بهره ببرین ادامه داره .... @bandegizendegi