1_135503656.mp3
12.44M
#تربیت_خود
#تنبلی_و_بی_حوصلگی ۴۲
🚨⚠️🚨هرقدر به نَفْسچرانی بیشتر عادت کنی
و نَفْستو بیبرنامه و بیچهارچوب رها کنی
👈👈👈بیشتر منفور دیگران میشی🛑
@ostad_shojae
@bandegizendegi
#تربیت_خود
داستان غمناک دلم میخواد دلم میخوادهای ما آدما که پدرمونو درآورده🛑💢🛑
@bandegizendegi
فقط عشق.حجت اشرف زاده.mp3
7.71M
#یه_نوای_دلنشین
ایران وطنم🇮🇷🇮🇷🇮🇷
🎼حجت اشرف زاده
@bandegizendegi
#یه_نکته_مهم
#یه_تجربه_شخصی
رنگ_مو_گیاهی
💁♀رنگ کردن مو با مواد گیاهی🦋
مواد مورد استفاده👇
1⃣حنا
2⃣رنگ حنا
3⃣سدر
4⃣سرداشت،ختمی،بابونه
5⃣پودر قهوه
6⃣پوست انار
7⃣پوست گردو
8⃣روناس
9⃣رزماری
#طرز_تهیه😅😉
ابتدا چهار مورد آخر را میگذاریم پنج دقیقه بجوشند و حسابی رنگ بدهند.یک روز صبر میکنیم تا کاملا آماده بشه 😁
بعد آبش رو که صاف کردیم،با موارد یک تا پنج قاطی میکنیم و میزاریم یک جوش بزنه.یعنی حنا با بقیه مواد ی جوش کوچیک بزنه یا آبش آنقدر جوش باشه که بگیم اونا هم جوش خوردن باهاش.
ی پلاستیک روی خمیر حنا میکشیم و میزاریم چند ساعت بمونه .
نباید سطحش خشک بشه.اگه خشک شد مقدار کمی آب جوش اضافه کنید.
بعد که خوب رنگش رو پس داد لابه لای موها بمالید و پلاستیک بکشید روی موها و روش رو با روسری ببندید و بگذارید دو الی سه ساعت بمونه.😭
بعد هم آبکشی کنید😍
👈میتونید به خمیر حنا روغن هایی که دارید مثل #سیاهدانه و یا زیتون اضافه کنید و یا قبلش موها رو حسابی روغن مالی کنید.👌
شاید بازم رنگ یکدست مثل رنگهای شیمیایی نده اما رنگ قشنگی میشه که باعث #شادابی شماست.و همچنین #ضد_شوره و #تقویت_کننده_مو_چشم هست.
من که خیلی راضیم ازش،خدا هم ازش راضی باشه😁ضمنا روناس، ختمی،رزماری،پوست انار و گردو،بابونه اش برام مجانی در میاد 😅چون خودم جمع میکنم.
شما میتونید از چیزهای دیگه هم که دوست دارید و میدونید رنگ میده توش استفاده کنید👌وحی منزل که نیومده هر چی فقط من گفتم بریزید😂
اگه آبی که جوشاندید از موادتون اضافی اومد بریزید توی ظرف پلاستیکی بزارید فریزر برای دفعه بعد.خوراکی هم نیست خواصش رو از دست بده،
رنگگگگه رنگ😉
@khaleeleila
#سریع_بفرست_واسه_هرخانوم_گلی_میخواد_موهاش_رو_رنگ_کنه💆
#رزماری رو میتونید از پارک سر کوچه تون بچینید.اگه هم نمیشناسید ی جستجو بزنید تو گوگل خودش تو پارک شما رو پیدا میکنه😅
بوی پماد رزماری میده☺️و آب جوشیده اش برای از بین بردن شوره سر عالیه.
@bandegizendegi
#خشم_و_پرخاشگری
#راهکارهای_کنترل_پرخاشگری
#قسمت_۹
و اما ادامه راهکارهای عملی کنترل و مدیریت خشم و عصبانیت و پرخاشگری👇
از بهترین راهکارها🚨همیشه بدتر دیدن خود🚨 هست ...
یعنی چی ؟؟؟🤔🙄😳⁉️
یعنی اگه کسی به شما توهین کرد و عصبانیتون کرد 👈 به خودتون بگید من خودم از اون بدترم ...
اینجوری یهو آروم میشین و فرصتی پیدا میکنین که آتیش خشم🔥🔥 وجودتون رو کنترل کنین و چه بسا خاموش کنین💦
✋✋✋👈👈👈 حواستون باشه این بدتر دیدن خود ناشی از💢 اعتماد و عزت نفستونه و به خاطر💢خودتربیتی و💢تربیت کردن اخلاقی خودتونه ❌ نه از سر ضعف و استیصال و عزت نفس و خودباوری پایین💡💡💡
... یعنی ⚠️ هدفمند ⚠️ انجام میشه ...
این نکته💢 خیییلی مهمه ...
🚦🚥وگرنه این کوچیک کردن خود و بد دیدن رفتار خود فایده ای🛑 نداره که🛑 نداره🚥🚦
در همین راستا و مبتنی بر همین اصل ⛅️🌤☀️تمرین کنین که💢 با دیده احترام به عقاید و سلایق دیگران ... همسر و فرزندان و همکاران و فک و فامیل و والدینتون ... نگاه کنین ⚠️⚠️نه اینکه از دیگران متوقع باشیم اونا این نوع نگاه و نگرش رو نسبت به ما و عقاید و سلایقمون داشته باشن ⚠️⚠️
تا وقتی خودمون در این امر نمره وان و شاگرد اول نشدیم توقع داشتن از دیگران بیجا و اشتباهه💥💥💥
حتی میشه ابراز دلخوری و ناراحتی و رنجیدگی کرد ✋👈 اما با حفظ احترام به طرف مقابل نه له و لورده کردن اون و آسفالت کردن دهنش و شخصیتش🚨
تمرین این مدل فکر کردن درست یادت نره نازبانو😉
تمرین .... تمرین ... تمرین
+++
نازنینم شجاع باش و 👈 یکم فکر و نگرش درست به دلم میخوادای قلبت و ذهنت تزریق کن💉
ادامه داره ....
@bandegizendegi
بازم گوش کن 👆👂👆👂👆👂
ذهنتو سامون میده عزیز دلم👌
🎙خداوند بوسیله فرزند ، پدر و مادر رو هم تربیت میکنه✔️
#تربیت
#تربیت_خود
#تربیت_شدن_والدین
#آیت_الله_حائری_شیرازی
رازهای پشت پرده فرزندآوری و بچه دار شدن چیه واقعا ؟؟؟؟
آیا فلش ماجرا طرف بچه اس بیشتر یا طرف مادر و پدر بچه ؟؟؟؟
اگه تابحال بهش درست نگاه نکردی حتما گوش بده تا دریچه جدیدی به روی عقلت باز بشه 🍏🍎🍏🍎
@bandegizendegi
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
واسه مادرایی که این #کتاب📚 رو میخوان
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
دانلود کتاب مهارتهای دعوت فرزندان به نماز - محمدعلی جابری - کتابراه
https://www.ketabrah.ir/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%AA-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%B9%D9%88%D8%AA-%D9%81%D8%B1%D8%B2%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%B2/book/40501
@bandegizendegi
#شوهرداری
#همسرداری
#نکات
#مهارت_شیرین_زبونی_با_شوهر
خانوم زرنگ و باهوش
به شوهرت نگو 👇👇👇👇
نگو بیا دنبالم⛔️
بگو میخام تو راه خونه باهات باشم❤️
نگو این چیه پوشیدی🚨⛔️
بگو اون لباسه بیشتر بهت نمیاد!؟❤️❤️
نگو میخام فلان کار و بکنم⛔️🚦
بگو نظرت درباره این کار چیه!❤️❤️
بعد گفتن خوشگل و طیب و تمیز و شیرین هم یکم صبوری کن و عجول نباش⚠️😉 ... بعد یواش یواش تغییرات رو با لذت بشین و ببین🤗🤩
#جهت_یادآوری☺️
@bandegizendegi
این 👆 پست رو خیلی وقت پیش گذاشتم ... اما چون میدونم خیلیامون یادمون رفته 😅😏👈👈👈 یادآور زدم تا دوباره 💢تمرینش کنیم تا کلا عادت کنیم #انگیزشی و #طیب و #شیرین حرف بزنیم✔️
@bandegizendegi
#شوهرداری
#همسرداری
#نکات
🚥🚦🚥 یکی از بدترین رفتارهایی که یه زن نسبت به یه مرد داره اینه که نشون میده من به رابطه جنسی نیازی ندارم و عقیده داره که فقط مرد باید پیشقدم بشه 💥🙊
خب اینجوری بشه چی میشه ؟!🤨🧐🤔
این میشه که اولا 👈 اینجا دیگه مرد تامین کننده نیست بلکه تامین شونده ست و دیگه اون 💢رضایت و 💢آرامش و 💢اعتبارش ازش گرفته میشه🛑
و دوما این میشه که آقا با خودش کم کم میگه 👈 انگار کسی تو این خونه بهم توجهی نداره و من واسه کسی مهم نیستم🌪💥🔥
بعدش چی میشه ؟؟؟؟!!!
🚩 یکی از دلایل عمده ی گرایش آقایون متاهل به سمت زنان دیگه اینه که 👈 آقا میخواد خانومشو تامین کنه اما خانوم پسش میزنه
مثلا تو سکس،تو مسائل مالی،تو مسائل عاطفی ...
بعد یه خانوم دیگه پیدا میشه و بهش اون حس تامین کنندگی را میده⚠️
نازبانو یادت نره
تو هم گاهی برای رابطه جنسی باهمسرت پیشقدم شو و رابطه جنسی رو و شوخی جنسی و شیطنتهای متنوع جنسی رو کلید بزن🐬
رابطه جنسی یه رابطه و لذت دوطرفه هست💎
نشون بده که تو هم به رابطه جنسی نیاز داری
اینجوری به همسرتون حس تامین میدین و البته نیاز به مورد توجه بودنشم تامین میکنین🔆
🚦🚦🚦🚦🚦🚦🚦🚦🚦🚦🚦🚦
#جهت_یادآوری 🍋
@bandegizendegi